การตรวจน้ำตาลสำคัญอย่างไรบ้าง? การตรวจวัดระดับน้ำตาลเป็นกระบวนการสำคัญในการดูแลสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานหรืออยู่ในกลุ่มเสี่ยง เพราะสามารถช่วยในการคัดกรองและวินิจฉัยความเสี่ยงของโรคเบาหวานได้ตั้งแต่เนิ่นๆ แม้ในระยะแรกที่อาจไม่มีอาการแสดง แต่การทราบระดับน้ำตาลช่วยให้ผู้ป่วยสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงต่างๆที่อาจเกิดขึ้นได้ เช่น โรคหัวใจ ไตเสื่อม หรือภาวะตาบอด และสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานแล้ว การตรวจน้ำตาลยังช่วยให้ติดตามผลการรักษา และปรับแผนการดูแลตนเองได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดมีหลายวิธีทั้งเป็นการตรวจจากแพทย์และการตรวจด้วยตัวเอง @elifegear CGM vs BGM #elifegear #cgm #bgm #fyp ♬ Pretty
Tag: [CGM]
Continous Glucose Monitoring การตรวจระดับน้ำตาลแบบต่อเนื่อง เป็นเซนเซอร์ติดที่ผิวหนัง เซนเซอร์จะถูกฝั่งใต้ผิวหนังเพื่อตรวจวันน้ำตาลใต้ผิวหนัง
iCan Health, iCan Reach และ iCan Review ครบจบ 3 ผู้ช่วยดูแลเบาหวาน
CGM iCan i3 Sinocare ระบบติดตามน้ำตาลในเลือดอัจฉริยะ ติดตามได้ 3 ช่องทางผ่านแอป iCan Health, iCan Reach และ iCan Review ในยุคที่สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญและเทคโนโลยีกลายมาเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพอย่างใกล้ชิด อุปกรณ์ติดตามระดับน้ำตาลในเลือดแบบเรียลไทม์ (CGM – Continuous Glucose Monitoring) จึงได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ หนึ่งในเทคโนโลยีที่กำลังมาแรงคือ CGM
Full Review Anytime CT3 ฉบับคนออกกำลังกายจากผู้ใช้งานจริง
สำหรับใครที่เป็นสายออกกำลังกายและต้องการควบคุมค่าน้ำตาลในการกินแต่ละมื้อ การติด CGM (Continuous Glucose Monitoring) หรือ เครื่องวัดน้ำตาลต่อเนื่องถือว่าตอบโจทย์เลย เพราะสามารถติดตามผลลัพธ์ของค่าน้ำตาลได้แบบเรียลไทม์ ตัว CGM สามารถบอกค่าน้ำตาลได้ทุกๆ 3 นาที ไม่จำเป็นต้องเจาะเลือดเพื่อตรวจน้ำตาลหลังอาหารทุกมื้อ และไม่ต้องเจ็บตัวในการเจาะเลือดหลายรอบ ตัวที่เลือกติดรอบนี้จะเป็นตัว Anytime CT3 ของแบรนด์ Yuwell สามารถติดได้นานถึง 14 วัน เทียบเท่ากันเจาะน้ำตาล
CGM vs BGM แตกต่างกันอย่างไร
การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ศึกษา เรียนรู้พฤติกรรมของแต่ละคน เพื่อหาวิธีการป้องกัน เปลี่ยนพฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง ปัจจุบันเครื่องมือที่นิยมในการวัดระดับน้ำตาลในเลือดมีอยู่ 2 แบบคือ CGM (วัดน้ำตาลแบบต่อเนื่อง) และ BGM (วัดน้ำตาลแบบเจาะปลายนิ้ว) ซึ่งทั้ง 2 แบบสามารถทำเองได้ที่บ้าน @elifegear CGM vs BGM ต่างกันยังไง #elifegear #cgm #bgm #fyp ♬
Anytime CT3 Yuwell CGM เครื่องติดตามน้ำตาลในเลือด 3 ระบบ ครบวงจร
แอป Anytime CT3 Yuwell, Follow Anytime Yuwell และเว็บไซต์ www.YuwellView.com โซลูชันการติดตามระดับน้ำตาลในเลือดแบบครบวงจรสำหรับผู้ป่วย และครอบครัว ในยุคที่การดูแลสุขภาพต้องอาศัยความต่อเนื่อง และการสื่อสารที่รวดเร็ว Yuwell ได้พัฒนาแพลตฟอร์มเทคโนโลยีเพื่อการตรวจ และติดตามระดับน้ำตาลในเลือดแบบครบวงจร โดยประกอบด้วย 3 องค์ประกอบหลัก ได้แก่ 1. แอป Anytime CT3 Yuwell
CGM Anytime รุ่น CT3 เครื่องตรวจน้ำตาลต่อเนื่อง 14วัน
เครื่องตรวจน้ำตาลแบบต่อเนื่อง CGM – Continuous Glucose Monitoring ชนิดแบตเตอรี่รีชาร์ตได้ ใช้ได้ 14 วัน เทียบเท่าการเจาะเลือด 6,720 ครั้ง แบรนด์ YUWELL รุ่น Anytime CT3 เป็นอุปกรณ์ที่สามารถตรวจวัดระดับน้ำตาลได้แบบต่อเนื่องตลอดเวลา และส่งข้อมูลไปยังโทรศัพท์มือถือได้แบบเรียลไทม์บอกค่าน้ำตาลทุกๆ 3 นาที ไม่จำเป็นต้องอยู่ติดมือถือตลอดเวลา เมื่อเปิดมือถือสามารถ Update ข้อมูลย้อนหลังได้
จุดเริ่มต้น ของการผลิต CGM เครื่องติดตามน้ำตาลยาวนานถึง 15 วัน
จากแนวคิดทางการแพทย์ สู่เทคโนโลยีที่ช่วยดูแลผู้ป่วยเบาหวานอย่างใกล้ชิด ในอดีต ผู้ป่วยเบาหวานต้องพึ่งการเจาะเลือดปลายนิ้วหลายครั้งต่อวัน เพื่อวัดระดับน้ำตาลในเลือด การตรวจแต่ละครั้งให้เพียงข้อมูลเฉพาะจุด ไม่สามารถบอกแนวโน้มการเปลี่ยนแปลงตลอดทั้งวันได้ และยังเจ็บตัวไม่น้อยสำหรับหลายคน ด้วยความตั้งใจของนักวิจัยและผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ คำถามสำคัญจึงเกิดขึ้นว่า “จะทำอย่างไรให้เรารู้ระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยได้ต่อเนื่อง โดยไม่ต้องเจาะเลือดทุกครั้ง?” นั่นคือจุดเริ่มต้นของ CGM – Continuous Glucose Monitoring หรือ ระบบตรวจน้ำตาลแบบต่อเนื่อง ที่เปลี่ยนแนวทางการดูแลผู้ป่วยเบาหวานไปอย่างสิ้นเชิง CGM คืออะไร? และทำไมถึงสำคัญ CGM
10 ข้อควรรู้ก่อนใช้ CGM Continuous Glucose Monitor
CGM (Continuous Glucose Monitor) คือ อุปกรณ์สำหรับติดตามผลน้ำตาลในเลือดตลอด 24 ชั่วโมง ใช้งานโดยติดลงบนผิวหนังแทนการเจาะปลายนิ้ว และแสดงค่าทันที (Realtime Report) บนแอพพลิเคชันแบบ Realtime ทำให้สามารถควบคุมอาหาร ระดับน้ำตาล ได้อย่างแม่นยำมากขึ้น จุดเด่นของ CGM คือรู้ค่ากลูโคสทุกนาที, เช็กแนวโน้มขึ้น–ลงได้ทันที, วางแผนการทานอาหารและยาได้แม่นยำ, เหมาะกับผู้เป็นเบาหวานหรือคนรักสุขภาพ ไม่ได้เป็นเบาหวานสามารถติด CGM
HbA1c คืออะไร สำคัญอย่างไร เท่าไหร่จึงอันตราย?
ในโลกของการดูแลสุขภาพ โดยเฉพาะในผู้ป่วยเบาหวาน ค่าหนึ่งที่มีความสำคัญและแพทย์มักใช้เพื่อติดตามภาวะของโรคอย่างสม่ำเสมอ คือ “ค่า HbA1c” หรือชื่อเต็มคือ Hemoglobin A1c ซึ่งเป็นค่าที่สะท้อนถึงระดับน้ำตาลในเลือดเฉลี่ยย้อนหลังในช่วงเวลา 2-3 เดือนที่ผ่านมา HbA1c คืออะไร? HbA1c คือ ค่าระดับของฮีโมโกลบิน A ที่จับกับน้ำตาลกลูโคสในเลือด (glycated hemoglobin) เมื่อร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูง น้ำตาลจะจับกับฮีโมโกลบินมากขึ้น ดังนั้น HbA1c
ฉี่บ่อยกลางดึก เสี่ยงโรคอะไรได้บ้าง?
ฉี่บ่อยกลางดึก เสี่ยงโรคอะไรได้บ้าง? การตื่นมาปัสสาวะกลางดึกมากกว่าหนึ่งครั้งเป็นประจำ หรือที่เรียกว่า “Nocturia” ไม่ใช่แค่เรื่องกวนใจในการนอนหลับเท่านั้น แต่ยังอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ซ่อนอยู่ การฉี่บ่อยตอนกลางคืนอาจมีได้หลายสาเหตุ ซึ่งบางครั้งอาจเกี่ยวข้องกับโรคร้ายแรงที่ควรตรวจพบและรักษาแต่เนิ่น ๆ 1. ภาวะไตทำงานผิดปกติ ไตเป็นอวัยวะที่ช่วยควบคุมสมดุลน้ำและเกลือแร่ในร่างกาย หากไตเริ่มเสื่อมหรือมีปัญหา จะส่งผลให้การขับน้ำออกทางปัสสาวะผิดปกติ โดยเฉพาะในช่วงกลางคืน ซึ่งเป็นช่วงที่ร่างกายควรพักการทำงาน หากตื่นมาฉี่บ่อยจึงอาจเป็นสัญญาณของโรคไตในระยะแรกเริ่ม 2. โรคเบาหวาน ผู้ป่วยเบาหวานมักมีระดับน้ำตาลในเลือดสูง ซึ่งร่างกายจะพยายามขับน้ำตาลส่วนเกินออกทางปัสสาวะ จึงทำให้ปัสสาวะบ่อยทั้งกลางวันและกลางคืน หากมีอาการปัสสาวะบ่อยร่วมกับหิวน้ำ หิวบ่อย
MARD บอกความแม่นยำเครื่องตรวจน้ำตาล
ผมเชื่อว่าหลายคนมีความสงสัยและยังไม่แน่ใจเกี่ยวกับความแม่นยำของ Continuous Glucose Monitoring (CGM) หรือการตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดแบบต่อเนื่อง อาจจะเป็นเพราะเป็นของใหม่ที่ยังไม่เป็นที่รู้จักแพร่หลายในไทยและยังไม่ค่อยมีใครออกมาให้ความรู้อย่างจริงจัง ืแต่สำหรับต่างประเทศอุปรณ์ชนิดนี้มีความสำคัญมากสำหรับผู้ที่มีโรคเบาหวานถึงขนาดที่แพทย์เป็นคนแนะนำให้ใช้ และได้รับการบรรจุให้เป็นสวัสดิการของประชาชนอีกด้วย โดยทั่วไป CGM จะมีความแม่นยำค่อนข้างสูง แต่ความแม่นยำอาจแตกต่างกันไปในคนไข้แต่ละราย และตามแต่กรณี ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น คุณภาพของอุปกรณ์: รุ่นและยี่ห้อของ CGM ที่ใช้ อุปกรณ์ที่ได้รับการรับรองจาก FDA มักมีความแม่นยำสูงกว่า การตั้งค่าและการใช้งาน: การติดตั้งเซ็นเซอร์ให้ถูกต้องและการเปลี่ยนเซ็นเซอร์ตามเวลาที่กำหนดมีผลต่อความแม่นยำ
รีวิว การใช้งาน CGM CT3 ฉบับคุมน้ำตาลสำหรับ ทำ IF
สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและควบคุมระดับน้ำตาล การทำ IF (Intermittent Fasting) คือหนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ โดย CGM (Continuous Glucose Monitoring) หรือ เครื่องวัดน้ำตาลอย่างต่อเนื่อง สามารถช่วยให้เราติดตามผลลัพธ์ของ IF ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในบทความนี้ เราจะมารีวิวการใช้งาน CGM CT3 ฉบับคุมน้ำตาลสำหรับทำ IF โดยจะเจาะลึกถึง การทำงานของ CGM
3ทริคการดื่มน้ำลดน้ำตาลในเลือด
สวัสดีครับ แฟนคลัปร้าน elife ทุกท่านครับ ใครที่เป็นโรคเบาหวานหรือใครที่ต้องเดูแลผู้ป่วยเบาหวานที่บ้าน กำลังมีปัญหาหนักใจว่าเราก็กินยาตลอด คุมอาหารตลอดแต่ทำไมเวลาถึงคราวนัดตรวจน้ำตาลแต่ละครั้ง น้ำตาลใรเลือดกลับไม่ดีขึ้นเลยแถมยังเหมือนจะสูงขึ้นทุกกครั้งที่ตรวจด้วย ปัญหาเหล่านี้จริงๆเหมือนจะถูกควบคุมอญุ่แล้ว แต่อาจจะถูกมองข้ามประเด็กสำคัญอย่างเครื่องดื่ม หรือน้ำที่คนไข้ดื่มไปในแต่ละวันนั้นเอง ซึ่งเป็นส่วนที่สำคัญพอๆกับอาหารเลยทีเดียว วันนี้ elife จึงนำทริคการดื่มน้ำอย่างไรๆช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้อย่างดีเยี่ยมมาฝากทุกคนกันครับ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลยครับ 1.ดื่มน้ำเปล่าแทนน้ำหวาน เรื่องนนี้อาจจะรู้อยู่อยู่แล้วเพราะค่อนข้างจะพื้นฐานมากๆ แต่ที่จะแนะนำเพิ่มที่อาจจะคาดไม่ถึง คือหลีกเลี่ยงน้ำผลไม้ เพระากว่าจะได้น้ำผลไม้ 1 แก้วต้องใช้ผลไม้หลายลุกนั้เท่ากับว่ารวมน้ำตาลจากผลไม้หลายลุกมาไว้ในน้ำผลไม้ 1
“สะตอ”ลดระดับน้ำตาลในเลือดได้!?
ช่วงนี้เริ่มเข้าสู่ช่วงฤดูปลายร้อนต้นฝนแบบนี้ ประเทศไทยทางภาคใต้จะมีพืชชนิดหนึ่งออกผลเยอะช่วงนี้ เป็นพืชที่คนนิยมกินกันมากสำหรับคนใต้ และมีกลิ่นค่อนข้างแรง นั่นก็คือ “สะตอ” นั่นเอง นอกจากจะมีกลิ่นเฉพาะที่โดดเด่นแล้ว ไม่น่าเชื่อว่าสรรพคุณเยอะมากๆ คนใต้จึงนิยมนำมาทาน ทั้งที่ทานแบบสดและแบบที่ปรุงอาหาร ด้วยสรรพคุณของเจ้าสะตอและความอร่อย แม้แต่คนภาคอื่นๆ ก็เริ่มนิยมทานกันมากขึ้น ถือเป็นสินค้าที่ทำเงินให้กับชุมชนได้อีกหนึ่งอย่างเลยที่เดียว “สะตอ” เป็นพืชมีเมล็ดที่มีกลิ่นเฉพาะรุนแรง หลังจากรับประทานสะตอเข้าไปจะมีกลิ่นสะตอติดอยู่ในปาก สามารถดับกลิ่นสะตอ ด้วยการรับประทานมะเขือเปราะตามสักสองสามลูก สะตอเมื่อสุกจนฝักเป็นสีดำ เนื้อสะตอเป็นสีเหลืองบางๆ รับประทานได้ทั้งเม็ด เมล็ดในระยะนี้รสมัน เนื้อมีรสหวาน
รีวิว CGM กันน้ำหรือไม่?
ปัจจุบันมีเทคโนโลยีใหม่ที่เรียกว่า เครื่องตรวจน้ำตาลแบบต่อเนื่อง หรือ Continuous glucose monitoring (CGM) ที่เป็นเครื่องติดไว้บริเวณชั้นใต้ผิวหนังและวัดระดับน้ำตาลจากสารน้ำระหว่างเซลล์ จากนั้นจะส่งสัญญาณผ่านระบบบลูทูธเพื่อแสดงผลระดับน้ำตาลผ่านทางสมาร์ทโฟนได้ตลอดเวลา โดยสามารถวัดได้ถึง 6720 – 7,140ครั้ง (ขึ้นกับรุ่นของเครื่องและแต่ละแบรนด์) อีกทั้งยังสามารถตั้งการแจ้งเตือน (alarm) ผ่านแอปพลิเคชันเมื่อมีน้ำตาลสูงหรือต่ำได้แม้ขณะนอนหลับ จึงมีกลุ่มคนไม่น้อยที่ที่ตั้งคำถามว่า ค่าน้ำตาลจาก CGM แม่นยำไหม? แล้วแม่นยำแค่ไหน สามารถช่วยเค้าให้การควบคุมน้ำตาลได้ดีขนาดนั้นเลยหรือไม่วันนนี้เรามีคำตอบ คนกลุ่มไหนบ้างที่ควรติด CGM? จริงแล้ว CGM
ภาวะก่อนเบาหวาน คืออะไร
มีใครรู้ไหมครับ? ว่าในรายละเอียดโรคมากมายของโรคเบาหวานนอกจากเบาหวานประเภท 1 ประเภท 2 หรือประเภท 3,4 ยังมีอีกหนึ่งภาวะเกี่ยวกับเบาหวานที่หลายคนอาจจะไม่เคยรู้จักมาก่อนนั่นคือ ภาวะก่อนเบาหวาน (Prediabetes) ซึ่งภาวะสุขภาพที่เกิดจากระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ แต่ยังไม่สูงจนสามารถวินิจฉัยเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ซึ่งผู้ป่วยส่วนมากมักไม่ทราบว่าตนมีภาวะก่อนเบาหวาน จึงทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 และโรคหลอดเลือดหัวใจมากขึ้นหากไม่ได้รับการรักษา สาเหตุ ในปัจจุบันยังไม่สามารถสรุปได้แน่ชัดถึงสาเหตุของภาวะก่อนเบาหวาน แต่ประวัติครอบครัวและกรรมพันธุ์ รวมถึงการขาดการออกกำลังกาย ภาวะน้ำหนักเกิน และไขมันสะสม อาจเป็นส่วนสำคัญในการเร่งให้เกิดภาวะก่อนเบาหวานได้ โดยเชื่อว่าผู้ที่มีภาวะก่อนเบาหวานเกิดจากการจัดการกับน้ำตาลในร่างกายที่ผิดปกติไป
โรคเบาจืดคืออะไร เหมือนเบาหวานไหม?
ผมเชื่อว่าหลายคนคงรู้จัก โรคเบาหวาน อยู่แล้ว ว่าเป็นโรคที่เกี่ยวกับการที่น้ำตาลในเลือดมากกว่าปกติ แต่ผมคิดว่าน้อยคนจะรู้จัก โรคเบาจืด และน้อยคนจะรู้ว่าถึงชื่อโรคจะคล้ายกันและดูเกี่ยวข้องเป็นโรคเดียวกัน แต่จริงๆแล้วกลับเป็นคนอย่างกันแทบจะสิ้นเชิงเลยด้วยซ้ำ โรคเบาจืด คืออะไร? แตกต่างจากโรคเบาหวานอย่างไร? โรคเบาจืด คือ โรคที่เกิดจากการที่ร่างกายเสียสมดุลน้ำ จากการขาดฮอร์โมนแอนติไดยูเรติก (Antidiuretic Hormone) ที่ทำหน้าที่กระตุ้นให้หลอดไตดูดน้ำกลับเข้าสู่เส้นเลือด ทำให้ร่างกายปัสสาวะออกมามากกว่าปกติ โดยคนปกติจะปัสสาวะวันละ 1-2 ลิตร แต่ในผู้ป่วยโรคเบาจืดจะปัสสาวะมากกว่าวันละ 2 ลิตร
ปากกาลดน้ำหนัก ช่วยลดน้ำหนัก และช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้หรือไม่
ปัญหาความอ้วน หรือ น้ำหนักตัวที่เกินมาตรฐาน ไม่ใช่เพียงแค่ทำให้เสียความมั่นใจในเรื่องรูปร่าง แต่ยังนำพาโรคร้ายต่างๆ มาให้ด้วย ดังนั้น การลดความอ้วน ควบคุมน้ำหนักให้กลับมาอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งเร่งด่วนที่ควรทำ แต่ก็เป็นที่รู้กันว่า การลดความอ้วนนั้นไม่ใช่เรื่องที่ทุกคนจะทำสำเร็จได้ง่ายๆ บางคนก็ล้มเหลวจนสิ้นหวัง โชคดีที่ปัจจุบันเรามีตัวช่วยอันเป็นทางเลือกใหม่ในการลดความอ้วนให้ประสบความสำเร็จได้ง่ายและสะดวกสบายมากขึ้น ซึ่งก็คือ “ปากกาลดความอ้วน” นั่นเอง ปากกาลดความอ้วนคืออะไร ทำไมถึงช่วยลดความอ้วนได้สำเร็จ ปากกาลดความอ้วน จัดเป็นยาลดน้ำหนักชนิดหนึ่ง มีลักษณะเป็นแท่งคล้ายกับปากกา การใช้งานจะเป็นการฉีดยาเข้าไปบริเวณใต้ผิวหนัง ตัวยาจะเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่มีฤทธิ์ในการควบคุมสมองทำให้ไม่รู้สึกหิว ความอยากอาหารลดลง ทำให้ควบคุมการรับประทานอาหารได้ดีขึ้น
ทำไมต้องใช้ CGM วัดระดับน้ำตาลต่อเนื่อง
สวัสดีครับ วันนี้ Elife ต้องการจะมาแชร์เรื่องราวสินค้าที่ทางร้านเรามีจำหน่าย เกี่ยวกับการตรงน้ำตาลในเลือดครับ หรือเรียกง่ายๆว่าสำหรับผู้ป่วยเบาหวานนั่นเองครับ สินค้าตัวนี้มีชื่อเรียกสั้นๆง่ายๆว่า CGM หรือชื่อเต็มคือ Continuous glucose monitoring ซึ่งตอนนี้มีการใช้งานกันอย่างแพร่หลายมากๆ ในทางการแพทยื ในผู้ป่วยเบาหลายที่ต้องควบคุมน้ำตาลตลอดเวลา อาจจะได้รับความนิยมมากกว่าแบบเจาะปลายนิ้วด้วยซ้ำ เนื่องจากข้อดีมากว่าในด้านการปรับการรักษา และดูพฤติกรรมน้ำตาลของผู้ป่วย หรือแม้แต่ในกลุ่มผู้ที่รักสุขภาพ ไม่ได้เป็นผู้ป่วยเบาหวานแต่ต้องการทราบระดับน้ำตาลตัวเอง เพื่อควบคุมอาหารในแต่ละมื้ออย่างเหมาะสมก็สามารถใช้ได้เช่นกันครับ CGM มีกี่ชนิด? CGM แบ่งออกเป็น
โรคใกล้ตัวยอดฮิต ที่ไม่ทันได้ระวัง พร้อมเทคนิควิธีการดูแลตัวเองง่ายๆ
ปัจจุบันนี้ในยุคออนไลน์เช่นนี้ ใครๆ ก็เป็นอายุน้อยร้อยล้านได้เพราะด้วยเครื่องมือที่ขึ้นชื่อว่าออนไลน์นั้น สามารถที่จะสื่อสารกับทุกคนได้ทั่วโลกในเวลาอันรวดเร็ว แต่แน่นอนว่าเมื่อมีจุดแข็ง ก็ต้องมีจุดอ่อนเช่นกัน เนื่องด้วยการแข่งขันในโลกออนไลน์นั้นสูงมาก ส่งผลให้ผู้ที่ทำงานในยุคออนไลน์ จำเป็นตัองเรียนรู้และพัฒนาทักษะอยู่ตลอดเวลา เพราะเพียงแค่หยุดนิ่งก็เท่ากับว่ากำลังเดินถอยหลังแล้ว ดังนั้นเมื่อเกิดการแข่งขันที่สูงขึ้น ส่งผลให้ผู้คนเลือกที่จะทำงานมากขึ้น จนในบางครั้งก็ละเลยทรัพย์สินที่มีค่ามากที่สุด นั่นก็คือร่างกายนั่นเอง ก่อให้เกิดเป็นโรคคนเมืองต่างๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็นโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคภูมิแพ้ หรือโรคออฟฟิศซินโดรม เป็นต้น และแน่นอนว่าว่าด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัยมากยิ่งขึ้น ส่งผลให้เหล่าคนทำงานสามารถตรวจเช็คร่างกายเบื้องต้นได้ด้วยตัวเองที่บ้าน เพื่อเป็นการประหยัดงบประมาณและประหยัดเวลาในการไปพบแพทย์ เช่น