fbpx

ภาวะแพ้ที่สูง (High-altitude illness)

ภาวะแพ้ที่สูง (High-altitude illness)

สวัสดีครับ แฟนคลับร้าน elife ทุกคน ช่วงนี้มีใครกำลังอินไปเที่ยวเขา ปีนเขาเหมือนแอดมินบ้างครับ หากใครที่สนใจเรื่องการปีนเขา ท้าทายความสามารถตัวเองบนที่สูงๆเหมือนแอดมิน แอดมินอยากจะมาแชร์ความรู้ที่ควรรู้ไว้ก่อนขึ้นที่สูงมาฝากทุกคนกันครับ เนื่องจากเรื่องนี้เป็นเรื่องที่สำคัญมากๆหากไม่รู้อาจจะเป็นอันตรายจนนำไปสู่การเสียชีวิตได้เลยทีเดียวกับ “ภาวะแพ้ที่สูง” หรือ “High-altitude illness” ภาวะแพ้ที่สูง (High-altitude illness) คือ ภาวะที่ร่างกายไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับสภาวะที่มีออกซิเจนต่ำได้ ทำให้เกิดอาการจากการขาดออกซิเจน อาการมีตั้งแต่อาการเล็กน้อย ได้แก่ ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ คลื่นไส้

Read more

โควิดสายพันธุ์ใหม่ XBB.1.5 น่ากลัวขนาดไหน?

โควิดสายพันธุ์ใหม่ XBB.1.5 น่ากลัวขนาดไหน?

โควิดสายพันธุ์ใหม่ XBB.1.5 น่ากลัวขนาดไหน? โควิด 19 ยังคงวนเวียนอยู่รอบตัวเรา เพราะมีการกลายพันธุ์เป็นสายพันธุ์ย่อย ๆ อยู่ตลอดเวลา อย่างล่าสุดในช่วงเดือนมีนาคม-เมษายน 2566 ทั่วโลกกำลังเฝ้าระวังโควิดสายพันธุ์ XBB.1.16 ที่คาดกันว่าจะกลายเป็นสายพันธุ์หลักของโลกในช่วงต่อจากนี้ เนื่องจากแพร่ระบาดได้เร็วกว่าสายพันธุ์อื่น ๆ ซึ่งในประเทศไทยก็พบผู้ป่วยโควิด XBB.1.16 แล้ว           ว่าแต่…XBB.1.16 เป็นโควิดสายพันธุ์ใหม่จริงไหม มีอาการอะไรบ้างที่สังเกตเห็นได้ แล้วอันตรายมาก-น้อยแค่ไหน มาศึกษาข้อมูลให้เข้าใจกันก่อนตื่นตระหนก โควิดสายพันธุ์ใหม่ XBB.1.5 น่ากลัวขนาดไหน?  

Read more

SET4 Health Device ไอเท็มลับเช็คสุขภาพเบื้องต้น (ที่ควรมีไว้ติดบ้าน)

SET4 Health Device ไอเท็มลับเช็คสุขภาพเบื้องต้น (ที่ควรมีไว้ติดบ้าน)

สวัสดีแฟนคลับ Elife และสวัสดีปีใหม่ไทย 2566 กันด้วยนะครับ ช่วงวันหยุดยาวหลายท่านที่เป็นคนกทม. อาจจะไปเที่ยวต่างจังหวัดกับครอบครัว บางท่านที่เป็นคนตจว. ก็อาจจะกลับบ้านไปเยี่ยมผู้เฒ่าผู้แก่กัน หรือใครที่นอนพักผ่อนอยู่ที่บ้านเหมือนแอดมินไม่ได้ไปไหนก็คงมีไม่น้อยเช่นกัน และวันนี้ Elife ก็จะขอนำเสนอไอเท็มสุดน่าสนใจจากร้านอีไลฟ์ในช่วงสงกรานต์นี้ เนื่องจากช่วงนี้เป็นหน้าร้อน และอยู่ในช่วงที่ความแรงของโรคระบาดพึ่งจะเบาลง การตรวจเช็คสุขภาพเบื้องต้นเป็นประจำจึงเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะในผู้สูงอายุยิ่งต้องคอยระวังเป็นพิเศษมากๆ จะเป็นไอเท็มอะไรเไปดูกันเลยครับ SET4 Health Devices SET4 Health Devices คือ

Read more

เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้ว เลือกแบบไหนดี ?

เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้ว เลือกแบบไหนดี ?

หลังจากที่ได้มีแพทย์ออกมาแนะนำว่า เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้ว หรือเครื่องวัดออกซิเจนในเลือด สามารถใช้ติดตามและเฝ้าระวังอาการโควิด-19 ได้ ทำให้หลายคนอยากจะมีเจ้าเครื่องนี้ติดบ้านเอาไว้ แต่ไม่รู้ว่าจะซื้อ เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้ว ยี่ห้อไหนดี ? บางคนอาจจะตัดสินใจเลือกซื้อยี่ห้อที่ราคาถูกที่สุด โดยไม่ได้คำนึงถึงคุณภาพของเครื่อง ซึ่งหากได้เครื่องที่ไม่มีคุณภาพมาใช้งานล่ะก็ อาจจะทำให้ส่งผลเสียร้ายแรงตามมาได้เลยล่ะค่ะ บทความนี้จึงขอแนะนำ วิธีเลือกซื้อเครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้วที่มีคุณภาพ ให้คุ้มค่าคุ้มราคากับเงินที่เสียไปแน่นอนค่ะ ถ้าใช้เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้วที่ไม่มีคุณภาพ จะเกิดผลเสียอย่างไรบ้าง? สำหรับท่านที่กำลังมองหาเครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้ว หรือเครื่องวัดออกซิเจนในเลือด หากไปลองเสิร์ชดูในอินเทอร์เน็ต จะเห็นได้ว่ามีเครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้ววางขายอยู่มากมาย แถมราคายังมีตั้งแต่หลักร้อยไปจนถึงหลักพัน หากเปรียบเทียบราคา 200 กับ 2,000 แน่นอนว่าทุกคนคงอยากซื้อในราคาที่ถูกที่สุดใช่ไหมล่ะคะ

Read more

เบาหวานขณะตั้งครรภ์ ภัยอันตราย คุณแม่ควรระวัง !!

เบาหวานขณะตั้งครรภ์ ภัยอันตราย คุณแม่ควรระวัง !!

สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ คงไม่มีอะไรดีไปกว่าการที่ได้เห็นลูกน้อย สามารถลืมตาดูโลกได้อย่างสมบูรณ์แข็งแรง แต่เนื่องด้วยสภาพร่างกายและฮอร์โมนต่าง ๆ ที่เปลี่ยนแปลงไป จึงทำให้เสี่ยงที่จะเกิดโรคร้ายได้ง่าย โดยเฉพาะโรค เบาหวานขณะตั้งครรภ์ บทความนี้อยากจะชวนว่าที่คุณแม่ทุกคน มาทำความรู้จักกับภัยร้ายนี้ ว่ามีสาเหตุมาจากอะไร? หากเป็นแล้วอันตรายต่อลูกไหม? จะรักษาหรือดูแลตนเองได้อย่างไรบ้าง ในบทความนี้เลยค่ะ เบาหวานขณะตั้งครรภ์ เกิดจากอะไร? จะส่งผลกระทบต่อแม่และเด็กอย่างไรบ้าง?    โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ (Gestational Diabetes Mellitus : GDM) เกิดจากการที่รกในครรภ์ (อวัยวะหนึ่งที่ห่อหุ้มเด็ก) สร้างฮอร์โมนบางชนิดขึ้นมา

Read more

สัญญาณบ่งบอกว่าคุณเป็นวัยทอง และโรคที่อาจตามมา

สัญญาณบ่งบอกว่าคุณเป็นวัยทอง และโรคที่อาจตามมา

หลายคนคงเคยได้ยินมาเยอะมากๆกับคำว่า “วัยทอง” หรืออาการที่คนที่เริ่มมีอายุเป็นกัน และหลายครั้งคนวัยทองจะควบคุมอารมณ์ยากมากๆ ทำให้หลายๆครั้งก่อให้เกิดปัญหากับคนในครอบครัว หากไม่ได้รับการเข้าใจหรือได้รับการรักษาอย่างถูกวิธี จริงๆแล้วอาการเหล่านี้ที่เหมือนพูดกันเล่นๆ แต่ทางการแพทย์มีข้อมูลอธิบายได้ว่า “วัยทอง” เกิดจากอะไร และรับมืออย่างไร วันนี้ elife ก็ได้นำความรู็เกี่ยวกับวัยทองมาให้เพื่อนๆได้ทราบกันครับ “วัยทอง” คืออะไร วัยทอง คือ ช่วงวัยที่ร่างกายคนเรามีภาวะฮอร์โมนเพศลดลง โดยเฉพาะผู้หญิงที่จะลดลงอย่างรวดเร็วมาก จึงทำให้มีอาการแสดงออกของวัยทองที่ค่อนข้างชัดเจนและรุนแรง อาการวัยทองสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งกับผู้หญิงและผู้ชาย ซึ่งสำหรับผู้หญิงจะเป็นช่วงเวลาหลังจากหมดประจำเดือนไปแล้วประมาณ 1 ปี

Read more

โรคใกล้ตัวยอดฮิต ที่ไม่ทันได้ระวัง พร้อมเทคนิควิธีการดูแลตัวเองง่ายๆ

โรคใกล้ตัวยอดฮิต ที่ไม่ทันได้ระวัง พร้อมเทคนิควิธีการดูแลตัวเองง่ายๆ

ปัจจุบันนี้ในยุคออนไลน์เช่นนี้ ใครๆ ก็เป็นอายุน้อยร้อยล้านได้เพราะด้วยเครื่องมือที่ขึ้นชื่อว่าออนไลน์นั้น สามารถที่จะสื่อสารกับทุกคนได้ทั่วโลกในเวลาอันรวดเร็ว แต่แน่นอนว่าเมื่อมีจุดแข็ง ก็ต้องมีจุดอ่อนเช่นกัน เนื่องด้วยการแข่งขันในโลกออนไลน์นั้นสูงมาก ส่งผลให้ผู้ที่ทำงานในยุคออนไลน์ จำเป็นตัองเรียนรู้และพัฒนาทักษะอยู่ตลอดเวลา เพราะเพียงแค่หยุดนิ่งก็เท่ากับว่ากำลังเดินถอยหลังแล้ว ดังนั้นเมื่อเกิดการแข่งขันที่สูงขึ้น ส่งผลให้ผู้คนเลือกที่จะทำงานมากขึ้น จนในบางครั้งก็ละเลยทรัพย์สินที่มีค่ามากที่สุด นั่นก็คือร่างกายนั่นเอง ก่อให้เกิดเป็นโรคคนเมืองต่างๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็นโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคภูมิแพ้ หรือโรคออฟฟิศซินโดรม เป็นต้น และแน่นอนว่าว่าด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัยมากยิ่งขึ้น ส่งผลให้เหล่าคนทำงานสามารถตรวจเช็คร่างกายเบื้องต้นได้ด้วยตัวเองที่บ้าน เพื่อเป็นการประหยัดงบประมาณและประหยัดเวลาในการไปพบแพทย์ เช่น

Read more

Sensor SpO2 ในสมาร์ทวอทช์ VS Fingertip Pulse Oximeter

Sensor SpO2 ในสมาร์ทวอทช์ VS Fingertip Pulse Oximeter

ใครกำลังคิดว่าทำไมต้องซื้อเครื่อง Fingertip Pulse Oximeter ในเมื่อในสมาร์ทวอทซ์ที่ใช้อญุ่ก็มรในส่วนของฟังก์ชั่น Sensor SpO2 แล้วก็สามารถวัดค้าได้เหมือนกัน ต้องหยุดแล้วหันมาฟังทางนี้ก่อนนะครับวันนี้ Elife จะมาบอกถึงเหตุผลวว่าทำไม่เราต้องมี Oximeter มาฝากทุกคนกันครับ แล้วทุกคนก็น่าจะต้องร้องอ๋อกันเลยทีเดียว โดยทั่วไปแล้วเทคโนโลยีในการวัดค่าความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดนั้นจะใช้หลักการทำงานของ “Light Absorption” หรือก็คือ “หลักการดูดซับแสง” โดยหลักการคือสะสารต่างชนิดกัน จะมีคุณสมบัติในการดูดซับแสงที่มีความยาวคลื่นที่แตกต่างกัน นั่นหมายความว่าการดูดซับความยาวคลื่นแสงของน้ำเปล่ากับน้ำนม ใช้ความยาวคลื่นแสงคนละคลื่นกัน หลักการ “Light

Read more

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ(Hypoglycemia)

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ(Hypoglycemia)

“โอ้ย วันนี้รู้สึกน้ำตาลต่ำจังเลย คงต้องจัดชานมไข่มุกสักแก้วซะแล้ว” ประโยคแบบนี้หลายคนคงได้ยินเพื่อนๆชอบบ่นกันขำๆ เพื่อเป็นข้ออ้างในการกินของที่อยากกิน หรืออาจะเป็นตัวเราเองซะด้วยที่ใช้เหตุผลนี้ในการบอกถึงความจำเป็ในการกินครั้งนี้ แต่ทราบกันไหมครับว่า “ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ” นั้นเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้จริงๆ และยังอันตรายถึงขั้นโคม่ากันเลยที่เดียว วันนี้ Elife จึงจะพาทุกคนมารู้จักกับภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำกันครับ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (Hypoglycemia) คือภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดน้อยกว่า 70 มิลลิกรัม/เดซิลิตร มักทำให้เกิดอาการใจสั่นอ่อนเพลียซึ่งเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำนั้นมีโอกาสเกิดขึ้นสูงกับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ใช้ยาลดน้ำตาลหรือฉีดอินซูลิน อาการน้ำตาลในเลือดต่ำ -เหงื่อออก -ไม่มีแรง -เวียนศีรษะ -สับสน

Read more

รู้หรือไม่…เครื่องวัดความดันสำคัญมาก

รู้หรือไม่…เครื่องวัดความดันสำคัญมาก

      ปัจจุบันโรคความดันโลหิต มีคนเป็นมากขนาดตัวแอดมินเองก็ยังเป็นเลยค่ะ แจ้งให้เข้าใจตรงกันเลยนะคะว่าความดันโลหิตมี 2 ประเภท คือความดันสูง และ ความดันต่ำ  ความดันของคนปกติควรอยู่ที่ 120/80 มิลลิเมตรปรอท มาค่ะแอดมินจะพาไปทำความเรารู้จักที่ละประเภท โรคความดันโลหิตสูง         โรคยอดฮิตที่มักจะพบได้ทั่วไป สามารถเกิดได้ ในกลุ่มคนทุกเพศทุกวัย ซึ่งโรคความดันโลหิตสูง อาการทั่วไปอาจจะดูไม่ร้ายแรง แต่ทุกคนเชื่อมั้ยคะว่า ความดันโลหิตสูงอาจเป็นอีกหนึ่งตัวการ ที่จะทำให้เกิดโรคร้ายอื่นๆตามมา เช่น

Read more

รู้หรือไม่?…ความดันโลหิตสูง ภัยเงียบทำลายหัวใจ

รู้หรือไม่?…ความดันโลหิตสูง ภัยเงียบทำลายหัวใจ

ความดันโลหิตสูง โรคยอดฮิตที่มักจะพบได้ทั่วไป สามารถเกิดได้ ในกลุ่มคนทุกเพศทุกวัย ซึ่งโรคความดันโลหิตสูง อาการทั่วไปอาจจะดูไม่ร้ายแรง แต่ทุกคนเชื่อมั้ยคะว่า ความดันโลหิตสูงอาจเป็นอีกหนึ่งตัวการ ที่จะทำให้เกิดโรคร้ายอื่นๆตามมา วันนี้ เราจะมาทำความรู้จักกับความดันโลหิตสูงกันนะคะ ความดันโลหิตสูง ชื่อนี้มาที่มาค่ะ เพราะความดันโลหิตสูง เกิดจาการตรวจพบว่าความดันโลหิต อยู่ในระดับที่สูงกว่าค่าปกติ ซึ่งค่าความดันที่สูงเกินกว่าปกติ คือมากกว่าหรือเท่ากับ 140/90 มิลลิเมตรปรอท เพราะค่าความดันโลหิตที่ดี ต้องมีค่าความดันไม่เกิน 120/80 มิลลิเมตรปรอทเท่านั้น ซึ่งอาการเบื้องต้นของผู้ที่มีภาวะความดันโลหิตสูง

Read more

5 อาหาร ที่ผู้ป่วยเบาหวานไม่ควรเสี่ยง

5 อาหาร ที่ผู้ป่วยเบาหวานไม่ควรเสี่ยง

โรคเบาหวาน ที่ไม่ได้หวานเหมือนชื่อ อีกหนึ่งปัญหาโรค ที่เป็นปัญหาสุขภาพของใครหลายๆคนที่กำลังประสบพบเจอกันอยู่ ซึ่งโรคเบาหวาน สามารถเกิดขึ้นได้ในคนทุกเพศทุกวัย ไม่ใช่เฉพาะผู้สูงอายุหรือคนอ้วนเท่านั้น และสาเหตุการเกิดโรคเบาหวานนั้น เกิดจากการที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูง และการทำงานผิดที่ปกติของฮอร์โมนที่ชื่อ อินสุลิน (Insulin) และเกิดได้ทั้งการติดต่อทางพันธุกรรม หรือแม้แต่การใช้ชีวิตประจำวัน เช่นพฤติกรรมการกินอาหารของเรา ก็สามารถทำให้เกิดโรคเบาหวานได้เช่นกัน และหลังจากเกิดโรคเบาหวานแล้ว การรับประทานอาหารยิ่งต้องการการใส่ใจเป็นพิเศษ วันนี้ เราขอยกตัวอย่าง อาหารที่ผู้ป่วยเบาหวานไม่ควรทานมาให้นะคะ รูปหมอ หรือคนไข้คุยกับหมอ 1 ผลไม้ที่มีรสชาติหวานและผลไม้แปรรูป

Read more

ทดลองใช้เครื่อง CGM ฟรี* วัดน้ำตาลในเลือดต่อเนื่อง 10วัน

ทดลองใช้เครื่อง CGM ฟรี* วัดน้ำตาลในเลือดต่อเนื่อง 10วัน

Continuous Glucose Monitoring – CGM เครื่องวัดระดับน้ำตาลแบบต่อเนื่อง ลดการเจาะนิ้วตรวจเลือด บอกค่าทุกๆ3นาที เป็นเวลา10วัน สามารถบันทึกเป็นกราฟ แจ้งเตือนเมื่อน้ำตาลสูงหรือต่ำเกินไป สร้างรายงานพฤติกรรม และสถิติ Report สามารถดูผลทั้งในมือถือ ผ่าน App, PDF หรือดูข้อมูลผ่าน Cloud(ดูผ่าน Website) สามารถใช้งานได้กับ บุลคนทั่วไปที่สนใจสุขภาพอยากดูพฤติกรรมตัวเอง, ผู้ป่วยเบาหวานประเภท1, ผู้ป่วยเบาหวานประเภท2

Read more

4ค่า ต้องรู้เพื่อสุขภาพที่ดี SpO2, อุณหภูมิ, ความดันโลหิต, น้ำตาลในเลือด

4ค่า ต้องรู้เพื่อสุขภาพที่ดี SpO2, อุณหภูมิ, ความดันโลหิต, น้ำตาลในเลือด

คุณรู้ไหมว่านอกจากน้ำหนักและส่วนสูงแล้ว ยังมี 4ค่าสำคัญที่คุณควรรู้เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ และที่สำคัญคุณสามารถวัดค่าดังกล่าวได้เองที่บ้าน ความดันโลหิต Blood Pressure หัวใจทำหน้าที่บีบตัวดันให้เลือดไหลเวียนทั่วร่างกาย การวัดความดันสากลใช้หน่วย มิลลิเมตรปรอท ความดันบีบตัวไม่ควรเกิน 120mmHg, คลายตัวไม่เกิน 80mmHg โรคที่เกี่ยวเนื่องกับความดันคือ ความดันต่ำนำมาซึ่งอาการ หน้ามืด, วิงเวียนศรีษะ อ่อนแรง, ซีด ส่วนภาวะความดันสูงทำให้มีความเสี่ยง เป็นโรคหลอดเลือดในสมอง(Stroke) โรคหัวใจ ความอิ่มตัวออกซิเจนในเลือด SpO2

Read more

เครื่องช่วยหายใจ และเครื่องผลิตออกซิเจน ความแตกต่างของการช่วยชีวิต

เครื่องช่วยหายใจ และเครื่องผลิตออกซิเจน ความแตกต่างของการช่วยชีวิต

เครื่องช่วยหายใจ ( Ventilator) และเครื่องผลิตออกซิเจน ( Oxygen Concentrator) ฟังดูแล้ว ทั้งสองเครื่องนี้อาจจะดูคล้ายกัน แต่ทุกท่านทราบมั้ยคะว่า ประโยชน์ และการใช้งานของทั้งสองเครื่องนั้น มีความแตกต่างกันอยู่ ในวันนี้ เรามาทำความรู้จักกับทั้งสองเครื่อง เพื่อการใช้งานที่เหมาะสมและเกิดประโยชน์สูงสุดกันนะคะ   เครื่องช่วยหายใจ (Ventilator) เป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ ที่ถูกพัฒนาขึ้นเพื่อการช่วยเหลือผู้ป่วยที่มีปัญหาเกี่ยวกับทางเดินหายใจ หายใจลำบาก หรือไม่สามารถหายใจด้วยตัวเองได้ ที่จะช่วยให้ผู้ป่วยหายใจได้สะดวก และรับออกซิเจนได้ในปริมาณที่มากขึ้น

Read more

การหยุดหายใจขณะหลับ ภัยร้ายที่อันตรายถึงชีวิต

การหยุดหายใจขณะหลับ ภัยร้ายที่อันตรายถึงชีวิต

ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ เป็นภาวะความผิดปติของการหายในขณะที่เรานอนหลับ ซึ่งอาจมีผลกระทบอื่นๆ ทำให้ความปกติอื่นตามมา และอาจอันตรายถึงชีวิต โดยปกติแล้วจะเกิดได้กับคนทุกวัย แต่จะพบได้มากในกลุ่มคนที่มีน้ำหนักตัวมาก และกลุ่มคนที่มีอายุ ผู้ชายจะพบอาการนี้ได้มากกว่าผู้หญิงถึง70%  และเราจะไม่สามารถรับรู้ถึงการหยุดหายใจขณะนอนหลับของตัวเองได้     แล้วเราจะรู้ได้ยังไงว่าเราเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับ? ภาวะนี้ จะเริ่มต้นมาจากการนอนหลับที่ไม่ปกติ ที่จะส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจ และถ้าหากเรามีอาการนอนกรน นอนละเมอ ก็มีโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดภาวะนี้ได้เช่นกัน หรือจะเป็นอาการฝันร้าย ฝันผวา นอนสะดุ้ง ออกท่าทางขณะฝัน นอนกัดฟัน ก็เสี่ยงต่อการเกิดภาวะหยุดหายใจได้เช่นกัน

Read more

โรคความดันโลหิตสูง (Hypertension)

โรคความดันโลหิตสูง (Hypertension)

“โรคความดันโลหิตสูง หรือ Hypertension“ เป็นอีกหนึ่งโรคที่ควรให้ความสำคัญทั้งในผู้สูงอายุและกลุ่มคนวัยกลางคนเนื่องจากดัชนีชี้วัดระบุว่าโรคความดันโลหิตสูง ถูกตรวจพบในผู้ป่วยที่อายุน้อยลงเรื่อยๆ โรคความดันโลหิตสูงจะส่งผลให้เกิดอาการปวดหัว หรือหน้ามืด ซึ่งอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุล้มลงได้ ดังนั้นการดูแลสุขภาพจึงเป็นเรื่องที่สำคัญ โดยวิธีดูแลสุขภาพของผู้ป่วยที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงสามารถทำได้โดยการวัดความดันโลหิตเป็นประจำ ซึ่งปัจจุบันมีเครื่องวัดความดันโลหิตแบบดิจิทัลที่สะดวกในการใช้งาน สามารถนำมาวัดเองได้ที่บ้าน และบอกได้ทั้งค่าความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจ อาการความดันโลหิตสูงเป็นอย่างไร? ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงส่วนใหญ่มักไม่แสดงอาการที่สังเกตุได้ชัดเจน แต่อาจมีอาการปวดมึนท้ายทอย ตึงที่ต้นคอ เวียนศีรษะ บางรายอาจมีอาการปวดศีรษะตุบๆ เหมือนไมเกรน ในผู้ป่วยที่เป็นมานาน อาจมีอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ใจสั่น นอนไม่หลับ

Read more

CGM vs BGM | วัดน้ำตาลแบบเจาะเลือด vs แบบติดวัดผลต่อเนื่อง ต่างกันอย่างไร?

CGM vs BGM | วัดน้ำตาลแบบเจาะเลือด vs แบบติดวัดผลต่อเนื่อง ต่างกันอย่างไร?

วิธีการวัดน้ำตาลมี 3วิธี ทำเองที่บ้านได้ 2วิธี(CGM, BGM) วิธีการตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดสำหรับผู้ป่วยเบาหวานนั้นมีวิธี 3วิธีหลักๆ ดังต่อไปนี้ HbA1C เป็นแบบเจาะเลือด (ใช้ตย.เลือดเป็นหลอด) อันนี้ส่วนมากจะทำในโรงพยาบาล ทำเองที่บ้านไม่ได้ CGM (Contineous Glucose Monitoring) เป็นการวัดระดับน้ำตาลแบบต่อเนื่อง ทำเองที่บ้านได้โดยจะมีเครื่องมือติด Sensor เข้าที่ต้นแขน หรือ หน้าท้อง BGM (Blood

Read more

เทคนิคการเลือกซื้อเครื่องวัดน้ำตาลในเลือดแบบพกพา

เทคนิคการเลือกซื้อเครื่องวัดน้ำตาลในเลือดแบบพกพา

การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยโรคเบาหวาน เป็นเรื่องที่สำคัญเป็นอย่างมาก เพราะมีผลกับการรักษาและประเมินความเสี่ยงโรคแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ซึ่งหากเครื่องวัดน้ำตาลไม่ได้คุณภาพ ก็ย่อมมีผลทำให้การวางแผนการรักษาผิดพลาดไปด้วย บทความนี้จึงมีเทคนิคในการเลือกซื้อ เครื่องตรวจวัดน้ำตาล หรือเครื่องตรวจเบาหวานให้ได้ของดีมีคุณภาพแบบง่ายๆ มาฝากค่ะ เทคนิคการเลือกซื้อ เครื่องตรวจน้ำตาล ให้คุ้มค่า คุ้มราคาที่สุด !!! เครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือด (Blood Glucose Meter :: BGM) หรือที่นิยมเรียกกันสั้นๆ ว่า เครื่องตรวจน้ำตาล หรือ เครื่องตรวจเบาหวาน เป็นเครื่องมือที่ใช้ในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยโรคเบาหวาน เพื่อความแม่นยำในการวางแผนการรักษา

Read more

8 ข้อ เช็คความเสี่ยงเบาหวานด้วยตัวเอง ก่อนพบคุณหมอ

8 ข้อ เช็คความเสี่ยงเบาหวานด้วยตัวเอง ก่อนพบคุณหมอ

8 ข้อ เช็คความเสี่ยงเบาหวานด้วยตัวเอง ก่อนพบคุณหมอ โรคเบาหวาน (Diabetes) โรคที่เกิดจากความผิดปกติของการทำงานของฮอร์โมนที่ชื่อว่า อินซูลิน (Insulin) ซึ่งโดยปกติแล้วร่างกายของคนเราจำเป็นต้องมีอินซูลิน เพื่อนำน้ำตาลในกระแสเลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะสมองและกล้ามเนื้อ ในภาวะที่อินซูลินมีความผิดปกติ ไม่ว่าจะเป็นการลดลงของปริมาณอินซูลินในร่างกาย หรือการที่อวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายตอบสนองต่ออินซูลินลดลง (หรือที่เรียกว่า ภาวะดื้ออินสุลิน) จะทำให้ร่างกายไม่สามารถนำน้ำตาลที่อยู่ในกระแสเลือดไปใช้ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ทำให้มีปริมาณน้ำตาลคงเหลือในกระแสเลือดมากกว่าปกติ สาเหตุของโรคเบาหวานเกิดจากการที่ระดับน้ำตาลในกระแสเลือดสูงมากขึ้นถึงระดับหนึ่ง จนทำให้ไตดูดกลับน้ำตาลได้ไม่หมด

Read more