นอนพลิกไปพลิกมา กระสับกระส่าย เปลี่ยนท่านอนก็แล้ว จัดหมอนใหม่ก็แล้ว จะหลับก็ไม่หลับสักที สมองคิดเรื่องนู้นนี่อยู่ตลอดเวลา… แล้วแบบนี้จะได้นอนไหมเนี่ย? เชื่อว่าหลาย ๆ คนต้องเคยประสบกับปัญหา “อาการนอนไม่หลับ” อย่างแน่นอน แต่ที่ว่าอาการนอนไม่หลับเนี่ย มันเกิดขึ้นได้อย่างไร และวิธีแก้อาการนอนไม่หลับ เราควรจะทำอย่างไรบ้าง ทำไมบางคนนอนหลับยาก บางคนนอนหลับง่าย สาเหตุมาจากอะไร การนอนหลับของแต่ละคนขึ้นอยู่กับกลไก 2 ระบบ คือ “ระบบนาฬิกาชีวิต (Circadian process)”
Category: ข่าวสาร
ข่าวสารทางสุขภาพ นำแนะนำ เพื่อผู้สูงอายุ คนไข้ที่ต้องใช้วีลแชร์ เตียงไฟฟ้า หรืออุปกรณ์ช่วยเหลืออื่นๆ
Elderlife รีวิวลูกค้าใช้งานรถเข็นไฟฟ้า รุ่น PRO3 ขับลุยได้ทุกพื้นถนน
Elife ขอขอบคุณลูกค้าที่ไว้วางใจเลือกใช้งานรถเข็นไฟฟ้า Elife รุ่นที่ดีที่สุด รถเข็นไฟฟ้า รุ่น Pro3 ที่ลูกค้าให้ความนิยมมาอย่างยาวนานเกือบ 10 ปี และยังครองใจลูกค้า ด้วยสมรรถภาพกำลังมอเตอร์ที่แรง และมีระบบเบรคไฟฟ้า ที่แม้หยุดในทางลาดชัน ก็ไม่ไหล จึงทำให้รุ่นนี้เป็นที่นิยมค่ะ PW-301Plus เป็นรถเข็นไฟฟ้าควบคุมระบบไฟฟ้าโดยมอเตอร์ Brushless 200W จำนวน 2 ตัว Pro3 โครงสร้างอลูมิเนียม จึงมีคุณสมบัติที่มีน้ำหนักเบาเพียง 18.5 กิโลกรัม เพราะเป็นอลูมิเนียมจึง ไม่มีการเกิดสนิม ให้โครงรถเข็นเกิดการผุ
อัพเดทรถเข็นวีลแชร์ไฟฟ้า Elife ปี 2023 น้ำหนักเบา ราคาถูก ขึ้นเครื่องบินได้
ประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่วิถีทางของสังคมผู้สูงอายุ จากข้อมูลของสถาบันเพื่อการพัฒนาประเทศไทย หรือ ทีดี ช่วง 10 ปีที่ผ่านมา อัตราการเพิ่มขึ้นของจำนวนผู้สูงอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นปได้เพื่มอย่างรวดเร็ว ทั้งที่เดินเองได้ และต้องใช้รถเข็นวีลแชร์ช่วยในด้านการเคลื่อนไหว จากโครงสร้างประชากรและสภาพสังคมไทยที่เปลี่ยนแปลงไป โดยมีลักษณะของครอบครัวเชิงเดี่ยวที่มีแต่พ่อแม่ลูกมากขึ้น ในอนาคตประเทศไทยคงหลีกเลี่ยงไม่พ้นที่จะเห็นผู้สูงอายุต้องอยู่ตามลำพังและต้องช่วยเหลือตัวเองเท่าที่ทำได้ และผู้สูงอายุอีกจำนวนมากที่ยังต้องออกมาทำงานเลี้ยงตัวเองทั้งที่ปลดเกษียณจากงานแล้วหรือในอีกหลายๆรายที่ไม่มีระยะเวลาของการปลดเกษียณการทำงานในชีวิตเลยก็ตาม เมื่อผู้สูงอายุยังต้องออกนอกบ้านเพื่อไปทำกิจรรมต่างๆหรือไปทำงาน ความจำเป็นในการเดินทางก็ยังมีอยู่ เคยเดินทางไปทำงานแบบไหนก็ยังคุ้นชินที่จะเดินทางด้วยวิธีเดิมๆ เช่น เดิน ถีบจักรยาน นั่งรถโดยสาร ขับมอเตอร์ไซค์หรือรถยนต์ หรือ
เบาหวานขณะตั้งครรภ์ ภัยอันตราย คุณแม่ควรระวัง !!
สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ คงไม่มีอะไรดีไปกว่าการที่ได้เห็นลูกน้อย สามารถลืมตาดูโลกได้อย่างสมบูรณ์แข็งแรง แต่เนื่องด้วยสภาพร่างกายและฮอร์โมนต่าง ๆ ที่เปลี่ยนแปลงไป จึงทำให้เสี่ยงที่จะเกิดโรคร้ายได้ง่าย โดยเฉพาะโรค เบาหวานขณะตั้งครรภ์ บทความนี้อยากจะชวนว่าที่คุณแม่ทุกคน มาทำความรู้จักกับภัยร้ายนี้ ว่ามีสาเหตุมาจากอะไร? หากเป็นแล้วอันตรายต่อลูกไหม? จะรักษาหรือดูแลตนเองได้อย่างไรบ้าง ในบทความนี้เลยค่ะ เบาหวานขณะตั้งครรภ์ เกิดจากอะไร? จะส่งผลกระทบต่อแม่และเด็กอย่างไรบ้าง? โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ (Gestational Diabetes Mellitus : GDM) เกิดจากการที่รกในครรภ์ (อวัยวะหนึ่งที่ห่อหุ้มเด็ก) สร้างฮอร์โมนบางชนิดขึ้นมา
Power Recliner คุณวศิน Cozy5 เก้าอี้ปรับไฟฟ้าเพื่อผู้สูงอายุและทุกคน
Elife ขอขอบคุณ คุณวศิน ที่ไว้วางใจ เลือกใช้งาน โซฟาปรับเอนนอนไฟฟ้า รุ่น Cozy5 เป็นโซฟาเพื่อการพักผ่อน เหมาะสำหรับผู้สูงอายุเป็นอย่างมาก เพราะมีฟังก์ชั่นช่วนปรับพยุงลุกขึ้นยืนได้ด้วยรีโมท ใช้งานง่าย ผู้สูงอายุสามารถช่วยเหลือตัวเองจากการลุกจากเก้าอี้ได้ คุณวศิน เลือกซื้อเตียงไฟฟ้าปรับระดับได้รุ่น EB-55 ไปแล้ว แล้วยังกลับมาซื้อโซฟา Recliner หรือเก้าอี้ปรับไฟฟ้าเพิ่มอีก เนื่องจากถูกใจในคุณภาพมอเตอร์ของเยอรมัน Dewert Okin เป็นมอเตอร์ที่ไปใช้ทางการแพทย์โดยตรง มอเตอร์มีความเงียบ
อีไลฟ์ x งานบ้านและสวนแฟร์ Select 2023
งานบ้านและสวนแฟร์ select 2023 – ไบเทค บางนา เลขที่บูท Q19, Q20 , Q41 , Q42 มาทดลองสินค้าได้ที่บูทกันเยอะๆเลยนะค้าาา โปรโมชั่นในงานส่วนลดสูงสุด 15% – จำนวนจำกัดตามช่วงเวลา #งานบ้านและสวนแฟร์2023 #elife #สินค้าเพื่อสุขภาพ #ไบเทคบางนา
ทดลองใช้เครื่อง CGM ฟรี* วัดน้ำตาลในเลือดต่อเนื่อง 10-15วัน
Continuous Glucose Monitoring – CGM เครื่องวัดระดับน้ำตาลแบบต่อเนื่อง ลดการเจาะนิ้วตรวจเลือด บอกค่าทุก ๆ 3นาที เป็นเวลา 10 วัน สามารถบันทึกเป็นกราฟ แจ้งเตือนเมื่อน้ำตาลสูงหรือต่ำเกินไป สร้างรายงานพฤติกรรม และสถิติ Report สามารถดูผลทั้งในมือถือ ผ่าน App, PDF หรือดูข้อมูลผ่าน Cloud(ดูผ่าน Website)
4ค่า ต้องรู้เพื่อสุขภาพที่ดี SpO2, อุณหภูมิ, ความดันโลหิต, น้ำตาลในเลือด
คุณรู้ไหมว่านอกจากน้ำหนักและส่วนสูงแล้ว ยังมี 4ค่าสำคัญที่คุณควรรู้เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ และที่สำคัญคุณสามารถวัดค่าดังกล่าวได้เองที่บ้าน ความดันโลหิต Blood Pressure หัวใจทำหน้าที่บีบตัวดันให้เลือดไหลเวียนทั่วร่างกาย การวัดความดันสากลใช้หน่วย มิลลิเมตรปรอท ความดันบีบตัวไม่ควรเกิน 120mmHg, คลายตัวไม่เกิน 80mmHg โรคที่เกี่ยวเนื่องกับความดันคือ ความดันต่ำนำมาซึ่งอาการ หน้ามืด, วิงเวียนศรีษะ อ่อนแรง, ซีด ส่วนภาวะความดันสูงทำให้มีความเสี่ยง เป็นโรคหลอดเลือดในสมอง(Stroke) โรคหัวใจ ความอิ่มตัวออกซิเจนในเลือด SpO2
CGM vs BGM | วัดน้ำตาลแบบเจาะเลือด vs แบบติดวัดผลต่อเนื่อง ต่างกันอย่างไร?
วิธีการวัดน้ำตาลมี 3วิธี ทำเองที่บ้านได้ 2วิธี(CGM, BGM) วิธีการตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดสำหรับผู้ป่วยเบาหวานนั้นมีวิธี 3วิธีหลักๆ ดังต่อไปนี้ HbA1C เป็นแบบเจาะเลือด (ใช้ตย.เลือดเป็นหลอด) อันนี้ส่วนมากจะทำในโรงพยาบาล ทำเองที่บ้านไม่ได้ CGM (Contineous Glucose Monitoring) เป็นการวัดระดับน้ำตาลแบบต่อเนื่อง ทำเองที่บ้านได้โดยจะมีเครื่องมือติด Sensor เข้าที่ต้นแขน หรือ หน้าท้อง BGM (Blood
วิธีการเตรียมตัว “ก่อนนำวีลแชร์ขึ้นเครื่องบิน!” (ทั้งแบบไฟฟ้าและแมนนวล )
สวัสดีค่ะวันนี้อีไลฟ์จะมาตอบคำถามเกี่ยวกับหัวข้อ “วิธีเตรียมตัวก่อนนำรถวีลแชร์ขึ้นเครื่องบิน” ที่หลายๆคนถามเข้ามาเยอะมากๆ ในช่วงนี้ เพราะใกล้จะเป็นช่วงหยุดยาวปีใหม่แล้วด้วย สำหรับใครที่มีแพลนจะพาผู้สูงอายุและวีลแชร์ไปเที่ยวทั้งในและต่างประเทศต้องไม่พลาดคลิปนี้เลย และวันนี้เราอยู่กับแอร์สาวสุดสวยคุณลิต้า จาก Lita Can Fly ที่จะมาให้ความรู้เราในวันนี้กันค่ะ รถเข็นวีลแชร์แบบแมนนวล รถวีลแชร์แบบแมนนวลสามารถขึ้นเครื่องบินได้ไหมคะ? สามารถนำมาได้แต่ต้องโหลดใส่ใต้ท้องเครื่องค่ะ รายการที่อาจตรวจสอบ รถเข็นใช้งานด้วยตนเองหรือระบบไฟฟ้า พับได้หรือพับไม่ได้ ขนาด (ความยาว ความกว้าง ความสูง) น้ำหนัก
Top Desk | หน้าโต๊ะไฟฟ้ามีอะไรบ้าง เลือกยังไงดี?
โต๊ะไฟฟ้าErgoDeskสำหรับทำงานปรับระดับความสูงได้ตามสรีระของแต่ละบุคคล ที่เราสามารถ Custimize สี ประเภท และขนาดของหน้าโต๊ะได้ตามความชอบหรือให้เข้ากับการแต่งบ้าน วันนี้อีไลฟ์จะมารู้จักกับ Top Desk / ประเภทของหน้าโต๊ะว่ามีอะไรบ้าง แต่ละประเภทดีและแตกต่างกันยังไง ไปดูกันเลยค่ะ… 1. Melamine (ไม้เทียม ไม้อัด) คือ ไม้สังเคราะห์ที่ถูกเคลือบปิดผิวด้วยวัสดุเมลามีนที่ได้จากการอัดกระดาษหลายๆชั้นอัดแน่นทับกันและเคลือบเงาพร้อมพิมพ์ลายเลียนแบบสีไม้ธรรมชาติสำหรับโดยระบบ Machines ทำให้มีผิวสัมผัสเนียนละเอียดสวย ลายไม้และสีชัด ที่สำคัญมีคุณสมบัติทนความร้อน,ทนชื้นและรอยขีดข่วนได้ดี หน้าโต๊ะเมลามีนจัดอยู่ในประเภทของหน้า Top
เลือกกินอะไรดี ?ระหว่าง อาหารคลีนหรืออาหารเพื่อสุขภาพ
รู้หรือไม่คะ ? การกินเป็นพฤติกรรมที่ส่งผลต่อร่างกายมากที่สุดสุขภาพจะดีหรือไม่ดีมาวัดกันตรงที่การเลือกอาหารนี่ล่ะ และถ้าพูดถึงเรื่องอาหารที่มีประโยชน์หลายคนคงคุ้นเคยกับ”อาหารคลีน”และ”อาหารเพื่อสุขภาพ” ซึ่งต้องมีหลายคนแน่นอนที่คิดว่าอาหาร 2ประเภทนี้ต้องเหมือนกัน ความแตกต่างระหว่าง อาหารคลีน กับอาหารเพื่อสุขภาพ อาหารคลีนกับอาหารเพื่อสุขภาพ ล้วนเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพร่างกายของคุณทั้งนั้น ถึงอาหารทั้ง 2 ชนิดนี้จะมีประโยชน์ต่อร่างกายเมื่อปรับประทานเข้าไป แต่ความจริงแล้ว อาหารทั้ง 2 ชนิดมีความแตกต่างกัน ซึ่งความแตกต่างระหว่าง อาหารคลีนและอาหารเพื่อสุขภาพ มีดังนี้ อาหารคลีน คืออะไร อาหารคลีน (Clean
โต๊ะหน้าไม้มาตรฐาน E1 คืออะไร? สำคัญยังไงต่อสุขภาพ?
โต๊ะไฟฟ้ารวมไปถึงเฟอร์นิเจอร์ต่างๆเป็นสิ่งสำคัญที่อยู่ในที่พักอาศัยเพื่ออำนวยความสะดวกหรือใช้ตกแต่งให้ความสวยงามสร้างความเป็นตัวคุณให้กับที่พักอาศัยเป็นสิ่งใกล้ตัวที่ทำให้หลายคนลืมคำนึงไปถึง “มาตรฐาน” โดยเฉพาะเฟอร์นิเจอร์ที่จำพวกไม้เทียมต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น PB(Particle Board),MDF(Medium Density Fibreboard),HDF(High Density Fibreboard) โดยไม้ทั้ง 3ชนิดมีการผลิตจากการอัดเศษเนื้อไม้ที่มีการสับหรือบดละเอียด ผสมกับเรซิ่นเพื่อให้ไม้ยึดเกาะติดกันและนำไปผ่านความร้อนอัดออกมาเป็นแผ่น ซึ่งเรซิ่นที่ใช้นั้นมีส่วนประกอบของ”สารฟอร์มัลดีไฮด์” โดยเมื่อไม้เหล่านี้ถูกนํามาผลิตเป็นเฟอร์นิเจอร์ขึ้นก็จะมีสารเหล่านี้ตกค้างอยู่ แล้วสารฟอร์มัลดีไฮด์คืออะไร? สารฟอร์มัลดีไฮด์ (Formaldehyde) หรือที่คนทั่วไปรู้จักคือ”ฟอร์มาลิน” ที่ใช้เป็นน้ำยารักษาสภาพศพ ซึ่งความจริงแล้ว“ฟอร์มาลิน ก็คือ ฟอร์มาลดีไฮด์ที่ละลายน้ำนั่นเอง” หรือในทางอุตสหกรรมรู้จักกันว่า “สารต้านเชื้อราในกาวลาเท็กซ์ที่ใช้ประกอบเครื่องเรือน”
วิธีการดูแลโซฟาเก้าอี้ปรับไฟฟ้า Recliner ให้อยู่กับคุณนานที่สุด
ใครที่กำลังมองหาโซฟาสำหรับการพักผ่อนที่เพิ่มขีดสุดของความสบาย ที่ช่วยทำให้วันพักผ่อนของคุณมีความสุขมากยิ่งขึ้น Elife ขอแนะนำเก้าอี้พักผ่อนอย่า โซฟาปรับไฟฟ้า , เก้าอี้ไฟฟ้า , Recliner , Lift up chair แล้วแต่คนจะถนัดเรียก ที่จะช่วยให้คุณใช้เวลาวันหยุดได้อย่างคุ้มค่า ได้มีเวลาอยู่กับครอบครัว ด้วยการนั่งบนเก้าอี้พักผ่อน ดูทีวีผ่อนคลายไปด้วยกันได้ตลอดทั้งวัน เพราะด้วยฟังก์ชั่นของเก้าอี้พักผ่อนที่ไม่ว่าจะนั่ง จะปรับเอนนอน ก็สามารถทำได้ง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก โดยเฉพาะบ้านที่มีคนชรา หรือผู้ที่นั่งทำงานอยู่บ้านตลอดวัน การมีเก้าอี้พักผ่อนอยู่ที่บ้านก็จะช่วยให้คุณนั่งได้อย่างสบาย
Q&A ถาม-ตอบ สำหรับการเริ่มต้นการเลือกรถเข็นนั่งผู้ป่วย Wheelchair Ep.2
เมื่อการเดินเป็นเรื่องยากหรือเป็นไปไม่ได้เลย รถเข็นวีลแชร์ เป็นตัวช่วยที่จำเป็นอย่างมากสำหรับผู้สูงอายุ ผู้ป่วย หรือผู้พิการ เพราะการใช้ชีวิตในแต่ละวันต้องทำกิจกรรมต่างๆ ไม่ว่าจะเดินทำกิจวัตรประจำวันภายในบ้าน อออกไปทำงาน หรือเที่ยวภายนอกบ้าน ซึ่งรถเข็นวีลแชร์เป็นตัวช่วยอำนวยความสะดวกสบายทั้งผู้ใช้งานและช่วยผ่อนแรงของผู้ดูแลได้อีกด้วย Q : เมื่อไหร่จึงจำเป็นจะต้องใช้รถเข็นนั่งผู้ป่วย Wheelchair ? เมื่อสภาพร่างกายไม่เอื้ออำนวยให้สามารถเดินได้ เราก็ต้องยอมรับว่ารถเข็นนั่ง Wheelchair มีความจำเป็นต่อชีวิต เป็นปัจจัยที่ 5 จะข่วยทำให้เราไปไหน มาไหน ได้อย่างคนอื่นทั่วๆ ไป
เก้าอี้Ergonomic เก้าอี้เพื่อสุขภาพรุ่นไหนดี ปรับเข้ากับสรีระได้ทุกส่วน รีวิวดีที่สุด
สำหรับใครหลายๆ ท่านที่กำลังตัดสินใจอยู่ว่าจะซื้อเก้าอี้ Ergonomic Chairs หรือเก้าอี้เพื่อสุขภาพ รุ่นไหนดี วันนี้เรามีสาระดีๆ มาบอกกัน สำหรับใครที่กำลังพบกับปัญหาอาการปวดหลัง หรือ ออฟฟิศซินโดรม Official syndrome การปรับท่าในการนั่งทำงานก็ถือว่าเป็นเรื่องสำคัญไม่น้อย และเก้าอี้ก็เป็นส่วนหนึ่งในการนั่งทำงานงาน เพราะในเวลางานเราอาจจะต้องนั่งนาน 6-8 ชั่วโมงกันเลยทีเดียว เก้าอี้เพื่อสุขภาพ หรือเก้าอี้ Ergonomic นั้น จึงมีส่วนช่วยในการปรับท่านั่งให้เหมาะสม และต้องนั่งได้อย่างสบายของพนักงานออฟฟิศที่ล้วนหมดเวลาไปกับการนนั่งทำงานจดจ่ออยู่ตรงหน้าคอมพิวเตอร์มากกว่าวันละ 8
งานสถาปนิก’65 | elife งานจัดแสดงสินค้าสถาปัตยกรรมและสินค้าสุขภาพ
กลับมาครั้งนี้ยิ่งใหญ่กว่าเดิม สำหรับงานสถาปนิก’65 หรืองานแสดงเทคโนโลยีสถาปัตยกรรมและผลิตภัณฑ์ก่อสร้างใหญ่ที่สุดในอาเซียน ครั้งที่ 34 จัดโดยสมาคมสถาปนิกสยาม ในพระบรมราชูปถัมภ์ ร่วมกับบริษัท ทีทีเอฟ อินเตอร์เนชั่นแนล จำกัด ที่พร้อมเนรมิตพื้นที่ของอาคารชาเลนเจอร์ อิมแพ็ค เมืองทองธานี ให้กลายเป็นศูนย์รวมที่สุดของงานด้านสถาปัตยกรรม พร้อมอวดโฉมนวัตกรรมผลิตภัณฑ์-บริการที่ตอบโจทย์แวดวงธุรกิจและการรังสรรค์ไอเดียจากผลิตภัณฑ์ก่อสร้างสู่ผลงานการออกแบบของเหล่าสถาปนิกชั้นนำของไทย รับรองว่าหาชมที่ไหนไม่ได้แน่นอน นอกจากนั้นอีไลฟ์ได้มีการจัดโชว์สินค้าสุขภาพเริ่มต้นด้วยสินค้าหมวด Earlylife ประกอบด้วยชุดโต๊ะเขียนหนังสือสำหรับเด็ก Ergolife เฟอร์นิเจอร์เพื่อสุขภาพวัยทำงาน Elderlife วีลแชร์และเตียงสุขภาพไฟฟ้าผู้สูงอายุ มาอย่างครบครันพร้อมกิจกรรมมากมายและโปรโมชั่นพิเศษลดสูงสุด
เปรียบเทียบรถเข็นวีลแชร์ไฟฟ้าตระกูลไลท์ Lite (น้ำหนักเบาสำหรับเดินทาง)
รถเข็นวีลแชร์ตระกูล Lite เป็นหมวดหมู่รถเข็นวีลแชร์ไฟฟ้าที่มีน้ำหนักเบา ขนาดเล็กกระทัดรัด พับเก็บง่าย สามารถใส่ท้ายรถกหรือขึ้นเครื่องบินได้ซึ่งเหมาะสำหรับใช้เดินทางทั้งในและต่างประเทศ ซึ่งวันนี้อีไลฟ์รวบรวมมาได้หลักๆ 3รุ่นคือ Lite1 /Lite3 (Litepro)/Lite5 Lite1 วีลแชร์ท่องเที่ยวรุ่นในตำนาน เบาที่สุด นิยมในผู้สูงอายุมากที่สุด จุดเด่น มาดูกันที่รุ่น แรกคือ Lite1 รุ่นยอดนิยมหลายคนต้องคุ้นตาแน่นอน เพราะ Lite1 เป็นรถวีลแชร์ไฟฟ้าที่มีน้ำหนักเบาที่สุดในท้องตลาด หนักเพียง 13.5กก. แต่สามารถรับน้ำหนักได้ถึง
5เหตุผล ทำไมต้องเลือกใช้ท้อปโต๊ะไฟฟ้าหน้า”ไม้ไผ่”
ในยุคออฟฟิศ2022 คงไม่มีใครไม่รู้จัก “โต๊ะปรับระดับไฟฟ้า” Ergonomic Desk นอกจากฟังก์ชันปรับให้เข้ากับสรีระคนใช้แล้ว ยังสามารถเลือก Customize สีหรือประเภทของหน้าโต๊ะได้ ไม่ว่าจะเป็นหน้า Melamine Particle หินอ่อน จนไปถึงหน้าไม้แท้ ลักษณะเด่นของไม้แท้คือมีสีที่ธรรมชาติ ลายไม้ชัด มีความคงทน สวยงาม มีเอกลักษณ์ นิยมใช้ตกแต่งบ้านมากๆไม่ว่าจะเป็น ไม้สน ไม้โอ๊ค ไม้ยางและไม้ไผ่ และวันนี้ประเภทไม้ที่เราจะมาพูดถึงนั้นก็คือ ไม้ไผ่
เคล็ดลับ “5อ.” ดูแลสุขภาพเด็กในวัยเรียนให้เติบโตเป็นผู้ใหญ่อย่างสมบูรณ์
“โรคอะไรที่เกิดได้กับผู้ใหญ่…ก็สามารถเกิดขึ้นได้กับเด็กเช่นเดียวกัน“ ไม่ว่าจะเป็นปัญหาโรคอ้วน การเจ็บป่วยที่เกิดจากโรคระบาดต่างๆในตอนนี้ สุขภาพด้านจิตใจ ปัญหาการเข้าสังคมในอนาคต หรือภาวะออฟฟิศซินโดรมที่หลายคนอาจเข้าใจว่าจะเกิดขึ้นแค่กับผู้ใหญ่วัยทำงานเท่านั้น อย่างไรก็ตามเด็กๆในวัยเรียนนั้นเป็นช่วงที่อยู่ในวัยกำที่มีการเปลี่ยนแปลงมากมายในชีวิต ทั้งร่างกายและสติปัญญา สามารถช่วยเหลือตัวเองทำอะไรด้วยตัวเองได้ เช่น การแต่งตัวเอง ผูกเชือกรองเท้า การเลือกดูสื่อ Social Media ใหม่ๆ มีการจดจำแล้วนำไปใช้ รวมไปถึงการมีสังคมเพื่อนของตัวเองและมีอิสระจากครอบครัวมากกขึ้น ดังนั้นการดูแลเป็นสิ่งสำคัญมากไม่ว่าจะเป็นการให้ความรู้ ทักษะ สร้างวินัยให้เด็กเรียนรู้แล้วเข้าใจเพื่อเตรียมพร้อมเข้าสู่สังคมในอนาคตต่อไปนั่นเอง ปัญหาเกิดจากปัจจุบันพฤติกรรมของเด็กในวัยเรียนหรือช่วงอายุ 6-12ปีมีการเปลี่ยนไปจากในยุคอดีตที่ผ่านมา จากเมื่อก่อนที่สามารถออกไปวิ่งเล่นได้เด็กๆกลับต้องอยู่ภายในบ้านและใช้ Smartphone