แหล่งที่มา lovefitt.com วันนี้เรามีผลไม้ไม้คลายร้อน คุณประโยชน์สูงและราคาย่อมเยาว์มาฝากกัน นั้นคือแตงโม ไม่ว่าจะเป็นแตงโมสีเหลือง หรือแตงโมสีแดง เรามาดูกันว่าประโยชน์ที่ได้รับมีอะไรกันบ้าง คุณค่าทางอาหารของแตงโม แตงโมสีแดง 100 กรัม พลังงาน 30 แคลอรี่
Author: admin
ที่มาของของ”ยาหม่อง”
แหล่งที่มา เว็บไซต์เด็กดี ยาหม่องถือกำเนิดในประเทศแถบยุโรป เนื่องจากเป็นเมืองหนาว คนก็จะเป็นหวัด คัดจมูกกันมาก เพราะอากาศ มันมักจะเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอๆ เขาก็จะใช้น้ำมันที่เรียกว่าเมนทอลาทัมทาบรรเทา อาการเป็นหวัด คัดจมูก ต่อมาก็มีการนำเอาเมนทอลาทัม มาผสมกับสมุนไพรต่างๆเพื่อเพิ่มกลิ่นและรสให้ร้อนแรงมากยิ่ง ขึ้น และส่งมาขายทางประเทศสิงคโปร์ และมาเลเซีย เมื่อเข้ามาในประเทศไทยก็เป็นที่แพร่หลาย ซึ่งยี่ห้อแรกๆที่เข้ามาขายประเทศไทย ก็คือยาหม่องตราเสือ หรือที่ฝรั่งเขาเรียกว่า TIGER PLAM ส่วนเหตุที่เรียกว่ายาหม่องนั้น มี
“ด้าน”ของหน้ากากอนามัย
แหล่งที่มา เฟสบุคเพจความรู้สนุกๆแบบหมอแมว หน้ากากอนามัย หันด้านไหนออก 1. หันตามที่ผู้ผลิตระบุ – ส่วนมากเอาด้านสีออก – เหตุผลคือ รอยพับของผ้าด้านที่ไม่มีสี มักจะพับในแบบที่สามารถกักเอาน้ำลายที่เกิดจากการไอจามได้ – สีที่พื้นผิว ด้านที่มีสี ในบางยี่ห้อสาก บางยี่ห้อกันน้ำ เวลาไอจาม ถ้าเอาด้านนี้เข้า น้ำจะไหลเปื้อนซึมออกมาข้างนอกง่าย แถมใส่แล้วเจ็บหน้า – ตัวสายรัดที่เกี่ยวกับใบหู
น้ำบริสุทธิ์
แหล่งที่มา รายการช่องสามเผยแพร่ทางยูทูป เมื่อวันที่ 25 ธันวาคม 2554 การดื่มน้ำเพื่อสุขภาพ อาการที่เกิดขึ้นจากการดื่มน้ำน้อยก็จะสัมผัสได้ถึง อาการของผิวแห้ง ตาแห้ง ปากแห้งแตก ท้องผูก มีกลิ่นปาก ร่างกายไม่สดชื่น อาการเหล่านี้คืออาการที่ดื่มน้ำน้อย ดังนั้นเรามาดูกันว่าการดื่มน้ำถูกวิธีและได้ประโยชน์จากการดื่มน้ำทำอย่างไรกันบ้าง 1.ตื่นนอนตอนเช้าอย่าพึ่งแปรงฟันให้เราดื่มเปล่าที่อุ่นก่อนดื่ม4แก้วค่อยๆดื่ม ดื่มช้าๆ ในช่วงแรกๆอาจจะทำไม่ได้เราก็ค่อยๆฝึกไปให้ร่างกายเกิดความเคยชิน เหตุผลที่ให้ดื่มน้ำอุ่นในตอนเช้าก่อนแปรงฟันเพราะน้ำลายบูดของเราตอนเช้าจะช่วยล้างคอล้างลำไส้ เพื่อการขับถ่ายที่ง่ายขึ้น และล้างไต และยังมีส่วนช่วยทำให้ผิวพรรณสดใสอีกด้วย 2.ดื่มน้ำ 1แก้ว
เกร็ดความรู้”โรคต้อหิน”
แหล่งที่มา โดย…พญ.โสมสราญ วัฒนะโชติ จักษุแพทย์ โรงพยาบาลกรุงเทพ ต้อหิน ต้อหิน เป็นโรคที่เกี่ยวกับดวงตาโดยตรงหลายคนอาจจะคิดว่าเป็นได้ในผู้ใหญ่แต่หลายคนก็อาจนึกไม่ถึงว่า โรคต้อหินนั้นอาจเกิดได้ในวัยเด็กหรือวัยหนุ่มสาวได้เช่นกัน โรคต้อหินนี้เองยังเป็นสาเหตุอันดับต้นๆที่ทำให้คนไทยตาบอด เพราะว่าคนส่วนใหญ่จะไม่ทราบว่าได้เป็นโรคต้อหินในระยะแรกๆ พอทราบว่าได้ป่วยเป็นโรคต้อหิน ตาก็ใกล้บอดแล้ว อาการของโรค แบ่งได้ทังหมด 4 ชนิดค่ะ 1.ต้อหินชนิดมุมเปิด ซึ่งเป็นชนิดที่พบได้บ่อย มักไม่แสดงอาการ ต้องตรวจจึงจะทราบว่าเป็น 2.ต้อหินชนิดมุมปิด
อาหารสำหรับผู้สูงอายุที่คุณรัก
แหล่งที่มา ข้อมูลจาก ชุลีพร สวาสดิ์ญาติ โรงพญาบาลพญาไท อาหารสำหรับผู้สูงอายุ อาหารเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับมนุษย์ทุกคนที่จะบริโภคในประจำวันในด้านโภชนาจำแนกได้ว่าเป็น 5หมู่ หมู่ที่1 เนื้อ นม ไข่ เป็นสารอาหารสำคัญ คือ โปรตีน ซึ่งเป็นส่วนช่วยในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ของร่างกาย หมู่ที่2 ข้าว แป้ง และน้ำตาล รวมทั้งเผือกมัน เป็นสารอาหารประเภท คาร์โบไฮเดต
คำว่า”สลัด”มาจากไหนกันนะ
สำหรับเรื่องของคำว่าสลัด วันนี้ Elife มีสาระความรู้เล็กๆมาแบ่งปันกัน ขอบคุณที่มาจาก : อ.กัญชลี ทิมาภรณ์ หัวหน้าแผนกโภชนาการ รพ.พระราม 9 จากนิตยสารเฮลท์แชลแนล (ปีที่8 ฉบับที่ 92 ประจำเดือน กรกฎาคม 2556) และวิทยาลัยดุสิตธานี เมื่อพูดถึง “ สลัด ” เรามักนึกถึงเมนูผักเพื่อสุขภาพ หลายคนเลือกทาน
ทำอย่างไรไม่ให้แก่
สำหรับคนไม่อยากแก่ วันนี้ Elife มีเคล็ดลับดีๆมาแบ่งปันกัน จากรายการ ดูให้รู้ วันที่ 10 มกราคม 2559 วันนี้เราจะอยากจะแนะนำวิธีทำให้คุณกลายเป็นสาวพันปีได้ ซึ่งเป็นสิ่งที่อาจารย์ท่านหนึ่งในประเทศญี่ปุ่นคิดค้นได้แบบที่ยังไม่มีใครทำได้มาก่อน อาจารย์ที่คิดค้นท่านนี้คือ อาจารย์ โชอิจิ ยามางีชิ มหาวิทยาลัย ฟุคุรุเมะ ประเทศญี่ปุ่น สิ่งที่ท่านคิดค้นได้ ไม่ใช่การปฏิบัติในชีวิตประจำวันเท่านั้น แต่ท่านสามารถดึงเอาสารที่จะทำให้เราแก่ ออกจากร่างกายได้ด้วย อาจารย์ท่านนี้ค้นพบสารเคมีชนิดหนึ่งในร่างกายมนุษย์ที่จะทำให้คนเราดูแก่ชราลง
คุณตาสุดน่ารัก ดัดแปลงรถเข็นวีลแชร์ของภรรยาเป็นรถสองที่นั่ง เพื่อที่จะได้ติดตามดูแลภรรยาไปได้ทุกที่แม้แต่ทางลาดชัน
แปลจาก: ข่าว DailyMail Australia โดย เนลสัน กรูม คุณตา Xu Suobao อายุ 79ปี ผู้เป็นสามีสุดที่รักของคุณยาย Zhoushu Di ที่มีอายุ 75 ปี สร้างรถพ่วงเข้ากับวีลแชร์ของภรรยาเพื่อทั้งสองจะได้ไม่ต้องห่างกัน เพราะคุณยาย Zhoushu Di ป่วยเป็นโรคไขข้ออักเสบมาเกือบ 40 ปี
บทนำ
สวัสดีค่ะ ระหว่างที่admin กำลังมองหาที่ท่องเที่ยวสำหรับผู้สูงอายุและผู้ที่ต้องใช้รถเข็นก็มาเจอข้อมูลที่น่าสนใจมากๆในเวบไซต์ http://www.pwdsthai.com/ ซึ่งเผยแพร่คู่มือท่องเที่ยวชื่อ “ชีวิตมีไว้ใช้” เรียบเรียงโดยคุณวรุณยุพา เพชรสมัย แต่เนื่องจากรูปแบบไฟล์เป็น Epub ซึ่งต้องอ่านด้วย iphone หรือ ipad เท่านั้น adminเลยนำเนื้อหามาเรียบเรียงไว้ในเว็บไซต์ www.elifegear.com เพื่อให้บุคคลทั่วไปสามารถเข้าถึงข้อมูลที่เป็นประโยชน์เช่นนี้ได้อย่างกว้างขวาง ลองอ่านดูนะคะ จะได้วางแผนพาผู้สูงอายุหรือผู้ที่ต้องใช้รถเข็นหรือรถเข็นไฟฟ้าออกเดินทางท่องเที่ยวอย่างมีความสุข และเห็นคุณค่าในตัวเอง คำนำเสนอ เฉพาะข้อจำกัดทางกายภาพก็ทำให้การดำรงชีวิตประจำวันไม่ค่อยสะดวกอยู่แล้ว ทำไมต้องให้คนพิการและผู้สูงอายุออกมาเดินทางท่องเที่ยว แล้วการออกไปเดินทางท่องเที่ยวมิยิ่งทำให้ชีวิตและสุขภาพของเขาเหล่านั้นก้าวสู่ภาวะสุ่มเสี่ยงกับอันตรายไปกันใหญ่หรอกหรือ
กรุงเทพ – เชียงใหม่และเชียงราย ตอน1
เส้นทาง กรุงเทพ – เชียงใหม่และเชียงราย Link ตอนที่1 ตอนที่2 ตอนที่3 ตอนที่4 ตอนที่5 ตอนจบ ดินแดนภาคเหนือของไทย หรือที่สมัยรัชกาลที่ 5 เรียก ‘มณฑลพายัพ’ ซึ่งในอดีตเมื่อ 600 -700 ปี ก่อน เคยเป็น ‘อาณาจักรล้านนาไทย’ ที่ยิ่งใหญ่นั้น มีศูนย์กลางอยู่ที่นพบุรีศรีนครพิงค์เชียงใหม่บริเวณที่ราบลุ่มแม่น้ำปิง เป็นแหล่ง
กรุงเทพ – เชียงใหม่และเชียงราย ตอน2
Link ตอนที่1 ตอนที่2 ตอนที่3 ตอนที่4 ตอนที่5 ตอนจบ ที่ตั้ง : อยู่ในบริเวณคูเมืองเชียงใหม่ ถนนสามล้าน ตำบลพระสิงห์ อำเภอเมือง จังหวัดเชียงใหม่ วัดพระสิงห์วรมหาวิหาร พระอารามหลวงชั้นเอก ชนิดวรมหาวิหาร เป็นวัดสำคัญวัดหนึ่งของเมืองเชียงใหม่ เป็นที่ประดิษฐานพระสิงห์ (พระพุทธสิหิงค์) พระพุทธรูปศักดิ์สิทธิ์คู่เมืองเชียงใหม่ และแผ่นดินล้านนา พระพุทธรูป เป็นศิลปะเชียงแสนรู้จักกันในชื่อ “เชียงแสนสิงห์หนึ่ง”
กรุงเทพ – เชียงใหม่และเชียงราย ตอน3
Link ตอนที่1 ตอนที่2 ตอนที่3 ตอนที่4 ตอนที่5 ตอนจบ ที่ตั้ง : 108 ถนนช้างคลาน ต.ช้างคลาน อ.เมือง จ.เชียงใหม่ Tel. 053 253 666 Fax. 053 253 667 http://www.lemeridienhotelchiangmai.com สิ่งอำนวยความสะดวก ทางลาด โรงแรมจัดทางลาดสำหรับเข้าอาคารไว้
กรุงเทพ – เชียงใหม่และเชียงราย ตอน4
Link ตอนที่1 ตอนที่2 ตอนที่3 ตอนที่4 ตอนที่5 ตอนจบ ที่ตั้ง : 1 ถนนลิขสิทธิ์ราชวิถี ต.หนองป่าครั่ง อ.เมือง จ.เชียงใหม่ Tel. 053 247 790-6 Fax. 0533 247 797 www.imperialhotels.com/eurasia/chiangmai สิ่งอำนวยความสะดวก ที่จอดรถ ทางโรงแรมจัดที่จอดรถเฉพาะไว้ใกล้อาคาร
กรุงเทพ – เชียงใหม่และเชียงราย ตอน5
Link ตอนที่1 ตอนที่2 ตอนที่3 ตอนที่4 ตอนที่5 ตอนจบ จังหวัดเชียงราย เป็นจังหวัดชายแดนด้านเหนือสุดของประเทศไทย โดยมีอำเภอแม่สายเป็นอำเภอด่านชายแดนไทยพม่าเป็นจุดท่องเที่ยวที่สำคัญ นอกจากนี้ยังมีแหล่งท่องเที่ยวตามธรรมชาติอีกหลายแห่งที่โด่งดัง อาทิ ภูชี้ฟ้า ดอยผาตั้ง ที่คนไทยนิยมไปชมพระอาทิตย์ขึ้นในช่วงหน้าหนาว จังหวัดชียงรายยังเป็นจังหวัดชายแดนทางผ่าน ที่นักท่องเที่ยวไปยังจีนสิบสองปันนา ทางบก ต้องมาผ่านที่จังหวัดนี้ นอกจากไปจีนแล้ว หากจะไปหลวงพระบางก็มาผ่านที่ด่านที่อำเภอเชียงของ ได้เช่นกัน เริ่มต้นด้วยแม่สาย นักท่องเที่ยวที่มาที่แม่สายส่วนใหญ่แล้วจะข้ามฝั่งไปช๊อปปิ้งซื้อของก๊อปปี้แบรนแนมดังๆที่ผลิตในประเทศจีน ของก๊อปเกรดเอมีขายในราคาไม่แพง
กรุงเทพ – เชียงใหม่และเชียงราย ตอนจบ
Link ตอนที่1 ตอนที่2 ตอนที่3 ตอนที่4 ตอนที่5 ตอนจบ ที่ตั้ง : 333 หมู่ 1 ต. ท่าสุด อ. เมือง จ. เชียงราย Tel. 0-5391-7097 Fax. 0-5391-7093 www.mfu.ac.th/center/sirindhom/ ศูนย์ภาษาและวัฒนธรรมจีนสิรินธร ตั้งอยู่ภายในมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง
กรุงเทพ – นครราชสีมาและนครพนม ตอนที่1
Link ตอนที่1 ตอนที่2 ตอนที่3 ตอนที่4 ตอนจบ เส้นทาง กรุงเทพ – นครราชสีมาและนครพนม ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ หรือภาคอีสาน มีพื้นที่ประมาณ 1 ใน 3 ของพื้นที่ทั้งประเทศตั้งอยู่บนที่ราบสูงโคราช ภูมิประเทศ ทั้งภาคยกตัวสูงเป็นขอบแยกตัวออกจากภาคกลางอย่างชัดเจน ประกอบด้วยเทือกเขาสูงทางทิศตะวันตกและทิศใต้ ชาวอีสานที่อาศัยอยู่ในที่ราบสูงโคราชนี้จะประกอบด้วยกลุ่มชนหลายเผ่าเช่น ชาวไทยอีสาน ลาว เวียดนาม(ญวน)
กรุงเทพ – นครราชสีมาและนครพนม ตอนที่2
Link ตอนที่1 ตอนที่2 ตอนที่3 ตอนที่4 ตอนจบ ประวัติของจังหวัดขอนแก่น เริ่มก่อตั้งเป็นเมืองมาตั้งแต่สมัย ร.๑ อายุเพียงแค่สองร้อยกว่าปีก็คงจะกล่าวไม่ได้ว่าเป็นเมืองเก่า แต่ที่จริงแล้วดินแดนบนที่ราบสูงแห่งนี้ มีประวัติศาสตร์ที่ยาวนานมากไม่ว่าจะเป็นทางธรรมชาติ หรือทางอารยธรรม ดังที่มีการค้นพบซากสิ่งมีชีวิตดึกดำบรรพ์อายุนับล้านปี พบชุมชนเมืองโบราณสมัยก่อนประวัติศาสตร์หลายแห่ง ตลอดจนปราสาทขอมสมัยพุทธศตวรรษที่ ๑๘ ด้วยอารยธรรมที่สั่งสมมาตั้งแต่สมัยก่อนประวัติศาสตร์ สิ่งที่พบที่นี่ไม่ว่าจะเป็น วัฒนธรรม ประเพณี โบราณสถานต่างๆ จึงล้วนเป็นส่วนหนึ่งที่สะท้อน ให้ทราบความเป็นมาของคนไทยและชาติไทย
กรุงเทพ – นครราชสีมาและนครพนม ตอนที่3
Link ตอนที่1 ตอนที่2 ตอนที่3 ตอนที่4 ตอนจบ อุดรธานี เป็นจังหวัดใหญ่ที่เป็นศูนย์กลางการคมนาคมและการ ท่องเที่ยวทางภาคตะวันออกเฉียงเหนือของประเทศไทย และยังเป็นดินแดนที่มีอารยธรรมเก่าแก่แห่งหนึ่งของโลก นอกจากนี้ยังมีแหล่งท่องเที่ยวทางธรรมชาติและมีหัตถกรรมผ้าขิตที่มีชื่อ เสียงอีกด้วย จังหวัดอุดรธานีมีเนื้อที่ประมาณ 11,730 ตารางกิโลเมตร แบ่งการปกครองออกเป็น 20 อำเภอ คือ อำเภอเมืองอุดรธานี อำเภอหนองวัวซอ อำเภอหนองหาน อำเภอบ้านผือ อำเภอบ้านดุง อำเภอกุมภวาปี อำเภอโนนสะอาด
กรุงเทพ – นครราชสีมาและนครพนม ตอนที่4
Link ตอนที่1 ตอนที่2 ตอนที่3 ตอนที่4 ตอนจบ หนองคาย เมืองชายแดนริมฝั่งแม่น้ำโขง เป็นประตูสู่เมืองเวียงจันทน์ เมืองหลวงของสาธารณรัฐประชาธิปไตยประชาชนลาว (สปป. ลาว) โดยมีสะพานมิตรภาพไทย-ลาวเชื่อมระหว่างสองประเทศจังหวัดหนองคายอยู่ห่าง จากกรุงเทพฯ 615 กิโลเมตร มีเนื้อที่ประมาณ 7,332 ตารางกิโลเมตร เป็นจังหวัดที่มีพื้นที่ติดแม่น้ำโขงมากที่สุดเป็นระยะทาง 320 กิโลเมตร เหมาะแก่การทำเกษตรกรรมและประมงน้ำจืด ทั้งยังเป็นเมืองท่องเที่ยวที่สำคัญ