RERA Report ใน Airsense 11 คืออะไร?

สำหรับผู้ที่ใช้เครื่อง CPAP รุ่น AirSense 11 ของ ResMed เพื่อรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Sleep Apnea) การทำความเข้าใจกับข้อมูลในรายงานผลการนอนหลับนั้นเป็นสิ่งสำคัญ หนึ่งในตัวชี้วัดที่อาจปรากฏในรายงานคือ “RERA” ซึ่งมีความสำคัญต่อการประเมินคุณภาพการนอนหลับโดยรวมของคุณ

RERA คืออะไร?

RERA ย่อมาจาก Respiratory Effort-Related Arousal ซึ่งหมายถึง “การตื่นตัวที่สัมพันธ์กับความพยายามในการหายใจ” (หรือเรียกง่ายๆ ว่า การตื่นตัวจากการหายใจที่ติดขัด)

อธิบายง่ายๆ คือ RERA เป็นเหตุการณ์ที่การหายใจของคุณติดขัด, แผ่วลง, หรือมีการพยายามเพิ่มแรงในการหายใจอย่างหนัก (โดยเฉพาะในทางเดินหายใจส่วนบน) เป็นเวลาอย่างน้อย 10 วินาที แต่เหตุการณ์นั้น ไม่รุนแรงพอ ที่จะเข้าเกณฑ์การวินิจฉัยว่าเป็นภาวะหยุดหายใจ (Apnea) หรือภาวะหายใจแผ่ว (Hypopnea)

ถึงแม้จะไม่ใช่ Apnea หรือ Hypopnea ที่ส่งผลให้ระดับออกซิเจนในเลือดลดลงอย่างมีนัยสำคัญ แต่ RERA ก็นำไปสู่ผลลัพธ์ที่สำคัญคือ:

• การตื่นตัวของสมอง (Arousal): การติดขัดในการหายใจจะไปกระตุ้นให้สมองเกิดการตื่นตัวสั้นๆ (ซึ่งคุณอาจไม่รู้สึกตัว) ทำให้วงจรการนอนหลับถูกขัดจังหวะ
• คุณภาพการนอนหลับลดลง : การตื่นตัวซ้ำๆ ทำให้ร่างกายไม่สามารถเข้าสู่ระยะหลับลึก (Deep Sleep) ได้อย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้ตื่นมาแล้วรู้สึกไม่สดชื่น ง่วงนอนในเวลากลางวัน หรือมีอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง

ความสำคัญของ RERA Report ใน AirSense 11

เครื่อง ResMed AirSense 11 AutoSet เป็นเครื่อง CPAP/APAP อัจฉริยะที่มีอัลกอริทึมขั้นสูงในการตรวจจับและรายงานเหตุการณ์ผิดปกติในการหายใจ ซึ่งรวมถึง RERA ด้วย

1. การปรับแรงดันอัตโนมัติ (ในรุ่น AutoSet): AirSense 11 รุ่น AutoSet ใช้อัลกอริทึมเพื่อตรวจจับเหตุการณ์ผิดปกติต่างๆ (รวมถึง RERA) และจะปรับแรงดัน CPAP อย่างชาญฉลาดโดยอัตโนมัติ เพื่อพยายามกำจัดหรือลดเหตุการณ์เหล่านี้ เพื่อให้คุณหายใจได้ราบรื่นตลอดทั้งคืน
2. ข้อมูลสำหรับแพทย์: รายงาน RERA ที่ปรากฏในข้อมูลการนอนหลับ (เช่น ในแอปพลิเคชัน MyAir หรือข้อมูลสำหรับแพทย์) เป็นข้อมูลสำคัญที่ช่วยให้แพทย์:
   • ประเมินประสิทธิภาพการรักษา: หากค่า RDI (Respiratory Disturbance Index) ซึ่งนับรวม RERA ด้วย ยังคงสูงอยู่ แพทย์อาจพิจารณาปรับการตั้งค่าเครื่อง CPAP ของคุณ
   • เข้าใจภาพรวมการนอนหลับ: RERA เป็นตัวบ่งชี้ความต้านทานของทางเดินหายใจส่วนบน (Upper Airway Resistance) แม้ว่าค่า AHI (Apnea-Hypopnea Index) จะต่ำ แต่ค่า RERA ที่สูงก็สามารถอธิบายอาการอ่อนเพลียและคุณภาพการนอนหลับที่ไม่ดีของผู้ป่วยได้

สรุป

RERA Report ใน AirSense 11 จึงเป็นมากกว่าตัวเลข แต่เป็นตัวชี้วัดสำคัญที่ช่วยให้ทั้งเครื่องมือและแพทย์ผู้ดูแลสามารถประเมินและปรับปรุงการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับของคุณได้อย่างละเอียดอ่อนและครอบคลุม เพื่อให้คุณได้รับการนอนหลับที่มีคุณภาพและลึกซึ้งอย่างแท้จริง

รีวิวลูกค้า