สำหรับคนที่เป็นเบาหวาน หรือมีคนใกล้ตัวต้องคอยติดตามระดับน้ำตาล คำว่า “ค่าน้ำตาล” มักพาให้นึกถึงตัวเลขสูงหรือต่ำในแต่ละครั้ง แต่ความจริงแล้ว การดูแลสุขภาพให้ดีไม่ได้อยู่ที่การจำตัวเลขเพียงค่าเดียว แต่อยู่ที่การมองเห็นว่าในแต่ละวัน ร่างกายกำลังส่งสัญญาณอะไรให้เรา Anytime View ของ Anytime CT5Pro คือแพลตฟอร์มจัดการข้อมูลเบาหวานบนระบบคลาวด์ ที่ทำงานร่วมกับข้อมูลจากเครื่องตรวจวัดระดับน้ำตาลอย่างต่อเนื่อง หรือ CGM จุดเด่นของมันจึงไม่ใช่แค่การเปิดดูค่าน้ำตาลได้ทุกที่ทุกเวลา แต่คือการนำข้อมูลจำนวนมากมาเรียบเรียงให้ผู้ป่วยและทีมผู้เชี่ยวชาญมองเห็น “เรื่องราว” ที่ซ่อนอยู่หลังตัวเลขเหล่านั้นได้ง่ายขึ้น   ลองนึกภาพว่า แทนที่จะเห็นเพียงว่าเมื่อวานน้ำตาลสูง วันนี้น้ำตาลต่ำ เรากลับมองเห็นว่า ระดับน้ำตาลมักพุ่งหลังมื้อเย็น หรือมักลดลงในช่วงกลางดึกซ้ำ ๆ ข้อมูลลักษณะนี้มีความหมายมาก เพราะช่วยให้เราตั้งคำถามได้ตรงจุดขึ้น เช่น อาหารมื้อนั้นมีผลอย่างไร เวลารับประทานเหมาะสมหรือไม่ การออกกำลังกายสัมพันธ์กับระดับน้ำตาลหรือเปล่า หรือการใช้ยาและอินซูลินควรได้รับการทบทวนโดยแพทย์หรือไม่ นี่คือจุดที่คนทั่วไปอาจมองข้าม เพราะระบบติดตามน้ำตาลไม่ได้มีประโยชน์เพียงเพื่อ “เฝ้าระวัง” แต่ยังช่วยให้เราเข้าใจรูปแบบการใช้ชีวิตของตนเองได้ดีขึ้นด้วย รายงานแบบรายวันและรายสัปดาห์ของ Anytime View ช่วยให้เห็นภาพว่าค่าน้ำตาลเปลี่ยนแปลงอย่างไรในช่วง 14 วัน ขณะที่รายงานรูปแบบมื้ออาหารช่วยให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างอาหาร ปริมาณอินซูลิน และระดับน้ำตาล นอกจากนี้ยังมีรายงาน AGP ซึ่งสรุปภาพรวมแนวโน้มระดับน้ำตาลและเวลาที่น้ำตาลอยู่ในช่วงเป้าหมาย ทำให้ข้อมูลซับซ้อนกลายเป็นสิ่งที่อ่านและพูดคุยกันได้ง่ายกว่าเดิม   […]

หากคุณกำลังมองหา เตียงไฟฟ้าสำหรับผู้สูงอายุ หรือ เตียงไฟฟ้าสำหรับผู้ป่วยติดเตียง เชื่อว่าหนึ่งในคำถามที่พบบ่อยที่สุดคือ Berlin 3 กับ Berlin 5 ต่างกันอย่างไร? Cozy 3 ดีกว่า Berlin 3 หรือไม่? ควรเลือกรุ่นไหนให้เหมาะกับการใช้งานและคุ้มค่าที่สุด? แม้ว่าทั้ง 3 รุ่นจะเป็นเตียงไฟฟ้าที่ช่วยอำนวยความสะดวกในการดูแลผู้ใช้งาน แต่รายละเอียดด้านฟังก์ชัน การใช้งาน และกลุ่มผู้ใช้งานกลับแตกต่างกันพอสมควร บทความนี้จะพาคุณเปรียบเทียบแบบละเอียด เพื่อช่วยให้ตัดสินใจได้ง่ายขึ้น ทำความรู้จักเตียงไฟฟ้า Berlin และ Cozy Berlin ถูกออกแบบให้เป็น เตียงไฟฟ้าดีไซน์เฟอร์นิเจอร์ เน้นความสวยงาม ใช้งานภายในบ้านได้อย่างกลมกลืน ไม่ให้ความรู้สึกเหมือนเตียงโรงพยาบาล แต่ยังคงมีฟังก์ชันช่วยดูแลผู้สูงอายุและผู้ป่วยได้อย่างครบถ้วน ภายในซีรีส์นี้ รุ่นที่ได้รับความนิยมคือ Berlin 3 ,Berlin 5 Cozy เป็นเตียงไฟฟ้าที่เน้นความเรียบง่าย ใช้งานง่าย เหมาะสำหรับผู้สูงอายุหรือผู้ที่ต้องการเตียงสุขภาพสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน โดยยังคงมีฟังก์ชันพื้นฐานครบถ้วน รุ่นยอดนิยมคือ Cozy 3 เปรียบเทียบ Berlin 3, Berlin […]

หลายคนมักสับสนระหว่าง “เครื่องช่วยหายใจ” (Ventilator) และ “เครื่อง CPAP” (Continuous Positive Airway Pressure) เพราะเห็นว่าเป็นอุปกรณ์ที่ต่อสายและหน้ากากเข้ากับระบบทางเดินหายใจเหมือนกัน แต่ในทางการแพทย์แล้ว เครื่องมือทั้งสองชนิดนี้มี หน้าที่ การทำงาน และกลุ่มเป้าหมายที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง บทความนี้จะพาไปเจาะลึกว่าทั้งสองเครื่องนี้เหมือนหรือต่างกันอย่างไร เพื่อความเข้าใจที่ถูกต้องครับ   1. เครื่องอัดอากาศแรงดันบวก (CPAP) การทำงานของเครื่อง เครื่อง CPAP จะพ่นแรงดันลมคงที่อย่างต่อเนื่องผ่านหน้ากากครอบจมูกหรือปาก หน้าที่ของมันไม่ใช่การ “หายใจแทน” แต่เป็นการ “ค้ำยัน” ไม่ให้ทางเดินหายใจส่วนต้นยุบตัวลงขณะหลับ ลมที่ดันเข้าไปจะเหมือนเป็นหมอนลมที่ถ่างขยายทางเดินหายใจให้เปิดโล่งตลอดเวลา ทำให้ผู้ป่วยสามารถหายใจเข้า-ออกด้วยกำลังของตัวเองได้อย่างราบรื่น คุณสมบัติเด่น เป็นอุปกรณ์ภายนอก (Non-invasive) ขนาดเล็ก น้ำหนักเบา วางบนหัวเตียงได้สะดวก ผู้ใช้ต้องสามารถหายใจได้เองเป็นปกติ เพียงแต่มีปัญหาทางเดินหายใจอุดกั้นเฉพาะตอนนอนหลับ เหมาะกับใคร? ผู้ที่มีภาวะ หยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น (Obstructive Sleep Apnea: OSA) ผู้ที่นอนกรนเสียงดังขั้นรุนแรง ซึ่งส่งผลให้ร่างกายขาดออกซิเจนตอนกลางคืน หรือตื่นมาแล้วไม่สดชื่น   2. เครื่องช่วยหายใจ (Ventilator) […]

คุณเคยสะดุ้งตื่นกลางดึกเพราะรู้สึกเหมือนเพิ่งเตะอะไรบางอย่าง หรือตื่นมาตอนเช้าพร้อมกับอาการเพลียเหมือนไม่ได้นอน ทั้งที่ก็นอนครบ 8 ชั่วโมงไหมครับ? หรือบางทีคนข้างๆ อาจจะบ่นว่าคุณชอบ “เตะ” ถีบ หรือกระตุกขาตลอดทั้งคืน อาการเหล่านี้อาจไม่ใช่แค่การละเมอธรรมดา แต่อาจเป็นสัญญาณของ Periodic Limb Movement Disorder (PLMD) หรือ ภาวะการเคลื่อนไหวของรยางค์เป็นระยะขณะหลับ ซึ่งเป็นโรคเกี่ยวกับการนอนหลับที่พบได้บ่อยกว่าที่คิด เรามาทำความรู้จักกับโรคนี้กันครับ Periodic Limb Movement คืออะไร? Periodic Limb Movement (PLM) คือ อาการที่ขากระตุก (หรือบางครั้งอาจเกิดกับแขน) เป็นจังหวะสม่ำเสมอซ้ำๆ ทุกๆ 20 ถึง 40 วินาทีในขณะที่กำลังนอนหลับ โดยการกระตุกนี้มักจะเป็นการงอนิ้วหัวแม่เท้า, งอข้อเท้า, งอเข่า หรือแม้แต่การสะบัดขา ข้อแตกต่างที่ควรรู้: PLMS (Periodic Limb Movements of Sleep): คือตัว อาการ ขากระตุกขณะหลับ ซึ่งบางคนมีอาการนี้แต่ไม่ได้รู้สึกเดือดร้อนหรือส่งผลต่อคุณภาพชีวิต PLMD (Periodic […]

  ตื่นมาเจ็บคอสัญญาณเตือนภัยจากการ นอนอ้าปาก และ นอนกรน สาเหตุของการนอนอ้าปาก จึงมักจะพบร่วมกับการนอนกรน ซึ่งจะเกิดจากระบบการหายใจขณะนอนหลับไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพเต็มที่ เช่น อาจจะเกิดจากโรคภูมิแพ้ ที่ทำให้ภายในรูจมูกเกิดการบวม ร่างกายจึงจำเป็น ต้องอ้าปากเพื่อหายใจทางปาก หรืออาจจะเกิดจากลิ้นไก่ของบางท่านยาว แล้วเวลานอนหงายจะไปขวางทางเดินหายใจ ซึ่งมักจะมีอาการกรนร่วมด้วย การนอนตะแคงจึงบรรเทาอาการนอนอ้าปาก และนอนกรนได้บ้าง ทำไมการนอนอ้าปากถึงทำให้เจ็บคอ โดยธรรมชาติจมูก ถูกออกแบบมาให้เป็นด่านแรกของการหายใจ ภายในจมูกมีขนจมูกช่วยกรองฝุ่น และมีเยื่อบุที่ช่วยปรับอุณหภูมิและความชื้นของอากาศก่อนเข้าสู่ปอด แต่เมื่อเรา นอนกรน เกิดจากการที่กล้ามเนื้อบริเวณทางเดินหายใจส่วนบน (เช่น เพดานอ่อน ลิ้นไก่ และโคนลิ้น) เกิดการหย่อนตัวลงขณะหลับ ทำให้ทางเดินหายใจตีบแคบ ร่างกายจะพยายามหาทางเอาอากาศเข้าให้มากขึ้นด้วยการ อ้าปากหายใจแทน ผลที่ตามมาคือ 1.การระเหยของน้ำลาย ลมที่ผ่านเข้าออกทางปากตลอดคืนจะพัดพาความชุ่มชื้นในช่องคอออกไป ทำให้เนื้อเยื่อคอแห้ง 2.การอักเสบเฉพาะที่ เมื่อเนื้อเยื่อขาดความชุ่มชื้น จะเกิดการระคายเคืองและอักเสบได้ง่าย ส่งผลให้รู้สึกเจ็บคอเมื่อตื่นนอน 3.การสัมผัสสิ่งแปลกปลอม อากาศที่ผ่านทางปากไม่ถูกกรองเหมือนทางจมูก ฝุ่นละอองและเชื้อโรคจึงสัมผัสกับผนังลำคอโดยตรง เช็กสัญญาณเจ็บคอแบบไหนที่เกิดจากการนอนกรน? อาการเป็นเฉพาะช่วงเช้า: หลังตื่นนอนจะเจ็บคอมากที่สุด และอาการจะค่อยๆ หายไปหลังจากดื่มน้ำหรือทำกิจวัตรประจำวัน ปากแห้ง-ลิ้นสาก: รู้สึกเหนียวในปาก มีกลิ่นปากในตอนเช้ามากกว่าปกติ เสียงแหบ: ในบางรายอาจมีอาการเสียงแหบร่วมด้วยในช่วงชั่วโมงแรกหลังตื่นนอน […]

การนอนหลับไม่ใช่แค่การพักผ่อน แต่คือช่วงเวลาที่ร่างกายซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ โดยเฉพาะในปัจจุบันที่คนมีปัญหาเรื่องการกรนและหยุดหายใจขณะหลับ (Sleep Apnea) กันมากขึ้น การตรวจ Sleep Test จึงเป็นเครื่องมือสำคัญที่จะช่วยวินิจฉัยปัญหาเหล่านี้ได้อย่างแม่นยำ หากคุณกำลังหาข้อมูลเกี่ยวกับการตรวจแบบจัดเต็มที่สุด หรือที่เรียกว่า Type 1 (Full Polysomnography) ซึ่งเป็นการตรวจในโรงพยาบาลหรือศูนย์การนอนหลับภายใต้การดูแลของเจ้าหน้าที่เทคนิค คุณจะพบว่ามีตัวเลือกหลักๆ อยู่ 2 แบบ คือ Full Night และ Split Night ครับ     1. การตรวจแบบ Full Night (ตรวจแบบเต็มคืน) ตามชื่อเลยครับ คือการเฝ้าสังเกตพฤติกรรมการนอนของคุณตั้งแต่เริ่มหลับจนถึงเช้า (อย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง) โดยไม่มีการรบกวนใดๆ เน้นการวินิจฉัย (Diagnostic): เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการความละเอียดสูงสุด เพื่อดูว่ามีอาการหยุดหายใจขณะหลับรุนแรงแค่ไหน มีขาขยับกระตุก หรือมีพฤติกรรมผิดปกติระหว่างหลับหรือไม่ กระบวนการ: เจ้าหน้าที่จะติดอุปกรณ์เพื่อวัดคลื่นสมอง ระดับออกซิเจน การหายใจ และอัตราการเต้นของหัวใจตลอดทั้งคืน ข้อมูลที่ได้จะถูกนำมาวิเคราะห์เพื่อประเมินความรุนแรง (AHI – […]

ทุกคนเคยสงสัยไหมว่าทั้งที่น้ำหนักก็ไม่ได้เยอะ หรือแขนขาก็ดูเล็กแต่ทำไม พุง ถึงยื่นออกมาล้ำหน้าส่วนอื่น? คำตอบส่วนใหญ่มักจะซ่อนอยู่ในรสชาติหวานๆ ที่เราทานเข้าไปทุกวัน การกินน้ำตาลเยอะไม่ได้แค่ทำให้อ้วนขึ้นแบบทั่วร่าง แต่มันมีกลไกเฉพาะตัวที่ส่งตรงความอ้วนไปลงที่พุงโดยเฉพาะ มาดูกันว่าทำไม “น้ำตาล” ถึงเป็นตัวการร้ายที่ทำให้เราพุงป่องนั่นเอง     น้ำตาลฟรุกโตส: ตัวการเปลี่ยนน้ำตาลเป็นไขมันพอกตับ น้ำตาลที่เรากิน (โดยเฉพาะน้ำตาลทรายหรือ High Fructose Corn Syrup ในน้ำหวาน) ประกอบด้วยกลูโคสและฟรุกโตส กลูโคส: ร่างกายนำไปใช้เป็นพลังงานได้ทั่วเซลล์ ฟรุกโตส: มีเพียง “ตับ” เท่านั้นที่ย่อยได้ เมื่อเราอัดน้ำตาลเข้าไปเยอะเกินขีดจำกัด ตับจะเปลี่ยนฟรุกโตสส่วนเกินให้กลายเป็นไขมันทันที และไขมันเหล่านี้มักจะไปสะสมอยู่รอบๆ อวัยวะภายใน (Visceral Fat) ซึ่งดันผนังหน้าท้องออกมาจนกลายเป็น “พุงป่อง” นั่นเอง ภาวะดื้ออินซูลิน (Insulin Resistance) เมื่อกินหวานจัด ร่างกายต้องหลั่งฮอร์โมน อินซูลิน ออกมาบ่อยและแรงขึ้นเพื่อจัดการน้ำตาลในเลือด หากทำแบบนี้ติดต่อกันนานๆ เซลล์จะเริ่ม “ดื้อ” ต่ออินซูลิน ผลที่ตามมาคือร่างกายจะเข้าสู่โหมด สะสมไขมันเก่งแต่เผาผลาญยาก โดยเฉพาะบริเวณรอบเอวที่จะหนาขึ้นเรื่อยๆ อาการท้องอืดจากน้ำตาล (Sugar Bloat) […]

Somogyi Effect หรือ “ปรากฏการณ์น้ำตาลดีดกลับ” เป็นภาวะที่น่าพิศวงและชวนสับสนสำหรับผู้ป่วยเบาหวานหลายคนครับ เพราะมันคือสถานการณ์ที่น้ำตาลในเลือด “ต่ำเกินไปจนพุ่งสูงปรี๊ด” ในเวลาไล่เลี่ยกัน หากคุณตื่นมาพร้อมกับค่าน้ำตาลในเลือดตอนเช้าที่สูงผิดปกติ ทั้งที่ฉีดอินซูลินแล้ว นี่คือสิ่งที่คุณต้องทำความเข้าใจครับ Somogyi Effect คืออะไร? ปรากฏการณ์นี้ถูกตั้งชื่อตาม Michael Somogyi นักเคมีผู้ค้นพบปรากฏการณ์นี้ โดยอธิบายถึงกลไกการตอบสนองของร่างกาย (Defensive Mechanism) เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดตกลงต่ำเกินไป (Hypoglycemia) ในช่วงดึกหรือตอนที่นอนหลับ กลไกการเกิด น้ำตาลต่ำช่วงดึก : ระดับน้ำตาลในเลือดลดต่ำลงมาก (มักเกิดจากอินซูลินที่ฉีดไปมีฤทธิ์แรงเกินไปในช่วงกลางคืน หรือทานมื้อเย็นน้อยเกินไป) ร่างกายตกใจ: เมื่อน้ำตาลต่ำถึงจุดวิกฤต ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนที่ทำหน้าที่ตรงข้ามกับอินซูลินออกมา (Counter-regulatory hormones) เช่น กลูคากอน (Glucagon), คอร์ติซอล (Cortisol) และอะดรีนาลีน (Adrenaline) ตับปล่อยน้ำตาล: ฮอร์โมนเหล่านี้จะกระตุ้นให้ตับสลายกักเก็บน้ำตาลออกมาสู่กระแสเลือดอย่างรวดเร็วเพื่อช่วยชีวิต น้ำตาลดีดสูงตอนเช้า: ผลลัพธ์คือเมื่อคุณตื่นมาตรวจน้ำตาลตอนเช้า ค่าที่ได้จึงสูงลิ่ว ทั้งที่จริงๆ แล้วมันเริ่มมาจากภาวะน้ำตาลต่ำนั่นเอง อาการที่น่าสงสัย ถ้าคุณมีภาวะ Somogyi Effect คุณอาจสังเกตเห็นสัญญาณเหล่านี้ ตื่นนอนพร้อมอาการปวดหัว […]

ปรากฏการณ์รุ่งอรุณ (Dawn Phenomenon) ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงสูงในตอนเช้า? สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน หลายคนอาจเคยเจอประสบการณ์ที่น่าฉงนใจ: “ก่อนนอนน้ำตาลยังปกติดี แต่ทำไมพอตื่นเช้ามา น้ำตาลกลับพุ่งสูง ทั้งที่ไม่ได้แอบกินอะไรตอนดึกเลย?” ภาวะนี้เรียกว่า Dawn Phenomenon หรือ ปรากฏการณ์รุ่งอรุณ ครับ ซึ่งเป็นกลไกทางธรรมชาติของร่างกาย แต่ส่งผลกระทบโดยตรงต่อการควบคุมเบาหวาน มันเกิดขึ้นได้อย่างไร? ร่างกายมนุษย์มีนาฬิกาชีวภาพที่เตรียมพร้อมสำหรับการ “ตื่นนอน” ในช่วงเช้ามืด (ประมาณ 04:00 – 08:00 น.) ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนหลายชนิดออกมาเพื่อกระตุ้นให้เรามีพลังงานพร้อมเริ่มวันใหม่ เช่น: Cortisol (ฮอร์โมนความเครียด) Growth Hormone (ฮอร์โมนการเจริญเติบโต) Glucagon และ Adrenaline ฮอร์โมนเหล่านี้จะไปกระตุ้นให้ตับปล่อยน้ำตาล (Glucose) เข้าสู่กระแสเลือด ในคนปกติ ร่างกายจะหลั่ง อินซูลิน ออกมาจัดการกับน้ำตาลที่เพิ่มขึ้นนี้ได้ทันที แต่สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน อินซูลินอาจมีไม่พอหรือดื้ออินซูลิน ทำให้น้ำตาลในเลือดค้างสูงอยู่ในช่วงเช้านั่นเองครับ Dawn Phenomenon vs. Somogyi Effect ไม่เหมือนกัน มีอีกภาวะหนึ่งที่ทำให้น้ำตาลสูงตอนเช้าเหมือนกันคือ Somogyi […]

ข้าวเป็นอาหารหลักของคนไทยและคนเอเชียมาอย่างยาวนาน แต่สำหรับผู้ที่ต้องควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เช่น ผู้ป่วยเบาหวาน การเลือกชนิดของข้าวถือเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะข้าวแต่ละชนิดมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดที่แตกต่างกัน ข้าวชนิดไหนที่มี “น้ำตาล” สูงที่สุด? คำว่า “น้ำตาล” ในบริบทของข้าวที่เรากินเข้าไปนั้น มักจะหมายถึง คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน (Starch) ที่จะถูกย่อยและดูดซึมกลายเป็น น้ำตาลกลูโคส เข้าสู่กระแสเลือด ซึ่งความเร็วในการย่อยและดูดซึมนี้ ถูกวัดด้วยค่าที่เรียกว่า ดัชนีน้ำตาล (Glycemic Index – GI) ข้าวที่มีดัชนีน้ำตาล (GI) สูงที่สุด คือชนิดที่ถูกย่อยได้เร็ว ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งขึ้นอย่างรวดเร็ว ได้แก่ 1. ข้าวเหนียว ดัชนีน้ำตาล (GI): สูงมาก (High GI) มีปริมาณอะไมโลเพคติน (Amylopectin) สูง ทำให้ย่อยง่ายและดูดซึมเร็วที่สุด จึงเป็นข้าวชนิดที่ควรจำกัดการบริโภคสำหรับผู้ป่วยเบาหวานมากที่สุด 2. ข้าวขาวขัดสี ดัชนีน้ำตาล (GI): สูง (High GI) เนื่องจากผ่านกระบวนการขัดสีเอาส่วนของรำและจมูกข้าวออกไป ทำให้เหลือแต่คาร์โบไฮเดรตที่ย่อยง่าย ** แม้ว่าข้าวทุกชนิดจะมีคาร์โบไฮเดรตเป็นองค์ประกอบหลัก แต่ […]

สำหรับผู้ที่ใช้เครื่อง CPAP รุ่น AirSense 11 ของ ResMed เพื่อรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Sleep Apnea) การทำความเข้าใจกับข้อมูลในรายงานผลการนอนหลับนั้นเป็นสิ่งสำคัญ หนึ่งในตัวชี้วัดที่อาจปรากฏในรายงานคือ “RERA” ซึ่งมีความสำคัญต่อการประเมินคุณภาพการนอนหลับโดยรวมของคุณ RERA คืออะไร? RERA ย่อมาจาก Respiratory Effort-Related Arousal ซึ่งหมายถึง “การตื่นตัวของสมองจากการพยายามหายใจ” (หรือเรียกง่ายๆ ว่า การตื่นตัวของสมองจากการหายใจที่ติดขัด) อธิบายง่ายๆ คือ RERA คือภาวะที่มีการพยายามเพิ่มแรงที่ใช้ในการหายใจมากขึ้นเรื่อย ๆ เป็นเหตุการณ์ที่การหายใจของคุณติดขัด, แผ่วลง, หรือมีการพยายามเพิ่มแรงในการหายใจอย่างหนัก (โดยเฉพาะในทางเดินหายใจส่วนบน) เป็นเวลาอย่างน้อย 10 วินาที และเกิดการตื่นตัวของสมอง แต่เหตุการณ์นั้น ไม่รุนแรงพอ ที่จะเข้าเกณฑ์การวินิจฉัยว่าเป็นภาวะหยุดหายใจ (Apnea) หรือภาวะหายใจแผ่ว (Hypopnea)     ถึงแม้จะไม่ใช่ Apnea หรือ Hypopnea ที่ส่งผลให้ระดับออกซิเจนในเลือดลดลงอย่างมีนัยสำคัญ แต่ RERA ก็นำไปสู่ผลลัพธ์ที่สำคัญคือ: […]

รถเข็นเคลื่อนย้ายผู้ป่วย คืออะไร  (Transfer Chair)  รถเข็นเคลื่อนย้าย เป็นรถเข็นที่สามารถเคลื่อนย้ายผู้ป่วยได้อเนกประสงค์ ใช้เข็นผู้ป่วยไปเข้าห้องน้ำ ใช้นั่งอาบน้ำ หรือจะใช้เป็นรถเข็นนั่งถ่ายได้ โดยใช้ร่วมกับถังรองขับถ่ายซึ่งสามารถติดตั้งไว้ได้ที่นั่ง สามารถใช้แทนเก้าอี้วีลแชร์นั่งในบ้าน หรือนอกบ้านได้ เป็นรถเข็นเคลื่อนย้ายผู้ป่วยที่มีประโยชน์มากมาย โดยช่วยผ่อนแรงให้กับผู้ดูแลทำให้ไม่ต้องอุ้มผู้ป่วย ลดความยากลำบากในการดูแลผู้ป่วยในชีวิตประจำวัน ที่สำคัญทำให้ผู้ป่วยมีสุขภาพกาย และสุขภาพจิตดีขึ้น เพราะได้เปลี่ยนอิริยาบทจากการนอนติดเตียงเป็นเวลานาน เพราะการนอนติดเตียงจะทำให้เกิดแผลกดทับได้ และไม่ดีต่อระบบไหลเวียนเลือด รถเข็นเคลื่อนย้ายผู้ป่วย มีหน้าที่อะไร พร้อมประโยชน์การใช้งาน รถเข็นเคลื่อนย้าย เป็นอุปกรณ์เคลื่อนย้าย ที่มีโครงสร้างแข็งแรง มีหน้าที่ในการดูแลผู้ป่วยให้ได้รับความสะดวกสบายในการเคลื่อนไหว และช่วยอำนวยความสะดวกให้กับผู้ป่วยที่ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ ในการถนัดในการเดินไปไหนมาไหน เก้าอี้เคลื่อนย้าย เหมาะสำหรับผู้ดูแลในการดูแลผู้ป่วย ผู้สูงอายุ ในการใช้ชีวิตประจำวัน ได้สะดวกสบายยิ่งขึ้น และสามารถช่วยเหลือตัวเองได้ในระดับหนึ่ง ประโยชน์ของรถเข็นเคลื่อนย้ายผู้ป่วยอเนกประสงค์ รถเข็นเคลื่อย้ายผู้ป่วย มีประโยชน์ที่หลากหลาย ไม่ว่าจะใช้เป็นรถเข็นยกและเคลื่อนย้าย สามารถใช้ยกตัว และเคลื่อนย้ายผู้ป่วยติดเตียง ในการดูแลผู้ป่วยในชีวิตประจำวัน ใช้เป็นรถเข็นใช้ในบ้าน สามารถใช้แทนรถวีลแชร์ใช้ในบ้านหรือบริเวณบ้านได้ มีที่นั่งและพนักพิงออกแบบให้มีขนาดใหญ่ทำให้นั่งนานได้สบาย ใช้เป็นรถเข็นนั่งอาบน้ำ และเป็นรถเข็นนั่งถ่าย หรือเก้าอี้นั่งถ่าย โดยใช้เข็นคล่อมชักโครกได้ นอกจากนี้ยังอำนวยความสะดวกสบายมากมาย เช่น ช่วยอำนวยความสะดวกให้กับผู้สูงอายุ ผู้ป่วย หรือ ผู้ที่มีปัญหาด้านการเดิน […]

แอป Anytime CT3 Yuwell, Follow Anytime Yuwell และเว็บไซต์ www.YuwellView.com โซลูชันการติดตามระดับน้ำตาลในเลือดแบบครบวงจรสำหรับผู้ป่วย และครอบครัว ในยุคที่การดูแลสุขภาพต้องอาศัยความต่อเนื่อง และการสื่อสารที่รวดเร็ว Yuwell ได้พัฒนาแพลตฟอร์มเทคโนโลยีเพื่อการตรวจ และติดตามระดับน้ำตาลในเลือดแบบครบวงจร โดยประกอบด้วย 3 องค์ประกอบหลัก ได้แก่ [ezcol_1half] [/ezcol_1half] [ezcol_1half_end] [/ezcol_1half_end] [ezcol_1half] [/ezcol_1half] [ezcol_1half_end] [/ezcol_1half_end] 1. แอป Anytime CT3 Yuwell แอปหลักสำหรับผู้ใช้งานอุปกรณ์ตรวจระดับน้ำตาลต่อเนื่องของ Yuwell ชนิดแบตเตอรี่รีชาร์จได้ ใช้ได้ 14วัน เทียบเท่าการเจาะเลือด 6,720 ครั้ง แบรนด์ Yuwell รุ่น Anytime CT3 บอกค่าน้ำตาลทุกๆ 3 นาที ไม่จำเป็นต้องอยู่ติดมือถือตลอดเวลา เมื่อเปิดมือถือสามารถ Update ข้อมูลย้อนหลังได้ คุณสมบัติเด่น • […]

Power Wheelchair รถเข็นไฟฟ้า ทางเลือกใหม่เพื่อการเคลื่อนไหวไร้ขีดจำกัด รถวีลแชร์ออกแบบมาสำหรับอำนวยความสะดวกให้กับผู้ใช้งาน ไม่ว่าจะเป็นผู้สูงอายุ ผู้พิการ หรือผู้ที่มีปัญหาในการเคลื่อนไหว เพียงแค่ปลายนิ้วสัมผัส คุณก็สามารถควบคุมทิศทางได้อย่างง่ายดาย ไม่ต้องใช้แรง ไม่ต้องพึ่งคนอื่น ให้คุณออกไปใช้ชีวิตอย่างมั่นใจได้ทุกวัน ควบคุมง่ายผ่านจอยสติ๊ก เคลื่อนที่นุ่มนวล รองรับทุกสภาพพื้นผิว พับเก็บได้ พกพาสะดวก แบตเตอรี่ทนทาน ใช้งานได้ทั้งวัน ดีไซน์ทันสมัย พร้อมฟังก์ชันเพื่อความปลอดภัย การเลือกซื้อ รถวีลแชร์ไฟฟ้า ให้คุ้มค่า ไม่ใช่แค่ดูที่ราคาหรือดีไซน์เพียงอย่างเดียว แต่ควรพิจารณาหลายปัจจัยร่วมกัน เพื่อให้เหมาะกับผู้ใช้งาน ใช้งานได้จริง และคุ้มค่ากับเงินที่จ่าย หลักการเลือกซื้อวีลแชร์ไฟฟ้าอย่างคุ้มค่าและตอบโจทย์ที่สุด: พิจารณาจากการใช้งานของคนใช้งาน เช่น ต้องการใช้งานภายในหรือนอกบ้าน สำหรับเดินทางหรือใช้ในชีวิตประจำวันทุกวัน พื้นที่สำหรับใช้งานของเรา มีความกว้าง หรือเป็นพื้นลักษณะแบบใด ความสะดวกในการใช้งาน ระบบควบคุม (จอยสติ๊ก) ใช้งานง่ายหรือไม่ ต้องมีความสมูทไม่กระชาก น้ำหนักและขนาดของตัวรถวีลแชร์ เลือกให้สอดคล้องกับสรีระคนนั่ง ไม่ควรแคบหรือกว้างจนเกินไป ที่พักเท้าไม่ควรอยู่สูงเกินไป แบตเตอรี่และระยะทางการใช้งาน ระยะทางที่วิ่งได้ควรสอดคล้องกับลักษณะการใช้งาน (เช่น วันละ 10–20 กม.) ความแข็งแรงและรับน้ำหนัก ตรวจสอบน้ำหนักผู้ใช้ […]

สำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น (Obstructive Sleep Apnea – OSA) การใช้เครื่อง CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) คือหนึ่งในวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุด แต่คำถามที่พบบ่อยจากผู้ป่วยจำนวนมากคือ “จะต้องใช้เครื่องนี้ไปตลอดชีวิตเลยหรือไม่?” หรือ “ใช้ไปสักพักแล้วจะหายไหม?” ในบทความนี้เราจะมาอธิบายว่า ปัจจัยใดบ้างที่ส่งผลต่อระยะเวลาการใช้เครื่อง CPAP และกรณีไหนที่อาจสามารถหยุดใช้ได้ เครื่อง CPAP ช่วยอะไร? CPAP ทำงานโดยส่งแรงดันลมผ่านหน้ากาก เพื่อเปิดทางเดินหายใจให้โล่งตลอดคืน ซึ่งช่วยลดหรือหยุดอาการกรน และป้องกันการหยุดหายใจขณะหลับ ทำให้ผู้ป่วยนอนหลับได้ลึกและมีคุณภาพ ส่งผลดีต่อสุขภาพโดยรวม เช่น ความดันโลหิตดีขึ้น สมาธิและความจำดีขึ้น ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด เป็นต้น @elifegear เครื่องCPAPสำหรับคนที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ต้องใช้ตลอดไปไหม? #สุขภาพดี #cpap #cpapmask #กรน #นอนกรน #หยุดหายใจขณะหลับ #หยุดหายใจตอนนอน #OSA #รักษานอนกรนแบบไม่ผ่าตัด #นอนกรน ♬ original sound – Downbeat แล้วต้องใช้ […]

เคยสงสัยไหมคะว่า ทำไมเตียงผู้ป่วย หรือเตียงผู้สูงอายุเกือบทุกร้าน ถึงมีแค่ขนาด 3 ฟุต? เพราะผู้ดูแลหลายคนก็อยากเลือกเตียงนอนที่ดูขนาดใหญ่ มีพื้นที่เยอะ ๆ ให้ผู้ใช้งานนอนสบาย ๆ ใช่ไหมล่ะคะ อย่างเตียงผู้ป่วย 3.5 ฟุต หรือ 5 ฟุตขึ้นไป แต่รู้หรือไม่คะว่าขนาดเตียงผู้ป่วยมีผลต่อความเหมาะสมในการใช้งาน ดังนั้นที่เตียงผู้ป่วยส่วนใหญ่มีขนาดไม่กว้างมากนั้นมีเหตุผล และความจำเป็นอยู่นะคะ ไปพิจารณาพร้อม ๆ กันค่ะ เตียงผู้สูงอายุ / เตียงผู้ป่วย 3.5 ฟุต++ ดีจริงไหม? ขนาดเตียงผู้ป่วยเป็นอีกหนึ่งข้อที่ผู้ดูแลหลายคนกังวลใจ เพราะเตียงผู้ป่วย 3 ฟุตแบบเตียงผู้ป่วยทั่วไป ในสายตาผู้ดูแลอาจจะดูพอดีตัวไป จนทำให้นอนไม่สบาย เพราะผู้ดูแลหลายคนซื้อเตียงผู้ป่วยให้ผู้ใช้งานที่ยังไม่ได้มีอาการป่วยมาก หรือซื้อให้ผู้สูงอายุเพื่อความสะดวกปลอดภัย และซัปพอร์ตสุขภาพขณะนอน ขนาดเตียงผู้ป่วยที่ใหญ่กว่ามาตรฐาน อย่างเตียงผู้ป่วย 3.5 ฟุต , 5 ฟุต หรือ 6 ฟุต ที่ดูกว้างและน่าจะสบาย จึงกลายเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจไม่น้อย แต่ก่อนจะตัดสินใจซื้อเตียงผู้ป่วยขนาดใหญ่ มาลองพิจารณากันสักนิดค่ะ เตียงผู้ป่วย 3.5 […]

การนอนกัดฟัน (Bruxism) คือภาวะที่บุคคลมีการขบฟัน หรือบดฟันโดยไม่รู้ตัวในขณะนอนหลับ เป็นอาการที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในผู้ใหญ่ช่วงวัยทำงานและเด็กบางราย แม้จะดูเหมือนเป็นเรื่องเล็ก แต่หากปล่อยไว้นานอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพช่องปาก และสุขภาพโดยรวมได้อย่างไม่คาดคิด สาเหตุของการนอนกัดฟัน 1. ความเครียด และความวิตกกังวล สาเหตุที่พบบ่อยที่สุด คือภาวะความเครียดทั้งทางร่างกาย และจิตใจ เช่น ความกดดันจากงาน ปัญหาชีวิต หรือภาวะซึมเศร้า 2. ความผิดปกติของการนอน เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Obstructive Sleep Apnea) หรือการนอนหลับไม่สนิท ส่งผลให้สมองกระตุ้นกล้ามเนื้อบดเคี้ยวโดยไม่รู้ตัว 3. การสบฟันผิดปกติ โครงสร้างฟันที่ไม่สมดุล เช่น ฟันเก ฟันซ้อน หรือฟันล้ม อาจกระตุ้นให้เกิดพฤติกรรมการขบฟันในเวลานอน 4. พฤติกรรม และสารกระตุ้น การดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ การดื่มกาแฟ หรือใช้ยากระตุ้นประสาทบางชนิดเช่น ยากล่อมประสาท ยาแก้แพ้ ฯลฯ อาจเป็นปัจจัยกระตุ้นให้เกิดการนอนกัดฟันได้ ผลเสียของการนอนกัดฟัน 1. การสึกของฟัน ฟันอาจสึกกร่อน เสียวฟัน หรือเกิดรอยร้าว ฟันแตก […]

เมื่ออายุมากขึ้น สุขภาพร่างกายและอวัยวะต่าง ๆ ย่อมมีการเสื่อมสภาพลงไปตามกาลเวลา ไม่เว้นแม้กระทั่งกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นต่าง ๆ ที่ช่วยในการเคลื่อนไหวร่างกาย กลับมีความยืดหยุ่นน้อยลง โดยเฉพาะบริเวณฝ่าเท้าที่ผ่านการใช้งานมาอย่างหนัก อาจมีอาการอักเสบของเส้นเอ็น ปวดฝ่าเท้าและส้นเท้าเวลาเดินลงน้ำหนัก ทำให้เสี่ยงต่อการป่วยเป็นโรคเกี่ยวกับเท้าได้ง่าย เนื่องจากผู้สูงอายุหลายคนมักจะคิดว่าเป็นเพียงอาการปวดกล้ามเนื้อทั่วไป แต่หากสังเกตให้ดี นั่นอาจเป็นสัญญาณที่บ่งบอกถึงโรครองช้ำ โรคเท้าแบน หรือโรคเท้าผิดรูปได้ ซึ่งเป็นโรคเกี่ยวกับเท้าที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ และจำเป็นต้องได้รับการรักษาโดยเร็ว มีอะไรบ้างวันนี้เรามาดูกันค่ะ โรครองช้ำ โรครองช้ำหรือโรคพังผืดเท้าอักเสบ จัดเป็นโรคเกี่ยวกับเท้าที่พบได้บ่อยที่สุดในกลุ่มผู้สูงอายุ ผู้ป่วยจะมีอาการรู้สึกปวดบนฝ่าเท้า ส้นเท้าหรือส่วนโค้งใกล้ส้นเท้า เจ็บคล้าย ๆ กับมีของแหลมมาทิ่ม อันเนื่องจากเส้นเอ็นที่ยึดระหว่างส้นเท้าและกระดูกนิ้วเท้าอักเสบ หรือเกิดการฉีกขาดของพังผืดฝ่าเท้าที่สัมพันธ์ระบบการเดินลงน้ำหนักเท้า จึงไม่แปลกที่ผู้ป่วยจะรู้สึกปวดจนบางรายอาจไม่สามารถเดินเคลื่อนไหวได้เอง จำเป็นต้องใช้วีลแชร์ช่วยในการทำกิจวัตรประจำวัน สาเหตุของโรครองช้ำ สาเหตุที่ทำให้ผู้สูงอายุป่วยเป็นรองช้ำเกิดขึ้นได้หลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นน้ำหนักตัวที่มากจนเกินไป ภาวะเท้าผิดรูป เช่น อุ้งเท้าแบน อุ้งเท้าสูง อุ้งเท้าโก่งไป การสวมใส่รองเท้าที่ไม่เหมาะสม การใช้งานฝ่าเท้าและส้นเท้ามากเกินไป รวมถึงผู้สูงอายุที่ป่วยเป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์จะมีความเสี่ยงสูงต่อการป่วยเป็นโรครองช้ำได้เช่นกัน วิธีการดูแลรักษาโรครองช้ำเบื้องต้น พยายามให้ผู้สูงอายุหลีกเลี่ยงการเดินระยะไกล ควรสวมใส่รองเท้าที่ซัพพอร์ตเท้าตลอดเวลา ซึ่งพื้นรองเท้าควรมีลักษณะนุ่มรับน้ำหนักได้ดี เข้ากับรูปทรงเท้าแต่ละบุคคล และพยายามให้ผู้สูงอายุยืดเหยียดเส้นเอ็นร้อยหวายและนวดพังผืดฝ่าเท้าบ่อย ๆ สำหรับผู้สูงอายุที่พบว่ามีอาการจนถึงขั้นปวดแล้ว ให้พาไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยและเข้ารับการรักษาทันที โรคเท้าแบน โรคเท้าแบนเป็นภาวะผิดปกติที่อุ้งเท้า บริเวณกลางเท้าสูญเสียความสูงไป […]

เมื่อต้องเผชิญกับการผ่าตัด โดยเฉพาะในวัยสูงอายุ การฟื้นฟูร่างกายหลังการผ่าตัดไม่ใช่เรื่องง่าย หลายครั้งผู้สูงอายุมีภาวะแทรกซ้อน เคลื่อนไหวไม่สะดวก และอาจเกิดแผลกดทับได้ง่ายหากนอนบนเตียงทั่วไป ดังนั้น “เตียงสุขภาพ” จึงกลายเป็นตัวช่วยสำคัญที่ช่วยให้ผู้สูงอายุฟื้นตัวได้เร็วขึ้นอย่างปลอดภัยและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ทำไมเตียงสุขภาพถึงสำคัญในการฟื้นฟู? 1. ช่วยในการลุกนั่งและเปลี่ยนท่าอย่างปลอดภัย หลังการผ่าตัด ผู้สูงอายุมักมีแรงน้อย เจ็บแผล หรือเคลื่อนไหวไม่สะดวก เตียงสุขภาพที่ปรับได้ทั้งส่วนหลังและขา จะช่วยให้ผู้ใช้นั่งหรือเอนตัวในองศาที่เหมาะสม โดยไม่ต้องใช้แรงมาก และไม่ต้องพึ่งพาผู้ดูแลมากเกินไป 2. ลดความเสี่ยงของแผลกดทับ การนอนติดเตียงนานๆ ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดแผลกดทับ ซึ่งอาจลุกลามและติดเชื้อได้ เตียงสุขภาพบางรุ่นมาพร้อมฟังก์ชันปรับเปลี่ยนองศาอัตโนมัติ หรือรองรับกับเบาะลดแรงกดทับ ช่วยป้องกันและลดภาวะนี้ได้เป็นอย่างดี 3. ช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตและการหายใจดีขึ้น การปรับระดับเตียงให้อยู่ในท่ากึ่งนั่ง สามารถช่วยให้ผู้ป่วยหายใจสะดวกขึ้น โดยเฉพาะผู้ที่เพิ่งผ่านการผ่าตัดช่องท้อง หรือปอด อีกทั้งยังช่วยลดอาการบวมน้ำในขาด้วยการยกปลายเท้าขึ้นเล็กน้อย 4. อำนวยความสะดวกให้ผู้ดูแล เตียงสุขภาพไม่เพียงช่วยผู้ป่วย แต่ยังช่วยให้ผู้ดูแลทำหน้าที่ได้ง่ายขึ้น เช่น การเช็ดตัว การเปลี่ยนผ้าปู การให้อาหารหรือยา ลดความเสี่ยงจากการยกตัวที่ผิดท่าจนทำให้ผู้ดูแลบาดเจ็บ สินค้าแนะนำ  เสริมสร้างกำลังใจในช่วงฟื้นตัว นอกจากการรักษาทางกายแล้ว ความรู้สึกของ “การดูแลที่ใส่ใจ” ก็เป็นส่วนสำคัญในการฟื้นฟูร่างกาย เตียงสุขภาพที่ออกแบบมาอย่างเหมาะสมกับผู้สูงอายุ ทำให้พวกเขารู้สึกว่า “เรายังมีค่า ยังดูแลตัวเองได้บางส่วน” นั่นคือพลังใจที่มีค่ามากกว่ายาใดๆการผ่าตัดในผู้สูงอายุไม่ว่าจะเป็นข้อเข่า […]

เตียงผู้สูงอายุไฟฟ้า ควรเลือกแบบไหน และวิธีการ ข้อดีข้อเสียอย่างไร ? เตียงไฟฟ้าผู้สูงอายุ ปัจจุบันมีหลายแบบหลากหลายดีไซน์ จำนวนไกร์เตียงในการปรับระดับ ปรับท่าทางหรือรูปแบบต่างๆ มีตั้งแต่เตียง 1ไกร์ – 5 ไกร์ อีกทั้งยังมาพร้อมกับฟังก์ชันที่หลากหลาย ทันสมัย เพื่อตอบสนองความต้องการใช้งาน เตียงผู้ป่วยไฟฟ้า โดดเด่นด้วยการปรับที่ไม่ต้องออกแรง สามารถควบคุมได้จากรีโมตคอนโทรล นอกจากจะเหมาะกับผู้สูงอายุแล้วยังเหมาะกับผู้ป่วยและผู้พิการที่ไม่สามารถช่วยเหลือตนเองได้ด้วย ไม่แปลกใจเลยว่าทำไมเตียงไฟฟ้าถึงได้รับความนิยม เตียงไฟฟ้าผู้สูงอายุ ดีอย่างไร เตียงไฟฟ้าผู้สูงอายุ ปัจจุบันสามารถหาซื้อได้ง่าย ในส่วนข้อดีนั้นแน่นอนว่ามีข้อดีหลายด้านและเพื่อความปลอดภัย ก่อนตัดสินใจซื้อต้องพิจารณาให้ดี เลือกให้ดีเรามีแนวทางการเลือกเตียงไฟฟ้าผู้สูงอายุมาฝาก ซึ่งก่อนที่เราจะไปดูแนวทางการเลือกซื้อเตียงไฟฟ้าผู้สูงอายุ พิจารณาจากอะไรเรามาดูกันว่าเตียงไฟฟ้าผู้สูงอายุมีข้อดีอย่างไรบ้างจะได้ตัดสินใจซื้อง่ายขึ้น ข้อดี – ของเตียงไฟฟ้าผู้สูงอายุ สามารถปรับอิริยาบถหรือปรับท่าทางได้โดยไม่ต้องออกแรง เหมาะกับผู้สูงอายุที่ไม่สามารถช่วยเหลือตนเองได้ ช่วยลดภาระของผู้ดูแล อาจไม่ต้องอยู่ใกล้ชิดกับผู้สูงอายุตลอดเวลา ใช้งานง่าย ทันสมัย มีฟังก์ชันการใช้งานที่ตอบโจทย์ วิธีการเลือก เตียงผู้สูงอายุไฟฟ้า ต้องพิจารณาจากอะไรบ้าง เลือกจากจำนวนไกร์เตียง เลือกเตียงไฟฟ้าผู้สูงอายุพิจารณาจากไกร์เตียงให้เหมาะสมกับความต้องการ ซึ่งไกร์เตียงเป็นกลไกการปรับระดับหรือปรับอิริยาบถต่างๆ  เช่น การปรับระดับสูง-ต่ำ ปรับการเอียงหัว-ท้ายเตียง ปรับองศาของพนักพิง เป็นต้น เรียกว่าเป็นฟังก์ชันของเตียงเลยก็ว่าได้ โดยมีตั้งแต่ 1ไกร์ – 5ไกร์ ก่อนตัดสินใจซื้อควรศึกษาเกี่ยวกับจำนวนไกร์เตียงแต่ละแบบว่าแบบไหนสามารถใช้งานปรับเปลี่ยนท่าทาง หรือปรับระดับอะไรได้บ้าง เช่น เตียงไฟฟ้าผู้สูงอายุ 1 ไกร์ สามารถปรับบริเวณหัวเตียงได้เท่านั้นไม่สามารถปรับในส่วนอื่นๆ ได้ เตียงไฟฟ้าผู้สูงอายุ […]

รวม CPAP ResMed เทียบฟังก์ชันให้เข้าใจง่าย เลือกแบบไหนดี? CPAP แบรนด์ ResMed เป็นแบรนด์ที่ได้รับความนิยมสูงและเป็นแบรนด์ที่ CPAP User หลาย ๆ ท่านไว้ใจ ResMed มีเครื่อง CPAP หลายรุ่นที่ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์การใช้งานที่แตกต่างกัน ตั้งแต่รุ่นที่ใช้งานง่าย เน้นฟังก์ชันพื้นฐาน ไปจนถึงรุ่นที่มีระบบปรับแรงดันอัตโนมัติ การติดตามข้อมูลการรักษา และฟังก์ชันช่วยให้ผู้ใช้ปรับตัวกับการรักษาได้ง่ายขึ้น รุ่นที่มักถูกนำมาเปรียบเทียบ ได้แก่ AirStart 10 , AirSense 10 AutoSet , AirSense 11 AutoSet และ AirMini ซึ่งแม้จะเป็นแบรนด์เดียวกัน แต่มีจุดเด่นแตกต่างกันค่อนข้างชัดเจน AirStart 10 ตารางฟังก์ชันสำคัญ AirStart10 ฟังก์ชัน AirStart10 CPAP / APAP Mode ✅ Ramp ✅ EPR ✅ ท่อทำความชื้น ❌ […]

สำหรับคนที่เป็นเบาหวาน หรือมีคนใกล้ตัวต้องคอยติดตามระดับน้ำตาล คำว่า “ค่าน้ำตาล” มักพาให้นึกถึงตัวเลขสูงหรือต่ำในแต่ละครั้ง แต่ความจริงแล้ว การดูแลสุขภาพให้ดีไม่ได้อยู่ที่การจำตัวเลขเพียงค่าเดียว แต่อยู่ที่การมองเห็นว่าในแต่ละวัน ร่างกายกำลังส่งสัญญาณอะไรให้เรา Anytime View ของ Anytime CT5Pro คือแพลตฟอร์มจัดการข้อมูลเบาหวานบนระบบคลาวด์ ที่ทำงานร่วมกับข้อมูลจากเครื่องตรวจวัดระดับน้ำตาลอย่างต่อเนื่อง หรือ CGM จุดเด่นของมันจึงไม่ใช่แค่การเปิดดูค่าน้ำตาลได้ทุกที่ทุกเวลา แต่คือการนำข้อมูลจำนวนมากมาเรียบเรียงให้ผู้ป่วยและทีมผู้เชี่ยวชาญมองเห็น “เรื่องราว” ที่ซ่อนอยู่หลังตัวเลขเหล่านั้นได้ง่ายขึ้น   ลองนึกภาพว่า แทนที่จะเห็นเพียงว่าเมื่อวานน้ำตาลสูง วันนี้น้ำตาลต่ำ เรากลับมองเห็นว่า ระดับน้ำตาลมักพุ่งหลังมื้อเย็น หรือมักลดลงในช่วงกลางดึกซ้ำ ๆ ข้อมูลลักษณะนี้มีความหมายมาก เพราะช่วยให้เราตั้งคำถามได้ตรงจุดขึ้น เช่น อาหารมื้อนั้นมีผลอย่างไร เวลารับประทานเหมาะสมหรือไม่ การออกกำลังกายสัมพันธ์กับระดับน้ำตาลหรือเปล่า หรือการใช้ยาและอินซูลินควรได้รับการทบทวนโดยแพทย์หรือไม่ นี่คือจุดที่คนทั่วไปอาจมองข้าม เพราะระบบติดตามน้ำตาลไม่ได้มีประโยชน์เพียงเพื่อ “เฝ้าระวัง” แต่ยังช่วยให้เราเข้าใจรูปแบบการใช้ชีวิตของตนเองได้ดีขึ้นด้วย รายงานแบบรายวันและรายสัปดาห์ของ Anytime View ช่วยให้เห็นภาพว่าค่าน้ำตาลเปลี่ยนแปลงอย่างไรในช่วง 14 วัน ขณะที่รายงานรูปแบบมื้ออาหารช่วยให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างอาหาร ปริมาณอินซูลิน และระดับน้ำตาล นอกจากนี้ยังมีรายงาน AGP ซึ่งสรุปภาพรวมแนวโน้มระดับน้ำตาลและเวลาที่น้ำตาลอยู่ในช่วงเป้าหมาย ทำให้ข้อมูลซับซ้อนกลายเป็นสิ่งที่อ่านและพูดคุยกันได้ง่ายกว่าเดิม   […]

เมื่อเรื่องของการนอนไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะคนเรานั้น ใช้เวลาไม่ต่ำกว่า 7 ชั่วโมง ในการนอนหลับ และเตียงที่ดีควรช่วยส่งเสริมให้การนอนเราดียิ่งขึ้น และในยุคปัจจุบัน เตียงจึงออกแบบมาเพื่อการพักผ่อนมายิ่งขึ้นเนื่องจาก เราไม่ได้ใช้เตียงแค่เพื่อนอน แต่กลับใช้เตียงเป็นสถานที่พักผ่อนด้วย เช่น นอนเล่นมือถือ อ่านหนังสือ และยังมีอีกหลากหลายกิจกรรมที่เราทำบนเตียงที่มากกว่าการนอน แล้วรู้หรือไม่ว่าปัจจุบันวัยรุ่นหนุ่มสาวเค้าให้ความสำคัญกับการนอนมากจนทำให้กิจการเตียงไฟฟ้า หรือ กิจการเกี่ยวข้องกับเรื่องการนอนขายดีมากยิ่งขึ้น ดังนั้นวันนี้เราจะมาแนะนำ “เตียงไฟฟ้าที่คนทั่วไปใช้ได้…ไม่ใช่แค่คนป่วย”  ชื่อรุ่นว่า Cozy3 เตียงไฟฟ้า Freedom Adjustable Bed เตียงไฟฟ้า Cozy3 Cozy3 เตียงปรับระดับไฟฟ้าเพื่อสุขภาพ ช่วยลดอาการปวดหลัง กรดไหลย้อน มาพร้อมโหมด Zero G Plus โดยการปรับเท้าให้อยู่สูงกว่าหัว เพื่อเลียนแบบการนอนในสภาวะไร้แรงโน้มถ่วงของนักบินอวกาศ สร้างสภาวะการนอนที่ผ่อนคลาย และดีต่อสุขภาพ คลายแรงกดทับบริเวณกระดูกสันหลัง ช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานดีขึ้น บรรเทาอาการปวดคอ และหลัง นอกจากนี้ยังช่วยเรื่องการย่อยอาหารลดการเสียดท้อง และกรดไหลย้อนได้อีกด้วย ขนาดเตียง Backrest adjust angle 0 – 60 degree Legrest […]

สำหรับคนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น (Obstructive Sleep Apnea หรือ OSA) การใช้เครื่อง CPAP อย่างสม่ำเสมอเป็นส่วนสำคัญของการรักษา แต่ในชีวิตจริงมีอีกหนึ่งปัญหาที่หลายคนเจอ นั่นคือ “ถ้าต้องเดินทาง แล้วจะพกเครื่อง CPAP ไปอย่างไร?” เครื่อง CPAP สำหรับใช้งานที่บ้านมักมีทั้งตัวเครื่อง สายลม หน้ากาก และอุปกรณ์ต่าง ๆ ซึ่งอาจทำให้การจัดกระเป๋าเดินทางไม่สะดวก โดยเฉพาะคนที่ต้องเดินทางบ่อย เดินทางไปต่างประเทศ หรือต้องค้างคืนต่างจังหวัดเป็นประจำ นี่จึงเป็นเหตุผลที่ ResMed AirMini ได้รับการออกแบบมาในแนวคิดที่แตกต่างออกไป นั่นคือการนำเทคโนโลยี CPAP มาอยู่ในเครื่องขนาดกะทัดรัดที่เน้นการพกพา AirMini เป็นเครื่อง CPAP แบบพกพาจาก ResMed ที่รองรับทั้งโหมด CPAP, AutoSet และ AutoSet for Her พร้อมระบบเพิ่มความชื้นแบบไม่ต้องใช้น้ำ และสามารถเชื่อมต่อกับสมาร์ตโฟนผ่าน AirMini App ได้ ดังนั้น AirMini จึงไม่ได้ถูกออกแบบมาเพียงให้ “เล็ก” […]

ตื่นเช้ามาส่องกระจกแล้วต้องตกใจกับรอยปื้นแดงเข้มช้ำที่ดั้งจมูก หรือข้างแก้มสะกดสายตา แถมยังปวดกระดูกดั้งจมูกระบมไปหมดจนไม่อยากใส่เครื่องนอนต่อในคืนถัดไปใช่ไหม ??  นี่คือหนึ่งในอุปสรรคที่พบบ่อยที่สุดของ “ผู้ใช้งานใหม่” หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าการใช้เครื่องต้องทนเจ็บแบบนี้ไปตลอด จนบางคนยอมล้มเลิกการรักษาไป ทั้งที่ในความจริงแล้วหน้ากาก CPAP ที่ถูกต้องไม่ควรทิ้งรอยช้ำหรือสร้างความเจ็บปวดให้คุณ 4 สาเหตุหลัก: ทำไมใช้ CPAP แล้วเจ็บดั้งจมูกและหน้าเป็นรอยแดงช้ำ?  1. กับดักการดึงสายรัดหน้ากากแน่นเกินไป (Overtightening): สาเหตุอันดับหนึ่งเกิดจากการที่ สายรัด CPAP แน่นเกินไป ผู้ใช้งานมักพยายามดึงสายรัดให้ตึงที่สุดเพื่อแก้ปัญหาลมรั่ว ส่งผลให้แรงกดบนผิวหนัง จนขาดเลือดไปเลี้ยงชั่วคราวและเกิดเป็นรอยแดงช้ำ ทั้งที่ปัญหาลมรั่วส่วนใหญ่ไม่ได้ต้องการสายที่แน่นขึ้น แต่ต้องการการจัดตำแหน่งที่ถูกต้อง 2. เลือกขนาดหน้ากาก (Size) ไม่พอดีกับรูปหน้า: โครงหน้ากากและซิลิโคนที่เล็กเกินไปจะบีบกดกระดูกจมูกโดยตรง ส่วนหน้ากากที่ใหญ่เกินไปก็จะเลื่อนไถลไปครูดกับผิวหนังระหว่างคืนจนเกิดแผลถลอกได้ 3. คราบไขมันสกปรกทำให้หน้ากากลื่นจนต้องรัดแน่นขึ้น: หากละเลยการทำความสะอาดหน้ากาก คราบความมันจากผิวหน้าจะสะสมทำให้เนื้อซิลิโคนลื่นและหลุดง่าย ส่งผลให้ผู้ใช้งานต้องดึงสายรัดให้แน่นกว่าเดิมเพื่อควบคุมไม่ให้ลมรั่ว 5. ความเข้าใจผิดเรื่องสรีระขณะยืนเปรียบเทียบกับขณะนอนราบ: ผิวหนังและกล้ามเนื้อขากรรไกรของคนเราจะหย่อนคล้อยลงตามแรงโน้มถ่วงเมื่อล้มตัวลงนอน หากปรับสายหน้ากากให้พอดีในขณะที่นั่งอยู่หน้ากระจก พอลงนอนจริงหน้ากากจะกดทับดั้งจมูกแรงขึ้นทันที  5 วิธีแก้ไขและป้องกันอาการเจ็บดั้งจมูกและรอยแดงจาก CPAP ด้วยตัวเอง  1. คลายสายรัดและปรับใน “ท่านอนราบ” (The Lying Down Adjustment): […]