การสูบบุหรี่/บุหรี่ไฟฟ้า เป็นของแสลงคนเป็นโรคเบาหวาน ภาวะก่อนเบาหวานคือภาวะที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ แต่ยังไม่สูงพอที่จะถือว่าเป็นโรคเบาหวานได้ จำนวนผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นภาวะก่อนเบาหวานเพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ส่งผลให้ความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานเพิ่มขึ้น ในช่วงเวลาเดียวกันนี้ ผู้คนจำนวนมากเริ่มสูบบุหรี่ไฟฟ้า ซึ่งทำให้เกิดความกังวลว่าบุหรี่ไฟฟ้าอาจมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน “งานวิจัยอื่นๆ แสดงให้เห็นว่านิโคตินในบุหรี่แบบดั้งเดิมทำให้เกิดภาวะดื้อต่ออินซูลินและขัดขวางการดูดซึมกลูโคสในเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย จึงเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะก่อนเบาหวานหรือโรคเบาหวานในผู้สูบบุหรี่ บุหรี่ไฟฟ้าที่มีนิโคตินอาจมีผลต่ออินซูลินในลักษณะเดียวกัน” เรามาดูกันว่าถ้าสูบบุรี-หรือสูบบุหรี่ไฟฟ้า จะส่งผลร้ายต่อร่างกายอย่างไรบ้าง ? ฟันของคุณ ถ้าเป็นเบาหวานและสูบบุหรี่/บุหรี่ไฟฟ้า จะมีโอกาสเป็นโรคเหงือกเพิ่มขึ้น ฟันจะหลุดร่วงเร็วขึ้นและมากขึ้น ระดับน้ำตาลในเลือด การสูบบุหรี่/บุหรี่ไฟฟ้า เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด ทำให้ควบคุมเบาหวานได้ยากขึ้น
Category: All Article
รวมบทความดีๆ ด้านสุขภาพ การใช้งานวีลแชร์ อุปกรณ์ช่วยเหลือเช่น รถเข็นไฟฟ้า เตียงนอนปรับระดับไฟฟ้า
รีวิวหน้ากาก CPAP ถูกและดี แบรนด์ Yuwell (ราคาไม่ถึง 2 ใบเทา)
หน้ากาก CPAP เป็นองค์ประกอบสำคัญมาก ๆ ส่วนนึงที่มีผลต่อการใช้เครื่องระยะสั้น-ยาว การเลือกหน้ากากที่มีคุณภาพและเข้ากับรูปหน้าจึงเป็นส่วนสำคัญมาก ๆ แต่จะเลือกยังไงดีล่ะ เพราะราคาก็เอาเรื่องอยู่นะถ้าจะต้องเปลี่ยนบ่อย ๆ วันนี้แอดมินมีเทคนิคพร้อมกับรุ่นหน้ากากที่แนะนำค่ะ ก่อนอื่นต้องมาทำความรู้จักหน้ากาก CPAP ของแต่ละประเภทกันก่อน Full Face-Mask ความหมายตรงตัวเลยค่ะ เป็นหน้ากากที่ครอบคลุมทั้งจมูกและปากเริ่มจากตำแหน่งฮัมส์จนถึงริมฝีปากล่าง จุดเด่นของหน้ากากประเภท Full Face คือมีโอกาสการรั่วไหลของหน้ากากน้อยมาก ๆ ผู้ใช้งานที่มีพฤติกรรมนอนอ้าปากคุณหมอส่วนใหญ่ก็จะแนะนำเป็นประเภทนี้ค่ะ ข้อเสียคือจะรบกวนการนอนมากที่สุด อาจจะเกิดการระคายเคืองหรืออับชื้นได้หากเลือกรุ่นที่วัสดุซิลิโคนไม่ดี
วีลแชร์แมนนวล EW-11 Plus ใช้งานง่าย น้ำหนักเบา พกพาสะดวก
@elifegear วีลแชร์น้ำหนักเบา 7.6 กิโล รุ่น EW-11Plus ลูกค้าไซส์ใหญ่ก็นั่งได้ แถมรุ่นนี้เน้นท่องเที่ยว เพราะแถมกระเป๋าคลุมรถไปด้วย #รถเข็นช่วยเดิน #รถวีลแชร์ช่วยเดิน #ElectricRollator #Rollator #ผู้สูงอายุ ♬ เสียงต้นฉบับ – elifegear สำหรับใครที่กำลังมองหา รถเข็นวีลแชร์แมนนวล (Manual Wheelchair) ที่ทั้ง เบา พับง่าย
โรคแทรกซ้อนจากการนอนกรน ภัยเงียบที่อาจทำลายสุขภาพ โดยไม่รู้ตัว…
โรคแทรกซ้อนจากการนอนกรน ภัยเงียบที่อาจทำลายสุขภาพ โดยไม่รู้ตัว… โรคแทรกซ้อนจากการนอนกรน หลายคนคิดว่าเสียงกรนเป็นเพียงปัญหากวนใจคนข้าง ๆ เท่านั้น แต่ในความเป็นจริง การนอนกรนสามารถเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพที่ซ่อนอยู่ โดยเฉพาะเมื่อเกิดร่วมกับภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA) อาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนร้ายแรงได้ การนอนกรนเกิดจากการสั่นสะเทือนของเนื้อเยื่อในช่องคอและเพดานอ่อน ขณะหายใจผ่านทางเดินหายใจที่แคบลง ยิ่งทางเดินหายใจแคบมาก เสียงกรนก็จะยิ่งดังและความเสี่ยงโรคก็สูงขึ้นตาม สาเหตุหลักของการนอนกรน การอุดกั้นทางเดินหายใจส่วนบน ปัญหาสำคัญคือการตีบแคบของทางเดินหายใจจากสาเหตุต่าง ๆ เช่น ต่อมทอนซิลโต ลิ้นไก่ยาว หรือเนื้อเยื่อในลำคอหนา โครงสร้างร่างกายและพันธุกรรม
อะดีโนซีน (Adenosine) สารก่อความง่วง
อะดีโนซีนคืออะไร? อะดีโนซีน (Adenosine) เป็นสารชีวเคมีที่เกิดขึ้นเองในร่างกาย จัดอยู่ในกลุ่ม นิวคลีโอไซด์ (Nucleoside) ประกอบด้วย อะดีนีน (Adenine) และ ไรโบส (Ribose) ร่างกายผลิตอะดีโนซีนขึ้นมาอย่างต่อเนื่องระหว่างการทำงานของเซลล์ โดยเฉพาะในกระบวนการใช้พลังงาน (ATP metabolism) นอกจากจะเกี่ยวข้องกับพลังงานของร่างกายแล้ว อะดีโนซีนยังมีบทบาทสำคัญมากต่อระบบประสาทและการนอนหลับ บทบาทของอะดีโนซีนในสมอง 1. ตัวสะสมความง่วง (Sleep Pressure) เมื่อร่างกายทำงานหรือใช้พลังงาน
Cozy เจนไหนก็ใช้ได้ – เตียงไฟฟ้าและท็อปเปอร์ไฟฟ้าที่เหมาะกับทุกวัย
Cozy เจนไหนก็ใช้ได้! รีวิว เตียงไฟฟ้า Cozy3 และ ท็อปเปอร์ไฟฟ้า Cozy1 เหมาะกับทุกวัย ทั้งวัยเรียน วัยทำงาน และผู้สูงอายุ พร้อมฟีเจอร์ครบครันและใช้งานง่าย ทำไม Cozy ถึงตอบโจทย์ทุกเจน? การนอนถือเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวม แต่การเลือกเตียงหรือที่นอนให้เหมาะกับทุกวัยไม่ใช่เรื่องง่าย Cozy จึงออกแบบ เตียงไฟฟ้า Cozy3 และ ท็อปเปอร์ไฟฟ้า Cozy1
ทริคใช้งาน EW-99 รถเข็นเคลื่อนย้ายผู้ป่วยอเนกประสงค์ | ดูแลผู้สูงอายุได้ง่ายและปลอดภัย
การดูแลผู้สูงอายุหรือผู้ป่วยที่ช่วยเหลือตัวเองได้น้อย เป็นเรื่องที่ท้าทายสำหรับครอบครัวและผู้ดูแล เพราะการยกเคลื่อนย้ายร่างกายไม่เพียงทำให้ผู้ป่วยรู้สึกไม่สบายตัว แต่ยังเสี่ยงต่ออาการบาดเจ็บทั้งผู้ป่วยและผู้ดูแลเองด้วย อุปกรณ์ที่ตอบโจทย์และช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้นคือ EW-99 รถเข็นเคลื่อนย้ายผู้ป่วยอเนกประสงค์ ซึ่งถูกออกแบบมาเพื่อลดภาระของผู้ดูแล และเพิ่มความปลอดภัยให้กับผู้สูงอายุในทุกสถานการณ์ EW-99 คืออะไร? [/ezcol_1half_end] EW-99 เป็น รถเข็นเคลื่อนย้ายผู้ป่วยแบบอเนกประสงค์ ที่สามารถใช้ได้หลายรูปแบบในคันเดียว ได้แก่ เป็น รถเข็นนั่ง สำหรับเคลื่อนย้ายผู้ป่วยทั่วไป ใช้เป็น เก้าอี้นั่งถ่าย ได้ในตัว สามารถ คร่อมชักโครก
เปรียบเทียบ CPAP Resmed 3 รุ่น Airstart 10/Airsense10/Airsense11 รุ่นไหนใช่สำหรับคุณ
จะเลือกใช้ CPAP ดี ๆ สักเครื่อง ตอนนี้คงไม่มีใครไม่รู้จักเครื่อง CPAP จากแบรนด์ระดับโลกอย่าง Resmed แน่นอน ซึ่งตอนนี้ในไทยได้ก็กำลังเป็นนิยมมาก ๆ ในหมู่ User CPAP ไม่ว่าจะเป็นรุ่น Airstart10, Airsense10 AutoSet และตัวล่าสุดอย่าง Airsense11 AutoSet วันนี้ elife มาสรุปข้อมูลจุดเด่นของแต่ละรุ่นเพื่อเป็นข้อมูลในการตัดสินใจเลือกซื้อกันค่ะ
การใช้รถเข็นไฟฟ้าในที่สาธารณะ: มารยาท ความปลอดภัย และเทคนิคการใช้งาน
การใช้ รถเข็นไฟฟ้า ในที่สาธารณะกำลังได้รับความนิยมมากขึ้น เนื่องจากช่วยให้ผู้สูงอายุ ผู้พิการ และผู้ที่มีปัญหาการเคลื่อนไหว สามารถเดินทางได้สะดวก มีอิสระ และใช้ชีวิตประจำวันได้ง่ายขึ้น แต่การใช้งานในพื้นที่สาธารณะมีข้อควรระวังมากมาย หากไม่ระมัดระวังอาจเกิดอุบัติเหตุหรือสร้างความไม่สะดวกให้กับคนรอบข้างได้ บทความนี้จะให้ข้อมูลแบบครบวงจร ตั้งแต่ประเภทของรถเข็นไฟฟ้า มารยาทการใช้รถเข็นไฟฟ้าในที่สาธารณะ ความปลอดภัย เทคนิคการเลือกใช้ และประโยชน์ของการใช้รถเข็นไฟฟ้าอย่างถูกต้อง 1. รถเข็นไฟฟ้าคืออะไร และทำไมถึงสำคัญ รถเข็นไฟฟ้า (Electric Wheelchair) เป็นอุปกรณ์ที่ช่วยให้ผู้ที่มีข้อจำกัดในการเคลื่อนไหวสามารถเดินทางได้สะดวกขึ้น ด้วยระบบมอเตอร์ไฟฟ้าที่ควบคุมง่าย
การหายใจแบบ Cheyne Stokes คืออะไร ?
เมื่อพูดถึง Cpap ไม่มีใครที่ไม่พูดถึงยี่ห้อ Resmed เนื่องจาก Resmed เป็นผู้ผลิตเครื่อง Cpap คุณภาพดี เป็นแบรนด์ชั้นนำระดับโลกที่แพทย์ต่างก็ให้การยอมรับ ในปี 2025 ทาง Resmed Thailand ได้มีการเปิดตัววางจำหน่าย Cpap รุ่นใหม่ นั่นก็คือ Airsense11 Autoset แต่หลายๆ ท่านก็ยังไม่ทราบว่า Airsense11 Autoset
แชร์ประสบการณ์ใช้ AirSense11 ผ่านมา 6เดือนดีไหม?
กลับมาพบกันอีกครั้งหลังจากที่ห่างหายกันไปนาน ผมเป็นคนใช้ CPAP ครับ เริ่มใช้มา 2ปีแล้ว เริ่มจากเริ่มทำ Sleeptest ผ่านช่วงวัดใจ 1 อาทิตย์แรกที่อยากเอาเครื่องไปทิ้ง จนปัจจุบันต้องใช้ CPAP ทุกวัน เคยทำบทความอื่นมาบ้าง แนะนำใช้ CPAP พกไปทุกที่ไม่ว่าจะเที่ยวในประเทศและต่างประเทศ เคยใช้งาน CPAP เกือบ 10รุ่นทั้งแบรนด์จีน, ออสเตรเลีย และ เยอรมัน
การตรวจน้ำตาลสำคัญอย่างไรบ้าง?
การตรวจน้ำตาลสำคัญอย่างไรบ้าง? การตรวจวัดระดับน้ำตาลเป็นกระบวนการสำคัญในการดูแลสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานหรืออยู่ในกลุ่มเสี่ยง เพราะสามารถช่วยในการคัดกรองและวินิจฉัยความเสี่ยงของโรคเบาหวานได้ตั้งแต่เนิ่นๆ แม้ในระยะแรกที่อาจไม่มีอาการแสดง แต่การทราบระดับน้ำตาลช่วยให้ผู้ป่วยสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงต่างๆที่อาจเกิดขึ้นได้ เช่น โรคหัวใจ ไตเสื่อม หรือภาวะตาบอด และสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานแล้ว การตรวจน้ำตาลยังช่วยให้ติดตามผลการรักษา และปรับแผนการดูแลตนเองได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดมีหลายวิธีทั้งเป็นการตรวจจากแพทย์และการตรวจด้วยตัวเอง @elifegear CGM vs BGM #elifegear #cgm #bgm #fyp ♬ Pretty
ทำไมใช้ CPAP แล้วยังนอนกรนอยู่ ??
อย่าเพิ่งคิดว่าเครื่อง CPAP ไม่ดีหรือใช้ไม่เห็นผล การใช้ CPAP แล้วยังนอนกรนอยู่สามารถเกิดได้หลายสาเหตุ แอดมินรวบรวมมาให้ในบทความนี้แล้วค่ะ @elifegear ใช้ CPAP แล้วยังนอนกรน ?? #elife #cpap #cpapmachine #นอนกรน #สุขภาพ ♬ Cute mischief, scheming (loop) – The Penguin
Full Review Cpap Resmed Airsense11 AutoSet
เมื่อพูดถึงโรคหยุดหายใจในขณะนอนหลับแล้ว และหลายๆ ท่านที่เคยได้ทำ Sleep test จากโรงพยาบาล และ Sleep lab มาบ้างแล้ว ส่วนใหญ่จะรู้จักและเคยได้ยินเครื่อง CPAP มาประมาณหนึ่ง และในปัจจุบันในประเทศไทยเองก็มีเครื่อง CPAP ที่จำหน่ายอยู่หลายแบรนด์ แต่แบรนด์อันดับต้น ๆ และได้รับความน่าเชื่อถือจากแพทย์ และโรงพยาบาลหลาย ๆ แห่ง นั่นก็คือแบรนด์ ResMed ที่เป็นผู้ผลิตและจัดจำหน่ายเครื่อง
รถเข็นเคลื่อนย้ายผู้ป่วย มีประโยชน์อย่างไร ?
รถเข็นเคลื่อนย้ายผู้ป่วย คืออะไร (Transfer Chair) รถเข็นเคลื่อนย้าย เป็นรถเข็นที่สามารถเคลื่อนย้ายผู้ป่วยได้อเนกประสงค์ ใช้เข็นผู้ป่วยไปเข้าห้องน้ำ ใช้นั่งอาบน้ำ หรือจะใช้เป็นรถเข็นนั่งถ่ายได้ โดยใช้ร่วมกับถังรองขับถ่ายซึ่งสามารถติดตั้งไว้ได้ที่นั่ง สามารถใช้แทนเก้าอี้วีลแชร์นั่งในบ้าน หรือนอกบ้านได้ เป็นรถเข็นเคลื่อนย้ายผู้ป่วยที่มีประโยชน์มากมาย โดยช่วยผ่อนแรงให้กับผู้ดูแลทำให้ไม่ต้องอุ้มผู้ป่วย ลดความยากลำบากในการดูแลผู้ป่วยในชีวิตประจำวัน ที่สำคัญทำให้ผู้ป่วยมีสุขภาพกาย และสุขภาพจิตดีขึ้น เพราะได้เปลี่ยนอิริยาบทจากการนอนติดเตียงเป็นเวลานาน เพราะการนอนติดเตียงจะทำให้เกิดแผลกดทับได้ และไม่ดีต่อระบบไหลเวียนเลือด รถเข็นเคลื่อนย้ายผู้ป่วย มีหน้าที่อะไร พร้อมประโยชน์การใช้งาน รถเข็นเคลื่อนย้าย เป็นอุปกรณ์เคลื่อนย้าย
5 เรื่องที่ควรรู้ ก่อนซื้อวีลแชร์ไฟฟ้า ให้คุ้มค่าและเหมาะกับผู้ใช้ที่สุด
วีลแชร์ไฟฟ้าได้กลายเป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตให้กับผู้สูงอายุ ผู้ป่วย และผู้ที่มีข้อจำกัดในการเคลื่อนไหว ให้สามารถกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างอิสระและมีความมั่นใจมากขึ้น แต่การจะเลือกซื้อวีลแชร์ไฟฟ้าสักคันให้คุ้มค่าและตอบโจทย์การใช้งานได้อย่างแท้จริงนั้น ไม่ใช่แค่เรื่องของราคา แต่ยังมีปัจจัยอีกหลายอย่างที่ต้องพิจารณาอย่างรอบคอบ บทความนี้ได้รวบรวม 5 เรื่องสำคัญที่ต้องรู้ เพื่อเป็นแนวทางในการตัดสินใจเลือกซื้อวีลแชร์ไฟฟ้าที่เหมาะสมที่สุด 1. เลือกน้ำหนักและการพับเก็บที่เหมาะกับการใช้งาน วีลแชร์ไฟฟ้ามีน้ำหนักตั้งแต่ 13.5 – 50± กิโลกรัม สำหรับคนที่ต้องยกขึ้นรถหรือเดินทางบ่อย ควรเลือก วีลแชร์ไฟฟ้าพับได้ หรือวัสดุอลูมิเนียม/คาร์บอนไฟเบอร์ที่เบา อย่าลืมดูวิธีพับว่าทำได้ง่าย และพับแล้วเก็บในรถหรือบ้านสะดวกหรือไม่ 💡
วิธีใช้ CPAP ครั้งแรก: คู่มือปรับตัวสำหรับมือใหม่ ให้ใช้งานได้สำเร็จใน 1-2 สัปดาห์ (2025)
“เริ่มต้นใช้เครื่อง CPAP แล้วรู้สึกท้อ? อ่านเลย! คู่มือสำหรับมือใหม่ รวมทุกเทคนิคการปรับตัว วิธีแก้ปัญหาหน้ากากรั่ว คอแห้ง และทำอย่างไรให้การรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับของคุณประสบความสำเร็จ” คุณเพิ่งได้รับเครื่อง CPAP มาเพื่อรักษา ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Obstructive Sleep Apnea) หรือ อาการนอนกรน ที่รุนแรงใช่ไหมครับ? การเริ่มต้นใช้อุปกรณ์ชิ้นใหม่อาจทำให้รู้สึกท้าทายและไม่คุ้นเคย ซึ่งเป็นเรื่องปกติที่ผู้ใช้งานมือใหม่ทุกคนต้องเจอ บทความนี้คือคู่มือฉบับสมบูรณ์ที่จะช่วยให้คุณผ่านช่วง 1-2 สัปดาห์แรกไปได้อย่างราบรื่น เราได้รวบรวมเทคนิคการปรับตัวและวิธีแก้ปัญหาที่พบบ่อย
Anytime CT3 Yuwell CGM เครื่องติดตามน้ำตาลในเลือด 3 ระบบ ครบวงจร
แอป Anytime CT3 Yuwell, Follow Anytime Yuwell และเว็บไซต์ www.YuwellView.com โซลูชันการติดตามระดับน้ำตาลในเลือดแบบครบวงจรสำหรับผู้ป่วย และครอบครัว ในยุคที่การดูแลสุขภาพต้องอาศัยความต่อเนื่อง และการสื่อสารที่รวดเร็ว Yuwell ได้พัฒนาแพลตฟอร์มเทคโนโลยีเพื่อการตรวจ และติดตามระดับน้ำตาลในเลือดแบบครบวงจร โดยประกอบด้วย 3 องค์ประกอบหลัก ได้แก่ 1. แอป Anytime CT3 Yuwell
รีวิว ลูกค้า CPAP ทำไมลูกค้าถึงเลือกรับบริการจาก Elife
การตัดสินใจเลือกซื้อเครื่อง CPAP ไม่ใช่แค่เรื่องของอุปกรณ์เท่านั้น แต่ยังเป็นเรื่องของ บริการและความเข้าใจ ที่จะช่วยให้ผู้ใช้งานสามารถเริ่มต้นใช้งานได้อย่างถูกต้องและมั่นใจ ซึ่งนี่คือสิ่งที่ลูกค้าหลายคนพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า “Elife ทำให้รู้สึกเหมือนมีผู้ช่วยดูแลตลอดทาง” ✅ 1. บริการครบตั้งแต่ก่อนซื้อ ถึงหลังใช้จริง Elife มีทีมผู้เชี่ยวชาญคอยให้คำแนะนำ พร้อมอธิบายว่าแต่ละรุ่นเหมาะกับใคร ผ่านทั้งข้อความ โทรศัพท์ หรือแม้แต่การเข้ามาหน้าร้าน พร้อมภาพประกอบการใช้งานจริงลูกค้าจะได้รับการแนะนำอย่างละเอียด ไม่ว่าจะเป็น… วิธีสวมหน้ากาก การทำความสะอาด การอ่านกราฟผลการใช้งาน และการตั้งค่าที่เหมาะสมกับแต่ละคน
แชร์ประสบการณ์จริง: ใช้เครื่อง CPAP AirMini บนเครื่องบิน และพกพาท่องเที่ยวได้อย่างไร้กังวล
ใครว่าคนใช้ CPAP จะเที่ยวลำบาก? สำหรับฉันแล้ว การมี CPAP AirMini คือการเปิดโลกใหม่ของการนอนหลับระหว่างเดินทางแบบสบายใจ และไม่ต้องกังวลเรื่องสุขภาพอีกต่อไป @elifegearใครว่ามานอนโรงแรมจะหลับไม่สนิท? พก #AirMini มาด้วย เที่ยวก็ชิล หลับก็ฟิน CPAP พกพาตัวจิ๋ว ใช้งานง่าย เสียบปลั๊กนิดเดียวก็พร้อมนอน #CPAPนักเดินทาง #AirMiniครั้งแรก #นอนหลับสบายทุกที่♬ เสียงต้นฉบับ – elifegear