ไอเทมยอดฮิต พาผู้สูงอายุบินลัดฟ้า

ไอเทมยอดฮิต พาผู้สูงอายุบินลัดฟ้า             หากกล่าวถึงการท่องเที่ยว คงเป็นที่ชื่นชอบสำหรับใครหลายๆคน เพราะทำให้เราได้ไปเปิดหูเปิดตา ท่องเที่ยวในสถานที่ท่องเที่ยว ต่างๆ มากมาย งดงามด้วยธรรมชาติ และสิ่งที่มนุษย์สร้างขึ้น แต่สำหรับผู้สูงอายุแล้ว การท่องเที่ยวนั้นยังเป็นสิ่งที่ตอบสนองความต้องการ ในด้านของความสุข การพักผ่อน แต่เนื่องด้วยร่างกาย ไม่ได้เหมือนหนุ่มๆ สาวๆ แต่ยังมีหัวใจที่ Young@Heart อยู่ แต่ก็ต้องถามใจท่านว่า...อยากไปไหน แม้การเดินทางแบบไร้เวลา จะเป็นที่โดนใจของชาวสโลว์ไลฟ์ แต่ไม่ใช่กับผู้สูงวัยอย่างแน่นอน   …

Continue Readingไอเทมยอดฮิต พาผู้สูงอายุบินลัดฟ้า

พาผู้สูงอายุเที่ยว เตรียมตัวอย่างไรบ้าง

พาผู้สูงอายุเที่ยว เตรียมตัวอย่างไรบ้าง?      ช่วงนี้เป็นช่วงเทศกาลปิดเทอม  เด็กๆว่างเว้นจากการศึกษาเล่าเรียน คุณพ่อคุณแม่ ก็มีแพลนพาลูกๆไปท่องเที่ยว ศึกษาหาความรู้จากโลกกว้างนอกเหนือจากห้องเรียน แต่จะพาเฉพาะลูกๆไป ก็คงจะเหงาน่าดู ปู่ยาตายาย ก็คงคิดถึงลูกหลาน หวังได้เจอกันก็ช่วงปิดเทอมจะได้เจอลูกหลาน  ในฐานะที่เราเป็นคนกลาง ที่ต้องดูแลทั้งพ่อแม่และลูกๆ ก็ต้องคิดแล้วว่าจะพากันทำกิจกรรมอะไรเพื่อเสริมสร้างความสุขและเสริมสร้างความสัมพันธ์ของครอบครัว ให้มีช่วงเวลาดีๆและความสุขไปพร้อมหน้าพร้อมตากัน และก็คงหนีไม่พ้นการไปท่องเที่ยวค่ะ  ซึ่งแน่นอนว่า เป็นที่ชื่นชอบของทุกคนในครอบครัวค่ะ คราวนี้มาถึงว่า การท่องเที่ยว ในครั้งนี้มีผู้สูงอายุร่วมเดินทางด้วย เราที่เป็นคนกลาง ก็ต้องมีการวางแผนและเตรียมตัวเตรียมความพร้อมสำหรับการพาผู้สูงอายุเที่ยว มาดูกันว่า ต้องมีการเตรียมตัวและเตรียมความพร้อมอย่างไรกันบ้าง.......... 1.ยาสามามัญประจำบ้าน หรือ ยาประจำตัว…

Continue Readingพาผู้สูงอายุเที่ยว เตรียมตัวอย่างไรบ้าง

Sticker Wheelchair

Sticker Wheelchair                      ปัจจุบันสิ่งอำนวยความสะดวกมีมากมายเพื่อตอบสนองความต้องการของมนุษย์ ให้ดำรงชีวิตได้ง่ายขึ้น เราอาจจะพบเห็นได้จากรอบๆตัวเรา หรือตามสถานที่สาธารณะทั่วไป ทั้งนี้จุดประสงค์ที่แท้ จริงคือ เพื่อช่วยให้เรามีเวลาในการใช้ชีวิตมากขึ้นมีเวลาออกไปทำสิ่งต่างๆได้ง่ายขึ้น เปิดโลกทัศน์ใหม่ๆให้เจอสิ่งที่น่าอัศจรรย์ต่างๆมากมาย ซึ่งหนึ่งในนั้นคือ รถเข็นนั่ง/รถเข็นไฟฟ้าร่วมถึงรถเข็นช่วยเดิน  อาจจะกล่าวได้ว่าเป็นสิ่งอำนวยความสะดวกที่เป็นประโยชน์มากสำหรับผู้สูงอายุ ผู้พิการ ผู้ทุพพลภาพ เพื่อให้บุคคลเหล่านี้ได้กลับ มามีชีวิตใหม่ที่ดีอีกครั้ง มีอิสระในการเคลื่อนที่เพื่อพบเจอสิ่งใหม่ๆบนโลกใบนี้เสริมสร้างความสุขทำให้มีรอยยิ้ม โลกของเราของน่าอยู่สดใสมากขึ้น ปัจจุบันเราอาจจะสังเกตุได้ตามพื้นที่สาธารณะทุกพื้นที่…

Continue ReadingSticker Wheelchair

คุณยาย80ปียังแจ๋ว..มาออกกำลังกายกันเถอะ

การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกเพศทุกวัยเพราะมีประโยชน์มากมายเช่น ช่วยให้ร่างกายเราแข็งแรงปราศจากโรคภัยไข้เจ็บชะลอความแก่วัยมีรูปร่างทรวดทรงที่ดีและสวยงาม และที่สำคัญคือช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดได้   ซึ่งการออกกำลังกายนั้น มีวิธีให้เราเลือกออกกำลังกายหลากหลายวิธี  ทั้งนี้ขึ้นอยู่ที่ความชอบและความเหมาะสมของสภาพร่างกายของแต่ละช่วงวัย และในบทความนี้ Elife ขอนำเสนอการออกกำลังกาย สำหรับผู้สูงอายุในรูปแบบการออกกำลังกายโดยการ เพาะกาย ตกใจใช่ไหมคะ? ไม่ต้องตกใจคะ เพราะมีผู้สูงอายุ วัย80 ปี ที่เลือกออกกำลังกาย โดยการเพาะกายและยังเป็นเทรนเนอร์อีกด้วย มาดูกันคะ  ว่าคุณยาย วัย80 ปี แล้วเนี้ย ว่าจะมีรูปร่าง ที่แข็งแรงและน่าทึ่งขนานไหน คุณยาย Ernestine Shepherd เกิดเมื่อวันที่ 16 มิถุนายน…

Continue Readingคุณยาย80ปียังแจ๋ว..มาออกกำลังกายกันเถอะ

รถเข็นไฟฟ้าและรถเข็นพับได้ : อุปกรณ์สร้างความสุขให้ผู้สูงอายุ

ปัจจุบันประเทศไทยเราเองคงปฏิเสธไม่ได้ว่า รถเข็นไฟฟ้า (Power Wheelchair) หรือรถเข็นพับได้ (Foldable Wheelchair) ได้เข้ามามีบทบาทเป็นส่วนหนึ่งของประชากรกลุ่มผู้สูงอายุหรือผู้สูงวัยไปแล้ว จากที่เราได้เห็นในเหตุการณ์ต่างๆ สถานที่สาธารณะทั่วๆไป หรือเราอาจจะสังเกตุได้ง่ายๆจากรอบตัวเรานั้นก็คือ  จากสถานีรถไฟฟ้าบีทีเอส (BTS) สถานีรถด่วนประจำทางบีอาร์ที(BRT)สถานีรถไฟฟ้าใต้ดิน (MRT) ห้างสรรพสินค้าทุกแบรนด์ ปั้มน้ำมัน ห้องน้ำ ร้านอาหาร สถานท่องเที่ยวที่มีชื่อเสียงต่างๆ รวมถึงโรงแรมที่พัก รีสอร์ท  กล่าวได้ว่าเกือบ ทุกพื้นที่ ที่มีประชาชนให้ความสนใจ และใช้บริการทุกๆวัน จะมีที่เฉพาะสำหรับกลุ่มบุคคลที่ใช้รถเข็นไฟฟ้าหรือรถเข็นพับได้ เพื่ออำนวยความสะดวกในการเดินทางไปไหนมาไหน ทำให้กลุ่มบุคคลที่ใช้รถเข็นไฟฟ้าหรือรถเข็นพับได้เกิดความประทับใจเป็นอย่างมาก เพราะสะท้อนให้เห็นถึงความสำคัญและใส่ใจ ก่อให้เกิดความรู้สึกดี เมื่ออารมณ์ดีมีความสุขสุนทรีย์แล้ว…

Continue Readingรถเข็นไฟฟ้าและรถเข็นพับได้ : อุปกรณ์สร้างความสุขให้ผู้สูงอายุ

6 items: สิ่งของสุดฮอต สุดฮิต สำหรับผู้สูงวัย

ในบทความนี้ ทาง Elife ขอนำเสนอ item สุดฮอต สุดฮิตสำหรับผู้สูงวัยมาฝากกันค่ะ ซึ่งเป็น item ที่ขาดไม่ได้กันเลยทีเดียว เพราะว่ามีประโยชน์และสร้างความสุขให้กับผู้สูงวัยเป็นอย่างมาก มาดูกันค่ะ ว่า6 item ที่เราคัดสรรมาว่ามีอะไรบ้าง 1. สัตว์เลี้ยง  ใช่ค่ะ อ่านไม่ผิด สัตว์เลี้ยงถือได้ว่าเป็นไอเทมที่สุดฮอตในทุกๆช่วงวัย รวมถึงกลุ่มผู้สูงวัยด้วย เพราะการอยู่บ้านเฉยๆบางครั้งก็ทำให้รู้สึกเหงา แต่ถ้ามีสัตว์เลี้ยงที่ตนเองโปรดปราน ไม่ว่า จะเป็น สนุข แมว ปลาสายพันธุ์ต่างๆ ฯลฯ ให้ผู้สูงวัยไว้ค่อยดูแลเอาใจใส่…

Continue Reading6 items: สิ่งของสุดฮอต สุดฮิต สำหรับผู้สูงวัย

รถเข็นไฟฟ้าและรถเข็นไฟฟ้าพับได้ : ประโยชน์ที่คุณอาจคิดไม่ถึง

บทความโดย: Elife ในปัจจุบันผู้คนต่างใช้ชีวิตเร่งรีบ คนวัยทำงานต่างเดินทางเข้ามาทำงานในกรุงที่แออัดทำให้ไม่ค่อยมีเวลาได้ดูแลผู้สูงอายุมากเท่าที่ควร อันที่จริงแล้วเทคโนโลยีสมัยใหม่เป็นตัวช่วยที่สำคัญที่จะทำให้คุณภาพชีวิตผู้สูงอายุดีขึ้น นั่นก็คือ วีลแชร์ไฟฟ้าหรือรถเข็นไฟฟ้า นั่นเอง รถเข็นไฟฟ้ามีประโยชน์หลายประการที่ลูกหลานไม่ควรมองข้าม อีกทั้งในปัจจุบันยังมีทั้งรถเข็นไฟฟ้าราคาถูกไปจนถึงรถเข็นไฟฟ้าคุณภาพสูง ช่องทางจัดจำหน่ายก็มีหลากหลายตั้งแต่รถเข็นผู้ป่วยของโรงพยาบาลศิริราช ร้านขายยา ร้านขายเครื่องมือแพทย์ไปจนถึงช่องทางออนไลน์ที่มีบริการจัดส่งถึงที่ แล้วแต่ว่าลูกค้าสะดวกช่องทางไหน ล้วนดีทั้งนั้น ประโยชน์ของรถเข็นไฟฟ้าและรถเข็นไฟฟ้าพับได้ ผู้สูงอายุหรือผู้พิการมีความสุข รู้สึกอิสระเพราะสามารถไปมาที่ใกล้ๆได้ด้วยตนเองโดยไม่ต้องเรียกร้องให้คนมาช่วยเข็น ไม่รู้สึกเป็นภาระ ลดโอกาสการเป็นอัลไซเมอร์เพราะสมองมีการสั่งการบังคับโยกแท่งควบคุมไปทางซ้ายขวาหน้าหลัง รถเข็นไฟฟ้าบังคับง่าย ไม่ต้องใช้เวลาเรียนรู้นาน เพราะผลักแท่งควบคุมไปทางไหน รถก็เคลื่อนไปทางนั้น มีความสดชื่นกระปรี้กระเปร่า สุขภาพจิตดีเพราะสามารถไปไหนมาไหนใกล้ๆเช่นสวน หน้าบ้าน วัด แวะไปพูดคุยกับเพื่อนบ้าน ดีกว่านั่งนอนอยู่ที่บ้านเฉยๆ…

Continue Readingรถเข็นไฟฟ้าและรถเข็นไฟฟ้าพับได้ : ประโยชน์ที่คุณอาจคิดไม่ถึง

การออกกำลังกายสำหรับผู้ใช้รถเข็น รถเข็นไฟฟ้า รถเข็นไฟฟ้าพับได้

รถเข็นและรถเข็นไฟฟ้ากับการออกกำลังกาย บทความโดย อีไลฟ์ หลายๆท่านคงเข้าใจว่าการออกกำลังกายเป็นเรื่องที่เป็นไปไม่ได้สำหรับผู้ใช้รถเข็นและรถเข็นไฟฟ้า แต่ในความเป็นจริงแล้วความเข้าใจผิดเช่นนี้อาจทำให้ชีวิตบนรถเข็นเป็นเรื่องน่าเบื่อ หดหู่ ซึมเศร้าและไม่กะปรี้กะเปร่า วันนี้อีไลฟ์จึงมีเคล็ดลับดีๆมาฝากผู้ใช้รถเข็นไฟฟ้า รถเข็น รถเข็นไฟฟ้าพับได้ รถเข็นไฟฟ้าราคาถูกกัน ยิ่งถ้าได้ออกไปออกกำลังกายในสวนสารณะ บรรยากาศดีๆ สูดอากาสดชื่นคงจะดีไม่น้อย ประโยชน์ของการออกกำลังกายด้วยการยืดเหยียดกล้ามเนื้อบนรถเข็น รถเข็นไฟฟ้า และรถเข็นไฟฟ้าแบบพับได้ เพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต คลายความเครียด ปรับปรุงท่านั่งให้ดูดีและถูกต้อง เพิ่มพลังและความแข็งแรง ลดปัญหากล้ามเนื้อและข้อยึด เมื่อรู้เช่นนี้แล้วว่าการออกกำลังกายและการยืดเหยียดกล้ามเนื้อดีต่อผู้ที่ต้องนั่งรถเข็นและรถเข็นไฟฟ้าทั้งวันขนาดไหน เรามาเริ่มออกกำลังกายกันเลยค่ะ เคล็ดลับการออกกำลังกายสำหรับผู้ใช้รถเข็นและรถเข็นไฟฟ้า ข้อสำคัญอันดับแรกคือควรปรึกษาคุณหมอประจำก่อนว่าสามารถออกกำลังกายด้วยการยืดเหยียดกล้ามเนื้อท่าต่างๆได้หรือไม่ ทั้งนี้เนื่องจากผู้ใช้งานรถเข็น รถเข็นไฟฟ้า และรถเข็นฟ้าแบบพับได้แต่ละคนมีอาการไม่เหมือนกัน…

Continue Readingการออกกำลังกายสำหรับผู้ใช้รถเข็น รถเข็นไฟฟ้า รถเข็นไฟฟ้าพับได้

การฟื้นฟูดูแลผู้ป่วยติดเตียง

เครดิต Thai PBS รายการคนสู้โรค ตอนฟื้นฟูดูแลผู้ป่วยติดเตียง ออกอากาศวันที่ 1 มิถุนายน 2559     การฟื้นฟูผู้ป่วยติดบ้านและติดเตียง ปัจจุบันในสังคมไทยของเรานั้นมีผู้สูงอายุมากขึ้นและเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ และอีกหนึ่งโรคที่จะมีมาพร้อมกับผู้สูงอายุ คือ โรคผู้ป่วยติดเตียง วิธีการดูแลรักษาพร้อมกับคำแนะนำสำหรับโรคผู้ป่วยติดเตียง โดย นายแพทย์ พิษณุ สุนทรปิยะพันธ์ แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู     ลักษณะของผู้ป่วย มี 2 กลุ่ม คือ ผู้ป่วยติดบ้าน…

Continue Readingการฟื้นฟูดูแลผู้ป่วยติดเตียง

ทำไมต้องอาหารคลีน

เกร็ดความรู้.Net   อาหารคลีน คือ การทานอาหารที่ผ่านการขัดสี ปรุงแต่งจากสารเคมีน้อยที่สุดโดยเน้นอาหารจากธรรมชาติ หลีกเลี่ยงอาหารสำเร็จรูปที่เป็นแป้งเป็นส่วนประกอบและผงชูรสเป็นหลัก การทานอาหารคลีน คือการทานอาหารให้ครบ5หมู่ให้มีขนาดสัดส่วนที่พอเหมาะที่ร่างกายต้องการได้รับ โดยผ่านการปรุงแต่งรสชาติเพียงเล็กน้อยปรับเปลี่ยนเครื่องปรุงรส เช่น รสเค็มจากที่ใช้น้ำปลาอาจใช้เกลือแทน เป็นต้น การทานอาหารคลีน ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสจัดเกินไป     อาหารคลีนส่วนใหญ่จะเน้นวัตถุดิบ ที่ปลอดสารเคมี เช่น ผักและผลไม้ที่ปลอดสารพิษ เนื้อสัตว์ชนิดต่างๆที่สดและสะอาด ข้าวกล้องไม่ขัดสี และ ธัญพืชต่าง ๆ น้ำมันมะพร้าว หรือ น้ำมันมะกอก ซึ่งเป็นน้ำมันชนิดที่มีกรดไขมันชนิดดี…

Continue Readingทำไมต้องอาหารคลีน

นานาคุณค่าจาก”แตงโม”

    แหล่งที่มา lovefitt.com วันนี้เรามีผลไม้ไม้คลายร้อน คุณประโยชน์สูงและราคาย่อมเยาว์มาฝากกัน นั้นคือแตงโม ไม่ว่าจะเป็นแตงโมสีเหลือง หรือแตงโมสีแดง เรามาดูกันว่าประโยชน์ที่ได้รับมีอะไรกันบ้าง   คุณค่าทางอาหารของแตงโม แตงโมสีแดง 100 กรัม              พลังงาน                   30 แคลอรี่          …

Continue Readingนานาคุณค่าจาก”แตงโม”
Read more about the article ที่มาของของ”ยาหม่อง”
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

ที่มาของของ”ยาหม่อง”

  แหล่งที่มา เว็บไซต์เด็กดี ยาหม่องถือกำเนิดในประเทศแถบยุโรป เนื่องจากเป็นเมืองหนาว คนก็จะเป็นหวัด คัดจมูกกันมาก เพราะอากาศ มันมักจะเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอๆ เขาก็จะใช้น้ำมันที่เรียกว่าเมนทอลาทัมทาบรรเทา อาการเป็นหวัด คัดจมูก ต่อมาก็มีการนำเอาเมนทอลาทัม มาผสมกับสมุนไพรต่างๆเพื่อเพิ่มกลิ่นและรสให้ร้อนแรงมากยิ่ง ขึ้น และส่งมาขายทางประเทศสิงคโปร์ และมาเลเซีย เมื่อเข้ามาในประเทศไทยก็เป็นที่แพร่หลาย ซึ่งยี่ห้อแรกๆที่เข้ามาขายประเทศไทย ก็คือยาหม่องตราเสือ หรือที่ฝรั่งเขาเรียกว่า TIGER PLAM ส่วนเหตุที่เรียกว่ายาหม่องนั้น มี 2 ทฤษฎีด้วยกัน ทฤษฎีปแรก ว่ากันมา คนขายยาหม่อง2…

Continue Readingที่มาของของ”ยาหม่อง”

“ด้าน”ของหน้ากากอนามัย

    แหล่งที่มา เฟสบุคเพจความรู้สนุกๆแบบหมอแมว หน้ากากอนามัย หันด้านไหนออก 1. หันตามที่ผู้ผลิตระบุ - ส่วนมากเอาด้านสีออก - เหตุผลคือ รอยพับของผ้าด้านที่ไม่มีสี มักจะพับในแบบที่สามารถกักเอาน้ำลายที่เกิดจากการไอจามได้ - สีที่พื้นผิว ด้านที่มีสี ในบางยี่ห้อสาก บางยี่ห้อกันน้ำ เวลาไอจาม ถ้าเอาด้านนี้เข้า น้ำจะไหลเปื้อนซึมออกมาข้างนอกง่าย แถมใส่แล้วเจ็บหน้า - ตัวสายรัดที่เกี่ยวกับใบหู เค้าออกแบบมาแล้วว่าเกาะด้านไหน ... ไปใส่อีกด้านมันก็ไม่ตรงกับที่เค้าตั้งใจสิ 2. ใส่สลับฝั่ง…

Continue Reading“ด้าน”ของหน้ากากอนามัย

อาหารสำหรับผู้สูงอายุที่คุณรัก

แหล่งที่มา ข้อมูลจาก ชุลีพร สวาสดิ์ญาติ โรงพญาบาลพญาไท   อาหารสำหรับผู้สูงอายุ อาหารเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับมนุษย์ทุกคนที่จะบริโภคในประจำวันในด้านโภชนาจำแนกได้ว่าเป็น 5หมู่ หมู่ที่1 เนื้อ นม ไข่ เป็นสารอาหารสำคัญ คือ โปรตีน ซึ่งเป็นส่วนช่วยในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ของร่างกาย หมู่ที่2 ข้าว แป้ง และน้ำตาล รวมทั้งเผือกมัน เป็นสารอาหารประเภท คาร์โบไฮเดต จะทำหน้าที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย หมูที่3 ผักต่างๆและผักใบเขียว เป็นสารอาหารประเภท เกลือแร่มีหน้าทีช่วยควบคุมการทำงานของระบบต่างๆในร่างกายให้เป็นปกติ…

Continue Readingอาหารสำหรับผู้สูงอายุที่คุณรัก

คำว่า”สลัด”มาจากไหนกันนะ

สำหรับเรื่องของคำว่าสลัด วันนี้ Elife มีสาระความรู้เล็กๆมาแบ่งปันกัน ขอบคุณที่มาจาก : อ.กัญชลี ทิมาภรณ์ หัวหน้าแผนกโภชนาการ รพ.พระราม 9 จากนิตยสารเฮลท์แชลแนล (ปีที่8 ฉบับที่ 92 ประจำเดือน กรกฎาคม 2556) และวิทยาลัยดุสิตธานี     เมื่อพูดถึง “ สลัด ” เรามักนึกถึงเมนูผักเพื่อสุขภาพ หลายคนเลือกทาน สลัด เพื่อควบคุมน้ำหนักและระบบขับถ่ายที่ดีและมีใครทราบไหมค่ะว่าคำว่า “สลัด”มีที่มาที่ไปอย่างไรวันนี้เรามีบอกค่ะ คำว่า”สลัด” Salads…

Continue Readingคำว่า”สลัด”มาจากไหนกันนะ

ทำอย่างไรไม่ให้แก่

สำหรับคนไม่อยากแก่ วันนี้ Elife มีเคล็ดลับดีๆมาแบ่งปันกัน จากรายการ ดูให้รู้ วันที่ 10 มกราคม 2559 วันนี้เราจะอยากจะแนะนำวิธีทำให้คุณกลายเป็นสาวพันปีได้ ซึ่งเป็นสิ่งที่อาจารย์ท่านหนึ่งในประเทศญี่ปุ่นคิดค้นได้แบบที่ยังไม่มีใครทำได้มาก่อน อาจารย์ที่คิดค้นท่านนี้คือ อาจารย์ โชอิจิ ยามางีชิ มหาวิทยาลัย ฟุคุรุเมะ ประเทศญี่ปุ่น สิ่งที่ท่านคิดค้นได้ ไม่ใช่การปฏิบัติในชีวิตประจำวันเท่านั้น แต่ท่านสามารถดึงเอาสารที่จะทำให้เราแก่ ออกจากร่างกายได้ด้วย   อาจารย์ท่านนี้ค้นพบสารเคมีชนิดหนึ่งในร่างกายมนุษย์ที่จะทำให้คนเราดูแก่ชราลง ซึ่งอาจารย์ตั้งชื่อว่า AGE ค่ะ ฟังดูจำง่ายนะคะ เหมือนคำว่า…

Continue Readingทำอย่างไรไม่ให้แก่

คุณตาสุดน่ารัก ดัดแปลงรถเข็นวีลแชร์ของภรรยาเป็นรถสองที่นั่ง เพื่อที่จะได้ติดตามดูแลภรรยาไปได้ทุกที่แม้แต่ทางลาดชัน

แปลจาก: ข่าว DailyMail Australia โดย เนลสัน กรูม คุณตา Xu Suobao อายุ 79ปี ผู้เป็นสามีสุดที่รักของคุณยาย Zhoushu Di ที่มีอายุ 75 ปี สร้างรถพ่วงเข้ากับวีลแชร์ของภรรยาเพื่อทั้งสองจะได้ไม่ต้องห่างกัน เพราะคุณยาย Zhoushu Di ป่วยเป็นโรคไขข้ออักเสบมาเกือบ 40 ปี ด้วยอัจฉริยภาพของคุณตา Xu รถเข็นของคุณตาซึ่งได้รับการขนานนามว่า “วีลแชร์แห่งความรัก” ประกอบด้วยมือของคุณตาเอง…

Continue Readingคุณตาสุดน่ารัก ดัดแปลงรถเข็นวีลแชร์ของภรรยาเป็นรถสองที่นั่ง เพื่อที่จะได้ติดตามดูแลภรรยาไปได้ทุกที่แม้แต่ทางลาดชัน

ผู้สูงอายุกับการเดินทางโดยเครื่องบิน

ผู้สูงอายุกับการเดินทางโดยเครื่องบินอาจเป็นเรื่องน่ากังวล แต่หากเตรียมตัวให้ดีล่วงหน้าก่อนการเดินทางก็จะทำให้สามารถพาผู้สูงอายุไปเที่ยวได้อย่างสนุกสนานราบรื่น มีความสุขกันทั้งครอบครัวอย่างแน่นอนค่ะ Admin Elifegear ได้ไปอ่านเจอบทความดีๆโดย นพ.มานพ จิตต์จรัส (Haamor.com) จึงอยากจะนำมาแบ่งปันให้ได้อ่านกันด้านล่างนี้เลยค่ะ   ผู้สูงอายุต้องวางแผนการเดินทางและเตรียมตัวเดินทางอย่างรอบคอบแต่เนิ่นๆ โดยเริ่มตั้งแต่ออกจากที่พักให้เร็วกว่าปกติ เดินทางไปสนามบินให้มีเวลามากพอก่อนเวลาเที่ยวบิน เพื่อเตรียมตัวด้านเอกสารและอื่นๆให้เรียบร้อย จนถึงสถานที่จะขึ้นเครื่องบิน ยา เวชภัณฑ์ ของใช้ที่จำเป็นมีพร้อมอยู่ในกระเป๋าเดินทางติดตัว โดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคหืด โรคเบาหวาน (ยารับ ประทาน, ยาฉีด) โรคความดันโลหิตสูง เครื่องชาร์ตแบตเตอรีสำหรับเครื่องมือแพทย์ การเตรียมตัวรับสภาพอากาศสถานที่ปลายทางที่อาจร้อนจัด หนาวจัด และ/หรือมีการฉีดวัคซีนป้องกันโรค (ปรึกษาแพทย์ก่อนออกเดินทาง ว่าควรต้องฉีดวัคซีนอะไรบ้าง และเพื่อให้วัคซีนออกฤทธิ์ได้มีประสิทธิภาพเมื่อถึงปลายทาง ควรต้องปรึกษาแพทย์ล่วงหน้าอย่างน้อยประมาณ 3-4 สัปดาห์)…

Continue Readingผู้สูงอายุกับการเดินทางโดยเครื่องบิน

แผลกดทับ และ การเลือกเบาะรองนั่งสำหรับรถเข็น รถเข็นไฟฟ้า

  นั่งรถเข็น,รถเข็นไฟฟ้า (Power Wheelchair) อย่างไร ไม่ให้เกิดแผลกดทับ - ไม่นั่งติดต่อกันนานเป็นชั่วโมง โดยไม่ขยับตัว - ยกตัวให้ก้นลอยขึ้นจากที่นั่งชั่วคราว ครั้งละ 30 วินาที ทุกๆ ครึ่งชั่วโมง - พยายามนั่งให้หลังตรง พิงพนัก และเข่าอยู่ระดับเดียวกับตะโพก ไม่นั่งไขว่ห้าง - เวลาย้ายตัวจากรถุเข็น ควรยกให้ตัวลอยขึ้น ไม่ให้ถูไถกับที่รองนั่งหรือเตียง - ใช้เบาะรองนั่งเพื่อลดและกระจายแรงกดจากน้ำหนักตัว อนึ่ง ทุกวันเมื่อลงจากรถเข็นแล้ว ควรสำรวจผิวหนังบริเวณก้นและตะโพก…

Continue Readingแผลกดทับ และ การเลือกเบาะรองนั่งสำหรับรถเข็น รถเข็นไฟฟ้า

6 เคล็ดลับแฟชั่นสำหรับผู้นั่งรถเข็นและรถเข็นไฟฟ้า

ใช่ว่าผู้นั่งรถเข็นและรถเข็นไฟฟ้าจะต้องจมกับความทุกข์และเสื้อผ้าไม่น่ามองเสมอไป วันนี้เรามีเทคนิคการแต่งกายสำหรับผู้นั่งรถเข็นให้ดูสวยงาม ทันสมัย สดชื่นและเสริมความมั่นใจให้มากขึ้นค่ะ เคล็ดลับข้อแรก : เน้นช่วงเอวให้เด่นชัดยิ่งขึ้น คุณอาจใส่เข็มขัดควบคู่กับเสื้อเชิ้ตหรือเดรสตัวหลวม เข็มขัดจะช่วยให้เสื้อผ้าที่สวมใส่ดูเนี้ยบขึ้นและทำให้คุณดูสวยขึ้นด้วย อย่ากลัวที่จะลองเข็มขัดหลายๆแบบ ไม่ว่าจะเป็นแบบขนาดเล็กจนแทบมองไม่เห็น ไปจนถึงแบบกว้างหลายขนาดไปจนถึงกว้างจนเหมือนเป็นเสื้อรัดรูปคอร์เซท เคล็ดลับข้อสอง : เผยให้เห็นช่วงไหล่ของคุณ หัวไหล่ของคุณสามารถสร้างความเซ็กซี่ได้อย่างน่าประหลาดใจ ดังนั้นลงทุนซื้อเสื้อเปิดหัวไหล่เถอะค่ะ ไม่ว่าจะเป็นเสื้อกล้าม เสื้อไหล่เดี่ยว เสื้อโชว์ไหล่ เพิ่มแรงดึงดูดทางเพศให้แก่เรือนร่างของคุณ เคล็ดลับข้อสาม : ทำให้ช่วงลำตัวดูยาวขึ้น รถเข็นและรถเข็นไฟฟ้าของเราอาจทำให้ช่วงลำตัวดูสั้นลงกว่าความเป็นจริง นั่นมันทำให้วันของเราดูแย่และหดหู่ เพื่อแก้ไขปัญหานี้ มีเคล็ดลับง่ายๆคือซื้อเสื้อที่ยาวกว่าที่ควรจะเป็นสัก 2-3 นิ้ว…

Continue Reading6 เคล็ดลับแฟชั่นสำหรับผู้นั่งรถเข็นและรถเข็นไฟฟ้า