การทำงานที่บ้าน หรือ Work from home นั่งนาน นั่งไม่ถูกวิธี ก่อให้เกิดอาการปวดหลัง ปวดศีรษะได้ มีโอกาสเสี่ยงที่จะเป็น ออฟฟิศซินโดรม แนะนำ 6 วิธี ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้เหมาะสมในขณะที่นั่งทำงาน Work from Home อาจเสี่ยงออฟฟิศซินโดรมมากขึ้น นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า จากนโยบาบทำงานที่บ้าน หรือ
Category: All Article
รวมบทความดีๆ ด้านสุขภาพ การใช้งานวีลแชร์ อุปกรณ์ช่วยเหลือเช่น รถเข็นไฟฟ้า เตียงนอนปรับระดับไฟฟ้า
หน้าโต๊ะไม้ มีกี่แบบ อะไรบ้าง? MDF, HDF, Hybrid, ไม้จริง
Ergo Desk Material Guide : ท็อปโต๊ะ หน้าไม้ในท้องตลาดมีมากมายหลายแบบ ทั้งแบบไม้อัด, ไม้ลูกผสม Hybrid Wood, ไม้จริง Real Wood มีข้อดีและข้อเสียแตกต่างกัน เราจะเลือกแบบไหนกันดี อ่านบทความนี้น่าจะได้คำตอบ ไม้อัด ไม้สดุที่ใช้เป็นเนื้อเป็นไม้ หรือ เศษไม้ – Particle Board MDF,
9ข้อดี…เตียงนอนปรับไฟฟ้ารุ่นEB-55ควรแก่การซื้อหรือไม่ ?
กำลังสับสนอยู่ไหมคะ ? ว่าทำไมเตียงนอนปรับไฟฟ้าที่หน้าตาเหมือนกันอย่างกับแกะ…ทำไมราคาต่างกันเป็นหลักหมื่น! มันต่างกันยังไงนะแล้วคุ้มแก่การลงทุนหรือไม่? วันนี้อีไลฟ์มีคำตอบ เตียงนอนปรับไฟฟ้าในปัจจุบันมีให้เลือกมากมายหลายแบบ หลายราคามากๆ เริ่มต้นจากหมื่นต้นๆไปจนถึงหลักแสนเลยก็มี…ซึ่งปัจจุบันการซื้อเตียงไฟฟ้าราคาสูงขนาดนั้นอาจทำให้ผู้คนเข้าถึงยากขึ้น อีไลฟ์เองจึงได้มีการปรึกษากับทางทีมถ้าเราต้องการ เตียงที่คุณภาพเทียบหลักแสน แต่จ่ายในราคาหลักหมื่นละ ? จึงได้เกิดเป็นเจ้าเตียงไฟฟ้ารุ่น EB-55 ขึ้นมานั่นเอง ผ่านมาเกือบ 10 ปีแล้วที่อีไลฟ์ได้จำหน่ายเตียงไฟฟ้ารุ่น EB-55 ซึ่งถือว่าได้กระแสตอบรับที่ดีมาก ไม่ว่าจะเป็นผู้สูงอายุหรือผู้ป่วย ซึ่งคุณสมบัติของเตียงไฟฟ้าปรับ 5 ฟังก์ชัน 10
คุณสมชาย เตียงปรับระดับไฟฟ้าเพื่อสุขภาพผู้สูงอายุ EB-55
Elife ขอขอบคุณ คุณสมชาย เลือกใช้งานเตียงปรับระดับไฟฟ้า รุ่น EB-55 เตียงนอนปรับไฟฟ้าของผู้สูงอายุ ” ลูกค้าเลือกเตียงปรับระดับไฟฟ้า รุ่น EB-55 ปรับระดับได้ 5 ไกร์ พร้อมอุปกรณ์ครบเซตไว้สำหรับใช้งานที่บ้าน โดยเลือกใช้งานเตียงปรับระดับไฟฟ้า 5 ไกร์ ของเราไปไว้ให้คุณแม่ใช้งานค่ะ “ โดยจุดเด่นของเตียงปรับระดับไฟฟ้าของ Elife นั้น เป็นเตียงที่มีมอเตอร์เป็นแบรนด์ดังจากเยอรมัน Dewert
คุณบิ๊ก Raise1 Rubber Wood โต๊ะขาเดียวไม้แท้
Elife ขอขอบคุณคุณบิ๊กที่ไว้วางใจเลือกใช้โต๊ะไฟฟ้า Sigle Column รุ่น Raise1 จากทางเรา โดยทางคุณบิ๊กเลือกหน้า Topเป็นไม้ยาง(Rubber Wood) ขนาด 80*80 เซนติเมตร ที่เป็นขนาดสั่งพิเศษของเฉพาะทางร้าน เหตุผลที่ Raise1 เพราะเป็นโต๊ะไฟฟ้าที่มีขนาดเล็กกว่าโต๊ะไฟฟ้าที่เป็น 2 ขา ทำให้ช่วยประหยัดพื้นที่มากกว่า และสามารถเข้ากับมุมของห้องต่างๆได้ง่าย โดยสีไม้ยางเป็นสีไม้ที่นิยมใช้ในการตกแต่งบ้าน เพราะเป็นโทนสีไม้อ่อนที่สามารถเข้ากับพนังบ้านได้แทบทุกสี ขนาดที่คุณบิ๊กเลือก 80*80
เทคนิคจัดห้องทำงาน เพื่อสร้างบรรยากาศปลุกความสร้างสรรค์ในตัวคุณ
หลายๆคน ไม่เชื่อว่า การจัดห้องทำงานและโต๊ะทำงานให้เป็นระเบียบ จะสามารถช่วยปลุกไอเดียสร้างสรรค์ สร้างแรงบันดาลใจให้คุณได้อีกด้วย เราไปดูเทคนิคและวิธีง่ายๆ ในการจัดห้องทำงาน และจัดโต๊ะทำงานให้เหมาะสมและเตรียมพร้อมที่จะทำงานกันเถอะค่ะ ::: จัดห้องโดยมีแสงสว่างให้เพียงพอ ::: สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งในห้องทำงาน นั่นก็คือ “แสงสว่าง” เลือกแสงสว่างที่เหมาะกับการทำงานและไลฟ์สไตล์ของคุณ เพิ่มความสว่างให้เพียงพอแก่การใช้งาน หันองศาของโคมไฟให้สามารถส่งสว่างได้ทั่วถึง เลือกโทนสีและโทนแสงที่กำลังดี สบายตา เพื่อการทำงานอย่างมีความสุข และยังสามารถช่วยถนอมสายตา ถือว่าเป็นการสร้างบรรยากาศที่เหมาะแก่การทำงานมากๆ เลยค่ะ
คุณนภดล Raise3 Realwood หน้าไม้ยาง
Elife ขอขอบคุณ คุณนภดล ที่ไว้วางใจเลือกใช้งานโต๊ะปรับระดับไฟฟ้าเพื่อสุขภาพ โต๊ะทำงานของคนยุคใหม่ รุ่น Raise3 คุณนภดลเลือกหน้า Top ของโต๊ะปรับระดับไฟฟ้า Raise3 เป็นหน้าไม้ยาง (Rubber) ไซส์ L ขนาด 1600×800 mm ไปไว้ใช้งานค่ะ สาเหตุที่คุณนพดลเลือกใช้งานโต๊ะปรับระดับได้ รุ่น Raise3 ไซส์ L เพราะคุณนพดลเป็นคนสูง
เตียงไฟฟ้า EB-35 เหมาะสำหรับผู้ใช้งานแบบไหน
สำหรับปัจจุบันมีผู้สูงอายุเพิ่มมากขึ้น ผู้สูงอายุคือผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป …. ซึ่งส่วนใหญ่จะมีคนกล่าวว่า วัยนี้เป็นช่วงที่มีความมั่นคงในฐานะ ทรัพย์สินเงินทอง มีเวลา แต่ไม่มีเรี่ยวแรงในการทำสิ่งต่างๆ เหมือนเมื่อก่อน ประเทศไทยเมื่อเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุจึงควรมีการเตรียมการเพื่อรองรับ โดยเมื่อมีผู้สูงอายุ คนแก่ หรือคนชราเพิ่มมากขึ้น สภาพร่างกายและจิตใจก็เรื่มมีการเปลี่ยนแปลง ต้องมีการปรับตัว และที่สำคัญเมื่ออายุมากขึ้น สภาพร่างกายเริ่มเสื่อมถดถอยลงไป และผลที่ได้รับคือปัญหาสุขภาพก็จะตามมา แต่เรื่องนี้ก็สามารถแก้ไขได้ไม่ยาก ถ้าเรารู้จักวิธีการดูแลและป้องกันเรื่องสุขภาพให้กับผู้สูงอายุ เราก็จะสามารถใช้ชีวิตอยู่ร่วมกับผู้สูงอายุได้อย่างสะดวกสบายโดยไม่ต้องเหนื่อยเลยค่ะ ปัญหาที่สำคัญในอันดับต้นๆ ของผู้สูงอายุ
ไอเดียแต่งโต๊ะทำงานแบบคูลๆ…เอาใจคนนรักสีดำ
วันนี้อีไลฟ์ไอเดียการจัดโต๊ะทำงานคูลๆ สำหรับคนรักสีดำมาฝากกัน ในเซตจะประกอบด้วยโต๊ะทำงานปรับไฟฟ้า , เก้าอี้ทำงานสุขภาพ ซึ่งทั้งหมดสามารถปรับให้เหมาะกับการใช้งานของแต่ละคนได้ตามหลัก Ergonomic 1. Raise3 Black Frame & Black Top + Ultra 7 ประกอบด้วยโต๊ะปรับไฟฟ้ารุ่น Raise3 หน้าไม้สีดำและโครงสีดำ (ในรูปเป็นขนาด M ) และเก้าอี้เป็นรุ่น
Raise1 โต๊ะปรับไฟฟ้าขาเดียว Single Column ประหยัดพื้นที่ (Natural Premium Melamine)
Raise1 โต๊ะปรับระดับไฟฟ้า Ergonomic แบบขาเดียว Single Column เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการโต๊ะทำงานแบบประหยัดพื้นที่ เช่นใช้งานในคอนโด ห้อง หอพัก ใช้งานพร้อมกันได้ไม่เกิน 2 คน (วางโน๊ตบุ้ค 2 ตัว) หรือใช้เป็นโต๊ะทานข้าว ดื่มกาแฟในห้องนั่งเล่นก็ได้เช่นกัน ซึ่งสามารถเลือกได้ทั้งไม้เมลามีนและไม้แท้ ฟังก์ชันการใช้งานเหมือนกับตัว Raise3 ที่เป็น 2 ขา ลักษณะเป็นขา
สลักลายไม้…ไม่ซ้ำใคร มี1ตัวในโลก!! Raise3 โต๊ะปรับไฟฟ้าหน้าไม้ยาง
Raise3 โต๊ะปรับระดับไฟฟ้าหน้าไม้ยาง ไม้แท้กำลังเป็นที่นิยมมากค่ะ เพราะสีที่ค่อนข้างเข้ากับการตกแต่งบ้าน เป็นได้ทั้งโต๊ะทำงานและเฟอร์นิเจอร์สวยๆชิ้นนึงเลย เพราะเป็นเนื้อไม้แท้จึงทำให้การ Customize ทำได้หลายอย่างนอกจากจะเลือกขนาดได้ตามใจชอบ…ยังสามารถเลเซอร์สลักหน้าไม้เป็นชื่อ โลโก้ หรือรูปภาพได้เป็นโต๊ะตัวเดียวในโลกที่ไม่ซ้ำใคร! วันนี้อีไลฟ์มีตัวอย่างงานแกะสลักหน้าไม้น่ารักๆ ของลูกค้าให้ทุกท่านชมกันค่ะ เริ่มจัดเตรียมไฟล์รูปภาพที่ลูกค้าต้องการ โดยขนาดต้องไม่เกิน 10*10 เซนติเมตรนะคะ การสลักหน้าโต๊ะไม้นั้น…สามารถทำได้ทั้งรูปภาพและตัวอักษรค่ะ อีไลฟ์ขอแนะนำว่าหากเป็นไฟล์ที่เป็นภาพ Vector จะสลักออกมาเส้นคมชัดกว่ารูปถ่ายทั่วไป ทางเรามีช่างผู้เชี่ยวชาญในการใช้เครื่องเลเซอร์ รับรองว่างานที่ได้สวยเป๊ะแน่นอน เริ่มออกมาเป็นรูปเป็นร่างแล้ว งานจะออกมาสวยงามประมาณนี้ค่ะ มีความสวยคม
วิธีเลือกเครื่องใช้ Ergonomicให้เหมาะสมกับตัวคุณ
มีงานวิจัยมากมายเกี่ยวกับ Ergonomic หรือ หลักการยศาสตร์ ศาสตร์ที่ว่าด้วยเลือก การจัดสภาพแวดล้อมการทำงานให้ทำงานได้เหมาะสม ด้วยเพราะว่ากว่า 90% พนักงานออฟฟิศได้รับความเจ็บปวดจากการทำงานและส่งผลเสียกับสุขภาพที่มีผลระยะยาวมากขึ้น (และหากท่านใดยังไม่เข้าใจเกี่ยวกับความหมายของ Ergonomic สามารถบทความนี้ได้เลยค่ะ >>>>ให้ความสำคัญกับชีวิต…มารู้จัก Ergonomics ) และข่าวดีของชาวออฟฟิศ เพราะปัจจุบันนี้มีวัสดุทางการยศาสตร์ที่สามารถปรับให้เข้ากับการทำงาน สรีระร่างกายของแต่ละคนได้อย่างเหมาะสม อย่างเช่น โต๊ะปรับระดับไฟฟ้า Standing Desk , เก้าอี้ทำงาน Ergonomic
Ultra5 เปลี่ยนเก้าอี้ทำงานสีพื้น…เป็นสีสดใส เพิ่มความสนุกให้การทำงานของคุณ
Ultra5 เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ สามารถปรับระดับได้ 5 ฟังก์ชันให้เข้ากับสรีระของแต่ละบุคคล ดีไซน์สวยล้ำ สามารถใช้ตกแต่งออฟฟิศของคุณให้ดูสวยงามเพิ่มสีสันในการทำงาน Ultra5 ออกสีใหม่ล่าสุดชื่อสี Peach และ Ice Blue ซึ่งนอกจากสีที่ดึงดูดสายตาเป็นพิเศษแล้วคือตัวเก้าอี้นั้นทำวัสดุจากตาข่ายรอบตัวทั้งพนักพิงและเบาะนั่ง เป็นตาข่ายขึงพิเศษคุณภาพแบรนด์ Krall+Roth ประเทศเยอรมัน มั่นใจในคุณภาพและความทนทาน…
5 จุดสำคัญของ Ergonomic Chair ช่วยปรับท่านั่งให้ถูกต้องตามหลักการยศาสตร์
เก้าอี้ Ergonomic ขึ้นชื่อว่าเป็นเก้าอี้เพื่อสุขภาพ ซึ่งนอกจากจะนั่งสบายแล้ว ส่วนประกอบอื่นต่างๆ ของเก้าอี้ Ergonomic ยังช่วยซัพพอร์ตสรีระ ช่วยปรับท่านั่งการทำงานของเราให้ถูกต้อง เพื่อลดอาการบาดเจ็บ ก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกายในอนาคต ที่เกิดจากการนั่งทำงานผิดท่าต่อเนื่องกันมาเป็นเวลานาน เก้าอี้ Ergonomic ไม่ใช่เก้าอี้ที่แค่นั่งสบาย เก้าอี้นั่งสบายมีให้เลือกมากมาย สามารถหาได้ทั่วไปตามท้องตลาด ตั้งแต่เก้าอี้เบาะหนานุ่ม ไปจนถึงเก้าอี้พนักพิงใหญ่ ที่สามารถนั่งพิงได้เต็มแผ่นหลัง แต่สำหรับเก้าอี้ Ergonomic แล้ว อาจพูดได้ว่าแค่นั่งสบายอย่างเดียวคงไม่พอ เพราะขึ้นชื่อว่าเป็นเก้าอี้
โต๊ะสุขภาพ หน้าไม้ยาง / Raise3 RealWood Rubber Wood รูปสวยๆใช้งานจริง โต๊ะสุขภาพปรับไฟฟ้า
Raise3 เรซ3 โต๊ะสุขภาพปรับไฟฟ้า Ergo Desk แบบหน้าไม้จริง บทความนี้จะเป็นไม้ยาง Rubber Wood สำหรับคนที่ชอบหน้าไม้ธรรมชาติ ไม้ทุกชิ้นมีลายเฉพาะตัว มีตำหนิเฉพาะตัว สวยตามแบบ Wabi-Sabi ความงามของความไม่สมบูรณ์แบบ ไม้ยางใช้กันกว้างขวางในประเทศไทย เราเลือกไม้ยากเกรด AA ข้อดีคือหน้าไม้เรียบสนิท หน้าไม้สีอ่อน ความเข้มของลายไม้สม่ำเสมอ จึงเข้ากับเฟอร์นิเจอร์ตัวอื่นในบ้านได้ง่ายกว่า เราเลือกใช้ไม้ยางไทย งานตัด Handmade
โต๊ะสุขภาพ หน้าไม้สน US / Raise3 RealWood US Pine รูปสวยๆใช้งานจริง โต๊ะสุขภาพปรับไฟฟ้า
Raise3 เรซ3 โต๊ะสุขภาพปรับไฟฟ้า Ergo Desk แบบหน้าไม้จริง สำหรับคนที่ชอบหน้าไม้ธรรมชาติ ไม้ทุกชิ้นมีลายเฉพาะตัว (มีตำหนิเฉพาะตัวเช่นกัน) เหมาะกับคนที่ชอบงาน Wabi-Sabi (ความสวยงามของความไม่สมบูรณ์แบบ) ไม้สนจะมีความไม่เรียบสนิทจะมี Texture ของวงปี ใช้ชอบคือชอบเลย ให้ความอบอุ่น สไตล์บ้าน Muji ญี่ปุ่น หรือบ้านแนว Scandinavia เราเลือกใช้ไม้ สน US
Ergonomics สุขภาพใกล้ตัว ป้องกัน Office Syndrome
Ergonomics คืออะไร?? การยศาสตร์ หรือ Ergonomics มาจากรากศัพท์กรีก “ergon” แปลว่างาน “nomos” แปลว่า กฏธรรมชาติ เป็นศาสตร์ที่ศึกษาการสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม กับการทำงานของมษุษย์ ไม่ว่าในเชิงสรีระศาสตร์ ออกแบบการทำงานให้ถูกสุขลักษณะ สร้างสิ่งแวดล้อมให้เหมาะกับการทำงาน เช่นอุณหภูมิ, แรงสั่นสะเทือน, ความสว่างแสงไฟ ,เสียง ในคณะวิศวกรรมมีการเรียนการสอนเรื่องการยศาสตร์ในสาขาวิศวะอุตสาหการ, ในคณะสถาปัตยกรรมมีการเรียนการสอน Ergonomics ในสาขาออกแบบผลิตภัณฑ์ Product
ทำไมต้องใช้ Ergo Chair เก้าอี้สุขภาพลดปวดหลัง?
โดยเฉลี่ยคนเราหนึ่งวันอยู่ในท่านั่งกว่า 12ชม.วัน, นอน 8ชม. และท่าอื่นๆเช่น ยืน-เดิน-ท่าต่างๆ 4 ชม. จะเห็นว่าเราอยู่ในท่านั่งนานที่สุด ท่านั่งและเก้าอี้จึงมีความสำคัญอย่างมาก การนั่งผิดท่าเป็นเวลานานทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมากมาย เช่น Office Syndrome, อาการปวดหลัง, ปวดคอ, กล้ามเนื้ออักเสบ ลามไปจนถึงอัมพฤต เก้าอี้สุขภาพ ตามหลักการยศาสตร์ Ergonomics เป็นตัวช่วยสำคัญในการลดอาการดังกล่าว โดยช่วย Support ร่างกาย,
PG Controller มาตฐาน UK
PG Drives Technology, formerly known as Penny & Giles Drives Technology, began designing, manufacturing and marketing sophisticated motor speed controllers in 1976, and the company
Krall+Roth ผู้ผลิตสิ่งทอชั้นนำจาก เยอรมัน
Krall+Roth เป็นแบรนด์ดังจาก เยอรมัน ก่อตั้งเมื่อปี 1952 เน้นผลิตสิ่งทอเพื่อใช้งานกันเฟอร์นิเจอร์โดยเฉพาะ สินค้ามีหลายหมวด รวมถึงสิ่งทอสำหรับโซฟา เก้าอี้ ตกแต่งผนัง อุปกรณ์ สิ่งทอเพื่อใช้ทางการแพทย์ เป็นแบรนด์ที่มาอย่างยาวนาน สามารถมั่นใจในคุณภาพ และความทนทานได้ สินค้าที่เกี่ยวข้อง