"วันเด็กแห่งชาติ" ของไทย ตรงกับวันเสาร์ที่ 2 ของเดือนมกราคมของทุกปี จัดขึ้นเป็นครั้งแรกในประเทศไทยในวันจันทร์แรกของเดือนตุลาคม พ.ศ. 2498 โดยมีต้นกำเนิดมาจากการที่องค์กรสหประชาชาติ (United Nations: UN) กำหนดให้มีวันเด็กสากล (World Children's Day) ขึ้น วันเด็กแห่งชาติปี 2567 ตรงกับวันเสาร์ที่ 13 มกราคม สำหรับในประเทศไทยนั้น "วันเด็กแห่งชาติ" จัดขึ้นเป็นครั้งแรกเมื่อวันที่ 3 ตุลาคม พ.ศ. 2498 สอดคล้องกับมติขององค์การสหประชาชาติ…
ซินเจียยู่อี่ ซินนี่ฮวดไช้ ต้อนรับเทศกาลตรุษจีน เทศกาลแห่งความสุข“เทศกาลตรุษจีน” หรือ “วันตรุษจีน” ที่ถือเป็นวันขึ้นปีใหม่ตามวัฒนธรรมของชาวจีน ตรงกับปฏิทินตามจันทรคติจีน ในวันที่ 1 เดือน 1 และชาวจีนเริ่มนิยมสักการะเทพเจ้า และบรรพบุรุษ เพื่อขอพรจากฟ้าดิน ให้พืชผลทางการเกษตรงอกงาม มีกิน มีใช้ ตลอดทั้งปี และเป็นอีกหนึ่งเทศกาลที่ใครหลายๆคนตั้งตารอ เพราะจะได้มีโอกาสพบเจอญาติผู้ใหญ่ในครอบครัวกันอย่างพร้อมหน้าพร้อมตา อีกหนึ่งหัวใจสำคัญของเทศกาลนี้นั้น ก็คือการที่ลูกหลาน ได้รับอั่งเปาจากญาติผู้ใหญ่นั่นเอง แต่อย่าลืมว่าเราเองก็ต้องให้ของขวัญท่านกลับไปเช่นกัน และลูหลาน…
ปัจจุบัน เทคโนโลยีนั้นเข้ามามีบทบาทในโลกของเราเป็นอย่างมาก จึงทำให้มีอุปกรณ์มากมายที่ช่วยอำนวยความสะดวกให้กับเรา โดยเฉพาะอุปกรณ์ทางการแพทย์อย่าง เครื่องผลิตออกซิเจนและถังออกซิเจน ซึ่งเป็นอุปกรณ์ที่ถูกออกแบบเพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบหายใจโดยเครื่องผลิตออกซิเจนและถังออกซิเจนนั้น ถึงแม้ว่ามันจะเป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบหายใจจริง แต่อุปกรณ์ทั้งสองชนิดนี้นั้นต่างก็มีข้อดีและข้อเสียที่แตกต่างกัน วันนี้เราจะพาทุกคนไปรู้จักถึง ความแตกต่างระหว่างเครื่องผลิตออกซิเจน กับ ถังออกซิเจน กัน โดยทั่วไปแล้วสามารถแบ่งตามลักษณะการใช้งาน 2 ประเภท คือ เครื่องผลิตออกซิเจนแบบพกพา (เหมาะสำหรับผู้ป่วยหรือผู้สูงอายุที่ไม่ได้มีปัญหาเกี่ยวกับการหายใจรุนแรง หรืออาหารไม่หนักมากจนไม่สามารถหายใจเองได้)และแบบใช้งานภายในบ้านซึ่งจะมีความต้องการและความเหมาะสมกับผู้ป่วยหรือผู้สูงอายุแต่ละประเภท ซึ่งคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อนทราบความเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยหรือผู้สุงอายุที่ใช้งาน ว่าควรใช้ปริมาณออกซิเจนเท่าไหร่ เพื่อความปลอดภัยของผู้ใช้นั่นเอง เครื่องผลิตออกซิเจน Home Use คืออะไร? สำหรับเครื่องผลิตออกซิเจนhome use…
เปิดต้นปีมาหมายท่านคงจะได้พักผ่อนกันอย่างจุใจ แต่ถ้าว่าในเรื่องของการพักผ่อนแล้วนอกจากเตียงนุ่มๆแกดเจ็ตที่หลายบ้านอินไม่แพ้กันคือ โซฟา มีทั้งเดี่ยวทั้งคู่ขึ้นอยู่กับพื้นที่บ้านและจุกประสงค์การใช้งานนะคะ แต่วีนนี้แอดมินจะมาอวยสินค้าในร้านชิ้นนึงที่ซื้อไว้ที่บ้าน ยังไงก็มีคนมาใช้งานนั่งการไม่ขาดสาย ยิ่งถ้าบ้านไหนมีผู้สูงอายุแล้วละก็ถูกใจกันยกใหญ่ สินค้าที่นอกจากจะเป็นที่พักผ่อนแล้วยังสามารถใช้ตกแต่งมุมต่างๆของบ้านได้ด้วย และวันนี้เรามีครอบครัวสุดน่ารักมารีวิว โซฟาปรับระดับไฟฟ้า รุ่น Cozy 5Pro ที่คุณหมอซี ธนรัตน์ ใบเจริญโรจน์ เจ้าของคลินิก Dr.inspireinloveindy ที่ทดลองใช้ โซฟาปรับระดับไฟฟ้า รุ่น Cozy 5Pro ตกแต่งคลินิกนั่นเอง Cozy5Pro โซฟาหนังแท้ปรับระดับไฟฟ้าอเนกประสงค์ เก้าอี้พักผ่อนไฟฟ้า 5ฟังก์ชัน 9ปุ่ม Cozy5Pro…
เคยสงสัยกันมั้ยคะว่า "ทำไมเราถึงได้ติดกินหวาน" อย่างที่ทราบกันดีของกินยอดนิยมส่วนมากก็มักจะมีรสชาติหวาน ไม่ว่าจะเป็น ชานมไข่มุก น้ำอัดลม ขนมเค้ก หรือแม้แต่ช็อกโกแลตก็ตาม ต่างก็เป็นอาหารที่มีรสชาติหวาน และหลายคนมักชอบทานรสหวานมากกว่ารสอื่น ๆ เพราะถูกปาก แถมเวลาเครียด ๆ ถ้าได้ทานเข้าไปยังรู้สึกดีอีกด้วย โดย สถิติจากสำนักงานคณะกรรมการอ้อยและน้ำตาลทราย เปิดเผยข้อมูลว่า คนไทยกินน้ำตาลถึงวันละ 25 ช้อนชา ซึ่งมากกว่าปริมาณที่องค์การอนามัยโลก (World Health Organization : WHO) กำหนดไว้ คือ ไม่เกินวันละ…
เคยสงสัยกันมั้นคะว่า ทำไมประเทศญี่ปุ่นถึงมีผู้สูงอายุอยู่เป็นจำนวนมาก แล้วเค้าดูแลสุขภาพตัวเองกันอย่างไรให้อยู่ได้นานๆ ครองแชมป์อายุยืนที่สุดในกลุ่มประเทศ OECD (สถิติ ปี 2560) สาเหตุที่ทำให้คนญี่ปุ่นอายุยืนน่าจะมาจากหลายปัจจัยประกอบเข้าด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นอาหารการกินที่ดีต่อสุขภาพ อากาศที่ดี การเมืองที่เสถียร ระบบประกันสุขภาพที่ยอดเยี่ยม ไปจนถึงยีนของคนญี่ปุ่นเองและอื่น ๆ อีกมากมาย ดังนั้นวันนี้เราจะมาล้วนความลับทำอย่างไรให้อายุยืนนานของชาวญี่ปุ่นไปด้วยกันค่ะ อาหารการกิน คนญี่ปุ่ญส่วนใหญ่นั้นผอมและสุขภาพดี ประชากรของประเทศญี่ปุ่นนั้นมีอัตราของโรคอ้วนต่ำที่สุดในโลก อยู่ที่เพียง 3.5% เท่านั้น ลองเทียบตัวเลขนี้กับประเทศอื่นๆ อย่างสหราชอาณาจักรและสหรัฐอเมริกาที่ตัวเลขขึ้นไปแตะถึง 25% และ 32% ตามลำดับก็จะเข้าใจ ซึ่งโดยปกติแล้ว…
ใกล้หยุดยาวแล้วเมื่อพูดถึงเรื่องท่องเที่ยวแล้วหลายคนก็คงมีแผลนเที่ยยวเยอะแยะเลยใช่มั้นคะ จะท่องเที่ยวทั้งทีก็ไม่อยากไปแค่เราใช่มั้ยล่ะคะ ยิ่งบ้านไหนมีผู้สูงอายุแล้วละก็ลุกหลานอย่างเราคงอยากพาไปเที่ยวแต่ติดที่ ผู้สูงอ่ยุในบ้านจะรู้สึกแย่เพราะหลายๆที่ก็ไม่ได้เอื้ออำนวยให้พวกท่านเที่ยว จึงจบปัญหาด้วยการอยู่บ้าน และเมื่อพูดถถึงเรื่องท่องเที่ยว elife เป็นเพจที่นำวีลแชร์ออกไปเที่ยวด้านนอกค่อนข้างเยอะเพียงเพราะเราเห็นความสำคัญสำหรับจิตใจของผู้สูงอายุเองหรือผู้พิการเอง เพราะอย่าที่ทราบกันดีว่าประเทศเรายังไม่ค่อยให้ความสำคัญสำหรับผู้พิการหรือผู้ที่ใช้วีลแชร์เท่าที่ควร ถามว่าประเทศเราก็มีทางสำหรับคนใชีวีลแชร์หนิ มีที่นั่งโดนเฉพาะสำหรับผู้สูงอายุและผู้พิการหนิ แต่ในความจริงแล้วผู้ที่ใช้งานกลับไม่ใช่ผู้สูงอายุหรือผู้พิการจริงๆ อย่างทางราดที่ทำมาแทบจะไม่มีรถเข็นรุ่นไหนวิ่งได้ ใจเย็นๆนะคะเราไม่ได้เหมารวมทุกที่นะคะ มันก็ยังมีอีกหลายที่เช่นเดียวกันที่รองรับผู้สูงอายุ ดังนั้นวันนี้แอดมินขออาสาออกไปหาสถานที่ท่องเที่ยวพร้อมเก็บทริกดีๆมาฝากลูกเพจ elife เองค่ะ วัดเบญจมบพิตรดุสิตวนาราม วัดเบญจมบพิตรหรือเรียกเต็มๆ ว่า “วัดเบญจมบพิตรดุสิตวนารามราชวรวิหาร” ซึ่งเป็นสถานที่ท่องเที่ยวของกรุงเทพฯ ที่มีการตรวจสอบของพระอุโบสถหินอ่อนสีขาวที่สวยงามสวยงาม ตำนานที่วัดที่มีแปลนแผนผังที่ดีที่สุดวัดหนึ่งยังประดับด้วยหินอ่อนที่ดีที่สุดในประเทศอิตาลีและในพื้นที่ในชื่อ “วิหารหินอ่อน” เป็นวัด ที่ชาวไทยหรือต่างประเทศก็มักจะไปเช็คอินกันที่วัดทำให้มีที่จอดรถตั้งแต่ความกว้างหน้าวัดเรื่องของทางลาดหายห่วง เพราะที่วัดมีทางลาดสำหรับให้คนที่ใช้รถเข็นวีลแชร์สามารถเข้าไปไหว้พระ สักการะด้านในได้…
"หัวใจ" สิ่งที่สำคัญและเบาะบางมากของร่างกาย หากมันหยุดทำงานเมื่อไหร่นั่นหมายความว่าเราได้ตายไปแล้วอย่างแน่นอน และโรคหัวใจก็มีหลายหายประเภทมากที่จะพรากเราไปจากโลกในนี้ อย่างเช่น โรคกล้ามเนื้อหัวใจหนา ที่เราพบบ่อย ๆ ในนักกีฬา ที่มีอาการเสียชีวิตขณะออกกำลังกาย อีกอาการหนึ่งที่พบได้บ่อยคือ ภาวะหลอดเลือดอุดตัน นักกีฬาที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอมักจะคิดว่าตัวเองไม่เป็นอะไร แต่พบได้บ่อยมาก บางทีโค้ชนักกีฬามาด้วยอาการเส้นเลือดหัวใจตีบตัน ต้องทำบอลลูนไป 2-3 เส้นก็มี ทั้ง ๆ ที่แข็งแรงมาตลอด จะเห็นได้ว่า คนไทยอ้วนขึ้นเยอะ พบคนที่มีภาวะอ้วนได้ถึง 1 ใน 3 ของปรเทศ มีคนอ้วนมากเป็นลำดับที่ 2…
ในยุคที่ทุกอย่างดูเร่งรีบ กับชีวิตคนเมืองที่ดูวุ่นวาย เมื่อเข้าสู่วัยกลางคนสิ่งที่ต้องการมีมากที่สุดคือสถานที่พักผ่อน เพราะพวกเราใช้ชีวิตมากว่าการนอนของตัวเอง ดังนั้นเราจึงถวิลหาทุกอย่างที่ช่วยอำนวยความสะดวก ถ้าหากใครกำลังค้นหาข้อมูลของเก้าอี้โซฟา ที่มีคุณสมบัติในการช่วยรองรับทุกการพักผ่อนในห้องนั่งเล่น เชื่อว่าเก้าอี้ recliner ต้องเป็นหนึ่งในรายชื่อแนะนำที่ปรากฎขึ้นมาในระบบออนไลน์กันอย่างแน่นอน ซึ่งหลายคนอาจเกิดความสงสัยว่า เอ๊…?? เจ้าเก้าอี้ Recliner มีดีอย่างไร ?? ทำไมหลายๆ คนถึงได้ต่างพากันพูดถึงกันอยู่ตลอด ซึ่งบทความนี้จะพาเราไปทำความรู้จักกับเก้าอี้ recliner กันแบบลงรายละเอียด และปิดท้ายด้วยวิธีการเลือกซื้อให้เหมาะสมกับการใช้งาน ในส่วนของเรื่องราวที่น่าสนใจอย่างไรบ้างนั้น ไปติดตามพร้อมกันเลยค่ะ Recliner คืออะไร? ซื้อ recliner ดูอะไรบ้าง? Cozy1 Cozy3…
"อ้วน" คำสั้นที่ฟังแล้วก็รู้สึกเจ็บใจ ด้วยค่านิยมที่คนสมัยใหม่หันมาดูแลสุขภาพมากขึ้น และ ไขมันที่เป็นจุดเริ่มต้น โรคและน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น ภาวะไขมันในเลือดสูงเป็นจุดเริ่มต้นของโรคร้ายแรงหลายโรค หลายคนจึงเริ่มตระหนักถึงการรักษาสุขภาพของตนเอง ด้วยการปรับพฤติกรรมหลาย ๆ อย่างร่วมกัน ไม่ว่าจะเป็นรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ การออกกำลังกาย และการพักผ่อนให้เพียงพอ ในบทความนี้โรงพยาบาลกรุงเทพพัทยาได้นำเสนอสาเหตุและอันตรายจากภาวะไขมันในเลือดสูง สำหรับการทำความเข้าใจในภาวะและความเสี่ยงที่อาจจะเกิดขึ้น แล้วภาวะไขมันในเลือดสูงเสี่ยงเป้นโรคอะไรได้อีกบ้างวันนี้มีคำตอบ ภาวะไขมันในเลือดสูง (Hypercholesterolemia) คือ ภาวะที่ร่างกายมีไขมันในเลือดมากกว่าปกติ โดยไขมันในร่างกายส่วนใหญ่ หมายถึง โคเลสเตอรอล (Cholesterol) หรือ ไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride) ซึ่งภาวะไขมันในเลือดสูงเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด เส้นเลือดตีบอุดตัน …
เคยสงสัยกันมั้ยคะว่าทำไมเราต้องฝัน ไม่ฝันได้หรือเปล่า แล้วฝันร้ายเกิดจากอะไร พอพูดถึงเรื่องความฝันดูเป็นเรื่องราวที่ดูลึกลับที่เกิดขึ้นขณะนอนหลับ เพราะไม่ว่าจะเป็นคนหรือเหตุการณ์ต่างๆล้วนมีความแตกต่างกันไป บางครั้งก็ฝันสมจริง บางครั้งก็ฝันเกินจริง และความฝันมักจะส่งผลต่อความรู้สึกเมื่อตื่นขึ้น ทั้งฝันดีปละฝันร้าย ดังนั้นจึงมีคนกลุ่มไม่นอนเลยที่ สงสัยเรื่องความฝันว่าเกิดขึ้นได้อย่างไร วันนี้เราจะพาไปหาคำตอบ ความฝันเป็นสภาวะที่เกิดขึ้นในขณะหลับ เป็นภาวะที่สมองฉายภาพของสิ่งต่างๆทั้งสิ่งที่เกิดจากจิตนาการ ซึ่งมีหลายหลายทฤษฎีก็จะมีความแตกต่างกันออกไป เช่น ความฝันนั้นเป็นกระบวนการจัดการความจำของสมอง ความฝันเป็นผลกระทบจากความคิด ความเครียด อารมณ์ หรือสิ่งที่เคยพบเห็น ความฝันเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของสารเคมีและกระแสไฟฟ้าภายในสมอง รวมถึงความฝันยังอาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยของร่างกายได้อีกด้วย ความฝันมักจะเกิดขึ้นในช่วง REM หรือช่วงมีการเคลื่อนไหวดวงตาอย่างรวดเร็วขณะนอนหลับซึ่งเป็นช่วงที่สมองจะมีการตื่นตัวมากที่สุด ในอีกด้านหนึ่ง ความฝันมักถูกผูกโยงเข้ากับสิ่งเหนือธรรมชาติ อย่างวิญญาณ การเห็นอนาคต โชคลาภ และลางร้าย อย่างไรก็ตาม…
ปัจจุบันโลกเราพัฒนาไปมาก มีเทคโนโลยีล้ำสมัยต่างๆ เกิดขึ้นให้เราตื่นตาตื่นใจไม่เว้นแต่ละวัน แต่ผู้เชี่ยวชาญกลับพบว่า สุขภาพของคนรุ่นใหม่ โดยเฉพาะชาวมิลเลนเนียล ซึ่งเป็นกลุ่มคนวัยทำงานและเริ่มเข้าสู่วัยทำงาน นั้นแย่ลงเรื่อยๆ ปัญหาสุขภาพของคนรุ่นใหม่ ในยุคนี้จะมีอะไรบ้างที่เราต้องใส่ใจ ยุคนี้เรื่องสุขภาพถูกพูดถึงมากขึ้น ผู้คนเริ่มหันมาใส่ใจกับสุขภาพ เน้นการออกกำลังกายและการกินอาหารที่มีประโยชน์ หากมองในแง่นี้ เราอาจจะคิดว่า คนรุ่นใหม่จะต้องมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงกว่าคนรุ่นเก่าๆ สุขภาพของคนรุ่นใหม่นั้นถือว่า ไม่แข็งแรงเลยหากเทียบกับอายุของพวกเขา โดยข้อมูลเผยว่า หนึ่งในโรคยอดฮิตคือ โรคอ้วน หรือ น้ำตาลเกิน ซึ่งมีผลกระทบอย่างมากในการใช้ชีวิต วันนี้แอดมินเลยมีหนึ่งในสินค้านวัตกรรมใหม่ๆที่กลุ่มคนรุ่นใหม่น้อยคนมากที่จะรู้จัก นั่นก็คือ CGM หรือที่ทางการแพทย์เรียกกันว่า continuous glucose…
เทศกาลกินเจ หรือ ประเพณีถือศีลกินผัก การบริโภคอาหารประเภทผักที่ไม่มีของสดของคาวผสม กำหนดเอาวันตามจันทรคติ คือ เริ่มต้นตั้งแต่วันขึ้น 1 ค่ำ ถึง ขึ้น 9 ค่ำ เดือน 9 ตามปฏิทินจีนของทุกปี รวม 9 วัน ซึ่งจะตรงกับเดือนตุลาคมของไทย ถ้าพูดถึงเทศกาลกินเจที่ผ่านมาถือได้ว่าครึกครื้นกันสุดๆ และ อีไลฟ์เองก็ได้พารถเข็นไฟฟ้ารุ่น topอย่าง pro3 ไปร่วมงานที่ห้างดังทั้ง 2 ที่ด้วย ถือว่าเป็นที่ตื่นตาตื่นใจสำหรับผู้สูงอายุหลายท่าน เพราะผู้สูงอายุหลายท่านก็พึ่งรู้จักวีลแชร์ไฟฟ้าแถมมาของลองนั่งกันด้วย…
วีลแชร์ไฟฟ้ายังเป็นหนึ่งตัวเลือกที่หลายบ้านอยากซื้อให้ผู้สุงอายุ วีลแชร์ไฟฟ้า หรือที่เรียกกันว่ารถเข็นวีลแชร์ไฟฟ้า บ้างก็เรียกว่าเก้าอี้บังคับไฟฟ้า มีประโยชน์มากมายมหาศาลที่ไม่ควรมองข้าม ปัจจุบันในตลาดบ้านเรามีตัวเลือกให้เลือกมากมายหลากหลายแบบ หลายฟังก์ชั่นการใช้งาน สามารถเลือกซื้อได้ตามความต้องการ วิธีซื้อหรือช้องทางการจัดจำหน่ายก็ง่ายขึ้น ไม่จำเป็นต้องขับรถไปถึงสถานที่ ก็สามารถสั่งซื้อรถเข็นวีลแชร์ไฟฟ้าผ่านแพลตฟอร์มบ่องทางซื้อขายออนไลน์ได้ วีลแชร์ไฟฟ้าคืออะไร วีลแชร์ต่างกันอย่างไง Eco3 Plus Eco5 Lite1 lite7 Pro5 เลือกวีลแชร์รุ่นไหนดี? R7 ทางลาดสำเร็จรูปคืออะไร Tip:การดูแลวีลแชร์ไฟฟ้า รถเข็นไฟฟ้ารุ่นยอดนิยม วีลแชร์ไฟฟ้าคือ? วีลแชร์ไฟฟ้า หรือ (Power Wheelchair) คือ…
“ ผู้ป่วยเบาหวาน หรือ บุคคลทั่วไปอาจละเลยการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเพราะเข้าใจว่าสุขภาพแข็งแรงดี เพราะช่วงแรกของการเริ่มต้นอาการไม่รุ่นแรงถ้าไม่สังเกตุอาการตัวเองดีๆอาจไม่เห็นความผิดปกติเลยบางท่านมีความผิดปกติเล็กน้อยจนอาจคิดว่าอาการเหล่านี้สามารถหายเองได้ ด้วยเหตุนี้จึงอาจทำให้ผู้ป่วยมีภาวะน้ำตาลในเลือดสูงโดยไม่รู้ตัว และเมื่อไม่ได้รับการรักษาอาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนและปัญหาสุขภาพร้ายแรงตามมาได้!” ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง น้ำตาลในเลือดสูง (Hyperglycemia) เป็นภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลกลูโคสในเลือดสูงกว่าปกติ ผู้ป่วยโรคเบาหวานที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดสูงและไม่ได้รับการรักษานั้นอาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อน โดยส่งให้เส้นประสาท หลอดเลือด หรืออวัยวะต่าง ๆ ถูกทำลายจนมีปัญหาสุขภาพร้ายแรงตามมาได้ สาเหตุที่น้ำตาลในเลือดสูง ผู้ป่วยโรคเบาหวานนั้นมีระดับน้ำตาลสูงขึ้นได้ง่าย เนื่องจากร่างกายมีฮอร์โมนอินซูลินไม่เพียงพอหรือเกิดภาวะดื้ออินซูลิน ทำให้การควบคุมระดับน้ำตาลผิดปกติ ต่างจากคนทั่วไปที่ฮอร์โมนอินซูลินจะถูกผลิตและหลั่งจากตับอ่อนหลังมื้ออาหาร โดยทำหน้าที่เป็นตัวนำน้ำตาลในเลือดเข้าสู่เซลล์ต่าง ๆ ทั่วร่างกายเพื่อเผาผลาญเป็นพลังงาน ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงในระดับปกตินอกจากนี้ ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจกระตุ้นให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานเกิดภาวะนี้ได้ง่าย เช่น ได้รับฮอร์โมนอินซูลินหรือรับประทานยาเบาหวานไม่เพียงพอ ไม่ควบคุมอาหาร…
"จากชีวิตที่ดี เป็นถึงหัวหน้าแผนกในห้าง ฟ้ากลับเล่นตลกจนกลายมาเป็นยนพ่อค้าน้ำแข็งไส หาเช้ากินค่ำไปวัน" เรื่องราวของผู้ชายที่ชื่อ ลูงดำ- นิวัตต์ เสถียรชัยสกุล หัวหน้าแผนกในห้างดังยอมทิ้งทุกอย่างและเปลี่ยนเส้นทางชีวิต เพราะความเป็นพ่อ ที่ต้องรับผิดชอบเลี้ยงดูลูกชายพิการทางสมองตั้งแต่กำเนิดเพียงลำพัง มานานกว่า 20 ปี ซึ่งบอกเล่าผ่านรายการปัญญาปันสุข EP.06 เมื่อวันศุกร์ ที่ 17 ก.พ. ที่ผ่านมา [/ezcol_1half_end] จากอดีตที่เคยสมบูรณ์แบบ ก่อนที่จะมาเป็นพ่อค้ารถเข็นขายน้ำแข็งไส ที่ต้องกระเตงลูกไปด้วยทุกที่ ลุงดำเล่าว่าตัวเองเคยก้าวหน้าในหน้าที่การงานจนถึงขั้นเป็นผู้จัดการแผนกของห้างมาก่อน “เรียนจบบริหารธุรกิจ ในวิทยาลัย จบมาก็เป็นพนักงานห้าง และได้เป็นผู้จัดการแผนกของห้าง…
จากสถิติจำนวนประชากรวัยผู้สูงอายุของประเทศไทยในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา (สำนักงานสถิติแห่ง ชาติ,2550-2565) ประชากรผู้สูงอายุนั้นมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น จนกลายเป็นสังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์ซึ่งผู้สูงอายุส่วนใหญ่มักมีกิจกรรมต่าง ๆ ในช่วงชีวิตหลังเกษียณอายุเช่นเดียวกับวัยอื่น ๆ โดยยังมีความต้องการ เดินทาง จากการที่เคยสัมภาษณ์ผู้สูงอายุ พบว่า ส่วนใหญ่ประสบปัญหาและไม่อยากใช้อุปสรรคในเรื่องการเดินทาง แม้ว่าจะมีการโปรโมทเพื่อให้ข้อมูลข้อดี แต่ยังถือว่าเป็นเรื่องใหม่สำหรับคนไทยโดยทั่วไป ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดความไม่เข้าใจเกี่ยวกับการออกแบบเพื่อให้สะดวกต่อการใช้งาน ปัญหาสำคัญที่สุด คือ ทัศนคติ (Attitude)ของกลุ่มคนทั่วไปที่มีต่อกลุ่มผู้ที่จำเป็นต้องใช้งานสิ่งอำนวยความสะดวกพิเศษ ได้แก่ ผู้พิการ ผู้สูงอายุ เด็กรวมทั้งความแตกต่างในด้านสถานะ เพศ วัย เป็นต้น จึงทำให้เกิดแนวความคิดที่แตกต่างกันไป บางคนอาจมองว่าไม่มีความจำเป็น บางคนพยายามใช้งานแต่ขาดความรู้ความเข้าใจจึงทำให้สิ่งอำนวยความสะดวกนั้นใช้งานไม่ได้…
หลายคนเมื่อถึงวัยเกษียณแล้ว คงอยากใช้เวลาไปกับการหยุดพักผ่อนจากการทำงานหนักมาตลอดชีวิต แต่เชื่อว่าคงมีผู้สูงอายุจำนวนไม่น้อย ที่แม้จะเกษียณแล้ว ก็ไม่อยากหยุดทำงาน ยังมีไฟที่จะออกไปทำสิ่งที่ตัวเองรัก เพื่อชีวิตจะได้ไม่เงียบเหงา แถมยังเป็นการหารายได้ แบ่งเบาภาระของลูกหลานอีกทาง ซึ่งยังมีงานอีกหลายอย่างที่เหมาะกับผู้สูงอายุ โดยเฉพาะงานที่ได้เป็นนายตัวเอง สามารถยืดหยุ่นเวลาได้ ไม่มีกฎระเบียบที่ตายตัว แถมยังได้อยู่บ้าน และยังช่วยแก้เหงาได้อีกด้วย เมื่อถึงจุดๆนึงของชีวิตที่เรียกว่าช่วงเวลา "เกษียณ" ในมุมมองของเราเมื่อถึงเวลาเกษียณคงเป็นวัยที่เข้าในโลกมากที่สุด และคงจะเป็นคนที่คอยให้คำปรึกษาลูกหลาน หัวใจแข็งแรง แต่รู้หรือไม่ว่าต่การเข้าสู่วัยเกษียณอาจจะไม่ได้สวยงามแบบที่เราคิด ผู้สูงอายุต้องเผชิญกับการเสื่อมโทรมลงของร่างกาย หลายครั้งการเสื่อมโทรมทางกายภาพส่งผลไปถึงสภาพจิตใจที่ทรุดโทรมลงด้วย มีรายงานว่าผู้สูงอายุกว่า 70% ที่มีความเจ็บป่วยเช่นโรคเกี่ยวกับหลอดเลือดในสมอง โรคพาร์กินสัน การเผชิญกับความเจ็บป่วยสำคัญๆ มักนำไปสู่อาการซึมเศร้าได้ ยิ่งในผู้สูงอายุมักพบว่าคุณภาพในการนอนหลับนั้นลดลงจนเกิดภาวะนอนไม่หลับก็ย่อมกระทบกับคุณภาพชีวิตโดยตรง…
Elife ขอขอบคุณ คุณบอส ที่ไว้วางใจเลือกใช้วีลแชร์ไฟฟ้าของเราเป็นเพื่อนคู่ใจ เดินทางไปเที่ยว! และใช้งานในชีวิตประจำวัน และวันนี้คุณบอสได้ใช้รถวีลแชร์ Lite7 ไปท่อเที่ยวที่ต่างประเทศและนำคลิปกลับมาฝากพวกเราชาวอีไลฟ์ทุกคน ที่คุณบอสเลือก Lite7 เพราะมีขนาดเล็กแต่มอเตอร์แรงกว่าเดิม! ความพิเศษของรุ่น Lite7 คือเป็นวีลแชร์ไฟฟ้าขนาดเล็กกระทัดรัด รูปทรงสปอร์ตทันสมัย น้ำหนักเบาเพียง 16กิโลกรัม แบตเตอรี่เป็นลิเธียมขนาดเล็กและน้ำหนักเบาและสามารถควบคุมรถวีลแชร์ได้ถึง 2ตำแหน่งคือผ่าน 1Joystick 1Wireless สำหรับใครที่กำลังมองหาวีลแชร์คุณภาพสูงและเหมาะสำหรับเดินทางท่องเที่ยวต้องมาลอง Lite7 เหมือนกับคุณบอสได้เลยนะคะ และในคลิปของคุณบอกยังแชร์วิธีการนำรถเข็นไฟฟ้าขึ้นเครื่องอย่างละเอียดอีกด้วยถือเป็นความรู้และข้อมูลดีๆที่นำมากฝากกันอีกด้วย โดยสายการบินที่คุณบอสนั่ง ขาไปคุณบอสนั่งสายการบิเจจู โดยขาไปเมื่อถึงสนามบินเช็กอะไรเรียบร้อยทางสายการบินจะขอดูไปเซอร์หรือใบรับรองแบตเตอรี่ ซึ่งส่วนนี้สามารถขอเอกสารจากทางอีไลฟ์ได้และแนะนำให้วางแผนล่องหน้าสำหรับการขอเอกสารและเดินเรื่อง 2-3 วัน จากนั้นสามรถขับวิลแชร์ไฟฟ้าถึงหน้าปากทางขึ้นเครื่องได้เลยค่ะ เมื่อถึงจำเป็นจะต้องถอดแบเตอร์แล้วแครี่ออนไปกับเราส่วนรถเข็นจะถูกโหลดใต้เครื่อง…
ว่ากันด้วยเรื่องของการนอน การนอนเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ และเป็นสิ่งที่สำคัญของร่างกาย เนื่องจากทำให้ร่างกายและสมองได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ ดังนั้นถ้านอนไม่พอหรืออดนอน จะทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกายเป็นอย่างมาก และหลายคนเคยเป็นมั้ยคะที่นอนเท่าไหร่ก็ไม่อิ่มสักที กับกันวันที่เราน้อยหรือคิดว่านอนไม่ดพียงพอเนี้ยกลับตื่นมาแล้วรู้สึกสดชื่น ซึ่งเหตุผลการนอนที่ดีไม่ได้อยู่ที่เวลารวมหรอกค่ะ แต่เป็นเพราะ “รอบเวลาการนอน” รู้หรือไม่ค่ะว่าการนอนของเราจริงๆแล้ว ถูกแบ่งย่อยๆเป็น 4 ช่วง ซึ่งแต่ละช่วงก็มีกำหนดไว้ถ้าหากอยากหลับแล้วตื่นมารู้สึกสดชื่น ในอดีต ระยะเวลาการนอนหลับที่แพทย์แนะนำ คือ 7 – 9 ชั่วโมงต่อคืน แต่ปัจจุบัน เราไม่ได้สนใจแค่ระยะเวลานอนเพียงอย่างเดียวแล้วนะคะ แต่เรายังต้องดูด้วยว่า การนอนหลับในแต่ละวันครบรอบหรือไม่ด้วย โดยการนอนของคนเราใน 1 รอบจะมี…
