การป้องกันผู้ป่วยตกเตียง การพลัดตกเตียง เป็นปัญหาสำคัญ มักพบเจอในผู้ป่วยเรื้อรังและผู้สูงอายุ ซึ่งพบถึงร้อยละ 70-80 และ 2 ใน 3เป็นเรื่องที่สามารถป้องกันได้ และการพลัดตกเตียงมักเกิดขึ้นในขณะที่ผู้ป่วยไม่รู้สึกตัว ขณะเคลื่อนย้ายผู้ป่วยขึ้นลงเตียง การเดินเข้าห้องน้ำ เป็นต้น ซึ่งเรามักจะพบเห็นในข่าวอยู่เสมอ ผู้ป่วยและผู้สูงอายุที่ประสบอุบัติเหตุตกเตียงส่วนมากจะเป็นผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมหรือโรคอัลไซเมอร์ ผู้เป็นโรคลมชัก โรคละเมอเดิน หรือมีพฤติกรรมที่ผิดปกติขณะหลับ อันตรายจากการตกจากเตียงของผู้สูงอายุอาจทำให้กระดูกในส่วนต่าง ๆ หัก และเกิดผลเสียตามมาอย่างใหญ่หลวง แม้จะมีอุปกรณ์ป้องกันต่าง
Category: ข่าวสาร
ข่าวสารทางสุขภาพ นำแนะนำ เพื่อผู้สูงอายุ คนไข้ที่ต้องใช้วีลแชร์ เตียงไฟฟ้า หรืออุปกรณ์ช่วยเหลืออื่นๆ
5โรคหน้าหนาว ที่น่ากลัวไม่แพ้ Covid-19
ลมหนาวมาแล้ว ช่วงผลัดเปลี่ยนฤดูเป็นช่วงเวลาที่อากาศจะเย็นลงจากเดิม และในบางพื้นที่อาจจะเย็นลงโดยเฉียบพลัน ทำให้อุณหภูมิภายในร่างกายต้องปรับอย่างรวดเร็วเพื่อรับกับอุณหภูมิภายนอก จากสภาวะอากาศแบบนี้จึงทำให้เกิดโรคได้ง่ายกว่าปกติ โดยเฉพาะในกลุ่มของเด็กวัยกำลังโต ผู้สูงอายุ ผู้ที่มีอาการป่วย 5โรคหน้าหนาว ที่น่ากลัวไม่แพ้ Covid-19 มีโรคอะไรบ้างมาดูกันเลย ไข้หวัดใหญ่ อาจรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิต โรคนี้เกิดจากการติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจอย่างเฉียบพลัน ต้นเหตุคือ เชื้อไวรัสอินฟลูเอ็นชา อาการที่พบ คือ หนาวสั่น ไข้ขึ้นสูง เจ็บคอ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อและศีรษะอย่างรุนแรง อาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียนร่วมด้วย โรคปอดอักเสบ
ป้องกันแผลกดทับ ฉบับคนขี้เกียจ
ปัญหาแผลกดทับของผู้ป่วย ถือเป็นปัญหาที่ผู้ดูแลคุ้นเคยกันเป็นอย่างดีและก็สร้างปัญหากวนใจไม่น้อยเลย บางท่านอาจเข้าใจว่าการป้องกันแผลกดทับนั้นต้องพลิกตัวบ่อยๆ และต้องคอยเฝ้าผู้ป่วยตลอดเวลา แต่ความจริงแล้ว เราไม่จำเป็นทำบ่อยหรือถี่ขนาดนั้น วันนี้อีไลฟ์มีเคล็ดลับนาฬิกาพลิกตัว ป้องกันแผลกดทับมาฝากค่ะ สาเหตุของแผลกดทับ เป็นภาวะแทรกซ้อนที่พบได้บ่อยในผู้ป่วยที่มีข้อจำกัดในการเคลื่อนไหว และการเกิดแผลกดทับนั้น เสี่ยงต่อการติดเชื้อและอาจเป็นอันตรายร้ายแรงได้ ดังนั้นเราจึงต้องมีวิธีป้องกันไม่ให้แผลกดทับเกิดขึ้นกับคนที่เรารัก มาดูเคล็ดลับกันฉบับง่ายกันเลย ตารางนาฬิกาพลิกตัว 6โมงเช้า ตะแคงซ้าย 8 โมงเช้า นอนหงาย 10 โมงเช้า ตะแคงขวา เที่ยงวัน ตะแคงซ้าย
สิทธิประกันสังคม “เจ็บป่วยฉุกเฉินวิกฤต มีสิทธิทุกที่” (UCEP)
ประกันสังคม แจงสิทธิผู้ประกันตนเจ็บป่วยฉุกเฉินวิกฤตรักษาได้ทุกโรงพยาบาล ประกันสังคมแจง ขานรับนโยบายรัฐบาล “เจ็บป่วยฉุกเฉินวิกฤต มีสิทธิทุกที่” (UCEP) แนะเพียงใช้บัตรประจำตัวประชาชนใบเดียว แจงสิทธิผู้ประกันตนเจ็บป่วยฉุกเฉินวิกฤต สามารถเข้ารับการรักษา ได้ทุกโรงพยาบาล ทั้งโรงพยาบาลภาครัฐ และเอกชน โดยไม่ต้องสำรองจ่าย ภายใน 72 ชั่วโมง นายทศพล กฤตวงศ์วิมาน เลขาธิการสำนักงานประกันสังคม กระทรวงแรงงาน เปิดเผยว่า รัฐบาลได้กำหนดให้ดำเนินการนโยบาย “เจ็บป่วยฉุกเฉินวิกฤต มีสิทธิทุกที่”
ปัญหาเรื่องตาจากการเรียนหรือการประชุมออนไลน์
การปรับตัวในช่วง COVID-19 อย่างหนึ่งคือการให้อยู่บ้าน หยุดเชื้อ และการรักษาระยะห่างทางสังคม โดยการใช้ระบบออนไลน์ในการเรียนและการประชุม ทำให้หลายคนเกิดปัญหาเรื่องตาขึ้น โดยเฉพาะการจ้องมองจอคอมพิวเตอร์ หรือโทรศัพท์มากจนเกินไป ทำให้เกิดอาการเมื่อยล้าทางสายตา หรือที่เรียกว่า eye strain บางคนเรียกจำเพาะว่ากลุ่มอาการทางสายตาที่เกิดจากการใช้คอมพิวเตอร์ (computer vision syndrome) อาการที่พบบ่อย อาการตาแห้ง ตาล้า ตาพร่ามัว น้ำตาไหลบ่อย ๆ หรือปวดศีรษะ โดยเฉพาะรอบกระบอกตา
ขับขี่ปลอดภัย เมื่อวัยสูงขึ้น
การขับรถเป็นการแสดงออกอย่างหนึ่งของความเป็นอิสระ การพึ่งพาตนเองได้ ผู้สูงอายุไทยจำนวนไม่น้อยที่ยังขับรถแม้อายุมากกว่า 60 ปี ถึงแม้ไม่มากเท่าฝรั่ง เพราะผู้สูงอายุที่เป็นฝรั่งมักไม่ได้อยู่กับลูกหลาน จึงยังต้องช่วยเหลือตัวเองเท่าที่ทำได้ ต้องไปซื้อของเอง ไปธนาคารเอง ไปนัดสังสรรค์ก็บ่อย อย่างไรก็ตามในอนาคตข้างหน้าจะมีผู้สูงอายุไทยที่ขับรถมากขึ้น เพราะคนเราอายุยืนขึ้น แถมปัจจุบัน หนุ่ม ๆ สาว ๆ ก็ขับรถกันมากขึ้น คิดง่าย ๆ นะครับว่าถ้าตอนนี้เรายังขับรถ พอเราอายุเกิน 60 ปี
ช้อปดีมีคืน ซื้ออะไร ถึงจะได้ลดหย่อนภาษี
กำลังสงสัยไหมคะ? มาตรการ”ช้อปดีมีคืน” ของรัฐสามารถใช้กับสินค้าประเภทไหนได้บ้าง หรือต้องทำอะไรบ้าง วันนี้อีไลฟ์มีข่าวสารดีๆมาบอกต่อพี่ๆกันค่ะ มาตรการ “ช็อปดีมีคืน” สามารถซื้อสินค้า-บริการเพื่อลดหย่อนภาษีเงินได้ ไม่เกิน30,000บาทต่อคน รายละเอียดเพิ่มเติม ผู้มีเงินได้ สามารถหักลดหย่อนค่าซื้อสินค้าหรือค่าบริการเท่าที่ได้จ่ายให้กับผู้ประกอบการ/ร้านค้าที่จดทะเบียนภาษีมูลค่าเพิ่ม ตามจำนวนที่จ่ายจริง แต่ไม่เกิน 30,000 บาท สามารถนำไปลดหย่อนภาษีเงินได้บุคคลธรรมดาในปีภาษี 2563 ระยะเวลาโครงการ: 23 ตุลาคม 2563 – 31 ธันวาคม 2563 ต้องขอใบกำกับภาษีเต็มรูปด้วย
เตียงไฟฟ้าแบบไหน เหมาะสำหรับใคร ??
ประเทศไทยได้ก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ (Aging society) แล้ว ปัจจุบันสังคมไทยกําลังเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างทางประชากรครั้งสําคัญ คือ การเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ ประเทศไทยเมื่อเข้าสู่ “สังคมผู้สูงอายุ “จึงควรมีการเตรียมการเพื่อรองรับ โดยเมื่อมีคนแก่ หรือคนชรามากขึ้น สัดส่วนคนทํางานลดลง ผลผลิตโดยรวมก็จะลดลง ส่งผลให้รายได้ของประเทศลดลง เกิดปัญหาทางด้านเศรษฐกิจของประเทศได้ ผู้สูงอายุต้องเกษียณจากงานไม่มีรายได้ ต้องอาศัยรายได้จากเงินที่เก็บออมไว้ถ้าหากไม่มีเงินออมไว้มากพอก็จะส่งผลให้เกิดปัญหาในการดํารงชีพ เป็นภาระแก่สังคมที่ต้องช่วยเหลือเกื้อกูลจัดสวัสดิการต่างๆ ให้เหมาะสมและเพียงพอ เมื่อถึงวัยสูงอายุ สภาพร่างกายและจิตใจมีการเปลี่ยนแปลงต้องมีการปรับตัว และที่สําคัญเมื่ออายุมากขึ้นสภาพร่างกายเริ่มเสื่อมถอยลง ปัญหาด้านสุขภาพก็จะตามมา ซึ่งทั้งหมดเป็นปัญหาที่คนในครอบครัวต้องมีส่วนร่วมในการเตรียมการเพื่อรับมือให้ทันท่วงที โดยกลุ่มผู้สูงอายุนั้นอาจแบ่งได้ตามลักษณะทั่วไปคือ
ส่องสังคมผู้สูงอายุในญี่ปุ่น!
ส่อง “สังคมผู้สูงอายุญี่ปุ่น” สะท้อนอะไรบ้าง ? อย่างที่เราท่านทราบดีแล้วว่า ประเทศญี่ปุ่นเป็นประเทศที่ก้าวสู่วัยผู้สูงอายุก่อนประเทศไทยหลายปีเลยทีเดียว ในวันนี้ญี่ปุ่นเปลี่ยนแปลงไปมาก วันนี้อีไลฟ์จะพามาดูกันว่า สิ่งที่กำลังเกิดขึ้นกับญี่ปุ่นในวันนี้เกี่ยวโยงกับสังคมผู้สูงอายุที่น่าสนใจมากกัน เพราะในวันนี้ ญี่ปุ่นในปัจจุบันตัวเลขผู้สูงอายุในญี่ปุ่นหากนับตั้งแต่วัย 65 ปีขึ้นไป มีจำนวน 35.57 ล้านคน คิดเป็นร้อยละ 28.1% แต่ถ้านับตั้งแต่วัย 70 ปีขึ้นไป มีจำนวนสูงถึง 26.18 ล้านคนหรือเป็น 20% ของประชากรทั้งประเทศ
ลูกค้าบริจาครถเข็นไฟฟ้า Eco3 (รีวิว รถเข็นไฟฟ้า Eco3)
กิจกรรมดีๆจากพี่ๆตำรวจที่ร่วมสมทบทุนเงินบริจาครถเข็นไฟฟ้าให้กับคุณลุง ฐเดช นายตำรวจเก่าที่ประสบอุบัติเหตุจนทำให้เกิดความพิการ และวันนี้อีไลฟ์ได้มีโอกาสไปสัมภาษณ์ตัวแทนผู้บริจาค นั้นก็คือคุณ ปีใหม่ หรือ สิบตำรวจโทหญิง สมฤทัย รองทอง นั้นเองค่ะไปดูกันเลย! บรรยากาศที่ Elifeไปส่งรถเข็นไฟฟ้าEco3ที่ สน.ลุมพินี คุณปีใหม่มารับรถเข็นหน้าสถานีค่ะ แล้วเราก็ประกอบรถเข็นกันตรงนี้เลยทีเดียว เมื่อประกอบเสร็จก็สอนการใช้งานเบื้องต้นให้กับคุณปีใหม่ค่ะ บรรยากาศจากคุณปีใหม่ไปส่งรถเข็นให้คุณลุงฐเดชที่พิจิตรค่ะ
ฝันVSไม่ฝัน แบบไหนหลับสนิทกว่ากัน?
ที่เคยคิดว่าการ “นอนหลับ” โดยไม่ฝันเลย แปลว่าเราหลับสนิท จริง ๆ แล้วเป็นอย่างนั้นหรือเปล่า ? ตามปกติแล้วมนุษย์เราทุกคนอาจจะนอน 6-8 ชั่วโมงต่อวัน และใช้เวลาในการ “ฝัน” เฉลี่ยในแต่ละคืนราว 2 ชั่วโมง อาจจะมีทั้งฝันดีจนไม่อยากตื่น ฝันร้ายจนตื่นมาพร้อมกับเหงื่อที่แตกพลั่กไปทั่วร่างกาย หรือฝันที่เนื้อเรื่องมั่วซั่วจนจับต้นชนปลายไม่ถูก แต่ที่บางคนคิดว่า คืนไหนที่ไม่ได้ฝันเลย แปลว่าเราหลับสนิทดีสุด ๆ จริง ๆ แล้วเป็นเช่นนั้นหรือไม่
สุขใจวัยเกษียณ
แม้จะเข้าวัยเกษียณแล้วแต่ร่างกายยังอยากทำงานอยู่ วันนี้อีไลฟ์มี 10อาชีพสำหรับวัยเกษียณที่จะได้ทำแก้เหงาและได้เงินดีมาแนะนำกันค่ะ สุขใจวัยเกษียณ คําว่า “เกษียณ” แปลวา สิ้นไป ซึ่งในทางราชการจะใชคําวา “เกษียณอายุ” หมายถึง ครบกําหนดอายุ รับราชการหรือสิ้นกําหนดเวลารับราชการ ก็คือ เมื่อผูนั้นมีอายุตัวครบ ๖๐ ปซึ่งปจจุบัน แมจะมีผูลาออกตามนโยบาย เออรี่รีไทร (Early Retired)ของรัฐบาลไปกอนอายุจะครบ ๖๐ ปก็ตาม แต่ข้าราชการสวนใหญ่ก็ยังอยู่จนครบอายุเกษียณ
WorkFromHome…อยู่โฮมยังไงให้ “Happy”
เชื่อว่าสถานการณ์ Covid-19 ส่งผลให้คุณต้องกักตัวอยู่ในบ้าน ออกไปไหนไม่ได้ ทำงานก็ต้อง Work Form Home การทำงานในพื้นที่ปกติอาจจะทำให้การนั่ง WFH อยู่ในบ้าน น่าเบื่อ ปวดหลัง ไม่มีอารมณ์จะทำงานวันนี้ Elife มีฮาวทูง่ายๆ ที่ทำให้การ WFH ของคุณง่ายและแฮปปี้มากขึ้นมาฝากกันค่ะ 1.การสร้างพื้นที่สำหรับ Working Home
ฝ้าย สาวน้อยพลังบวก (รีวิว รถเข็นไฟฟ้า PW-222)
ทุกคนย่อมมีความฝันกันทั้งนั้นแต่จะมีสักกี่คนที่เดินตามความฝันจนมันสำเร็จ เหมือนกับบล็อกเกอร์ที่หลายคนอาจจะรู้จัก และจดจำภาพของเธอจากการใช้เท้าแต่งหน้าเธอคือ ฝ้าย -บุญธิดา ชินวงษ์ เด็กสาวผู้พิการแขนทั้งสองข้าง รวมทั้งมีขาที่มีขนาดและความยาวที่ไม่เท่ากัน ซ้ำยังมีอาการป่วยด้วยกระดูกสันหลังที่โค้งงอ มีปอดเพียงข้างเดียว แต่ด้วยใจรักในการแต่งหน้า และฝึกฝนจากการเรียนผ่าน Youtube ทำให้วันนี้เธอเป็นบิวตี้บล็อกเกอร์ที่มีคนติดตามนับแสน ด้วยลีลาการพูดคุยที่น่ารัก สนุกสนาน และที่สำคัญ เธอสามารถสร้างความสวยงาม และเสียงหัวเราะให้กับทุกคนได้ด้วยสองเท้าของเธอ แม้ไร้แขน แต่เริ่มฉายแววบิวตี้บล็อกเกอร์ตั้งแต่เด็ก“จริงๆ หนูชอบแต่งหน้ามาตั้งแต่เด็กๆ อยู่แล้ว เหมือนเด็กผู้หญิงทุกคน ที่จะเอาเครื่องสำอางแม่และของพี่สาวมาเล่น มารื้อเล่น
นิยามของความสุข
ความสุขเกิดจากการใช้ชีวิตที่แตกต่างกัน 3 ระดับ ได้แก่ The Pleasant Life The Good Life The Meaningful Life The Pleasant Life ชีวิตที่สนุกสนาน “ความสุขคือ การได้หัวเราะ ได้กินดี อยู่ดี ได้นอนหลับฝันดี ได้ยิ้ม”
Elife @ SCG eldercare
รถเข็น Elife @ SCG eldercare รถเข็นElife ของเราได้รับความไว้วางใจจากทาง SCG ที่เลือกรถเข็นไฟฟ้าจากทางElife รุ่น Pw-222 และ รุ่น Litepro มาตั้งที่ร้าน SCG eldercare ซึ่งเป็น Lifestyle Shopping Center ที่รวบรวมสินค้าและบริการสำหรับผู้สูงอายุไว้ที่นี้ที่เดียวครบ Elifeจึงเป็นส่วนนึงที่มามอบความสะดวกสบายให้กับทุกท่านเช่นกัน บรรยากาศรอบๆ ร้านดีมากเลยค่ะ
Bionics เทคโนโลยีเปลี่ยนโลก
Bionics มาจากคำว่า Biology + Electronics (Jack E. Steele) หรือบางสำนักใช้ Mechanics สำหรับในภาษาไทยนั้น คำที่ใกล้เคียงที่สุดน่าเป็น ชีวจักรกล เป็นเทคโนยีที่ประยุกต์ระหว่าง หมอกับวิศวกร(กรณีที่ใช้กับมนุษย์) หรือ นักวิทยาศาสตร์กับวิศวกร โดยการนำศาสตร์ความรู้ทางเครื่องจักร, Robot, วงจรไฟฟ้า และ AI มาประยุกต์ใช้กับมนุษย์, สิ่งมีชีวิต, สัตว์
รวมรถสำหรับบริการ ผู้สูงอายุ ผู้พิการ และผู้ป่วย
วันนี้ Elife รวมรถสำหรับบริการผู้สูงอายุ และผู้ป่วย ที่บริการฟรีและมีค่าใช้จ่าย มาดูกันกันเลยค่ะ 1.รถตู้ของกทม. โดยบริษัท กรุงเทพธนาคม จำกัด โครงการรถบริการสำหรับคนพิการและผู้สูงอายุที่ใช้รถเข็น 30 คัน มีขั้นตอนง่ายๆ ดังนี้ ผู้โดยสารซึ่งเป็นผู้พิการและผู้สูงอายุที่ต้องใช้รถเข็นในการเดินทาง ต้องติดต่อศูนย์บริการ เพื่อทำการนัดหมายสถานที่ และเวลาในการไปรับและส่ง ได้ทุกวันตั้งแต่เวลา 09.00 – 16.00 น. โดยรถจะให้บริการในเวลา
แก่แล้วไม่แก่เลย
ไทยก้าวเข้าสู่สังคมสูงวัยอยู่ในระดับที่ 1 หรือ Aging Society ที่มีประชากรอายุมากกว่า 65 ปีขึ้นไป มากกว่า 7% มาตั้งแต่ปี 2545 ซึ่งเป็นระดับเดียวกับประเทศสิงคโปร์ และอีก 4 ปี คือ ปี 2565 คาดว่าจะก้าวเข้าสู่สังคมสูงวัยในระดับที่ 2 หรือเรียกว่า Aged Society ที่มีประชากรอายุมากกว่า
สิทธิและสวัสดิการดีๆ ของรุ่นใหญ่ที่คุณอาจไม่เคยรู้
รุ่นใหญ่หลายท่าน คงรู้จักเบี้ยยังชีพหรือเงินช่วยเหลือผู้สูงอายุกันเป็นอย่างดี ซึ่งเป็นสวัสดิการและสิทธิประโยชน์ที่พึงได้รับ ตาม พ.ร.บ. ผู้สูงอายุ 2546 แต่น้อยคนนักที่จะรู้ว่าจริง ๆ แล้วผู้สูงอายุยังมีสิทธิได้รับการคุ้มครอง ส่งเสริม และการสนับสนุนในด้านต่าง ๆ อีกมากมาย ส่วนจะมีอะไรบ้าง มาดูกันเลยค่ะ 1. ด้านการแพทย์และสาธารณสุข ตามโรงพยาบาลของรัฐจะมีบริการให้ความสะดวกและรวดเร็วเป็นกรณีพิเศษ โดยจัดให้มีช่องทางเฉพาะสำหรับผู้สูงอายุที่เข้ารับการรักษาแยกจากผู้ใช้บริการทั่วไปในแผนกผู้ป่วยนอก หน่วยงานที่รับผิดชอบ กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข สอบถามได้ที่ 02-590-6225