fbpx

โรคความดันโลหิตสูง (Hypertension)

โรคความดันโลหิตสูง (Hypertension)

“โรคความดันโลหิตสูง หรือ Hypertension“ เป็นอีกหนึ่งโรคที่ควรให้ความสำคัญทั้งในผู้สูงอายุและกลุ่มคนวัยกลางคนเนื่องจากดัชนีชี้วัดระบุว่าโรคความดันโลหิตสูง ถูกตรวจพบในผู้ป่วยที่อายุน้อยลงเรื่อยๆ โรคความดันโลหิตสูงจะส่งผลให้เกิดอาการปวดหัว หรือหน้ามืด ซึ่งอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุล้มลงได้ ดังนั้นการดูแลสุขภาพจึงเป็นเรื่องที่สำคัญ โดยวิธีดูแลสุขภาพของผู้ป่วยที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงสามารถทำได้โดยการวัดความดันโลหิตเป็นประจำ ซึ่งปัจจุบันมีเครื่องวัดความดันโลหิตแบบดิจิทัลที่สะดวกในการใช้งาน สามารถนำมาวัดเองได้ที่บ้าน และบอกได้ทั้งค่าความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจ อาการความดันโลหิตสูงเป็นอย่างไร? ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงส่วนใหญ่มักไม่แสดงอาการที่สังเกตุได้ชัดเจน แต่อาจมีอาการปวดมึนท้ายทอย ตึงที่ต้นคอ เวียนศีรษะ บางรายอาจมีอาการปวดศีรษะตุบๆ เหมือนไมเกรน ในผู้ป่วยที่เป็นมานาน อาจมีอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ใจสั่น นอนไม่หลับ

Read more

TSA Lock คืออะไร? วิธีตั้งรหัส?

TSA Lock คืออะไร? วิธีตั้งรหัส?

TSA Lock บนกระเป๋า Kidsit คืออะไร? TSA หรือ Transportation Security Administration คือ หน่วยงานด้านความปลอดภัยในการเดินทางของประเทศสหรัฐอเมริกา ที่คิดค้นระบบความปลอดภัยแบบมาตรฐานสากลที่มีไว้สำหรับเจ้าหน้าที่ตรวจคนเข้าเมือง (ตม.) ของแต่ละประเทศ เพื่อคัดกรองสิ่งของข้ามแดนในการตรวจและยึดสิ่งของต้องห้าม เช่น ยาเสพติด สิ่งของต้องห้าม เป็นต้น ซึ่งขั้นตอนในการตรวจสอบ เมื่อกระเป๋าใบใดต้องสงสัยว่าจะมีสิ่งผิดกฎหมายอยู่ภายใน ทางเจ้าหน้าที่จำเป็นจะต้องเปิดกระเป๋าใบนั้นออกมาเพื่อตรวจสอบหาสิ่งผิดกฏหมาย สำหรับกระเป๋าทีมีระบบ TSA Lock

Read more

8 ข้อ เช็คความเสี่ยงเบาหวานด้วยตัวเอง ก่อนพบคุณหมอ

8 ข้อ เช็คความเสี่ยงเบาหวานด้วยตัวเอง ก่อนพบคุณหมอ

8 ข้อ เช็คความเสี่ยงเบาหวานด้วยตัวเอง ก่อนพบคุณหมอ โรคเบาหวาน (Diabetes) โรคที่เกิดจากความผิดปกติของการทำงานของฮอร์โมนที่ชื่อว่า อินซูลิน (Insulin) ซึ่งโดยปกติแล้วร่างกายของคนเราจำเป็นต้องมีอินซูลิน เพื่อนำน้ำตาลในกระแสเลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะสมองและกล้ามเนื้อ ในภาวะที่อินซูลินมีความผิดปกติ ไม่ว่าจะเป็นการลดลงของปริมาณอินซูลินในร่างกาย หรือการที่อวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายตอบสนองต่ออินซูลินลดลง (หรือที่เรียกว่า ภาวะดื้ออินสุลิน) จะทำให้ร่างกายไม่สามารถนำน้ำตาลที่อยู่ในกระแสเลือดไปใช้ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ทำให้มีปริมาณน้ำตาลคงเหลือในกระแสเลือดมากกว่าปกติ สาเหตุของโรคเบาหวานเกิดจากการที่ระดับน้ำตาลในกระแสเลือดสูงมากขึ้นถึงระดับหนึ่ง จนทำให้ไตดูดกลับน้ำตาลได้ไม่หมด

Read more

โรคเบาหวานคืออะไร ระดับน้ำตาลเท่าไหร่ จึงเรียกว่าเสี่ยงโรคเบาหวาน?

โรคเบาหวานคืออะไร ระดับน้ำตาลเท่าไหร่ จึงเรียกว่าเสี่ยงโรคเบาหวาน?

สวัสดีครับ แฟนคลับ Elife ทุกคน มีใครในที่นี้เป็นสาวกของหวานกันบ้างยกมือขึ้น! ผมขอยกมือคนแรก เพราะผมเป็นคนหนึ่งที่ชอบทานของหวานมากๆ ไม่ว่าจะเป็นขนมหวานฝรั่งอย่าง ขนมเค้ก บานอฟฟี่ มาการอง ไอศกรีม ฯลฯ หรือจะเป็นขนมหวานไทย ทองหยิบ ทองหยอด ข้าวเหนียวมูลสังขยา บัวลอยน้ำกะทิ หืม ถ้ามีไข่หวานด้วยก็แจ๋วไปเลย ชักจะนอกเรื่อง กลับมาที่เรื่องของเรากันครับ สาเหตุที่ผมเกริ่นนำมาแบบนี้ เพื่อนๆที่เป็นสาวกของหวานเคยคิดกันบ้างไหมว่าการกินหวานของ อาจจะนำมาสู่ความเสี่ยงทำให้เกิดโรคยอดฮิตอย่างนึงเลยก็คือ

Read more

ทำความรู้จัก ลิฟท์บันไดสำหรับรถเข็นวีลแชร์ ก่อนไปเที่ยวช่วงหยุดยาว

ทำความรู้จัก ลิฟท์บันไดสำหรับรถเข็นวีลแชร์ ก่อนไปเที่ยวช่วงหยุดยาว

ใกล้ช่วงสิ้นปีแบบนี้ หลายท่านคงกำลังคิดจะพาพ่อแม่ไปเที่ยวกันอยู่ใช่ไหมละครับ แต่หลายท่านที่พ่อแม่นั่งรถวีลแชร์อาจจะต้องคิดเยอะนิดนึงว่าที่ที่จะไปมีสิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับคนนั่งวีลแชร์มานอนแค่ไหน หรือสำหรับคนที่นั่งวีลแชร์และต้องช่วยเหลือตัวเองยิ่งต้องคิดหนัก เนื่องจากไม่มีคนช่วยดูแลอยู่ตลอด แน่นอนว่าสิ่งอำนวยความสะดวกพื้นฐานที่เราพอจะนึกออกก็คงเป็น ที่จอดรถสำหรับผู้พิการหรือหากใครเดินทางโดยรถสาธารณะก็ต้องเลือกขนส่งที่ที่ทางลาดสำหรับวีลแชร์ ที่นั่งเฉพาะสำหรับจอดวีลแชร์ อะไรอีกละ? อาจจะเป็นลิฟท์สำหรับคนพิการโดยเฉพาะบนสถานีรถไฟฟ้าหรือห้างสรรพสินค้า แต่อีกอย่างที่คนอาจจะนึกไม่ถึงก็คือ “ลิฟท์บันไดสำหรับรถเข็นวีลแชร์” ซึ่งเป็นอีกสิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับคนนั่งวีลแชร์ที่ไม่สามารถขับวีลแชร์ขึ้นทางลาดเองได้ หรือคนนั่งวีลแชร์ทั่วไปไม่ต้องเหนื่อยออกแรงเข็นวีลแชร์ขึ้นทางลาดให้เหงื่อตก ลิฟท์บันไดสำหรับรถเข็นวีลแชร์ (Inclined Wheelchair Platform Stair Lifts) ลิฟท์บันไดสำหรับรถเข็นอำนวยความสะดวกแก่ผู้ที่ใช้รถเข็นหรือวีลแชร์ในการขึ้นลงบันไดภายในอาคาร นอกอาคารหรือสถานที่สาธารณะ ต่างๆไม่ว่าบันไดจะมีลักษณะเป็นทางตรงหรือทางโค้งก็สามารถติดตั้งได้โดยใช้พื้นที่ในการติดตั้งไม่มาก นอกจากนี้ขนาดของแพลตฟอร์มหรือฐานรองรถเข็นก็สามารถเลือกได้และพับเก็บได้เมื่อไม่ใช้งานทำให้ไม่เกะกะพื้นที่บันได โดยทั่วไปลิฟท์บันไดจะมีให้เห็นอยู่มากมี

Read more

ทางลาดแบบพกพาสำหรับคนนั่งวีลแชร์

ทางลาดแบบพกพาสำหรับคนนั่งวีลแชร์

สำหรับคนนั่งวีลแชร์แล้ว ทางลาด(Ramp) ถือเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆในการเดินทางไปยังที่ต่างๆ เพราะล้อของวีลแชร์โดยทั่วไปไม่ได้ออกแบบมาสำหรับให้ข้ามทางต่างระดับได้ ดังนั้นการเดินทางของคนนั่งวีลแชร์นั้นต้องเดินทางโดยทางที่เลียบพอสมควร ซึ่งพื้นฟุตบาทของประเทศเรานั่นค่อนข้างจะตรงข้ามกับคำว่าเลียบอยู่ไกลโขเลยทีเดียว ยังไม่ต้องพูดถึงสถานที่บางสถานที่ ที่ไม่มีแม้กระทั่งทางลาดขึ้นบันไดอาคารสำหรับผู้พิการและผู้สูงอายุยังไม่มี แต่เราก็คงไม่สามารถไปบอกให้ผู้ที่เกี่ยวข้องมาทำฟุตบาทใหม่ หรือแจ้งเจ้าของอาคารให้ทำทางลาดสำหรับวีลแชร์ให้หน่อย ซึ่งเป็นไปไม่ได้เลย วันนี้ทางร้าน Elife อยากจะนำเสนอตัวช่วยที่จะเป็นทางออกสำหรับคนดูแลผู้พิการ หรือดูแลผู้สูงอายุที่นั่งวีลแชร์ให้ไม่ต้องคอยออกแรงยกทั้งคนนั่งและรถเข็นข้ามทางต่างระดับ หรือเก็บรถเข็นไฟฟ้าที่ค่อนข้างมีน้ำหนักเยอะไว้หลังรถ และลดการเกิดอุบัติเหตุระหว่างการเคลื่อนย้ายอีกด้วย R7 ทางลาดสำหรับรถเข็นวีลแชร์แบบพกพา R7 คือทางลาดสำหรับรถเข็นวีลแชร์แบบพกพา ที่ทำให้คนนั่งรถเข็นวีลแชร์สามารถพกวีลแชร์ออกไปเที่ยวนอกบ้านได้อย่างอุ่นใจไม่ต้องกลัวว่าจุดหมายจะมีทางต่างระดับหรือไม่ และเมื่อเที่ยวเสร็จคนดูแลก็สามารถเก็บรถเข็นได้โดยไม่ต้องออกแรงยก แฮปปี้ทั้งคนนั่งวีลแชร์และคนดูแล เพียงแค่นำทางลาดพาดลงไปกับทางต่างระดับ

Read more

ทำไมต้องใช้โต๊ะปรับระดับไฟฟ้าท็อปหินแท้?

ทำไมต้องใช้โต๊ะปรับระดับไฟฟ้าท็อปหินแท้?

ทำไมต้องใช้โต๊ะปรับระดับไฟฟ้าท็อปหินแท้? หลายท่านที่เป็นสายทำครัว เข้าครัวบ่อยๆ อาจจะเก็ทได้ไม่ยากกับโต๊ะปรับระดับไฟฟ้าท็อปหินแท้ แต่คนที่เข้าครัวไม่บ่อยอาจจะกำลังสงสัยว่าทำไมต้องใช้โต๊ะปรับระดับไฟฟ้าท็อปหินแท้ แต่ถ้าทุกท่านได้เห็นข้อมูลที่ทาง Elife จะมานำเสนอให้ได้ทราบกันในวันนี้ อาจจะต้องร้องว้าว กับประโยชน์ของโต๊ะปรับระดับไฟฟ้าท็อปหินแท้จนอาจจะต้องรีบหาซื้อมาวางไว้ในครัวแบบด่วนๆกันเลยทีเดียว โต๊ะปรับระดับไฟฟ้าท็อปหินแท้จะสามารถทำอะไรได้บ้างมาดูกันเลย   จะยืนทำอาหารหรือนั่งทานข้าว ก็ครบจบในตัวเดียว -หมดปัญหาเรื่องพื้นที่สำหรับคนที่มีพื้นที่จำกัดอย่างบ้านหลังเล็ก หรือคนที่อยู่คอนโด เพราะเราสามารถใช้โต๊ะตัวเดียวเป็นทั้งโต๊ะทำอาหาร และนั่งทานอาหารได้ในตัวเดียว     ถ่ายรูปปัง สายคอนเทนต์กดเลิฟ -โต๊ะปรับระดับไฟฟ้าท็อปหินแท้ จะช่วยให้คุณไม่ต้องไม่ต้องคอยก้มๆ เงยๆ

Read more

ปัจจัยสำคัญที่ทำให้ราคาแบตเตอรี่ลิเธี่ยมพุ่งสูง

ปัจจัยสำคัญที่ทำให้ราคาแบตเตอรี่ลิเธี่ยมพุ่งสูง

ตอนนี้ชาววีลแชร์ไฟฟ้าหลายๆท่านที่พึ่งพาแบตเตอรี่ลิเธี่ยมไอออนเป็นแหล่งพลังสำคัญ และกำลังจะหาซื้อแบตเตอรี่ก้อนใหม่มาเป็นอะไหล่คงจะต้องตกใจกับราคาแบตเตอรี่ลิเธียมไอออนที่พุ่งสูงมาก ณ ขณะนี้ หลายๆท่านอาจจะกำลังสงสัยว่าสาเหตุอะไรที่ทำให้เจ้าแบตตัวนี้ถึงได้มีราคาสูงขนาดนี้ วันนี้ Elife มีคำตอบมาให้ทุกคนกันครับ ก่อนอื่นต้องขอเล่าก่อนว่าแบตเตอรี่ลิเธียมไอออนนั้นเป็นขั้นกว่าของการพัฒนาแหล่งกำเนิดพลังงานในอุตสาหกรรม และเกิดขึ้นมาหลังแบตเตอรี่แบบกรดตะกั่วนานมากๆ มนุษย์พึ่งจะมารู้จักการใช้ประโยชน์จาก แร่ลิเธียม ได้ไม่นานประมาณ 20 ปี ดังนั้นจึงถือว่าเป็นแบตเตอรี่ลิเธียมไอออนเป็นนวัตกรรมใหม่ที่ประสบความสำเร็จและได้รับความนิยม สิ่งของหลายอย่างในชีวิตประจำวัน เช่น โทรศัพท์มือถือ แล็บท็อป แท็บเล็ต เครื่องมือในโรงงานอุตสาหกรรม รถยนต์ รวมไปถึงรถเข็นไฟฟ้าด้วย สาเหตุที่

Read more

ESpine or Tray เลือกใครดีมาช่วยจัดระเบียบสายไฟ?

ESpine or Tray เลือกใครดีมาช่วยจัดระเบียบสายไฟ?

สวัสดีครับ แฟนคลับชาว Elife มีใครกำลังประสบปัญหาโต๊ะคอมรก เพราะสายไฟต่างๆกันอยู่บ้างครับ ไม่ว่าจะเป็นสายไฟจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ สายจากตัวCPU สายจากฮับเสียบUSB ต่างๆมากมายจนตอนนี้โต๊ะของคุณรกยุ่งเหยิงจนแทบดูไม่ได้ สายไฟพันกันวุ่นวายไปหมด วันนี้ Elife มีทางออกให้คุณแล้วด้วย 2 Item เด็ดที่จะเข้ามาช่วยจัดการปัญหาของคุณ และจัดระเบียบสายไฟให้คุณ ทำให้โต๊ะคอมของคุณไม่รกรุงรัง จนเหมือนรังนกอีกต่อไป และสิ่งนั้นก็คือ… ESpine (Cable Management Spine) และ

Read more

วิธีการดูแล และข้อควรระวัง ของโต๊ะท็อปหินแกรนิต

วิธีการดูแล และข้อควรระวัง ของโต๊ะท็อปหินแกรนิต

วิธีการดูแล และข้อควรระวัง ของโต๊ะท็อปหินแกรนิต สวัสดีครับเพื่อนๆที่กำลังกังวลเกี่ยวกับโต๊ะท็อปหินแกรนิตของเรา ดูหมอง ไม่สวยงามเหมือนของใหม่ วันนี้ Elife นำเอาสาระเกี่ยวกับการดูแลท็อปหินแกรนิตมาฝากครับ รู้ไหมครับว่าถึงท็อปหินต่างๆเนี่ย จะเป็นท็อปที่ขึ้นชื่อว่าแข็งแรง แต่หากเพื่อนๆดูแลไม่ดีความสวยงามของหินก็อาจจะลดลงไปได้เช่นกันจากความร้อนสูงๆ เป็นเวลานานๆ หรือทิ้งให้หินเปียกน้ำเป็นเวลานานๆก็อาจจะก่อให้เกิดคราบได้เช่น ดังนั้นมาลองดูวิธีดูแลรักษาท็อปหินแกรนิตที่ทาง Elife นำมาฝากกันในวันนี้กันเลยดีกว่า Let’s go!!! 3 วิธีง่ายๆ ดูแลรักษาหินแกรนิต  1. เลือกน้ำยาทำความสะอาด Detergent

Read more

ประเทศไทยติดอันดับที่ 11 จาก 25 ประเทศที่น่ามาใช้ชีวิตหลังเกษียณอายุมากที่สุด

ประเทศไทยติดอันดับที่ 11 จาก 25 ประเทศที่น่ามาใช้ชีวิตหลังเกษียณอายุมากที่สุด

ทำไมประเทศไทยจึงถูกจัดอยู่ในอันดับที่ 11 จาก 25 ประเทศที่น่ามาใช้ชีวิตหลังเกษียณอายุมากที่สุด? สวัสดีครับแฟนคลับชาว Elife ทุกๆท่าน กลับมาพบกันอีกแล้วกับสาระน่ารู้เกี่ยวกับชีวิตและเรื่องราวที่น่าสนใจ วันนี้ Elife มีเรื่องราวเกี่ยวกับชีวิตหลังวัยเกษียณมาฝากเพื่อนๆกัน เผื่อๆคนไหนกำลังคิดวางแผนจะไปใช้ชีวิตในต่างประเทศหลังเกษียณ เชื่อว่าบทความนี้จะช่วงประกอบการตัดสินใจได้ไม่มากก็น้อย และที่น้าสนใจไปมากกว่านั้นก็คือ ประเทศได้รับการจัดอันดับให้เป็นประเทศที่น่ามาใช้ชีวิตหลังการเกษียณมากที่สุดเป็นอันดับที่ 11 เลยทีเดียว เรามาดูไปพร้อมกันดีกว่าว่าทำไมประเทศไทยจึงเป็นประเทศที่ติดอันดับที่ 11 และ 25 ประเทศมีประเทศอะไรบ้าง โดยอันดับข้างต้นนั้นเป็นการจัดอันดับของ นิตยสารอินเทอร์เนชันแนล

Read more

ขนาดและความหนาของล้อมีผลต่อการเข็นรถเข็นวีลแชร์อย่างไร?

ขนาดและความหนาของล้อมีผลต่อการเข็นรถเข็นวีลแชร์อย่างไร?

ขนาดและความหนาของล้อมีผลต่อการเข็นรถเข็นวีลแชร์อย่างไร? สวัสดีครับแฟนคลับร้าน Elife ทุกคนนะครับ หลายคนที่กำลังมองหาวีลแชร์มาให้ผู้สูงอายุใช้อยู่ หรือจะเป็นผู้ป่วยที่มีปัญหาเรื่องการเคลื่อนไหว หรือจะเป็นคุณแม่ตั้งครรภ์ก็ดี อาจจะกำลังคิดไม่ตกกับการเลือกซื้อวีลแชร์ให้เหมาะสม ให้ตอบโจทย์ และต้องการมั่นใจว่าสิ่งที่ซื้อมานั้นมันดีและไม่เสีนเปล่า ซึ่งจริงๆแล้ว วิธีการเลือกรถเข็นวีลแชร์ คงไม่ใช่เรื่องที่หายากเกินไปในยุคนี้ เพราะเพียแค่พิมพ์เข้าไปในเว็บไซต์ค้นหา ข้อมูลเป็นร้อยๆชุดก็พร้อมใจกันเด้งขึ้นมาให้เราเพียงแค่ปลายนิ้วคลิ๊ก รถเข็นแต่ละคันก็มีคุณสมบัติต่างกันออกไปตามการใช้งานมีสเป็คสินค้าให้อ่านอย่างละเอียดไม่ว่าจะเป็นในแง่ของวัสดุที่นำมาใช้ น้ำหนักรถเข็น ขนาดรถเข็น และประเด็นนึงที่คนที่กำลังเลือกซื้อวีลแชร์ใส่ใจเป็นพิเศษคือเรื่อง ล้อ ที่เราเห็นรถเข็นวีลแชร์ทั่วไปก็จะมีล้อเล็ก ล้อใหญ่ ชวนงง ซึ่งตรงนี้ผมสามารถให้คำตอบกับเพื่อนๆได้เลยว่า ล้อเล็กนั้นเนี่ยมีไว้สำหรับคนใช้งานที่มีผู้ดูแลเข็นให้ตลอด

Read more

หินแกรนิต VS หินควอตซ์ ทำท็อปครัว ข้อแตกต่างคืออะไร?

หินแกรนิต VS หินควอตซ์ ทำท็อปครัว ข้อแตกต่างคืออะไร?

หินแกรนิต VS หินควอตซ์ ทำท็อปครัว ข้อแตกต่างคืออะไร? สำหรับใครที่กำลังมองหาท็อปหินมาทำท็อปครัว แต่ก็เลือกไม่ได้ว่าจะใช้หินแกรนิตหรือหินควอตซ์ดี หาไปหามาก็เริ่มงง หินควอตซ์ก็ดูน่าใช้ หินแกรนิตก็ดูน่าสนใจ วันนี้ Elife มีข้อมูลของหินทั้งสองประเภทมาฝากเพื่อนๆกัน โดยจะแยกเป็นแต่ละประเด็นเพื่อให้เพื่อนๆเข้าใจง่ายมากยิ่งขึ้น   ประเด็นที่ 1 ลวดลายและสีสัน ในประเด็นความสวยงามและลวดลายของหน้าท็อปก็ต้องยกให้หินแกรนิตกันไปเลย ด้วยความที่หินแกรนิตนั้นเป็นหินธรรมชาติหรือก็คือหินอัคนีที่เกิดจากลาวาที่เย็นตัวลง หลังจากภูเขาไฟระเบิด แล้วลาวาได้ไหลออกมาจากภูเขาไฟเกิดการเย็นตัวลง เกิดการตกผลึกภายใต้แรงดันมหาศาลใต้เปลือกโลก ดังนั้นลวดลายของหินแกรนิตจึงมาความหลากหลายมากกว่า สวยงามมากว่า

Read more

เลือกหนังสือให้เหมาะสมกับเด็กแต่ละช่วงวัย

เลือกหนังสือให้เหมาะสมกับเด็กแต่ละช่วงวัย

เลือกหนังสือให้เหมาะสมกับเด็กแต่ละช่วงวัย สำหรับคุณพ่อคุณแม่ป้ายแดง ที่ต้องการเสริมสร้างพัฒนาการของลูกน้อยให้มีการพัฒนาการที่ดี เหมาะสมกับช่วงวัย การให้ลูกอ่านหนังสือ ดูภาพ ดูสีในหนังสือ เพื่อเสริมสร้างการเรียนรู้ให้ลูก นี่ก็เป็นอีกทางเลือกที่ดีอีกตัวเลือกหนึ่งเลย เพราะถึงแม้เด็กจะยังไม่สามารถอ่านออก แต่ก็สามารถดูรูปภาพและสีต่างๆได้ เด็กที่เริ่มเข้าวัยอนุบาล ก็จะเริ่มประติดประต่อความรู้ในหนังสือกับสิ่งต่างๆในชีวิตประจำวัน และเด็กในวัยประถมก็จะเริ่มอ่านหนังสือที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับการเรียนมากขึ้น ซึ่งตรงจุดนี้ก็จะมีวิธีการเลือกซื้อหนังสือให้ลูกๆอ่านได้โดยจำแนกตามช่วงวัยอยู่เหมือนกัน และวันนี้ Elife ก็มีสาระความรู้เกี่ยวกับการเลือกหนังสือให้เหมาะสมกับเด็กแต่ละช่วงวัยมาฝากเพื่อนๆกัน เพื่อให้เพื่อนๆได้เลือกหนังสือที่เหมาะสม และพัฒนาทักษะของลูกน้อยได้อย่างเต็มที่ที่สุด วัยไหนเหมาะกับหนังสือแบบไหน? แรกเกิด – 1 ขวบ

Read more

How to ยืดอายุไม้แสนรัก ให้อยู่กับเราไปนานๆ

How to ยืดอายุไม้แสนรัก ให้อยู่กับเราไปนานๆ

How to ยืดอายุไม้แสนรัก ให้อยู่กับเราไปนานๆ เชื่อว่าเพื่อนๆที่ซื้อเฟอร์นิเจอร์ไม้ หรือของตกแต่งบ้านที่เป็นงานไม้ ก็คงต้องการที่จะให้ไม้ชิ้นนั้นอยู่กับเราไปนานๆ มีอายุการใช้งานนานๆ ในเมื่อฉันเสียเงินแล้วฉันต้องได้ช้งานอย่างคุ้มค่า แต่คนหลายคนจะคาดหวังว่าเฟอร์นิเจอร์ไม้ที่ซื้อมาจะดีแบบไม่ต้องรักษา โดนน้ำไม่บวม แมลงไม่เจาะ ทนรอยขีดข่วน ซึ่งในความเป็นจริง เฟอร์นิเจอร์ทุกอย่างไม่ว่าจะเป็นไม้ เป็นเหล็ก เป็นอลูมิเนียม เป็นพลาสติก ย่อมมีอายุการใช้งาน ย่อมมีการสึกหลอตามการเวลา แต่หากมีการดูแลรักษาที่ดีพอก็จะสามารถยืดอายุการใช้งานของเฟอร์นิเจอร์ชิ้นนั้นออกไปได้ จากที่จะใช้ได้ 5 ปี ก็จะกลายเป็น

Read more

เลือกท็อปทำครัวอย่างไรดี?

เลือกท็อปทำครัวอย่างไรดี?

เลือกท็อปทำครัวอย่างไรดี? เพื่อนๆรู้กันไหมว่าท็อปโต๊ะแต่ละอย่าง แต่ละประเภทเนี่ย มันต่างกันตามการใช้งานเลยนะ เหมือนอย่างของใช้อื่นๆที่มีประโยชน์แตกต่างกันออกไป ครกหินก็เอาไว้ตำน้ำพริก ครกไม้ก็เอาไว้ตำส้มตำ เราจะมาเป็นครกเหมือนกันไม่ได้ เช่นเดียวกันกับหน้าท็อปโต๊ะเลยเพื่อนๆ เราไม่ควรนำโต๊ะอ่านหนังสือมาทำโต๊ะทำครัว และคงจะดูเกินความจำเป็นไปหน่อยหากจะเอาโต๊ะทำครัวมาทำโต๊ะเขียนหนังสือ แน่นอนว่าจั่วหัวมาซะขนาดนี้จะพูดเรื่องอะไรไปไม่ได้ วันนี้ Elife จะมาพูดเรื่อง ครก เอ้ย! ล้อเล่น! วันนี้ Elife จะมาพูดเรื่อง “หน้าท็อปทำครัว” เราจะมาพูดถึงคุณสมบัติการใช้งานต่างๆว่าทำไมเราจะต้องแยกประเภทการใช้งานของแต่ละหน้าท็อปด้วย และเราเหมาะกับท็อปทำครัวแบบใด?  

Read more

Animal Assisted Therapy สัตว์บำบัดเพื่อผู้สูงอายุ

Animal Assisted Therapy สัตว์บำบัดเพื่อผู้สูงอายุ

Animal Assisted Therapy สัตว์บำบัดเพื่อผู้สูงอายุ คิดว่าหลายๆท่านอาจจะเคยได้ยินเรื่องการนำสัตว์อย่างน้องหมาหรือน้องแมวเข้ามาใช้ในทางการแพทย์เพื่อการบำบัดรักษาอาการป่วยกันมาบ้างแล้ว ซึ่งเมื่อลองคิดดูแบบไม่ต้องใช้ทฤษฎีอะไรมันก็ดูจะเป็นไปได้ เพราะเราที่เป็นคนทั่วไปแค่ได้ลูบได้จับสัตว์น่ารักๆ ใจเราก็ฟูแล้ว รู้สึกเหมือนได้รับพลังบางอย่าง ฮีลจิตใจสุดๆ ซึ่งในนทางการแพทย์เอง สัตว์บำบัดสามารถช่วยเหลือมนุษย์ได้มากกว่าที่คิด รักษาได้ทั้งอาการทางร่างกายและอาการทางจิตใจ วันนี้ Elife ขอนำเสนอเรื่องราวน่าทึ่งของ “Animal Assisted Therapy สัตว์บำบัด” มาแชร์กับทุกคนกัน เผื่ออาจจะกลายเป็นอีกทางเลือกนึงในการรักษาผู้สูงอายุที่ประสบพบเจอกับปัญหาเหล่านี้อยู่ ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกันก่อนว่าสัตว์บำบัด คืออะไร? สัตว์บำบัด

Read more

5 สิ่งควรรู้ ดูแลผู้ป่วยนอนติดเตียงอย่างถูกวิธี

5 สิ่งควรรู้ ดูแลผู้ป่วยนอนติดเตียงอย่างถูกวิธี

ผู้ป่วยนอนติดเตียง คืออะไร? คือ ผู้ป่วยที่ร่างกายเสื่อมโทรมจนต้องนอนอยู่บนเตียงตลอดเวลา ซึ่งอาจขยับตัวได้บ้างแต่ก็ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองในเรื่องอื่นๆที่เป็นเรื่องพื้นฐานได้อย่างการทานอาหารเอง หรือการขับถ่าย โดยสาเหตุของการเป็นผู้ป่วยนอนติดเตียงนั้นเกิดจาหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็น การประสบอุบัติเหตุ การผ่าตัดใหญ่ ไปจนถึงโรคประจำตัว แน่นอนว่าการเป็นผู้ป่วยนอนติดเตียงจะนำมาซึ่งปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพผู้ป่วยอื่นๆอีกมากมาย   ดังนั้น วันนี้ Elife จะมาบอก “5 สิ่งควรรู้ ก่อนดูแลผู้ป่วยนอนติดเตียง” ให้ผู้ดูแลมือใหม่ทราบกัน 1.แผลกดทับ : เกิดจากการที่ผู้ป่วยนอนนานๆ ทำให้บริเวณที่เป็นปุ่มกระดูกต่างๆ ขาดเลือดมาเลี้ยงที่บริเวณผิวหนังจึงทำให้เกิดแผลที่ผิว

Read more

วิตามินX ผู้ช่วยมนุษย์ออฟฟิศ

วิตามินX ผู้ช่วยมนุษย์ออฟฟิศ

วิตามินX ผู้ช่วยมนุษย์ออฟฟิศ ขึ้นชื่อว่า “มนุษย์ออฟฟิศ” คนต่างอาชีพคงคิดว่าเป็นงานสบาย ทำงานหน้าคอม นั่งห้องแอร์สบาย แต่ในบางมุมที่หลายคนไม่รู้เกี่ยวกับมนุษย์ออฟฟิศคือการนั่งทำงานนานๆนั่น นำมาซึ่งปัญหาสุขภาพมากมาย ไม่ว่าจะเป็นปัญหาความเครียดจากการทำงาน ทำให้เกิดภาวะเครียด ทานอาหารไม่ได้ นอนไม่หลับ พักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลโดยตรงต่อร่างกายทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย เหนื่อยล้า บางรายปวดไมเกรน บางรายถึงขั้นเป็นออฟฟิศซินโดรม มีปัญหาระบบประสาทชาตามส่วนต่างๆของร่างกาย ปัญหาทั้งหมดเหล่านั้นล้วนแล้วแต่เป็นผลที่ตามมาจากที่ทำงานหนักของเหล่ามนุษย์ออฟฟิศเอง(แบบหลีกเลี่ยงไม่ได้) วันนี้ Elife จึงมีเคล็ดลับดีๆมาบอกทุกคนกัน เกี่ยวกับวิตามินตัวช่วยที่จะทำให้อาการเหล่านั้นหายไปหรือดีขึ้นมากๆ นั่นก็คือ

Read more

เลือกอย่างไรดี? เจ้าแขนจับจอ จับใจ ♥

เลือกอย่างไรดี? เจ้าแขนจับจอ จับใจ ♥

“ใครที่กำลังจะจัดโต๊ะคอมใหม่ แล้วมองหา “แขนจับหน้าจอ” มาใช้แทนฐานตั้งหน้าจอธรรมดาแบบเดิมที่เคยใช้ แต่ไม่รู้ว่าต้องเลือกยังไง วันนี้ Elife มีคำตอบครับ” แขนจับหน้าจอ หรือ FDMI (Flat Display Mounting Interface) คือนวัตกรรมที่เริ่มมีการนำมาใช้ในช่วงหลัง ค.ศ. 1997 หลังจากที่ VESA (Video Electranic Standarts Association) ได้เริ่มใช้ระบบ

Read more