เพราะการเริ่มต้นเป็นสิ่งสำคัญเช่นเดียวกับการเรียนรู้ที่ดี…ควรเริ่มจากการเลือก “โต๊ะเขียนหนังสือที่มีคุณภาพ” สามารถปรับระดับให้เข้ากับสรีระของลูกน้อยตามหลัก Ergonomicและให้ความสะดวกสบายขณะทำกิจกรรม เด็กๆต้องสนใจหลัก Ergonomic ด้วยหรอ ? คำตอบคือ จำเป็นต้องสนใจมากไม่แพ้กับผู้ใหญ่วัยทำงานเลยทีเดียว เพราะจริงๆแล้วเด็กเล็กๆเนี่ยมีสรีระของศีรษะที่ใหญ่และสายตายังมีการพัฒนาไม่เต็มที่ และเมื่อต้องทำกิจกรรมต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการวาดรูป ระบายสี อ่านหนังจะทำให้เค้าก้มหัวเยอะมากเป็นพิเศษ การที่อยู่ในลักษณะท่าบ่อยๆเป็นเวลานานก็จะส่งผลเสียในระยะยาวได้นั่นเอง Kiddy Study Set เป็น 1เซ็ตชุดโต๊ะเขียนหนังสือสำหรับเด็กที่สามารถปรับระดับได้ตามหลัก Ergonomic ไม่ว่าจะเป็นการปรับสูง-ต่ำของทั้งเก้าอี้และโต๊ะ การปรับโต๊ะให้เอียงรับ 0-40องศา
Category: All Article
รวมบทความดีๆ ด้านสุขภาพ การใช้งานวีลแชร์ อุปกรณ์ช่วยเหลือเช่น รถเข็นไฟฟ้า เตียงนอนปรับระดับไฟฟ้า
อุปกรณ์เบื้องต้นดูแลผู้สูงอายุที่ควรมีติดบ้าน
การเข้าสู่วัยผู้สูงอายุจะมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่เสื่อมถอยลง ส่งผลให้มีความบกพร่องในด้านต่างๆ เช่นการทรงตัว ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและกระดูกลดลง ซึ่งอาจจะทำให้มีการจำกัดหรือมีความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ ขณะการทำกิจกรรมต่างๆ หรือแม้กระทั่งการเคลื่อนไหวร่างกาย อาทิเช่น การลุกขึ้นนั่ง การยืน การเดิน หรือการขึ้นลง กิจกรรมต่างๆทำให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ไม่ใช่เรื่องง่ายๆ ถ้าวันนึงคุณได้รับหน้าที่ให้ต้องดูแลผู้ป่วย หรือผู้สูงอายุภายในบ้านที่เป็นผู้ป่วยติดเตียง ความรับผิดชอบอันยิ่งใหญ่และหนักหน่วงที่ผู้ดูแลต้องเรียนรู้ด้วยความเข้าใจ จึงจะสามารถผ่านความท้าทายนี้ไปได้โดยจำเป็นอย่างยิ่ง ที่จะมี อุปกรรณ์ช่วยดูแลผู้ป่วยติดเตียง ติดไว้ที่บ้านเพื่อผ่อนหนักให้เป็นเบา ซึ่งอุปกรณ์ที่แต่ละบ้านจะต้องมี วันนี้ Elife ได้ลิสต์รายการอุปกรณ์เบื้องต้นที่จำเป็นมาให้คุณแล้ว
เตียงไฟฟ้าเพื่อสุขภาพ…ใช้ได้เลยไม่จำเป็นต้องรอป่วย Adjustable Bed
ทำไมผู้สูงอายุควรใช้เตียงไฟฟ้าแทนเตียงทั่วไป ? เตียงไฟฟ้า เป็นเตียงเพื่อสุขภาพที่ถูกออกแบบพิเศษมารองรับสำหรับให้ผู้สูงอายุใช้งานโดยเฉพาะ เป็นเตียงใช้พักผ่อนที่อยู่ใน หมวดเครื่องมือแพทย์ ไม่เหมือนเฟอร์นิเจอร์ทั่วไปและจะคำนึงถึงเรื่องการใช้ความสะดวกสบายและความปลอดภัยเป็นหลัก เมื่อสูงวัยใช้งานจะช่วยซัพพอร์ทร่างกายมากที่สุด ปรับให้เข้ากับร่างกายตามหลัก Ergonomic และมีฟังก์ชันป้องกันให้เกิดอุบัติเหตุน้อยที่สุดนั่นเอง จุดประสงค์หลักๆของเตียงไฟฟ้า เพื่อให้ผู้สูงอายุเปลี่ยนอริยบทต่างๆด้วยตัวเอง ให้ความสะดวกสบาย ซัพพอร์ท ปลอดภัย ป้องกันการเกิดอุบัติเหตุในผู้สูงอายุ เปลี่ยนมุมมองใหม่การใช้เตียงไฟฟ้าใช้เพื่อสุขภาพ ไม่ใช่เฉพาะคนป่วยเท่านั้น จริงๆผู้สูงอายุในญี่ปุ่นมีการใช้ เตียงไฟฟ้า กันแล้วอย่างแพร่หลายและเป็นเรื่องปกติ แต่ผู้สูงอายุในบ้านเราหลายท่านค่อนข้างมีมุมมองไปทางด้านลบกับ เตียงไฟฟ้า เพราะเป็นเตียงที่ลักษณะเหมือนโรงพยาบาลที่คนป่วยเขาใช้กัน
Adjustable Desk คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับโต๊ะทำงานปรับระดับไฟฟ้าเพื่อสุขภาพ
การนั่งทำงานตลอดทั้งวันทำให้เกิดปัญหาตามมาได้อย่างมากมาย ไม่ว่าจะเป็นโรคออฟฟิศซินโดรม ปวดคอ บ่า หลัง ปวดข้อมือ มือชา โรคที่จะเกิดขึ้นได้จากการนั่งทำงานเป็นระยะเวลานานๆ จึงเกิดเทรนด์ใหม่ของอุปกรณ์ในการทำงานอย่าง “โต๊ะปรับระดับไฟฟ้า Adjustable Desk” ซึ่งการใช้โต๊ะยืนทำงาน จะช่วยในเรื่องอะไรบ้าง ??? แล้วโต๊ะยืนทำงานได้ จะดีอย่างไรต่อสุขภาพในการทำงานตามมาดูกันเลยค่ะ โต๊ะปรับระดับไฟฟ้า Adjustable Desk หรือโต๊ะยืนทำงาน Standing Desk โต๊ะสำนักงานรูปแบบใหม่ที่จะช่วยออกแบบการทำงานให้สุขภาพดียิ่งขึ้น เพราะการนั่งทำงานอาจเป็นสาเหตุหลักๆ อย่างโรคออฟฟิศซินโดรมได้
พนักพิงคุณแม่…ไอเท็มเด็ดที่แม่ๆไม่ควรพลาด Cozy1 Bed Top Recliner | Electric Backrest
รักลูกแล้วต้องรักสุขภาพด้วย….มาจัดท่านั่งของคุณแม่ขณะให้นมลูกให้สะดวกสบายมากที่สุด ถูกต้องถามหลัก Ergonomic มากที่สุด ลดอาการปวดหลัง ปวดคอต่างๆ และสามารถเปลี่ยนอริยบทได้สะดวกสบายเพียงกดรีโมท พนักพิงไฟฟ้า Electric Backrest / Top Bed Recliner รุ่น “Cozy1” ไอเท็มเด็ดที่คุณ “แม๊!” 2022 ไม่ควรพลาด Cozy1 Top Bed Recliner เป็นท็อปแบบครึ่งเตียงที่ใช้งานง่ายๆมากที่สำคัญไม่ต้องประกอบสามารถวางบนเตียง
Ergodesk สอนศรี โต๊ะปรับระดับไฟฟ้า Adjustable Desk และเก้าอี้ Ergonomic
Elife ขอขอบคุณ คุณสอนศรี ที่ไว้วางใจให้เราได้ดูแลสุขภาพในการนั่งทำงานของลูกค้าค่ะ โดยคุณสอนศรีเลือกใช้งานโต๊ะทำงานแบบปรับระดับไฟฟ้า Adjustable Desk รุ่น Raise3 สามารถปรับต่ำสุด 60 Cm. สูงสุด 125 Cm. ขาโต๊ะสีขาว และหน้า Top สี Ash wood เป็นสีออกน้ำตาลออกเหลืองนวลๆไข่ๆ ธรรมชาติ เป็นโทนสีละมุน เหมาะสำหรับผู้หญิงสาวหวานที่ชอบความเรียบง่าย ดูเป็นธรรมชาติ
Elderlife คุณวนิดา เตียงไฟฟ้าปรับระดับได้ 5 ไกร์ รุ่น EB-55 (รุ่นขายดี)
Elife ขอขอบคุณ คุณวนิดา และครอบครัว ที่ไว้วางใจ และได้เดินทางเข้ามาทดลองสินค้า (ทดลองเตียงไฟฟ้า) ที่หน้าโชว์รูมของเราค่ะ เมื่อลูกค้าเดินทางมาถึง ได้ทดลองปรับเตียงไฟฟ้าด้วยตนเอง และเลือกรับเป็นเตียงไฟฟ้า รุ่น EB-55 เพราะอยากให้ความสะดวกทั้งกับผู้ดูแล และผู้สูงอายุด้วย เพราะเตียงไฟฟ้ารุ่น EB-55 สามารถปรับระดับความสูง-ต่ำ ของเตียงได้ด้วย “เพราะการปรับความสูงของเตียงได้ด้วยระบบไฟฟ้านั้น จะเหมาะสำหรับคนดูแล ไม่ต้องคอยก้มๆ เงยๆ ให้เมื่อยหลังค้า” เตียงปรับไฟฟ้าของอีไลฟ์… ที่มีการออกแบบพิเศษให้มีฟังก์ชัน
Elderlife คุณสุปิยา เตียงไฟฟ้าปรับระดับได้ 5 ไกร์ รุ่น EB-55 (รุ่นขายดี)
Elife ขอขอบคุณ คุณสุปิยา ที่ไว้วางใจ เลือกใช้งานอุปกรณ์สำหรับผู้สูงอายุจากร้าน Elife ค่ะ ลูกค้าเลือกซื้อเตียงปรับระดับไฟฟ้าสำหรับผู้สูงอายุ รุ่น EB-55 ไปไว้ใที่บ้าน เพื่อให้ผู้สูงอายุใช้งานค่ะ ที่ลูกค้าเลือกใช้เตียงไฟฟ้า รุ่น EB-55 เพราะว่า เตียงไฟฟ้าสำหรับผู้สูงอายุของเรานั้น มีจุดเด่นในเรื่องของการดีไซน์ ถูกออกแบบมาให้เหมาะสำหรับการใช้งานในบ้าน และสามารถช่วยลดความรู้สึกการเป็นผู้ป่วย ให้กับผู้สูงอายุ หรือผู้ใช้งานได้อีกด้วย แน่นอนว่ามีผู้สูงอายุหลายท่านต้องมีความรู้สึกที่ไม่อยากจะใช้งานเตียงปรับระดับไฟฟ้า เพราะไม่อยากรู้สึกตัวเองเป็นผู้ป่วย ดังนั้นเตียงไฟฟ้า
Elderlife คุณพาโชค เตียงไฟฟ้าปรับระดับได้ 5 ไกร์ รุ่น EB-55 (รุ่นขายดี)
Elife ขอขอบคุณ คุณพาโชค ที่ไว้วางใจเลือกใช้งาน เตียงปรับระดับไฟฟ้า รุ่น EB-55 เป็นรุ่นที่ขายดี และลูกค้าให้ความนิยมเป็นอย่างมาก เนื่องจากว่า เตียงไฟฟ้ารุ่น EB-55 สามารถปรับได้ 5 ไกร์ 11 ปุ่มฟังก์ชั่น เหมาะสำหรับทั้งคนดูแลผู้ป่วย และผู้สูงอายุ และเหมาะสำหรับผู้ที่นอนเองด้วย ลักษณะดีไซน์ของเตียงไฟฟ้าผู้สูงอายุ รุ่น EB-55 ด้านนอกจะกรุด้วยไม้ ด้านในเป็นโครงเหล็กแข็งแรง
Ergodesk คุณพันซ์ โต๊ะปรับระดับไฟฟ้า Adjustable Desk Raise3
Elife ขอขอบคุณ คุณพันซ์ ที่ไว้วางใจเลือกใช้งานโต๊ะทำงานปรับระดับไฟฟ้า รุ่น Raise3 ขาโต๊ะสี Black และหน้า Top เป็นพรีเมียมเมลามีน ไซส์ M ขนาด 1400×700 mm. สี Black เป็นสีดำท้ังสีขาโต๊ะ และสีดำของท็อบโต๊ะ เลือกเป็นแบบคุมโทน แต่งห้องให้ดูสวยดุ แฝงไปด้วยความเรียบหรู พรีเมียมเมลามี Premium
“Office Syndrome ในเด็ก”
“Office Syndrome ในเด็ก” หากพูดถึง Office Syndrome หลายคนคงรู้จักกันอยู่แล้ว ซึ่งเป็นอาการที่พบเจอได้มาก ในคนทำงานออฟฟิศ นักศึกษา และเกมเมอร์ ยิ่งในปัจจุบันที่โลกต้องเจอโรคระบาด ทำให้คนต้องทำงานแบบWork from Home มากขึ้นจนอัตราการเกิด Office Syndrome พุ่งสูงขึ้นอย่างมาก และร้ายแรงจนกลายเป็นปัญหาเรื้อรังต้องพบหมอกันเลยทีเดียว แต่หลายคนคงลืมไปว่า มีคนอีกกลุ่มหนึ่งที่ต้องปรับตัวหันมานั่งเรียนจากหน้าจอเช่นกัน นั้นคือ “เด็ก” แล้วรู้หรือไม่ว่า
มาแล้วลูกจ๋า…ชุดโต๊ะหนังสือที่หนูอยากได้ (โต๊ะ-เก้าอี้เด็กสุขภาพ Earlylife)
อะ อะ อะ หยุดก่อน หยุดอยากได้ชุดโกโกวาสักครู่นะครับ แล้วมาดูรีวิวชุดโต๊ะ-เก้าอ่านหนังสือสำหรับเด็ก ที่ถูกต้องตามหลักการยศาสตร์ Ergonomic ของอีไลฟ์สักครู่นะครับ อีไลฟ์เปิดตัวสินค้าเด็กได้แก่ โต๊ะ-เก้าอี้ Ergonomic หรือเรียกกันในหมวด Earlylife นั่นเอง ทำไม ? เด็กๆถึงต้องใช้โต๊ะ-เก้าอี้แบบการยศาสตร์ เด็กๆเริ่มเข้าสู่วัยเรียนรู้ ไม่ว่าจะผ่านหนังสือ สื่อออนไลน์ ความจริงแล้วเด็กต้องใช้ระยะเวลากับการนั่งโต๊ะนานไม่แพ้ผู้ใหญ่วัยทำงานเลย ช่วยเปลี่ยนอริยบทได้สะดวก ไม่ว่าจะนั่งหรือยืนเป็นการบริหารกล้ามเนื้อน้อยๆไปในตัว สรีระศีรษะของแด็กมีขนาดใหญ่กว่าของผู้ใหญ่และสายตาการมองเห็นยังพัฒนาไม่ดีเท่าที่ควร
Ergodesk คุณวิสันต์ โต๊ะปรับระดับไฟฟ้า Adjustable Desk Raise3
Elife ขอขอบคุณ คุณวิสันต์ ที่ไว้วางใจเลือกใช้งานโต๊ะทำงานแบบปรับระดับได้ Raise3 ไปไว้ใช้ทำงานที่บ้านค่ะ โดยลูกค้าอยู่ในกรุงเทพมหานครและปริมณฑล ทางร้านมีบริการไปจัดส่งติดตั้งฟรี โดยพนักงานของทางเรา โดยลูกค้าเลือกโต๊ะทำงาน Raise3 เป็นขาโต๊ะสีขาว หน้า Top ไม้แท้ ไม้ไผ่สั่งนำเข้าพิเศษ (Bamboo) จะเน้นเลือกเฉดไปทางสีสว่าง ไม้ไผ่นำเข้า (Bamboo) ของทางร้านเรา เป็นไม้ไผสั่งนำเข้าพิเศษ ที่มีผิวสัมผัสเรียบเนียน สวยงาม และด้านในของตัวเนื้อโต๊ะ
Ergochair คุณอัศวิน เก้าอี้ Ergonomic รุ่น Ultra7 Full Mesh
Elife ขอขอบคุณ คุณอัศวิน ที่ไว้วางใจเลือกใช้งานเก้าอี้ปรับระดับ Ergonomic รุ่น Ultra7 โดยการเดินทางเข้ามาทดลองสินค้าถึงที่หน้าร้าน และรับกลับไปใช้งานถึง 2 ตัวด้วยกันค่าาาา ลูกค้าเลือกใช้เก้าอี้ปรับระดับ Ultra7 โดยเลือกวัสดุเบาะนั่งเป็นแบบ Full Mesh ทั้งสองตัว นั่นก็คือเบาะนั่ง และพนักพิงเป็นตาข่าย ทั้งสองส่วน ข้อดีของเบาะนั่งแบบ Full Mesh จะช่วยระบายอากาศได้เป็นอย่างดี หากไม่ได้ใช้งานในห้องแอร์
Ergodesk คุณสุนทร โต๊ะปรับระดับไฟฟ้า Adjustable Desk และเก้าอี้ Ergonomic
Elife ขอขอบคุณ คุณสุนทร ที่ไว้วางใจเลือกใช้งานโต๊ะทำงานปรับระดับไฟฟ้า Raise3 และเก้าอี้เพื่อสุขภาพ Ultra7 รับไปเป็นชุดเซ็ทไปไว้นั่งทำงานที่บ้านค่าาา อย่างที่คนทำงานหลายคนทราบกันดีค่ะ ว่าปัญหาสำคัญที่เป็นอุปสรรคต่อการทำงานนั่นก็คืออาการปวดเมื่อยตามตัว ซึ่งเป็นอาการที่อาจทำให้เกิดเป็นโรคออฟฟิศซินโดรมได้ในอนาคต ซึ่งนอกจากจะทำให้เรารู้สึกรำคาญตามร่างกายตัวเองแล้ว ยังทำให้เราต้องเสียเงินค่าหาหมอรักษาอาการปวดหลังเป็นจำนวนมากอีกด้วย และเป็นอาการที่ทำให้หลายคนเสียบุคลิกภาพที่ดี ดังนั้นโต๊ะทำงานแบบปรับระดับไฟฟ้า จึงเหมาะสำหรับวัยรุ่นปวดหลังแบบเราๆ มากที่สุด ปัจจุบันนี้โต๊ะทำงานปรับระดับไฟฟ้าอาจจะมีราคาที่ไม่ค่อยสูงมากนัก แต่สำหรับหลายๆ ท่าน กว่าจะตัดสินใจซื้อได้ก็ใช้เวลาไม่น้อยเลยทีเดียว ดังนั้นให้คิดว่าเสียเงินซื้ออุปกรณ์เหล่านี้ แต่ต้องจ่ายเพียงครั้งเดียว ก็ยังดีกว่าต้องไปเสียค่ารักษาตัวเองในอนาคต เพราะเราไม่รู้ว่าจะต้องเสียค่ารักษาร่างกายไปมากน้อยเพียงใด
Elderlife คุณนิมิตร เตียงปรับระดับไฟฟ้า และรถเข็นเคลื่อนย้ายผู้ป่วย ew-99
Elife ขอขอบคุณ คุณนิมิตร ที่ไว้วางใจเลือกใช้งานเตียงปรับระดับไฟฟ้า รุ่น EB-35 เป็นเตียงปรับระดับไฟฟ้าได้ 3 ไกร์ และซื้ออุปกรณ์เสริม รถเข็นเคลื่อนย้ายผู้ป่วย รุ่น Ew-99 สำหรับช่วยทุ่นแรงผู้ดูแล โดยการช้อนผู้ป่วยลุกขึ้นจากเตียงโดยไม่ต้องอุ้มเลยค่ะ ทุกวันนี้ผู้สูงอายุจะมีความรู้สึกต่อต้าน และไม่ชอบนอนเตียงไฟฟ้าที่เหมือนกับเตียงตามโรงพยาบาล เพราะไม่อยากรู้สึกว่าตัวเองเป็นผู้ป่วยติดเตียง หรือคนพิการตลอดเวลา ดังนั้น ดีไซน์ของเตียงนอนก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่สำคัญ ที่เราต้องดูแลเอาใจใส่ให้กับผู้สูงอายุ เพราะสุขภาพจิตของผู้สูงอายุ ก็เป็นเรื่องที่เราต้องให้ความใส่ใจ เมื่อผู้สูงอายุ
Ergodesk พัชรินทร์ โต๊ะปรับระดับไฟฟ้า Adjustable Desk และเก้าอี้ Ergonomic
Elife ขอขอบคุณ คุณพัชรินทร์ ที่เดินทางเข้ามาที่หน้าร้าน และตัดสินใจเลือกใช้งานโต๊ะทำงานปรับระดับไฟฟ้า Raise3 และเก้าอี้ Ergonomic รุ่น Ultra7 ปรับได้ 7 ฟังก์ชั่น และเลือกเฉดสีเป็นขาโต๊ะสีดำ และหน้า Top สีดำ เพื่อให้เข้ากับเฟอร์นิเจอร์ภายในห้อง มองแล้วดูสวยงาม และเข้ากับพื้นที่การตกแต่งห้องได้เป็นอย่างดี โต๊ะปรับระดับไฟฟ้า Raise3 เป็นโต๊ะทำงาน ที่สามารถปรับระดับได้ ซึ่งสามารถปรับได้ต่ำสุด
Ergodesk คุณกิ๊ฟ โต๊ะปรับระดับได้ Raise3 Electric Adjustable Desk
Elife ขอขอบคุณ คุณกิ๊ฟ จากหัวหิน ที่ไว้วางใจ เลือกใช้งานโต๊ะทำงานปรับระดับไฟฟ้า Raise3 และเก้าอี้ Ergonomic จำนวน 3 ตัวไปไว้ใช้งานที่บ้าน คุณกิ๊ฟเดินทางมาจากจังหวัดประจวบคีรีขันธ์ เข้ามาดูและทดลองโต๊ะปรับระดับไฟฟ้า และได้เลือกซื้อโต๊ะทำงานแบบปรับระดับไฟฟ้า รุ่น Raise3 Electric Adjustable Desk และเก้าอี้ Ernomic Chairs จำนวน 3
ขอขอบคุณ “คุณอิ๋งอิ๋ง สิทธิณี” พิธีกรชื่อดัง…ที่ไว้ใจใช้วีลแชร์จากอีไลฟ์ค่ะ
อีไลฟ์ขอขอบคุณ คุณ อิ๋งอิ๋ง-ดร.สิทธิณี กิตติสิทโธ พิธีกรชื่อดังจากรายการท่องเที่ยว ที่เราคุ้นเคยกันดีในยุค 90’s ด้วยเอกลักษณ์การแต่งตัวแบบจัดเต็มและตอนนี้ยังเป็นพิธีกรในรายการ “คนไทยใต้ร่มราชัน” ทางช่อง5 อีกด้วย นอกจากนี้แล้วคุณอิ๋งอิ๋งยังมีสไตล์การแต่งตัวเป็นตัวของตัวเองอย่างชัดเจนใส่ใจรายละเอียดทั้งเสื้อผ้าและสถานที่ท่องเที่ยว ใครที่ได้ดูก็จะเห็นว่ารายการมีเอกลักษณ์และความหลากหลาย อีกทั้งเนื้อหาในรายการยังให้ความรู้ อนุลักษณ์วัฒนธรรมของไทย สร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้สูงอายุ คนพิการและคนด้อยโอกาสให้มีกำลังใจสู้ต่อไปอีกด้วย อย่างไรก็ตามอีไลฟ์ขอขอบคุณที่ไว้ใจให้ทางเราได้ดูแลและขอเป็นกำลังใจคุณอิ๋งอิ๋งมีสุขภาพแข็งแรงมีความสุขในการใช้ชีวิตในทุกๆวันนะคะ
7 ท่านั่ง ส่งผลต่อสุขภาพระยะยาว มาซื้อสุขภาพที่ดีกันเถอะ !!
ชีวิตแต่ละวันของพนักงานออฟฟิศ กว่า 10 ชั่วโมงที่ต้องนั่งอยู่แต่หน้าคอมพิวเตอร์ ใครอาจจะมองดูแล้วว่าเป็นงานสบายๆ ไม่จำเป็นต้องใช้แรงงานอะไร มากมาย แต่การนั่งทำงานเฉยๆ สามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพได้เช่นกัน หลายครั้งที่เราทำงานเพลินๆ บางคนเพลินจนทำให้ลืมกินข้าว กลายเป็นโรคกระเพาะอาหาร บางคนเพลิน จนลืมเวลา ทำงานจนดึกจนดื่น เหนื่อยล้าจนเครียด นอนไม่หลับ ไม่สดใส และอีกหนึ่งอย่างที่หลายคนมักจะละเลยตอนทำงานเพลินๆ ก็คือ ท่านั่งในการทำงาน ท่านั่งทำงาน อาจเรียกว่าเป็นภัยเงียบ ที่เป็นบ่อนทำลายสุขภาพชาวออฟฟิศทีละนิดก็เป็นได้ การนั่งทำงานผิดท่า