แหล่งที่มา ที่มาของข้อมูลและภาพประกอบจาก : เบ็ดเตล็ดไอเดีย แช่เท้าด้วยเกลือลดโรค ทางด้างผลงานการวิจัยของ นายแพทย์ วิลเลียม วินเทอร์วิตซ์ จากประเทศออสเตรีย มีความคิดเห็นว่า ประสาทรับสัมผัสที่ผิวหนังจะมีวงจรประสาทเชื่อมต่อกัน กับกล้ามเนื้อ รวมถึงอวัยวะต่างๆ ที่อยู่ภายในร่างกาย และเมื่อความร้อน มาสัมผัสกับผิวหนัง มันก็จะส่งสัญญาณไปยังส่วนต่างๆของร่างกาย และทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงการทำงานของอวัยวะที่อยู่ห่างไกลได้ วิธีการแช่เท้าด้วยเกลือ 1. นำกะละมังขนาดที่สามารถวางเท้าแช่ได้ใส่น้ำลงไปให้ท่วมตาตุ่มจะเป็นน้ำอุ่นหรือน้ำธรรมดาก็ได้
Author: admin
นานาคุณค่าจาก”แตงโม”
แหล่งที่มา lovefitt.com วันนี้เรามีผลไม้ไม้คลายร้อน คุณประโยชน์สูงและราคาย่อมเยาว์มาฝากกัน นั้นคือแตงโม ไม่ว่าจะเป็นแตงโมสีเหลือง หรือแตงโมสีแดง เรามาดูกันว่าประโยชน์ที่ได้รับมีอะไรกันบ้าง คุณค่าทางอาหารของแตงโม แตงโมสีแดง 100 กรัม พลังงาน 30 แคลอรี่
ที่มาของของ”ยาหม่อง”
แหล่งที่มา เว็บไซต์เด็กดี ยาหม่องถือกำเนิดในประเทศแถบยุโรป เนื่องจากเป็นเมืองหนาว คนก็จะเป็นหวัด คัดจมูกกันมาก เพราะอากาศ มันมักจะเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอๆ เขาก็จะใช้น้ำมันที่เรียกว่าเมนทอลาทัมทาบรรเทา อาการเป็นหวัด คัดจมูก ต่อมาก็มีการนำเอาเมนทอลาทัม มาผสมกับสมุนไพรต่างๆเพื่อเพิ่มกลิ่นและรสให้ร้อนแรงมากยิ่ง ขึ้น และส่งมาขายทางประเทศสิงคโปร์ และมาเลเซีย เมื่อเข้ามาในประเทศไทยก็เป็นที่แพร่หลาย ซึ่งยี่ห้อแรกๆที่เข้ามาขายประเทศไทย ก็คือยาหม่องตราเสือ หรือที่ฝรั่งเขาเรียกว่า TIGER PLAM ส่วนเหตุที่เรียกว่ายาหม่องนั้น มี
“ด้าน”ของหน้ากากอนามัย
แหล่งที่มา เฟสบุคเพจความรู้สนุกๆแบบหมอแมว หน้ากากอนามัย หันด้านไหนออก 1. หันตามที่ผู้ผลิตระบุ – ส่วนมากเอาด้านสีออก – เหตุผลคือ รอยพับของผ้าด้านที่ไม่มีสี มักจะพับในแบบที่สามารถกักเอาน้ำลายที่เกิดจากการไอจามได้ – สีที่พื้นผิว ด้านที่มีสี ในบางยี่ห้อสาก บางยี่ห้อกันน้ำ เวลาไอจาม ถ้าเอาด้านนี้เข้า น้ำจะไหลเปื้อนซึมออกมาข้างนอกง่าย แถมใส่แล้วเจ็บหน้า – ตัวสายรัดที่เกี่ยวกับใบหู
น้ำบริสุทธิ์
แหล่งที่มา รายการช่องสามเผยแพร่ทางยูทูป เมื่อวันที่ 25 ธันวาคม 2554 การดื่มน้ำเพื่อสุขภาพ อาการที่เกิดขึ้นจากการดื่มน้ำน้อยก็จะสัมผัสได้ถึง อาการของผิวแห้ง ตาแห้ง ปากแห้งแตก ท้องผูก มีกลิ่นปาก ร่างกายไม่สดชื่น อาการเหล่านี้คืออาการที่ดื่มน้ำน้อย ดังนั้นเรามาดูกันว่าการดื่มน้ำถูกวิธีและได้ประโยชน์จากการดื่มน้ำทำอย่างไรกันบ้าง 1.ตื่นนอนตอนเช้าอย่าพึ่งแปรงฟันให้เราดื่มเปล่าที่อุ่นก่อนดื่ม4แก้วค่อยๆดื่ม ดื่มช้าๆ ในช่วงแรกๆอาจจะทำไม่ได้เราก็ค่อยๆฝึกไปให้ร่างกายเกิดความเคยชิน เหตุผลที่ให้ดื่มน้ำอุ่นในตอนเช้าก่อนแปรงฟันเพราะน้ำลายบูดของเราตอนเช้าจะช่วยล้างคอล้างลำไส้ เพื่อการขับถ่ายที่ง่ายขึ้น และล้างไต และยังมีส่วนช่วยทำให้ผิวพรรณสดใสอีกด้วย 2.ดื่มน้ำ 1แก้ว
เกร็ดความรู้”โรคต้อหิน”
แหล่งที่มา โดย…พญ.โสมสราญ วัฒนะโชติ จักษุแพทย์ โรงพยาบาลกรุงเทพ ต้อหิน ต้อหิน เป็นโรคที่เกี่ยวกับดวงตาโดยตรงหลายคนอาจจะคิดว่าเป็นได้ในผู้ใหญ่แต่หลายคนก็อาจนึกไม่ถึงว่า โรคต้อหินนั้นอาจเกิดได้ในวัยเด็กหรือวัยหนุ่มสาวได้เช่นกัน โรคต้อหินนี้เองยังเป็นสาเหตุอันดับต้นๆที่ทำให้คนไทยตาบอด เพราะว่าคนส่วนใหญ่จะไม่ทราบว่าได้เป็นโรคต้อหินในระยะแรกๆ พอทราบว่าได้ป่วยเป็นโรคต้อหิน ตาก็ใกล้บอดแล้ว อาการของโรค แบ่งได้ทังหมด 4 ชนิดค่ะ 1.ต้อหินชนิดมุมเปิด ซึ่งเป็นชนิดที่พบได้บ่อย มักไม่แสดงอาการ ต้องตรวจจึงจะทราบว่าเป็น 2.ต้อหินชนิดมุมปิด
อาหารสำหรับผู้สูงอายุที่คุณรัก
แหล่งที่มา ข้อมูลจาก ชุลีพร สวาสดิ์ญาติ โรงพญาบาลพญาไท อาหารสำหรับผู้สูงอายุ อาหารเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับมนุษย์ทุกคนที่จะบริโภคในประจำวันในด้านโภชนาจำแนกได้ว่าเป็น 5หมู่ หมู่ที่1 เนื้อ นม ไข่ เป็นสารอาหารสำคัญ คือ โปรตีน ซึ่งเป็นส่วนช่วยในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ของร่างกาย หมู่ที่2 ข้าว แป้ง และน้ำตาล รวมทั้งเผือกมัน เป็นสารอาหารประเภท คาร์โบไฮเดต
คำว่า”สลัด”มาจากไหนกันนะ
สำหรับเรื่องของคำว่าสลัด วันนี้ Elife มีสาระความรู้เล็กๆมาแบ่งปันกัน ขอบคุณที่มาจาก : อ.กัญชลี ทิมาภรณ์ หัวหน้าแผนกโภชนาการ รพ.พระราม 9 จากนิตยสารเฮลท์แชลแนล (ปีที่8 ฉบับที่ 92 ประจำเดือน กรกฎาคม 2556) และวิทยาลัยดุสิตธานี เมื่อพูดถึง “ สลัด ” เรามักนึกถึงเมนูผักเพื่อสุขภาพ หลายคนเลือกทาน
ทำอย่างไรไม่ให้แก่
สำหรับคนไม่อยากแก่ วันนี้ Elife มีเคล็ดลับดีๆมาแบ่งปันกัน จากรายการ ดูให้รู้ วันที่ 10 มกราคม 2559 วันนี้เราจะอยากจะแนะนำวิธีทำให้คุณกลายเป็นสาวพันปีได้ ซึ่งเป็นสิ่งที่อาจารย์ท่านหนึ่งในประเทศญี่ปุ่นคิดค้นได้แบบที่ยังไม่มีใครทำได้มาก่อน อาจารย์ที่คิดค้นท่านนี้คือ อาจารย์ โชอิจิ ยามางีชิ มหาวิทยาลัย ฟุคุรุเมะ ประเทศญี่ปุ่น สิ่งที่ท่านคิดค้นได้ ไม่ใช่การปฏิบัติในชีวิตประจำวันเท่านั้น แต่ท่านสามารถดึงเอาสารที่จะทำให้เราแก่ ออกจากร่างกายได้ด้วย อาจารย์ท่านนี้ค้นพบสารเคมีชนิดหนึ่งในร่างกายมนุษย์ที่จะทำให้คนเราดูแก่ชราลง
คุณตาสุดน่ารัก ดัดแปลงรถเข็นวีลแชร์ของภรรยาเป็นรถสองที่นั่ง เพื่อที่จะได้ติดตามดูแลภรรยาไปได้ทุกที่แม้แต่ทางลาดชัน
แปลจาก: ข่าว DailyMail Australia โดย เนลสัน กรูม คุณตา Xu Suobao อายุ 79ปี ผู้เป็นสามีสุดที่รักของคุณยาย Zhoushu Di ที่มีอายุ 75 ปี สร้างรถพ่วงเข้ากับวีลแชร์ของภรรยาเพื่อทั้งสองจะได้ไม่ต้องห่างกัน เพราะคุณยาย Zhoushu Di ป่วยเป็นโรคไขข้ออักเสบมาเกือบ 40 ปี
บทนำ
สวัสดีค่ะ ระหว่างที่admin กำลังมองหาที่ท่องเที่ยวสำหรับผู้สูงอายุและผู้ที่ต้องใช้รถเข็นก็มาเจอข้อมูลที่น่าสนใจมากๆในเวบไซต์ http://www.pwdsthai.com/ ซึ่งเผยแพร่คู่มือท่องเที่ยวชื่อ “ชีวิตมีไว้ใช้” เรียบเรียงโดยคุณวรุณยุพา เพชรสมัย แต่เนื่องจากรูปแบบไฟล์เป็น Epub ซึ่งต้องอ่านด้วย iphone หรือ ipad เท่านั้น adminเลยนำเนื้อหามาเรียบเรียงไว้ในเว็บไซต์ www.elifegear.com เพื่อให้บุคคลทั่วไปสามารถเข้าถึงข้อมูลที่เป็นประโยชน์เช่นนี้ได้อย่างกว้างขวาง ลองอ่านดูนะคะ จะได้วางแผนพาผู้สูงอายุหรือผู้ที่ต้องใช้รถเข็นหรือรถเข็นไฟฟ้าออกเดินทางท่องเที่ยวอย่างมีความสุข และเห็นคุณค่าในตัวเอง คำนำเสนอ เฉพาะข้อจำกัดทางกายภาพก็ทำให้การดำรงชีวิตประจำวันไม่ค่อยสะดวกอยู่แล้ว ทำไมต้องให้คนพิการและผู้สูงอายุออกมาเดินทางท่องเที่ยว แล้วการออกไปเดินทางท่องเที่ยวมิยิ่งทำให้ชีวิตและสุขภาพของเขาเหล่านั้นก้าวสู่ภาวะสุ่มเสี่ยงกับอันตรายไปกันใหญ่หรอกหรือ
กรุงเทพ – เชียงใหม่และเชียงราย ตอน1
เส้นทาง กรุงเทพ – เชียงใหม่และเชียงราย Link ตอนที่1 ตอนที่2 ตอนที่3 ตอนที่4 ตอนที่5 ตอนจบ ดินแดนภาคเหนือของไทย หรือที่สมัยรัชกาลที่ 5 เรียก ‘มณฑลพายัพ’ ซึ่งในอดีตเมื่อ 600 -700 ปี ก่อน เคยเป็น ‘อาณาจักรล้านนาไทย’ ที่ยิ่งใหญ่นั้น มีศูนย์กลางอยู่ที่นพบุรีศรีนครพิงค์เชียงใหม่บริเวณที่ราบลุ่มแม่น้ำปิง เป็นแหล่ง
กรุงเทพ – เชียงใหม่และเชียงราย ตอน2
Link ตอนที่1 ตอนที่2 ตอนที่3 ตอนที่4 ตอนที่5 ตอนจบ ที่ตั้ง : อยู่ในบริเวณคูเมืองเชียงใหม่ ถนนสามล้าน ตำบลพระสิงห์ อำเภอเมือง จังหวัดเชียงใหม่ วัดพระสิงห์วรมหาวิหาร พระอารามหลวงชั้นเอก ชนิดวรมหาวิหาร เป็นวัดสำคัญวัดหนึ่งของเมืองเชียงใหม่ เป็นที่ประดิษฐานพระสิงห์ (พระพุทธสิหิงค์) พระพุทธรูปศักดิ์สิทธิ์คู่เมืองเชียงใหม่ และแผ่นดินล้านนา พระพุทธรูป เป็นศิลปะเชียงแสนรู้จักกันในชื่อ “เชียงแสนสิงห์หนึ่ง”
กรุงเทพ – เชียงใหม่และเชียงราย ตอน3
Link ตอนที่1 ตอนที่2 ตอนที่3 ตอนที่4 ตอนที่5 ตอนจบ ที่ตั้ง : 108 ถนนช้างคลาน ต.ช้างคลาน อ.เมือง จ.เชียงใหม่ Tel. 053 253 666 Fax. 053 253 667 http://www.lemeridienhotelchiangmai.com สิ่งอำนวยความสะดวก ทางลาด โรงแรมจัดทางลาดสำหรับเข้าอาคารไว้
กรุงเทพ – เชียงใหม่และเชียงราย ตอน4
Link ตอนที่1 ตอนที่2 ตอนที่3 ตอนที่4 ตอนที่5 ตอนจบ ที่ตั้ง : 1 ถนนลิขสิทธิ์ราชวิถี ต.หนองป่าครั่ง อ.เมือง จ.เชียงใหม่ Tel. 053 247 790-6 Fax. 0533 247 797 www.imperialhotels.com/eurasia/chiangmai สิ่งอำนวยความสะดวก ที่จอดรถ ทางโรงแรมจัดที่จอดรถเฉพาะไว้ใกล้อาคาร
กรุงเทพ – เชียงใหม่และเชียงราย ตอน5
Link ตอนที่1 ตอนที่2 ตอนที่3 ตอนที่4 ตอนที่5 ตอนจบ จังหวัดเชียงราย เป็นจังหวัดชายแดนด้านเหนือสุดของประเทศไทย โดยมีอำเภอแม่สายเป็นอำเภอด่านชายแดนไทยพม่าเป็นจุดท่องเที่ยวที่สำคัญ นอกจากนี้ยังมีแหล่งท่องเที่ยวตามธรรมชาติอีกหลายแห่งที่โด่งดัง อาทิ ภูชี้ฟ้า ดอยผาตั้ง ที่คนไทยนิยมไปชมพระอาทิตย์ขึ้นในช่วงหน้าหนาว จังหวัดชียงรายยังเป็นจังหวัดชายแดนทางผ่าน ที่นักท่องเที่ยวไปยังจีนสิบสองปันนา ทางบก ต้องมาผ่านที่จังหวัดนี้ นอกจากไปจีนแล้ว หากจะไปหลวงพระบางก็มาผ่านที่ด่านที่อำเภอเชียงของ ได้เช่นกัน เริ่มต้นด้วยแม่สาย นักท่องเที่ยวที่มาที่แม่สายส่วนใหญ่แล้วจะข้ามฝั่งไปช๊อปปิ้งซื้อของก๊อปปี้แบรนแนมดังๆที่ผลิตในประเทศจีน ของก๊อปเกรดเอมีขายในราคาไม่แพง
กรุงเทพ – เชียงใหม่และเชียงราย ตอนจบ
Link ตอนที่1 ตอนที่2 ตอนที่3 ตอนที่4 ตอนที่5 ตอนจบ ที่ตั้ง : 333 หมู่ 1 ต. ท่าสุด อ. เมือง จ. เชียงราย Tel. 0-5391-7097 Fax. 0-5391-7093 www.mfu.ac.th/center/sirindhom/ ศูนย์ภาษาและวัฒนธรรมจีนสิรินธร ตั้งอยู่ภายในมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง
กรุงเทพ – นครราชสีมาและนครพนม ตอนที่1
Link ตอนที่1 ตอนที่2 ตอนที่3 ตอนที่4 ตอนจบ เส้นทาง กรุงเทพ – นครราชสีมาและนครพนม ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ หรือภาคอีสาน มีพื้นที่ประมาณ 1 ใน 3 ของพื้นที่ทั้งประเทศตั้งอยู่บนที่ราบสูงโคราช ภูมิประเทศ ทั้งภาคยกตัวสูงเป็นขอบแยกตัวออกจากภาคกลางอย่างชัดเจน ประกอบด้วยเทือกเขาสูงทางทิศตะวันตกและทิศใต้ ชาวอีสานที่อาศัยอยู่ในที่ราบสูงโคราชนี้จะประกอบด้วยกลุ่มชนหลายเผ่าเช่น ชาวไทยอีสาน ลาว เวียดนาม(ญวน)
กรุงเทพ – นครราชสีมาและนครพนม ตอนที่2
Link ตอนที่1 ตอนที่2 ตอนที่3 ตอนที่4 ตอนจบ ประวัติของจังหวัดขอนแก่น เริ่มก่อตั้งเป็นเมืองมาตั้งแต่สมัย ร.๑ อายุเพียงแค่สองร้อยกว่าปีก็คงจะกล่าวไม่ได้ว่าเป็นเมืองเก่า แต่ที่จริงแล้วดินแดนบนที่ราบสูงแห่งนี้ มีประวัติศาสตร์ที่ยาวนานมากไม่ว่าจะเป็นทางธรรมชาติ หรือทางอารยธรรม ดังที่มีการค้นพบซากสิ่งมีชีวิตดึกดำบรรพ์อายุนับล้านปี พบชุมชนเมืองโบราณสมัยก่อนประวัติศาสตร์หลายแห่ง ตลอดจนปราสาทขอมสมัยพุทธศตวรรษที่ ๑๘ ด้วยอารยธรรมที่สั่งสมมาตั้งแต่สมัยก่อนประวัติศาสตร์ สิ่งที่พบที่นี่ไม่ว่าจะเป็น วัฒนธรรม ประเพณี โบราณสถานต่างๆ จึงล้วนเป็นส่วนหนึ่งที่สะท้อน ให้ทราบความเป็นมาของคนไทยและชาติไทย
กรุงเทพ – นครราชสีมาและนครพนม ตอนที่3
Link ตอนที่1 ตอนที่2 ตอนที่3 ตอนที่4 ตอนจบ อุดรธานี เป็นจังหวัดใหญ่ที่เป็นศูนย์กลางการคมนาคมและการ ท่องเที่ยวทางภาคตะวันออกเฉียงเหนือของประเทศไทย และยังเป็นดินแดนที่มีอารยธรรมเก่าแก่แห่งหนึ่งของโลก นอกจากนี้ยังมีแหล่งท่องเที่ยวทางธรรมชาติและมีหัตถกรรมผ้าขิตที่มีชื่อ เสียงอีกด้วย จังหวัดอุดรธานีมีเนื้อที่ประมาณ 11,730 ตารางกิโลเมตร แบ่งการปกครองออกเป็น 20 อำเภอ คือ อำเภอเมืองอุดรธานี อำเภอหนองวัวซอ อำเภอหนองหาน อำเภอบ้านผือ อำเภอบ้านดุง อำเภอกุมภวาปี อำเภอโนนสะอาด