ทีมงานอีไลฟ์เข้ารับวัคซีนSinopharmครบ 2 เข็มแล้ว

ด้วยสถานการณ์ในช่วงนี้ยังไม่ปกติ หลายๆท่านมีความกังวลในเรื่องของการออกจากนอกบ้านไปยังสถานที่ต่างๆ ดังนั้นทางอีไลฟ์จึงสร้างความมั่นใจให้ลูกค้าทุกท่านโดยการพาทีมงานทุกคนไปฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19 ซึ่งวัคซีนที่ทางเราได้รับนั้นเป็น Sinopharm นั่นเอง โดยทีมงานอีไลฟ์ได้รับวัคซีนครบ 2 เข็มแล้วที่โรงพยาบาลนครธน บรรยากาศเรียบง่ายค่ะ คนไม่พลุกพล่านและเจ้าหน้าที่ก็บริการดี เป็นระบบระเบียบ เมื่อฉีดเสร็จมานั่งรอดูอาการ 30 นาทีแล้วคุณหมอจะวัดความดันอีกครั้ง และคุณหมอจะถามว่าอาการเป็นอย่างไร เช่น มึนหัว คลื่นไส้ หรือไม่หากไม่และความดันอยู่ในระดับปกติก็สามารถกลับบ้านได้เลยค่ะ และร้านรถเข็นอีไลฟ์ยังคงเปิดให้บริการตามปกติ ทุกท่านสามารถเข้ามาใช้บริการและทดลองสินค้าได้เหมือนเดิม ตามมาตรการดังนี้ สุดท้ายนี้ถึงสถานการณ์จะไม่ดีสักเท่าไหร่...แต่อีไลฟ์ของให้ทุกท่านดูแลสุขภาพให้แข็งแรงเข้าไว้ ขอเป็นกำลังใจให้กับทุกคนทุกอาชีพโดยเฉพาะกลุ่มเปราะบาง ทั้งผู้พิการและผู้สูงอายุให้เข้มแข็ง สู้ไปด้วยกันนะคะ  

Continue Readingทีมงานอีไลฟ์เข้ารับวัคซีนSinopharmครบ 2 เข็มแล้ว

ทพญ. ณภาภัช เลือก Raise3 โต๊ะสุขภาพ Ergo Desk

Elife ขอขอบคุณ ทันตแพทย์หญิง นภาภัช ที่ไว้วางใจเลือกใช้งานโต๊ะปรับระดับเพื่อสุขภาพ Raise3 ไปไว้ใช้งาน  ที่คุณหมอเลือก Elife เนื่องจากเราเองมีบริการนำโต๊ะ Raise3 ไป Demo หรือให้ทดลองฟรีถึงบ้านในพื้นที่ กทม. และ ปริมณฑล โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย และมีเจ้าหน้าที่คอยให้คำแนะนำวิธีการดูแล และวิธีการใช้งาน ที่สำคัญที่ตัดสินใจซื้อ เพราะคุณภาพของมอเตอร์เป็นแบรนด์ Dewert Okin ที่ได้รับรองมาตรฐานจากประเทศเยอรมัน ซึ่งเป็นที่รู้จักกันในวงการแพทย์มาอย่างยาวนาน และทันตแพทย์หญิง นภาภัชยินดีที่จะรีวิวให้กับเราด้วย ถือว่าเป็นพระคุณกับเราอย่างยิ่ง นอกจากนั้น…

Continue Readingทพญ. ณภาภัช เลือก Raise3 โต๊ะสุขภาพ Ergo Desk

คุณเอกอรุณ เลือก Raise3 โต๊ะสุขภาพ Ergo Desk

Elife ขอบคุณ ?? คุณเอกอรุณ ที่ไว้วางใจ และตัดสินใจเลือก Raise3 โต๊ะปรับระดับได้ เป็นโต๊ะทำงานเพื่อสุขภาพ Ergo Desk ไปไว้ใช้งาน  หน้าโต๊ะ คุณเอกอรุณเลือกหน้า Top เป็นเมลามีน สีขาว ขาโต๊ะสีขาว ไซส์ M มีขนาด 1400*700 mm. เพื่อให้เหมาะกับเฟอร์นิเจอร์ตกแต่งบ้าน ให้อารมณ์ความรู้สึกที่สะอาด สบายตา และดูแลรักษาได้ง่าย เหตุผลที่ลูกค้าตัดสินใจเลือกซื้อโต๊ะปรับระดับไฟฟ้า โต๊ะทำงานเพื่อสุขภาพของเรานั้น สาเหตุหลักๆ…

Continue Readingคุณเอกอรุณ เลือก Raise3 โต๊ะสุขภาพ Ergo Desk

Ergonomics สุขภาพใกล้ตัว ป้องกัน Office Syndrome

Ergonomics คืออะไร?? การยศาสตร์ หรือ Ergonomics มาจากรากศัพท์กรีก "ergon" แปลว่างาน "nomos" แปลว่า กฏธรรมชาติ เป็นศาสตร์ที่ศึกษาการสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม กับการทำงานของมษุษย์ ไม่ว่าในเชิงสรีระศาสตร์ ออกแบบการทำงานให้ถูกสุขลักษณะ สร้างสิ่งแวดล้อมให้เหมาะกับการทำงาน เช่นอุณหภูมิ, แรงสั่นสะเทือน, ความสว่างแสงไฟ ,เสียง ในคณะวิศวกรรมมีการเรียนการสอนเรื่องการยศาสตร์ในสาขาวิศวะอุตสาหการ, ในคณะสถาปัตยกรรมมีการเรียนการสอน Ergonomics ในสาขาออกแบบผลิตภัณฑ์ Product Design Ergonomics คือ ศาสตร์ที่ศึกษาสภาพการทำงานที่เหมาะสม กับร่างกายมนุษย์…

Continue ReadingErgonomics สุขภาพใกล้ตัว ป้องกัน Office Syndrome

ทำไมต้องใช้ Ergo Chair เก้าอี้สุขภาพลดปวดหลัง?

โดยเฉลี่ยคนเราหนึ่งวันอยู่ในท่านั่งกว่า 12ชม.วัน, นอน 8ชม. และท่าอื่นๆเช่น ยืน-เดิน-ท่าต่างๆ 4 ชม. จะเห็นว่าเราอยู่ในท่านั่งนานที่สุด ท่านั่งและเก้าอี้จึงมีความสำคัญอย่างมาก  การนั่งผิดท่าเป็นเวลานานทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมากมาย เช่น Office Syndrome, อาการปวดหลัง, ปวดคอ, กล้ามเนื้ออักเสบ ลามไปจนถึงอัมพฤต เก้าอี้สุขภาพ ตามหลักการยศาสตร์  Ergonomics เป็นตัวช่วยสำคัญในการลดอาการดังกล่าว โดยช่วย Support ร่างกาย, สอดรับกับสรีระของผู้ใช้งาน ให้อยู่ในท่าที่เหมาะสมเสมอ รองรับการท่านั่งต่างๆเพื่อกิจกรรมที่ต่างกัน รู้หรือไม่? 12ชม.…

Continue Readingทำไมต้องใช้ Ergo Chair เก้าอี้สุขภาพลดปวดหลัง?

ทำไมต้องใช้ โต๊ะทำงานสุขภาพไฟฟ้า? Ergo Desk

ปัจจุบันมีคนป่วยเป็นโรคออฟฟิศซินโดรม Office Syndrome เป็นจำนวนมาก ปํญหาส่วนหนึ่งเกิดจากการพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคนรุ่นใหม่ เรานั่นนานขึ้น ออกกำลังน้อยลง ส่งผลเสียกับร่างกายในระยะยาว ไม่กี่ปีมานี้โต๊ะสุขภาพที่ปรับระดับความสูงได้เป็นที่นิยมในต่างประเทศ ทั้งใน US, Europe แม้กระทั่งประเทศที่ทำงานหนักหน่วงอย่างประเทศญี่ปุ่น เทรนการทำงานแบบใหม่ให้พนักงานยืนมากขี้น ที่ทำงานไม่เจาะจง สามารถจะนั่งตรงไหนก็ได้ ยืนทำงานช่วยให้ทำงานดีขึ้น สุขภาพดีขึ้นเช่นกัน ตามหลัก การยศาสตร์ Ergonomics และ สรีรศาสตร์ ว่าด้วยร่างกายมนุษย์ เราไม่ได้ถูกสร้างมาให้นั่งเป็นเวลานาน ร่างการมนุษย์วิวัฒนาการมาเพื่อปลูกพืช เก็บของป่า ล่าสัตว์ แต่ยุคสมัยเปลี่ยนการเข้ามาของ คอมพิวเตอร์ ทำให้คนต้องนั่งเป็นเวลานาน 8-12ชม.…

Continue Readingทำไมต้องใช้ โต๊ะทำงานสุขภาพไฟฟ้า? Ergo Desk

Krall+Roth ผู้ผลิตสิ่งทอชั้นนำจาก เยอรมัน

Krall+Roth เป็นแบรนด์ดังจาก เยอรมัน ก่อตั้งเมื่อปี 1952 เน้นผลิตสิ่งทอเพื่อใช้งานกันเฟอร์นิเจอร์โดยเฉพาะ สินค้ามีหลายหมวด รวมถึงสิ่งทอสำหรับโซฟา เก้าอี้ ตกแต่งผนัง อุปกรณ์ สิ่งทอเพื่อใช้ทางการแพทย์ เป็นแบรนด์ที่มาอย่างยาวนาน สามารถมั่นใจในคุณภาพ และความทนทานได้   สินค้าที่เกี่ยวข้อง

Continue ReadingKrall+Roth ผู้ผลิตสิ่งทอชั้นนำจาก เยอรมัน

เลือกเครื่องใช้อย่างไร?…ให้”ลดการเกิดออฟฟิศซินโดรม”

ไม่ว่าตอนนี้ท่านกำลังทำงานอยู่ในออฟฟิศหรือกำลัง Work From Home อยู่ยังไงก็คงหนีไม่พ้น "โรคออฟฟิศซินโดรม" ที่เป็นอาการบาดเจ็บเนื่องจากการทำงานมีอาการเล็กน้อยไปจนทนเจ็บทรมาณรุนแรง...ดังนั้นในปัจจุบันตอนนี้มีอุปกรณ์เครื่องใช้มากมายที่คิดค้นมาสำหรับรองรับสรีระของมนุษย์ได้มากขึ้นเพื่อให้ทำงานได้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น หากท่านคลิกหาใน Google อาจจะมีให้เลือกจนตาลายและหน้าตาค่อนข้างที่จะเหมือนๆกัน วันนี้อีไลฟ์มีทริค "การเลือกเครื่องใช้อย่างไร?...ให้ลดการเกิดออฟฟิศซินโดรม" จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย... จอคอมพิวเตอร์ (Monitor Riser) การเลือกจอที่เหมาะสมอันดับแรกต้องคำนึงขนาดของจอนั้นพอดีเหมาะสมกับขนาดโต๊ะ ส่งผลเสียคือพื้นที่มีจำกัดทำให้นั่งใกล้จอคอมมากเกินไปและควรเลือกจอชนิด LCD เพื่อลดการสะท้อนของเงาและถนอมสายตา ที่สำคัญตำแหน่งที่วางสามารถวางได้ 5 แบบดังนี้ Dual Center : เป็นวิธีที่วางหน้าจอมอนิเตอร์ทั้ง 2 ตัวเอาไว้ตรงหน้าให้รอยต่ออยู่ตรงกึ่งกลาง วิธีการนี้นิยมใช้สำหรับคนตัดต่อหนัง…

Continue Readingเลือกเครื่องใช้อย่างไร?…ให้”ลดการเกิดออฟฟิศซินโดรม”

รวมรีวิวเตียงไฟฟ้าพร้อมSmartcareจากทางบ้าน

เปิดตัวมาได้สักแล้วนะคะ...สำหรับอุปกรณ์เสริมเตียงไฟฟ้าผู้สูงอายุหรือ Smartcare ซึ่งได้กระแสตอบรับดีมากๆจากลูกค้าและผุ้ใช้งานเอง ซึ่งตัว Smartcare เนี่ยมีจุดเด่นตรงที่ไฟใต้เตียงสามารถปรับหรี่ได้ที่สำคัญผู้ใช้งานสามารถเปิดไฟได้เองบนเตียงโดยไม่ต้องลุก และตอบโจทย์ได้ดีสำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการแสงสว่างตลอดคืน และแสงสว่างของไฟให้ความสว่างกำลังพอดีไม่รบกวนสมาชิกภายในบ้าน ที่สำคัญยังช่วยตกแต่งให้เตียงไฟฟ้าของคุณนั้นดูสวยงาม หรูหราขึ้นอีกด้วย สุดเป็นฟีเจอร์เด่นของตัว Smartcare คือตรงกล่องควบคุมไฟมีช่อง Power Socket จำนวน 2 ช่องที่สามารถรอบรับระบบ Fast Charge ได้ ผู้สูงอายุใช้ไฟจากตรงนี้ชาร์จแบตมือถือ เสียบโคมไฟเพื่ออ่านหนังสือ วิทยุ เครื่องใช้ USB ทุกชนิด และนี้คือรายละเอียดคร่าวๆ ถ้าอยากดูรีวิวฉบับเต็มคลิก>>> ที่สำคัญตัวอุปกรณ์เสริมนั้นไม่ส่งผลกระทบใดๆให้กับมอเตอร์และเตียงไฟฟ้า…

Continue Readingรวมรีวิวเตียงไฟฟ้าพร้อมSmartcareจากทางบ้าน

8 ต้นไม้ฟอกอากาศให้สดชื่น…ปลูกง่ายไว้ในบ้าน

การปลูกต้นไม้ถือเป็นงานอดิเรกที่ดีในช่วงกักตัวแบบนี้...นอกจากการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ไม่ว่าจะเป็นผู้สูงอายุ คนทั่วไปที่กำลัง Work Form Home ช่วยทำให้อารมณ์ผ่อนคลายยังใช้ตกแต่งบ้านให้ดูร่มรื่นและการทำงานขณะ WFH ก็สบายตามากยิ่งขึ้น..นอกจากนี้ยังมีต้นไม้บ้างชนิดที่สามารถดูดสารพิษหรือฟอกอากาศได้อีกด้วย ชนิดของต้นไม้วันนี้อีไลฟ์ได้คัดสรรมาแล้วทั้งความสวยงามและประสิทธิภาพในการฟอกอากาศ โดยทุกชนิดนี้สามารถปลูกไว้ในบ้านได้แถมยังดูแลง่าย จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลยค่ะ... 1. เฟิร์นบอสตัน  เป็นไม้ประดับตระกูลเฟิร์นมีลักษณะคล้ายใบมะขาม ใบขึ้นหนาทึบไม่มีดอก ปลายใบไม่มีแฉก ก้านใบแข็งและโค้งงอลงเมื่อมีอายุมากขึ้นเป็นพืชที่ชอบความชื้นสามารถปลูกในที่ร่มได้สบายๆ..ส่วนใหญ่นิยมปลูกทั้งในและนอกอาคาร นิยมปลูกในกระถางและหรือกระถางแขวนประตามเสาหินหรือตามอาคาร ที่สำคัญเฟิร์นบอสตันมีคุณสมบัติช่วยดูดสารพิษและฟอกอากาศในบ้านได้ดี โดยเฉพาะจำพวกฟอร์มาดีไฮด์ และยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่อาคารภายในบ้านได้เป็นอย่างดี การดูแลรักษา รดน้ำให้ชุ่มพอดี ไม่แฉะน้ำจนเกินไปเพราะอาจทำให้เฟิร์นเฉาตายได้และถ้าขาดน้ำใบจะกลายเป็นสีน้ำตาลและร่วงลงอย่างรวดเร็ว ควรได้รับแสงแดดบ้างเป็นบางครั้ง เพื่อป้องกันใบเหลือง ควรให้ปุ๋ยคอกหรือปุ๋ยหมักแบบละลายน้ำ ฉีดพ่นเป็นละอองเบาๆ เพียงเดือนละครั้ง 2.…

Continue Reading8 ต้นไม้ฟอกอากาศให้สดชื่น…ปลูกง่ายไว้ในบ้าน

รีวิวการไปติดตั้งเตียงไฟฟ้า EB-35 จากทางบ้าน (By Elife)

มาดูรีวิวการติดตั้งเตียงไฟฟ้ารุ่น EB-35 รุ่น 6 ฟังก์ชันราคาประหยัด วันนี้อีไลฟ์มีโอกาสได้ตามช่างมาที่บ้านลูกค้าเลยเก็บภาพการทำงานคร่าวๆมาให้ทุกคนรับชมกันค่ะ... นี้คือโฉมหน้าของรถอีไลฟ์นั่นเอง อุปกรณ์และเตียงอยู่หลังรถ เตียงที่มาจะเป็นของใหม่แกะกล่อง ( แต่ก่อนหน้านี้ทีมช่างของเราได้ QC สินค้าแล้วนะคะ ) รูปร่างก็จะพับมาเป็นขนาดเล็กกระทัดรัด แยกส่วนมาแล้วทำให้สามารถขนย้ายได้สะดวกมากๆเลย ลักษณะเตียงเมื่อประกอบโครงสร้าง เริ่มใส่ส่วนหัวและท้ายเตียงหลังจากนั้นช่างจะใส่ราวกั้นที่ลูกค้าสั่งไว้ค่ะ ( เคสนี้ลูกค้าสั่งเป็นราวไม้ 1 ข้าง และราวเหล็ก 1ข้าง ) เมื่อประกอบโครงเรียบร้อย ช่างจะเริ่มไปเชื่อมสายตัวมอเตอร์(มอเตอร์ที่ใช้เป็น Dewert Okin>>> )เตียงและเสียบปลั๊กพร้อมใช้งาน…

Continue Readingรีวิวการไปติดตั้งเตียงไฟฟ้า EB-35 จากทางบ้าน (By Elife)

พื้นฐานการดูแลผู้ป่วยติดเตียงให้อารมณ์ดีและสุขภาพดี

เชื่อการดูแลผู้ป่วยติดเตียงไม่ใช่งานง่ายกับลูกหลานหรือคนดูแลเลย เพราะด้วยเรื่องสุขภาพของผู้ป่วยที่เปลี่ยนไปไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้เหมือนที่เคย ต้องพึ่งพาลูกหลานเป็นหลัก...ส่งผลต่ออารมณ์ของผู้สูงอายุ เช่น ซึมเศร้าน้อยใจคิดว่าตัวเป็นภาระ อารมณ์เสียฉุนเฉียวง่าย ซึ่งอาการเหล่านี้ส่งไม่ดีเลยกับบรรยากาศในครอบครัว วันนี้เรามาดู"หลักพื้นฐานการดูแลผู้ป่วยติดเตียงให้อารมณ์ดีและสุขภาพดี"กันเลยค่ะ 1. สังเกตุและทำความเข้าใจอารมณ์ของสูงวัยว่าท่านกำลังกังวลหรือคิดมากเรื่องอะไรอยู่ ? ลองสังเกตุดีก่อนว่าตอนนี้ท่านมีเรื่องอะไรในใจอยู่ที่ทำให้เกิดความเคลียด ซึ่งอาจมองได้จากอาการเหล่านี้... ซึมเศร้า,พูดน้อยลง,ไม่ค่อยตอบสนอง : ธรรมชาติของอารมณ์ผู้สูงอายุคือ " ขี้น้อยใจ " และยิ่งเป็นผู้สูงอายุที่เป็นคนป่วยติดเตียงแล้วละก็ยิ่งต้องการเอาใจใส่เป็นพิเศษ สมาชิกในครอบครัวควรเปิดใจให้ผู้สูงอายุได้พูดในสิ่งที่ท่านต้องการ ชวนคุยในเรื่องที่ท่านอาจจะสนใจแสดงให้เห็นว่าเรารักท่าน ไม่ว่าจะเป็นการกอด หอมแก้มและที่สำคัญไม่ควรปล่อยให้ท่านอยู่คนเดียว อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิน ฉุนเฉียว : เป็นเรื่องปกติที่ต้องเจอแน่นอนไม่ว่าจะในผู้ป่วยเองหรือผู้สูงอายุ เพราะต้องเข้าใจก่อนว่าตอนนี้ท่านไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้เหมือนแต่ก่อนและด้วยวัยของเขาเองดังนั้นเมื่อต้องเจอสถานการณ์ที่ผู้ป่วยบ่น…

Continue Readingพื้นฐานการดูแลผู้ป่วยติดเตียงให้อารมณ์ดีและสุขภาพดี

Dewert Okin ผู้ผลิตมอเตอร์และอุปกรณ์การแพทย์ ชั้นนำจากเยอรมัน

ดีเวอร์ท-โอคิน แบรนด์มอเตอร์ดังจากเยอรมัน ตั้งอยู่ที่เมือง Hamburg, Germany เป็นผู้ผลิตมอเตอร์ไฟฟ้าเพื่อใช้งานเชิงการแพทย์และส่วนประกอบในเฟอร์นิเจอร์เจ้าใหญ่  สินค้าหลักแบ่งเป็น ทางการแพทย์ - มอเตอร์ และ อุปกรณ์ควบคุม สำหรับเครื่องมือแพทย์ เตียงในโรงพยาบาล เตียงผ่าตัด อุปกรณ์กายภาพบำบัด ที่นั่ง - ระบบเก้าอี้ไฟฟ้า กลไกการเคลื่อนที่ตามหลัก Ergonomics ที่นอน - เตียงไฟฟ้าปรับเอนนอน ปรับระดับไฟฟ้า ที่ทำงาน - Ergonomics Desk โต๊ะปรับความสูงไฟฟ้า…

Continue ReadingDewert Okin ผู้ผลิตมอเตอร์และอุปกรณ์การแพทย์ ชั้นนำจากเยอรมัน

ให้ความสำคัญกับชีวิต…มารู้จัก Ergonomics

ยุค 2021 นี้เป็นยุคที่คนทุกเพศทุกวัยใส่ใจกับสุขภาพมากขึ้น ทำให้ในปัจจุบันมีเทคโนโลยีมากมายที่พัฒนาเพื่อ support กับความต้องการของมนุษย์มากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องอาหารการกิน เครื่องอำนวยความสะดวกต่างๆ ซึ่งมีการออกแบบมาเพื่อรองรับกับสรีระร่างกายของมนุษย์สามารถลดความเสียหายและความเจ็บปวดของร่างกาย หรือที่เราอาจเคยได้ยินผ่านๆหูว่า " Ergonomics " Ergonomics ( เออร์-โก-โน-มิกส์) หรือ การยศาสตร์  ( กา-ระ-ยะ-ศาสตร์) ต้องเป็นคำที่คุ้นเคยกับวงการอาชีวอนามัยและความปลอดภัยอย่างแน่นอน และสำหรับบุคคลทั่วไปอย่างเราๆอาจเป็นคำที่ไม่เคยได้ยินมาก่อน โดยเฉพาะกับคนวัยทำงาน เพราะ Ergonomics มีความหมายว่า "การทำงานให้สอดคล้องกับสรีระร่างกายของมนุษย์" หรือ "การออกแบบรูปแบบการทำงานที่ง่ายขึ้น สะดวกสบายและไม่ก่อให้เกิดอันตราย"…

Continue Readingให้ความสำคัญกับชีวิต…มารู้จัก Ergonomics

นั่งนานเกินไป…ส่งอันตรายอะไรบ้าง ?

ภาวะการขาดการเคลื่อนไหวนอกจากการขาดออกกำลังกายจะส่งผลเสียให้กับส่วนของต่างๆของร่างกายได้แล้ว คนส่วนใหญ่มักมองข้ามไปว่าการนั่งนานเกินไปก็ส่งผลเสียให้ไม่น้อยเช่นเดียวกันหรือที่เรารู้จักกันดีว่า "ออฟฟิศซินโดรม" ไม่ว่าจะเป็นพนักงานออฟฟิศ พนักงานขายตั๋ว แคชเชียร์ พนักงานบริการต่างๆ รวมไปถึงผู้สูงอายุและผู้ป่วยที่นั่งรถเข็นวีลแชร์ทั้งวัน... 1.น้ำหนักตัวขึ้น เป็นเรื่องธรรมดาที่เมื่อร่างกายมีการเคลื่อนไหวน้อย ก็จะทำให้การเผาผลาญน้อยลงไปด้วย การทานอาหารลงไปในปริมาณเท่าเดิมแต่ร่างกายมีการเคลื่อนไหวน้อยลงทำให้เกิดไขมันสะสมได้ง่ายเสี่ยงต่อโรคอ้วนนั่นเอง เมื่อนั่งนานๆจะให้อวัยวะในช่องท้องเคลื่อนไหวช้าลงทำให้ประสิทธิภาพในการย่อยทำได้น้อยลง อาจทำให้เกิดอาการท้องอืดท้องเฟ้อ 2.เสี่ยงปวดหลัง เชื่อว่าหลายๆท่านที่กำลังนั่งทำงานนั้นต้องนั่งในท่าที่ไม่ถูกต้องแน่นอน เช่น การนั่งหลังโค้งงอ ห่อไหล่หรือนั่งไหล่งุ้ม การนั่งท่าเหล่านี้เป็นเวลานานอาจส่งผลให้ปวดหลังรวมถึงปวดคอ ปวดไหล่ เอี้ยวตัวลำบาก และผลเสียอย่างยิ่งกับกระดูกสันหลังของคุณถึงแม้ว่าคุณจะใช้เก้าอี้ราคาแพงมาเพื่อป้องกันอยู่แล้วแต่ก็ควรลุกขึ้นมาเพื่อยืดเส้นยืดสายบ้างนั้นเอง 3.เสี่ยงเส้นเลือดขอด นอกจากการยืนเป็นเวลานานๆจะสามารถเกิดเส้นเลือดขอดได้แล้ว การนั่งที่นานเกินไปก็สามารถทำให้เกิดเส้นเลือดขอดได้เช่นเดียวกัน เป็นได้ทั้งแบบเส้นเลือดโป่ง และคด เส้นเลือดที่ผิวกระจายเป็นเส้นเล็ก ๆ…

Continue Readingนั่งนานเกินไป…ส่งอันตรายอะไรบ้าง ?

รวมเครื่องใช้เพื่อสุขภาพ…ที่ช่วยให้ชีวิตง่ายในขึ้นยุค 2021

ยุค 2021 นี้ผู้คนทุกเพศทุกวัยเริ่มหันกลับมาสนใจสุขภาพกันมากขึ้นไม่จำเป็นต้องเป็นผู้สูงอายุหรือผู้ป่วยเท่านั้น เพราะทุกคนในทุกวัยก็ต้องการความสะดวกสบายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลาพักผ่อนทำให้เทคโนโลยีมีการพัฒนาขึ้นมากมายเพื่อให้ตอบสนองความต้องการของมนุษย์มากที่สุดนอกจากให้ความสะดวกสบายเป็นหลักยังช่วยลดการเสื่อมสภาพของร่างกายหรือป้องกันการเกิดอุบัติเหตุต่างๆนั่นเอง และปัญหาของผู้คนส่วนใหญ่คงหนีไม่พ้นอาการปวดหลัง ปวดเข่า ปวดคอ ซึ่งปัญหาเหล่านี้มักจะเกิดขึ้นกับคนวัยทำงาน (ออฟฟิศซินโดรม) ไปจนถึงผู้สูงอายุ วันนี้อีไลฟ์มี 5 เครื่องใช้เพื่อสุขภาพที่จะช่วยให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นไม่ว่าจะช่วงวัยไหน จะมีอะไรน่าสนใจบ้างไปดูกันเลยค่ะ... 1.โซฟาปรับไฟฟ้า Electric Sofa บอกเลยนี้คือสวรรค์ของคนที่ชอบการพักผ่อนสำหรับคนที่ชอบทำกิจกรรมต่างๆไม่ว่าจะเป็นการ ดูหนัง ทำงาน อ่านหนังสือ หรืองีบหลับแต่ไม่ต้องการนอนอยู่บนเตียงอย่างเดียว โซฟาปรับไฟฟ้าเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจเลยทีเดียวค่ะ ซึ่งจริงๆแล้วจัดเป็นสินค้าเพื่อสุขภาพที่คนทั่วไปสามารถใช้งานได้รวมไปจนถึงผู้สูงอายุที่ค่อนข้างลุกนั่งลำบาก ด้วยฟังก์ชันของการปรับระดับสามารถปรับนอน ปรับส่วนคอ และปรับในส่วนของการชันเข่า (ส่วนนี้ช่วยทำให้ระบบไหลเวียนเลือดบริเวณเข่าดีขึ้น) 2. โต๊ะปรับไฟฟ้า…

Continue Readingรวมเครื่องใช้เพื่อสุขภาพ…ที่ช่วยให้ชีวิตง่ายในขึ้นยุค 2021

วิธีการดูแลรักษารถเข็นไฟฟ้า ช่วยให้ยืดอายุการใช้งานได้นานขึ้น

รถเข็นไฟฟ้า หรือวีลแชร์ไฟฟ้า ถือว่าเป็นอุปกรณ์ชนิดหนึ่งที่ข่วยอำนวยความสะดวกให้กับผู้สูงอายุ ผู้ที่มีความบกพร่องทางด้านร่างกาย หรือผู้ที่มีปัญหาเรื่องการเดิน ที่จะช่วยให้การใช้ชีวิตประจำวันเป็นไปอย่างราบรื่น สะดวก สบายมากยิ่งขึ้น ซึ่งรถเข็นวีลแชร์ไฟฟ้า หรือรถเข็นไฟฟ้า เป็นรถเข็นที่มีอุปกรณ์ไฟฟ้าประกอบกัน เพื่อทำงานร่วมกัน ให้รถเข็นวีลแชร์สามารถขับเคลื่อนได้อัตโนมัติ โดยไม่ต้องใช้คนเข็น สำหรับผู้สูงอายุ หรือผู้ที่มีความบกพร่องทางด้านร่างกาย ทางด้านการเคลื่อนไหว ที่ใช้งานรถเข็นวีลแชร์ไฟฟ้าอยู่เป็นประจำทุกวัน  การดูแลรถเข็นและการบำรุงรักษารถเข็นของคุณให้อยู่ในสภาพที่ดีและพร้อมใช้งานได้อย่างต่อเนื่องและสามารถใช้งานได้ยาวนาน เป็นเรื่องที่ผู้ใช้งานเป็นสิ่งที่ต้องหมั่นดูแลและบำรุงรักษาให้ความสำคัญอยู่เป็นประจำ และแน่นอนว่าคงไม่มีใครอยากเปลี่ยนรถเข็นไฟฟ้าคันใหม่อยู่บ่อยๆ ใช่มั้ยคะ ?? สำหรับบทความสาระน่ารู้ดีๆ วันนี้ Elife ก็จะมีวิธีการดูแลรักษารถเข็นวีลแชร์ไฟฟ้า ที่สามารถช่วยยืดอายุการใช้งานให้นานขึ้นได้หลายปีเลยค่ะ วิธีการดูแลรถเข็นวีลแชร์ไฟฟ้า การดูแลรักษารถเข็นวีลแชร์ไฟฟ้า…

Continue Readingวิธีการดูแลรักษารถเข็นไฟฟ้า ช่วยให้ยืดอายุการใช้งานได้นานขึ้น

ผู้ป่วยใช้ได้…คนพิการใช้ดี ต้องEco3 (รีวิวรถเข็นไฟฟ้าราคาประหยัดที่สุด)

ใครกำลังตามหารถเข็นวีลแชร์ที่ราคาประหยัดแต่สามารถใช้งานได้อึด ถึก และทน สามารถลุยได้กับพื้นท้องถนนไม่ว่าจะเป็น คอนกรีต หิน ดิน ทราย ไปจนถึงใช้งานบนทางชัน จะไม่พูดถึงตัว Eco3 ไม่ได้เลย รถเข็นวีลแชร์รุ่นนี้เป็นที่นิยมอย่างมากในแวดวงผู้พิการ (กลุ่มทหารผ่านศึก) ไปจนถึงผู้ป่วยและผู้สูงอายุทั่วไป ถือว่าเป็นรถเข็นวีลแชร์ที่ใครๆก็เข้าถึงได้ง่ายนั่นเอง... ถึงแม้ Eco3 จะเป็นรถเข็นวีลแชร์ไฟฟ้าที่มีราคาประหยัดที่สุดแต่คุณภาพนั้นถือว่าดีเยี่ยมเกินราคาอยู่ทีเดียว อย่างแรกจุดเด่นของ Eco3 คือสามารถใช้งานได้ 3 ระบบ 1. ใช้งานโดยการบังคับไฟฟ้า 2.ปิดไฟฟ้าเข็นแบบรถเข็นแมนนวล 3.ผู้ดูแลเป็นคนเข็นนั่นเอง การบังคับและการเข้า-ออกจากรถเข็นนั้นถูกออกแบบมาให้ใช้งานได้ง่าย ไม่ซับซ้อนเช่นในส่วนของที่พักเท้าและที่พักแขนสามารถเปิดออกข้างได้ทั้งหมดทำให้คนใช้งานสามารถเข้าถึงตัววีลแชร์ได้ใกล้มากที่สุด…

Continue Readingผู้ป่วยใช้ได้…คนพิการใช้ดี ต้องEco3 (รีวิวรถเข็นไฟฟ้าราคาประหยัดที่สุด)

ดูแลตัวเองให้พร้อม…ก่อน-หลังฉีดวัคซีนCovid-19

เตรียมก่อนฉีดวัคซีนโควิด-19 หากมีไข้สูงในวันนัดหมายฉีดวัคซีน ควรเลื่อนการฉีดวัคซีนออกไปก่อน  หากมีไข้ต่ำ ๆ หรือเจ็บป่วยเล็กน้อย สามารถเข้ารับการฉีดวัคซีนได้ตามปกติ ไม่ควรเลื่อนฉีดวัคซีน  ผู้ที่มีโรคประจำตัว มีประวัติภูมิแพ้ หรือมีปัญหาภูมิคุ้มกันบกพร่อง ควรแจ้งบุคลากรทางการแพทย์ก่อนฉีดวัคซีน เพื่อขอคำแนะนำที่เหมาะสม  อาการข้างเคียงหลังฉีด  อาการข้างเคียงหลังฉีดวัคซีนโควิด-19 มักเป็นสัญญาณแสดงว่าร่างกายกำลังถูกวัคซีนกระตุ้นให้สร้างภูมิคุ้มกัน เพื่อป้องกันการเจ็บป่วยหรือเสียชีวิต เป็นเรื่องที่พบได้ทั่วไป ไม่รุนแรง และหายได้เองในระยะเวลาไม่นาน เช่น  ไข้  ปวดศีรษะ  ปวดเมื่อยตามตัว  อ่อนเพลีย บวม แดง ร้อนบริเวณที่ฉีด อาการแพ้วัคซีน อาการแพ้วัคซีนในทางการแพทย์เกิดจากการที่ร่างกายตอบสนองภูมิคุ้มกันต่อวัคซีนมากกว่าปกติ ซึ่งนับว่าเป็นอาการไม่พึงประสงค์หลังได้รับวัคซีน…

Continue Readingดูแลตัวเองให้พร้อม…ก่อน-หลังฉีดวัคซีนCovid-19