fbpx

เตียงปรับระดับไฟฟ้า ตัวช่วยเสริมคุณภาพชีวิตสำหรับวัยทำงาน

เตียงปรับระดับไฟฟ้า ตัวช่วยเสริมคุณภาพชีวิตสำหรับวัยทำงาน

ในยุคที่ชีวิตการทำงานเต็มไปด้วยความเร่งรีบและความเครียด การพักผ่อนอย่างมีคุณภาพกลายเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เตียงปรับระดับไฟฟ้าไม่เพียงตอบโจทย์การนอนหลับอย่างสบายเท่านั้น แต่ยังช่วยเสริมสุขภาพและไลฟ์สไตล์ของคนวัยทำงานได้อย่างลงตัว มาดูกันว่าทำไมเตียงประเภทนี้จึงควรเป็นอีกหนึ่งไอเทมที่คนวัยทำงานควรมี ลดอาการปวดหลังและคอจากการทำงาน คนวัยทำงานจำนวนมากต้องเผชิญกับอาการปวดเมื่อยจากการนั่งนาน ๆ หรือการทำงานที่ใช้ร่างกายอย่างหนัก เตียงปรับระดับไฟฟ้าช่วยให้สามารถเลือกองศาการนอนได้อย่างเหมาะสมกับสรีระ ช่วยลดแรงกดทับที่กระดูกสันหลังและต้นคอ ทำให้หลับได้สนิทขึ้น และตื่นมาพร้อมความสดชื่นในทุกเช้า ส่งเสริมการนอนหลับอย่างมีคุณภาพ การปรับระดับเตียงให้ศีรษะสูงขึ้นเล็กน้อยสามารถช่วยลดอาการกรนและปัญหาการหายใจขณะนอนหลับได้ นอกจากนี้ การยกปลายเท้าเล็กน้อยยังช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ลดอาการบวมที่ขา ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายพร้อมสำหรับวันใหม่ที่ท้าทาย บรรเทาความเหนื่อยล้าจากชีวิตประจำวัน หลังจากเผชิญกับวันทำงานที่เหน็ดเหนื่อย การได้นอนเอนตัวในท่าที่เหมาะสมกับร่างกายช่วยบรรเทาอาการเมื่อยล้าได้เป็นอย่างดี เตียงไฟฟ้าที่ปรับได้ตามใจยังสามารถช่วยเสริมการพักผ่อนในระยะสั้น เช่น การนั่งอ่านหนังสือ

Read more

รู้จักกับโรคเกี่ยวกับเท้าที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ พร้อมวิธีรักษาเบื้องต้น

รู้จักกับโรคเกี่ยวกับเท้าที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ พร้อมวิธีรักษาเบื้องต้น

เมื่ออายุมากขึ้น สุขภาพร่างกายและอวัยวะต่าง ๆ ย่อมมีการเสื่อมสภาพลงไปตามกาลเวลา ไม่เว้นแม้กระทั่งกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นต่าง ๆ ที่ช่วยในการเคลื่อนไหวร่างกาย กลับมีความยืดหยุ่นน้อยลง โดยเฉพาะบริเวณฝ่าเท้าที่ผ่านการใช้งานมาอย่างหนัก อาจมีอาการอักเสบของเส้นเอ็น ปวดฝ่าเท้าและส้นเท้าเวลาเดินลงน้ำหนัก ทำให้เสี่ยงต่อการป่วยเป็นโรคเกี่ยวกับเท้าได้ง่าย เนื่องจากผู้สูงอายุหลายคนมักจะคิดว่าเป็นเพียงอาการปวดกล้ามเนื้อทั่วไป แต่หากสังเกตให้ดี นั่นอาจเป็นสัญญาณที่บ่งบอกถึงโรครองช้ำ โรคเท้าแบน หรือโรคเท้าผิดรูปได้ ซึ่งเป็นโรคเกี่ยวกับเท้าที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ และจำเป็นต้องได้รับการรักษาโดยเร็ว มีอะไรบ้างวันนี้เรามาดูกันค่ะ โรครองช้ำ โรครองช้ำหรือโรคพังผืดเท้าอักเสบ จัดเป็นโรคเกี่ยวกับเท้าที่พบได้บ่อยที่สุดในกลุ่มผู้สูงอายุ ผู้ป่วยจะมีอาการรู้สึกปวดบนฝ่าเท้า ส้นเท้าหรือส่วนโค้งใกล้ส้นเท้า

Read more

เตียงสุขภาพกับการฟื้นฟูร่างกายหลังผ่าตัดของผู้สูงอายุ

เตียงสุขภาพกับการฟื้นฟูร่างกายหลังผ่าตัดของผู้สูงอายุ

เมื่อต้องเผชิญกับการผ่าตัด โดยเฉพาะในวัยสูงอายุ การฟื้นฟูร่างกายหลังการผ่าตัดไม่ใช่เรื่องง่าย หลายครั้งผู้สูงอายุมีภาวะแทรกซ้อน เคลื่อนไหวไม่สะดวก และอาจเกิดแผลกดทับได้ง่ายหากนอนบนเตียงทั่วไป ดังนั้น “เตียงสุขภาพ” จึงกลายเป็นตัวช่วยสำคัญที่ช่วยให้ผู้สูงอายุฟื้นตัวได้เร็วขึ้นอย่างปลอดภัยและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ทำไมเตียงสุขภาพถึงสำคัญในการฟื้นฟู? 1. ช่วยในการลุกนั่งและเปลี่ยนท่าอย่างปลอดภัย หลังการผ่าตัด ผู้สูงอายุมักมีแรงน้อย เจ็บแผล หรือเคลื่อนไหวไม่สะดวก เตียงสุขภาพที่ปรับได้ทั้งส่วนหลังและขา จะช่วยให้ผู้ใช้นั่งหรือเอนตัวในองศาที่เหมาะสม โดยไม่ต้องใช้แรงมาก และไม่ต้องพึ่งพาผู้ดูแลมากเกินไป 2. ลดความเสี่ยงของแผลกดทับ การนอนติดเตียงนานๆ ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดแผลกดทับ ซึ่งอาจลุกลามและติดเชื้อได้

Read more

ฉี่บ่อยกลางดึก เสี่ยงโรคอะไรได้บ้าง?

ฉี่บ่อยกลางดึก เสี่ยงโรคอะไรได้บ้าง?

ฉี่บ่อยกลางดึก เสี่ยงโรคอะไรได้บ้าง? การตื่นมาปัสสาวะกลางดึกมากกว่าหนึ่งครั้งเป็นประจำ หรือที่เรียกว่า “Nocturia” ไม่ใช่แค่เรื่องกวนใจในการนอนหลับเท่านั้น แต่ยังอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ซ่อนอยู่ การฉี่บ่อยตอนกลางคืนอาจมีได้หลายสาเหตุ ซึ่งบางครั้งอาจเกี่ยวข้องกับโรคร้ายแรงที่ควรตรวจพบและรักษาแต่เนิ่น ๆ 1. ภาวะไตทำงานผิดปกติ ไตเป็นอวัยวะที่ช่วยควบคุมสมดุลน้ำและเกลือแร่ในร่างกาย หากไตเริ่มเสื่อมหรือมีปัญหา จะส่งผลให้การขับน้ำออกทางปัสสาวะผิดปกติ โดยเฉพาะในช่วงกลางคืน ซึ่งเป็นช่วงที่ร่างกายควรพักการทำงาน หากตื่นมาฉี่บ่อยจึงอาจเป็นสัญญาณของโรคไตในระยะแรกเริ่ม 2. โรคเบาหวาน ผู้ป่วยเบาหวานมักมีระดับน้ำตาลในเลือดสูง ซึ่งร่างกายจะพยายามขับน้ำตาลส่วนเกินออกทางปัสสาวะ จึงทำให้ปัสสาวะบ่อยทั้งกลางวันและกลางคืน หากมีอาการปัสสาวะบ่อยร่วมกับหิวน้ำ หิวบ่อย

Read more

หน้ากากCPAPต้องเปลี่ยนบ่อยแค่ไหน? ทำความสะอาดอย่างไร?

หน้ากากCPAPต้องเปลี่ยนบ่อยแค่ไหน? ทำความสะอาดอย่างไร?

หน้ากากCPAPต้องเปลี่ยนบ่อยแค่ไหน? ทำความสะอาดอย่างไร?   เพื่อการใช้งานที่ปลอดภัยและถูกสุขอนามัย การใช้เครื่อง CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) เป็นทางเลือกสำคัญในการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Obstructive Sleep Apnea – OSA) แต่การใช้งานอย่างถูกต้องนั้นไม่ใช่แค่การเปิดเครื่องและนอนเท่านั้น การดูแลรักษาความสะอาดอุปกรณ์อย่างสม่ำเสมอ รวมถึงการเปลี่ยนอุปกรณ์เมื่อถึงเวลา ถือเป็นหัวใจสำคัญของการใช้งาน CPAP อย่างมีประสิทธิภาพ และปลอดภัยต่อสุขภาพ ทำไมต้องดูแลทำความสะอาดอุปกรณ์ CPAP?

Read more

วันผู้สูงอายุ “กอด” ความทรงจำและหัวใจของคนที่เรารัก

วันผู้สูงอายุ “กอด” ความทรงจำและหัวใจของคนที่เรารัก

เมื่อพูดถึง “ผู้สูงอายุ” หลายคนอาจนึกถึงคนแก่ที่ผมหงอก เดินช้า หรือชอบเล่าเรื่องเก่าๆ ซ้ำๆ แต่แท้จริงแล้ว… ผู้สูงอายุ คือ “สมบัติล้ำค่า” ที่สะสมเรื่องราว ความรู้ และความรักมายาวนานกว่าครึ่งชีวิต  วันผู้สูงอายุ ตรงกับวันที่ 13 เมษายนของทุกปี เป็นวันที่รัฐบาลกำหนดขึ้นเพื่อย้ำเตือนให้ทุกคนในสังคมหันกลับมาให้ความสำคัญกับผู้สูงวัย ที่แม้ร่างกายอาจไม่แข็งแรงเหมือนเดิม แต่หัวใจยังเต็มไปด้วยความรัก ความห่วงใย และความทรงจำอันอบอุ่นที่พร้อมจะส่งต่อให้คนรุ่นหลัง ความสำคัญของผู้สูงอายุ ผู้สูงอายุเป็นกลุ่มประชากรที่มีคุณค่าอย่างยิ่ง เพราะ…

Read more

โรคที่เกิดจากการนอนไม่พอ และการแก้ไขด้วยเครื่อง CPAP ได้หรือไม่

โรคที่เกิดจากการนอนไม่พอ และการแก้ไขด้วยเครื่อง CPAP ได้หรือไม่

การนอนหลับสำคัญแค่ไหน? การนอนหลับเป็นกระบวนการพื้นฐานที่ช่วยให้ร่างกายและสมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในระหว่างที่เราหลับ ร่างกายจะซ่อมแซมเซลล์ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และปรับสมดุลของฮอร์โมนต่างๆ หากเรานอนไม่เพียงพอ หรือมีภาวะการนอนที่ผิดปกติ อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพระยะยาว ปริมาณการนอนที่เหมาะสมต่อวัน เด็กเล็ก: 10-14 ชั่วโมง วัยรุ่น: 8-10 ชั่วโมง ผู้ใหญ่: 7-9 ชั่วโมง ผู้สูงอายุ: 6-8 ชั่วโมง แต่หากมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Obstructive Sleep

Read more

รถเข็นไฟฟ้า vs สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้า: อะไรที่เหมาะกับผู้สูงอายุมากกว่า ปี2025

รถเข็นไฟฟ้า vs สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้า: อะไรที่เหมาะกับผู้สูงอายุมากกว่า ปี2025

ปัจจุบัน เทคโนโลยีช่วยการเคลื่อนที่สำหรับผู้สูงอายุพัฒนาไปมาก ทำให้มีตัวเลือกทั้ง รถเข็นไฟฟ้า และ สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้า ซึ่งแต่ละแบบมีข้อดีและข้อจำกัดที่แตกต่างกัน การเลือกใช้อุปกรณ์ที่เหมาะสมจะช่วยให้ผู้สูงอายุใช้ชีวิตได้สะดวกขึ้น มาดูกันว่าแบบไหนตอบโจทย์มากกว่ากัน 1. ความแตกต่างระหว่างรถเข็นไฟฟ้าและสกู๊ตเตอร์ไฟฟ้า รถเข็นไฟฟ้า ✅ ควบคุมด้วยจอยสติ๊ก ใช้งานง่ายแม้ผู้ที่มีแรงแขนน้อย ✅ นั่งสบาย มีพนักพิงและที่วางเท้า รองรับการใช้งานระยะยาว ✅ ออกแบบให้เคลื่อนที่ได้แม้ในพื้นที่แคบ เช่น ภายในบ้านหรือห้างสรรพสินค้า ✅ เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาด้านการทรงตัวหรือเดินไม่ได้เลย

Read more

สิทธิ์การเปิดอุปกรณ์เสริม CPAP สำหรับผู้มีสิทธิ์เบิกจ่ายราชการ

สิทธิ์การเปิดอุปกรณ์เสริม CPAP สำหรับผู้มีสิทธิ์เบิกจ่ายราชการ

เครื่อง CPAP หรือเครื่องช่วยหายใจแรงดันบวกต่อเนื่อง เป็นอุปกรณ์สำคัญในการรักษาผู้ป่วยที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น (Obstructive Sleep Apnea) ซึ่งหากไม่ได้รับการรักษา อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง เบาหวาน และอาการเหนื่อยล้าสะสมอย่างรุนแรง เพื่อให้ประชาชนเข้าถึงการรักษาได้มากขึ้น ข้าราชการและบุคคลในสิทธิ์สวัสดิการรักษาพยาบาลของราชการ สามารถยื่นขอเบิกจ่ายตรงสำหรับ เครื่อง CPAP และอุปกรณ์เสริม ได้ ตามหลักเกณฑ์ที่กระทรวงการคลังกำหนด 1. เงื่อนไขการเบิกจ่ายอุปกรณ์ CPAP เพื่อให้สามารถใช้สิทธิ์ได้ ผู้ป่วยจะต้องมีเอกสารและหลักฐานดังนี้:

Read more

Cpap Yuwell YH-680 ดีอย่างไร ?

Cpap Yuwell YH-680 ดีอย่างไร ?

เครื่อง CPAP หรือ Continuous Positive Airway Pressure คือเครื่องอัดแรงดันอากาศผ่านทางจมูกหรือปากขณะหายใจเข้า เพื่อเปิดช่องทางเดินหายใจส่วนต้นให้กว้างขึ้น ซึ่งช่วยให้ผู้ใช้เครื่องสามารถหายใจรับอากาศได้อย่างเพียงพอ เครื่อง CPAP เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหานอนกรน หรือตรวจพบภาวะหยุดหายใจขณะหลับระดับปานกลางหรือรุนแรง โดยการใช้เครื่อง  CPAP เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงโดยไม่ต้องผ่าตัด และสามารถใช้แล้วทำให้สุขภาพด้านร่างกาย โรคประจำตัวต่าง ๆ ดีขึ้นอีกด้วย แต่ในปัจจุบัน เครื่อง Cpap ก็มีให้เลือกมากมายหลากหลายรุ่น

Read more

วันนอนหลับโลก (World Sleep Day)

วันนอนหลับโลก (World Sleep Day)

วันนอนหลับโลก (World Sleep Day) เป็นวันสำคัญระดับสากลที่จัดขึ้นเป็นประจำทุกปีในวันศุกร์ที่สองของเดือนมีนาคม โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างความตระหนักถึงความสำคัญของการนอนหลับที่มีคุณภาพและผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวม กิจกรรมนี้จัดขึ้นโดย World Sleep Society องค์กรที่รวบรวมนักวิจัย แพทย์ และผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนจากทั่วโลก ความสำคัญของวันอนหลับโลก  การนอนหลับไม่ได้เป็นเพียงแค่การพักผ่อน แต่ยังมีผลโดยตรงต่อสุขภาพกายและใจ หากเรานอนหลับไม่เพียงพอหรือมีปัญหาการนอน อาจส่งผลกระทบต่อระบบต่าง ๆ ในร่างกาย ดังนี้ สมองและระบบประสาท – ช่วยให้สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งเสริมความจำ

Read more

พฤติกรรมเปลี่ยนไปของผู้สูงอายุแบบไหนที่ควรสังเกต

พฤติกรรมเปลี่ยนไปของผู้สูงอายุแบบไหนที่ควรสังเกต

เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ร่างกายและจิตใจของผู้สูงอายุอาจมีการเปลี่ยนแปลง ซึ่งบางครั้งอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ควรได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิด การสังเกตพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปของผู้สูงอายุจึงเป็นสิ่งสำคัญในการช่วยให้พวกเขาได้รับการดูแลและรักษาอย่างทันท่วงที บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปของผู้สูงอายุที่ควรสังเกตว่ามีอะไรบ้าง 1. ความเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และพฤติกรรม มีอารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่ายขึ้น อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ความเครียด หรือโรคซึมเศร้า เก็บตัว ไม่พูดคุยหรือเข้าสังคมเหมือนเดิม อาจเป็นเพราะความรู้สึกโดดเดี่ยว หรือปัญหาสุขภาพจิต แสดงพฤติกรรมก้าวร้าวหรือหดหู่ผิดปกติ ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับภาวะสมองเสื่อมหรือโรคทางจิตเวช มีอาการวิตกกังวลหรือซึมเศร้าอย่างเห็นได้ชัด ควรสังเกตว่าเกิดจากปัจจัยใด เช่น การสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รักหรือปัญหาสุขภาพ 2. ความเปลี่ยนแปลงในการจดจำและกระบวนการคิด ลืมเรื่องราวที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งขึ้น

Read more

เดินทางด้วยรถเข็นไฟฟ้าในปี 2025: สะดวกแค่ไหน?

เดินทางด้วยรถเข็นไฟฟ้าในปี 2025: สะดวกแค่ไหน?

ปัจจุบัน รถเข็นไฟฟ้าได้รับการพัฒนาให้มีความคล่องตัวมากขึ้น น้ำหนักเบา และสามารถพับเก็บได้ง่าย เทคโนโลยีแบตเตอรี่ลิเธียมไอออนที่ทันสมัยช่วยให้ใช้งานได้ยาวนานขึ้น และใช้เวลาในการชาร์จน้อยลง และมีแนวโน้มที่จะมีคนรู้จักและสนใจมากขึ้นเนื่องจากคนไทยเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุแบบสมบูรณ ต้องบอกก่อนเลยว่าก่อนหน้านี้รถเข็นไฟฟ้ายังไม่ได้เป็นที่รู้จักของผู้สูงอายุมากเท่าที่ควร ผู้สูงอายุบางท่านเองก็ไม่กล้าใช้กลัวใช้ยากบาง กลัวส่งผลต่อภาพลักษณ์บ้าง ใน ปี2025 นี้ถึงมีเทรนรถเข็นไฟฟ้าขนาดเล็กพกพาสะดวกเข้ามามากยิ่งขึ้นมาดูกันค่ะว่าสิ่งที่ผู้ใช้งานรถเข็นไฟฟ้า พัฒนาการของเทคโนโลยีรถเข็นไฟฟ้า. ปัจจุบัน รถเข็นไฟฟ้าได้รับการพัฒนาให้มีความคล่องตัวมากขึ้น น้ำหนักเบา และสามารถพับเก็บได้ง่าย เทคโนโลยีแบตเตอรี่ลิเธียมไอออนที่ทันสมัยช่วยให้ใช้งานได้ยาวนานขึ้น และใช้เวลาในการชาร์จน้อยลง ในปี 2025 คาดว่าเราจะได้เห็นนวัตกรรมเพิ่มเติม เช่น: ระบบ

Read more

elife อีไลฟ์ ออกงานไทยเที่ยวไทย ครั้งที่ 73

elife อีไลฟ์ ออกงานไทยเที่ยวไทย ครั้งที่ 73

“พร้อมลุย! Elife ขนไอเท็มเด็ดเพื่อการเดินทางและสุขภาพ มาให้คุณที่งาน ไทยเที่ยวไทย ครั้งที่ 73 วีลแชร์คู่ใจ พาไปได้ทุกที่ ไม่มีข้อจำกัด CPAP เพื่อการนอนหลับที่มีคุณภาพ อุปกรณ์ดูแลสุขภาพครบครัน พร้อมให้คุณเลือก 6-9 มีนาคม 2568 ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ เวลา 10.00 – 21.00 น. พบกันได้ที่บูธ

Read more

4 smart สูงวัย สมองไม่เสื่อม

4 smart สูงวัย สมองไม่เสื่อม

ความเจริญก้าวหน้าทางเทคโนโลยีต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การแพทย์และการสาธารณสุข ทำให้คนมีสุขภาพพลานามัยดีขึ้น อายุขัยเฉลี่ยสูงขึ้นกว่าในอดีต จำนวนผู้สูงอายุมีมากขึ้น สภาพร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงไปตามกฎของธรรมชาติ อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ฉะนั้น ช่วงที่เข้าสู่วัยสูงอายุ ซึ่งเป็นวัยสุดท้ายของชีวิต จึงควรต้องมีการเตรียมตัว เพื่อยอมรับ และปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ สังคม และสิ่งแวดล้อมได้อย่างมีความสุข มีหลักปฏิบัติดังนี้คือ 1. ต้องยอมรับว่าเมื่อเข้าสู่ระยะวัยสูงอายุแล้ว กำลังร่างกาย จิตใจย่อมเปลี่ยนแปลงในทางลดน้อยลง จึงต้องปรับตัวให้เข้ากับสังคมและหน้าที่การงานที่เหมาะสม 2. พยายามรักษาสุขภาพให้แข็งแรง โดยออกกำลังกาย

Read more

คำถามที่พบบ่อยสำหรับลูกค้ามือใหม่ใช้ Cpap

คำถามที่พบบ่อยสำหรับลูกค้ามือใหม่ใช้ Cpap

คำถามที่พบบ่อยสำหรับลูกค้าใช้ Cpap มือใหม่ คาดว่าหลายๆ ท่านก็มีคำถามที่อยากจะรู้  Q. ตัว Humidifier มีคราบหินปูนเกาะ เกิดจากอะไรและจะแก้ไขอย่างไร เกิดจากการไม่ได้ใช้น้ำกลั่น จึงมีตะกอนหินปูนเกาะ ให้ใช้ น้ำส้มสายชูเติมลงไปใน Humidifier ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีแล้วล้างออก คราบจะหายไป Q. ในรายคนไข้ที่มีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล หรือมีเลือดกำเดาออกจะทำอย่างไร เบื้องต้นให้ปรับ Humidifier

Read more

ความสำคัญของราวเตียงผู้ป่วย

ความสำคัญของราวเตียงผู้ป่วย

ถ้าต้องพูดถึงราวเตียงผู้ป่วยเป็นอุปกรณ์เสริมที่มีความสำคัญอย่างมากในการดูแลผู้ป่วยและผู้สูงอายุ ไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มความปลอดภัย แต่ยังช่วยอำนวยความสะดวกในการเคลื่อนย้ายและดูแลผู้ป่วยได้อย่างมีประสิทธิภาพ บทความนี้จะกล่าวถึงเหตุผลที่ราวเตียงผู้ป่วยเป็นสิ่งจำเป็น และประโยชน์ของการใช้งานในบริบทต่างๆ เพราะคนสูงวัยไม่ควรพลัดตก ลื่นล้ม ด้วยสภาพของร่างกายไม่เหมือนกับคนวัยทั่วไปแล้ว การเกิดเหตุการณ์แบบนั้นอาจสร้างอันตรายถึงชีวิตได้  ดังนั้นการดูแลผู้สูงอายุต้องคำนึงเรื่องความปลอดภัยเป็นอันดับแรกการเลือกของใช้อะไรสักอย่างก็ควรคำนึงถึงเรื่องความปลอดภัยเป็นหลัก อย่างที่อีไลฟ์ได้เขียนบทความเรื่อง 20 เทคนิคสร้างบ้านให้ผู้สูงอายุ และ การจัดห้องนอนให้ผู้สูงอายุปลอดภัยไม่แพ้บ้านพักคนชรา ทั้ง 2 บทความมีการเน้นย้ำเรื่องเกี่ยวการนอนของผู้สูงอายุ ซึ่งสิ่งสำคัญเลยคือการเลือกเตียงนอนให้เหมาะสม และทางเราก็มีการแนะนำให้ผู้สูงอายุใช้เตียงไฟฟ้าเพราะนอกจากให้ความสะดวกในเรื่องการปรับระดับต่างๆแล้ว สิ่งที่เตียงไฟฟ้าต่างจากเตียงธรรมดาก็คือมีราวกั้นเตียงนอนนั้นเองค่ะ 1. ป้องกันการตกเตียง หนึ่งในหน้าที่หลักของราวเตียงผู้ป่วยคือช่วยป้องกันการตกเตียง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วยที่มีภาวะเคลื่อนไหวลำบาก เช่น ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง หรือผู้ที่มีภาวะสับสนในช่วงกลางคืน

Read more

นอนกระตุกก่อนหลับเกิดจากอะไร?

นอนกระตุกก่อนหลับเกิดจากอะไร?

การนอนกระตุกก่อนหลับลึกเกิดจากอะไร? เคยไหมที่คุณกำลังเคลิ้มหลับ แล้วจู่ๆ ร่างกายก็กระตุกอย่างกะทันหันจนรู้สึกตกใจ? ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า “การนอนกระตุก” หรือในภาษาอังกฤษเรียกว่า Hypnic Jerk หรือ Sleep Start ซึ่งเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย และมักจะเกิดขึ้นในช่วงเริ่มต้นของการนอนหลับ ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? และมีวิธีป้องกันหรือไม่? มาดูกันเลย สาเหตุของการนอนกระตุก การเปลี่ยนแปลงของสมองและระบบประสาท ในช่วงที่ร่างกายเริ่มเข้าสู่การนอนหลับลึก สมองจะเปลี่ยนจากสภาวะตื่นตัวไปเป็นสภาวะพักผ่อน ระบบประสาทที่ควบคุมกล้ามเนื้ออาจทำงานผิดจังหวะ ทำให้เกิดการกระตุกขึ้นอย่างกะทันหัน ความเครียดและความวิตกกังวล ความเครียดหรือความวิตกกังวลสามารถส่งผลต่อระบบประสาท

Read more

รีวิวเตียงไฟฟ้า berlin5

รีวิวเตียงไฟฟ้า berlin5

Elife ขอขอบคุณ รีวิว จากลูกค้า คุณ จินตกานต์ ที่ไว้วางใจเลือกใช้บริการสินค้าของทางร้าน Elife ลูกค้าเลือกซื้อเตียงไฟฟ้า รุ่น Berlin5 เตียงไฟฟ้ายอดนิยมตลอดกาล 10 ปี เตียงไฟฟ้าจากเราต้องบอกเลยว่าคุ้มสุด ไม่ว่าจะเป็นตัวของแถมที่พร้อมใช้งาน เกรดมอเตอร์พรีเมียมจากเยอร์มันการรันตีคุณภาพ elife ยินดีให้บริการและพร้อมให้คำแนะนำหรือปรึกษาข้อมูลฟรี จากประสบการณ์มากกว่า10ปีที่เราจำหน่ายสินค้าดูแลผู้สูงอายุ เราจะแนะนำตามกาารใช้งานจริงของลูกค้าเสมอ “เนื่องจากคุณลูกค้า สนใจเตียงไฟฟ้าสำหรับผู้สูงอายุที่บ้าน และ ได้ศึกษาหลายเจ้ามากซึ่งต่ละเจ้ามีข้อดีข้อเสียต่างกันออกไปแต่ด้วยความรีบใช้

Read more

เทรนการรักสุกขภาพด้วยการงดน้ำตาล ปี2025

เทรนการรักสุกขภาพด้วยการงดน้ำตาล ปี2025

ชีวิตสุขภาพดีเริ่มต้นได้ ด้วยเทคโนโลยีตรวจน้ำตาลในเลือดแบบต่อเนื่อง (CGM) หากคุณหรือคนใกล้ชิดต้องเผชิญกับภาวะเบาหวาน คุณคงเข้าใจดีว่าการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดคือหัวใจสำคัญในการรักษาสุขภาพ แต่คุณเคยเจอปัญหาเหล่านี้ไหม? ต้องเจาะเลือดปลายนิ้วบ่อยครั้ง ทำให้รู้สึกไม่สะดวก ระดับน้ำตาลแกว่งโดยที่คุณไม่รู้ตัว ต้องการข้อมูลที่แม่นยำเพื่อตัดสินใจเรื่องยาและอาหาร CGM คืออะไร? CGM เป็นระบบตรวจน้ำตาลในเลือดแบบต่อเนื่อง โดยใช้เซ็นเซอร์เล็กๆ แทรกไว้ใต้ผิวหนังเพื่อวัดระดับน้ำตาลในของเหลวระหว่างเซลล์ และส่งข้อมูลไปยังอุปกรณ์แสดงผลแบบเรียลไทม์ คุณจะเห็นภาพรวมระดับน้ำตาลในเลือดตลอด 24 ชั่วโมง โดยไม่ต้องเจาะปลายนิ้วบ่อยๆ ข้อดีของการใช้ CGM   รู้เท่าทันการเปลี่ยนแปลงของน้ำตาลในเลือด:

Read more