Author: Ying

หลายคนที่กำลังก้าวเข้าสู่วัยทำงานแล้วเชื่อได้เลยว่าส่วนมากเริ่มจะหันมาสนใจเรื่องสุขภาพมากยิ่งขึ้น  เพราะยิ่งอายุมากขึ้นร่ายกายและสุขภาพก็เป็นเรื่องสำคัญ ปัญหาสุขภาพเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวของเราเข้ามาทุกวัน ดังนั้นสินค้าชิ้นแรกของหลายๆทันที่ซื้อก็ควรจะเป็น เครื่องวัดความดัน ติดไว้สักเครื่อง เพื่อเป็นการประเมินสุขภาพเบื้องต้น แต่ก่อนที่จะซื้อควรมีหลักการเลือกซื้อที่ถูกต้องและศึกษาวิธีการใช้อย่างถูกวิธี วันนี้แอดมินจะมาแนะ 5 ยี่ห้อเครื่องตรวจวัดความดันที่ราคาดีและผ่านอย.ในไทยดกรดทางการแพทย์ 1 Omron เครื่องวัดความดันยี่ห้อOmron เป็นรุ่นที่เรามักจะเห็นตามโรงบาล เพราะยี่ห้อนี่ราคากลางๆไม่ถูกไม่แพง ใช้งานสะดวกขนาดกำลังพอดีเป็นรุ่นหน้าจอดิจิตอลตัวหนังสืออ่านง่ายผู้สูงอายุ สายรัดมีขนาด 22-23 ซม ใช้ถ่าน AAA 4ก้อน หากความดันโลหิตสูงเกินไปหรือต่ำเกินไปจะมีไฟแสดงสัญลักษณ์ สามารถบันทึกค่าความดันโลหิตได้ 60

พึ่งจะผ่านต้นปีมาไม่นานหลายคนคงตั้ง New Year’s Resolution หรือเป้าหมายชีวิตที่อยากทำให้สำเร็จในปีกระต่ายเอาไว้บ้างแล้ว ทั้งเรื่องการงาน การเงิน การใช้ชีวิต รวมถึงการดูแลสุขภาพ พูดถึงเรื่องสุขภาพแล้ว จริงๆก็เป็นเรื่องสำคัญเรื่องหนึ่งเลยนะคะและมักจะเป็นเรื่องที่หลายคนทำไม่สำเร็จ ไม่ว่าจะเป็นการพักผ่อนไม่เพียงพอ ซึ่งมองแล้วใครๆก็คงอยากจะมีสุขภาพที่ดีและไม่ป่วยเป็นโรคต่างๆอย่างง่ายๆ ซึ่งถ้าได้มารู้ว่าโรคใดบ้างคร่าชีวิตคนไทยมากที่สุดในปีที่ผ่านมาจะได้ตั้งตัวรับมือกับโรคพวกนี้ได้อย่างง่ายดายและไม่เป็นกลุ่มเสี่ยง มาดูกันค่ะว่ามีโรคอะไรบ้าง   1) มะเร็งและเนื้องอกทุกชนิด 128.50 คน สาเหุตเกิดจาก : สิ่งแวดล้อมภายนอกร่างกาย เช่น สารเคมีบางชนิด

เมื่ออายุมากขึ้น การเลือกทานอาหารที่เหมาะสม เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่ต้องใส่ใจเป็นอย่างมาก เพื่อสุขภาพที่ดีแล้ว ยังต้องคำนึงถึงคุณประโยชน์ และสารอาหารที่ต้องได้รับอย่างเพียงพอในแต่ละวัน และเมนูอาหารที่จะต้องทำ จะให้ทำเมนูยากๆก็คงไม่ไหว วันนี้ Elife มีเมนูบ้านๆ ทำเองง่ายๆ แต่ได้ประโยชน์เยอะ เหมาะสำหรับผู้สูงอายุมาฝาก รับรองว่าอร่อย ถูกใจทุกบ้านแน่นอนค่ะ โจ๊กข้าวกล้อง เมนูอาหารเช้า ที่ไม่ใช่ผู้สูงอายุก็ทานได้ เป็นเมนูง่ายๆ ที่เหมาะกับการเติมพลังในตอนเช้า ในข้าวกล้อง อุดมไปด้วยวิตามินบี 1 และ

   เพิ่งผ่านเทศกาลปีใหม่มาได้ไม่นาน ก็กำลังจะเข้าสู่ฤดูร้อนอย่างเป็นทางการแล้วนะคะ น้องๆหนูๆทุกบ้านก็ใกล้ปิดเทอมกันแล้ว หลายๆครอบครัวคงกำลังมองหากิจกรรมทำช่วงซัมเมอร์กันอยู่ใช่มั้ยล่ะคะ เพราะช่วงฤดูร้อนนี้ รู้กันดีว่าบ้านเรานั้นอากาศร้อนเป็นพิเศษ ให้เก็บตัวอยู่แต่บ้าน ก็คงไม่ดีเท่าไหร่ และช่วงซัมเมอร์ถือเป็นอีกหนึ่งโอกาสที่จะพาลูกหลาน ไปหาบรรดาปู่ย่าตายาย และทำกิจกรรมร่วมกันให้หายคิดถึง แนะนำให้ออกไปใช้ชีวิตท่องเที่ยว เก็บเกี่ยวประสบการณ์กันดีกว่านะคะ วันนี้ Elife มีกิจกรรมดีๆที่น่าสนใจในช่วงซัมเมอร์มาฝากค่ะ เที่ยวทะเล หากคิดถึงฤดูร้อนแล้วล่ะก็ คงหนีไม่พ้นเที่ยวชายหาด เล่นน้ำทะเล ได้เวลาพาครอบครัว ลูกหลาน และญาติผู้ใหญ่ ไปปาร์ตี้ชายหาดแล้วค่ะ

ไม่ว่าเทศการไหนๆการหาของขวัญให้คนต่างวัยมักจะเป็นเรื่องยากเสมอ ไม่รู้ว่าสิ่งที่ให้คนรับอยากได้มั้ยแล้วสิ่งที่ให้ได้ใช้บ้างหรือเปล่า ถ้ายิ่งทางวัยความคิดก็แตกต่างกันวันนี้เลยได้นำ4ปัจัยหลักที่มอบให้ยังไงก็ได้ใช้แน่นอนมาแนะนำค่ะ  สินค้าอำนวยความสะดวกภายในบ้าน นึงในสิ้นค้าที่เราอยากจะแนะนำให้มองคือสิ้นค้าที่อำนวยความสะดวกนี่แหละค่ะ เพราะยิ่งอายุมากการจะลุกนั่งลุกยืนก็แสนจะลำบากการมีโซฟาไฟฟ้าเป็นของฝากก็เป็นนึงสิ่งที่คุ้มเลยทีเดียวค่ะ โซฟาไฟฟ้าที่ดีระบบไฟฟ้าต้องเสถียร และต้องมีหลายหลายฟังก์ชัน เช่น ตัวโซฟาไฟฟ้า Cozy5 / Cozy5 pro  ปรับได้ 5Function คือ เอนนอน, ยกพักเท้า, ยกยืน, ปรับระดับเอว Lumbar, ปรับระดับศีรษะ Head Rest