CPAP ย่อมาจาก Continuous Positive Airway Pressure คือ เครื่องมือทางการแพทย์ที่ใช้ในการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Obstructive Sleep Apnea หรือ OSA) โดยการส่งแรงดันอากาศคงที่ผ่านหน้ากากที่ครอบจมูกและ/หรือปาก เพื่อเปิดทางเดินหายใจให้โล่งและป้องกันการอุดกั้นขณะหลับ ทำให้ผู้ใช้สามารถหายใจได้อย่างเป็นปกติและได้รับออกซิเจนเพียงพอ
อาการ "สะลึมสะลือ" หลังตื่นนอน (Sleep Inertia): สาเหตุและวิธีจัดการ คุณเคยประสบกับอาการที่รู้สึกว่าสมองยังไม่ตื่นเต็มที่ แม้ว่าจะลุกจากเตียงมาแล้วสักพักหรือไม่? อาการนี้เรียกว่า Sleep Inertia หรือ อาการสะลึมสะลือหลังตื่นนอน ซึ่งเป็นภาวะที่ร่างกายและสมองยังทำงานไม่เต็มประสิทธิภาพ จึงทำให้รู้สึกมีอาการมึนงง งัวเงีย คิดช้า หรือตัดสินใจได้ไม่ดีในช่วงแรกของการตื่นนอน เป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่หากเกิดขึ้นบ่อยหรือเป็นเวลานาน ก็อาจส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้ Sleep Inertia คืออะไร? Sleep Inertia เป็นปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยาที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติหลังจากการตื่นนอน…
แม้ออกกำลังกาย ฟิตหุ่น หรือมีกล้ามแน่นแค่ไหน ก็ไม่ได้แปลว่าคุณจะ “ไม่กรน” เสมอไปนะ! เพราะการกรนเกี่ยวกับโครงสร้างทางเดินหายใจ กล้ามเนื้อคอที่คลายตัวตอนหลับ ไปจนถึงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งเกิดได้แม้ในคนหุ่นดีหรือสายยิมสุดโหดการนอนให้มีคุณภาพจึงสำคัญพอๆ กับการออกกำลังกาย ฟื้นตัวดี ออกแรงได้มากขึ้น และช่วยให้ผลลัพธ์การซ้อมชัดเจนกว่าเดิม ใครที่ฟิตแต่ยังรู้สึกหลับไม่เต็มอิ่ม ตื่นมาไม่สดชื่น หรือมีอาการกรน @elifegear CPAP อาวุธลับของนักเพาะกาย ? #elife #cpap #นักเพาะกาย #yuwell #sleeptest @johnnybechampion ♬ Mozart Minuet…
ผู้ที่ใช้เครื่องช่วยหายใจแบบแรงดันบวกต่อเนื่อง (CPAP) เพื่อรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ในปัจจุบัน มักจะมีแทงค์สำหรับใส่น้ำเพิ่มความชื้นให้กับร่างกาย เพื่อป้องกันอาการแห้ง โดยเฉพาะในโพรงจมูก และไซนัส ซึ่งอาจช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ การอักเสบเลือดกำเดาไหลและอาการคัดจมูกได้ แต่หากรู้สึกว่าลมที่จ่ายเข้าไปเย็นมากจนเกินไป อาจจะต้องมีการปรับเพิ่มอุณหภูมิความร้อนเข้าไปด้วย สามารถทำได้โดยใช้เครื่องทำความชื้น (Humidity) ใช้งานร่วมกับท่อลมอุ่น (Heated tube) ปัจจุบันเครื่อง CPAP หลายเครื่องมีเครื่องทำความชื้นแบบมีท่อลมอุ่น เช่น ResMed Airsense 10 Auto set จะมีท่อลมอุ่น เครื่อง Cpap หลักการทำงาน…
การเริ่มต้นใช้เครื่อง CPAP สิ่งที่ผู้ใช้ส่วนใหญ่กังวลที่สุดไม่ใช่แรงดันลม แต่คือ ‘จะเลือกหน้ากากแบบไหนดี?’ เพราะหน้ากากแต่ละแบบให้ความรู้สึกต่างกันและเหมาะกับพฤติกรรมการนอนที่ไม่เหมือนกัน มาดูความแตกต่างของ Nasal Mask, Full Face Mask และ Pillow Mask แบบเข้าใจง่าย พร้อมคำแนะนำเลือกให้ตรงกับพฤติกรรมการนอนของคุณ Nasal Mask (ครอบแค่จมูก) ข้อดี หน้ากากแบบครอบจมูก ทำให้แรงลมกระจายถ่ายอากาศได้ดี มีโอกาสลมรั่วน้อยกว่า Nasal Pillow (เนื่องจากซีลรอบจมูกยึดได้ดีกว่า) ข้อด้อย / จุดที่ควรระวัง…
การตรวจ Sleep Test หรือการตรวจการนอนหลับ เป็นขั้นตอนสำคัญในการวินิจฉัยภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA) รวมถึงปัญหาการนอนหลายรูปแบบ เช่น นอนกรน เหนื่อยง่าย ตื่นเช้าแล้วไม่สดชื่น หรือมีภาวะง่วงระหว่างวันเวลาทำงาน ผลตรวจการนอนหลับ (Sleep Test หรือ Polysomnography) เป็นการประเมินคุณภาพการนอนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งหลายคนอาจสงสัยว่า ถ้าเคยตรวจเมื่อ 10 ปีที่แล้ว ผลยังสามารถใช้อ้างอิงได้หรือไม่ คำตอบคือ ไม่ควรใช้แทนผลล่าสุด เพราะสภาพร่างกายและพฤติกรรมการนอนของเรามีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา @elifegear Sleep Test 10ปี…
อาการ “นอนไหลจนเสียชีวิต” ที่คนไทยเรียกกัน ส่วนใหญ่สอดคล้องกับกลุ่มอาการ เสียชีวิตเฉียบพลันขณะหลับ (Sudden Unexpected Nocturnal Death) ซึ่งมักเกิดในคนอายุน้อย–วัยทำงานที่ดูสุขภาพปกติดีมาก่อน หัวใจหยุดเต้นกะทันหันขณะหลับ โดยที่ก่อนหน้าอาจ “ไม่เคยมีสัญญาณเตือนชัดเจน” ทำให้หลายคนเสียชีวิตในช่วงนอนหลับลึก โดยไม่รู้ตัว ไหลตาย (Sudden Nocturnal Death)เป็นภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะรุนแรงขณะหลับ ทำให้หัวใจหยุดเต้นแบบเฉียบพลันโดยไม่มีสัญญาณเตือน เป็นหนึ่งในสาเหตุการเสียชีวิตแบบกะทันหันในคนอายุน้อย โดยเฉพาะในกลุ่มที่มีภาวะ Brugada หรือโรคหัวใจแฝงที่ไม่เคยตรวจพบมาก่อน OSA – ภาวะหยุดหายใจขณะหลับเป็นภาวะที่ทางเดินหายใจปิดขณะหลับ ทำให้หยุดหายใจเป็นช่วง ๆ กรนดัง…
เครื่อง CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) เป็นอุปกรณ์ที่มีประสิทธิภาพสูงในการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Obstructive Sleep Apnea - OSA) ซึ่งช่วยให้ผู้ใช้สามารถหายใจได้อย่างสม่ำเสมอและนอนหลับได้ดีขึ้น อย่างไรก็ตาม ผู้ใช้บางรายอาจประสบกับผลข้างเคียงเล็กน้อยในช่วงแรกของการใช้งาน บทความนี้จะสรุปผลข้างเคียงที่พบบ่อยและแนะนำวิธีแก้ไขเพื่อช่วยให้คุณสามารถใช้ CPAP ได้อย่างต่อเนื่องและสบายยิ่งขึ้น ผลข้างเคียงที่พบบ่อยและแนวทางแก้ไข ผิวหนังบริเวณหน้ากากมีรอยแดงหรือระคายเคือง สาเหตุที่พบบ่อย : หน้ากากแน่นเกินไป, วัสดุหน้ากากไม่เหมาะกับผิว, เหงื่อออก, น้ำมันจากผิว แนวทางแก้ไขและรับมือ ปรับความหลวม/แน่น: หน้ากากควรพอดี ไม่แน่นจนเกินไป…
การรักษาภาวะหยุดหายใจในขณะนอนหลับ ด้วยเครื่องช่วยหายใจแบบแรงดันบวกต่อเนื่อง (CPAP) เป็นวิธีการรักษาที่ใช้กันทั่วไป เครื่อง CPAP จะใช้ท่อที่ต่อเข้ากับหน้ากากหรือที่ครอบจมูกเพื่อส่งแรงดันอากาศที่คงที่และสม่ำเสมอ เพื่อเปิดช่องทางเดินหายใจ ช่วยให้คุณสามารถหายใจได้ขณะนอนหลับ ปัญหาทั่วไปของผู้ที่ใช้งาน CPAP ในระยะเริ่มแรก ได้แก่ หน้ากากรั่ว นอนไม่หลับ คัดจมูก และปากแห้ง แต่ถ้าหากหน้ากาก (Mask) ไม่เหมาะกับคุณ สามารถเลือกสวมใส่หน้ากากที่มีขนาดพอดี และเหมาะสมกับร่างกายของตัวเองได้ 10 ปัญหาที่พบบ่อย สำหรับผู้ที่เริ่มต้นใช้งาน Cpap มีอะไรบ้าง ? เรามาดูกันค่ะ หน้ากาก…
"ลมที่เป่าเข้าจมูกคุณวันละ 6-8 ชั่วโมง ทุกคืน... คุณมั่นใจแค่ไหนว่ามันสะอาดจริง?" สำหรับผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ เครื่อง CPAP คืออุปกรณ์ช่วยชีวิตที่ขาดไม่ได้ แต่สิ่งที่น่ากลัวคือ ภัยเงียบที่มาพร้อมกับการละเลยการบำรุงรักษา ผู้ใช้งานส่วนใหญ่มักดูแลความสะอาดแค่ภายนอก แต่ทราบหรือไม่ว่า ภายในตัวเครื่องที่ไม่เคยผ่านการ เช็คสภาพเครื่อง CPAP เลยตลอด 1 ปี อาจกลายเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค เชื้อรา และฝุ่นละอองขนาดเล็กที่ไส้กรองธรรมดาเอาไม่อยู่ นอกจากเรื่องความสะอาดแล้ว ปัญหาเรื่อง "แรงดันลม" ก็สำคัญไม่แพ้กัน เครื่องที่ใช้มานานโดยไม่ได้รับการคาริเบรท (Calibrate) ค่าแรงดัน อาจจ่ายลมเบาเกินไปจนรักษาอาการกรนไม่ได้ผล…
การรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Sleep Apnea) ด้วยเครื่องอัดอากาศแรงดันบวกต่อเนื่อง (CPAP) เป็นวิธีการที่ได้รับความนิยมอย่างยิ่ง อุปกรณ์สำคัญที่ใช้ในการรักษาคือ หน้ากาก (Mask) ซึ่งมีหลายประเภท หนึ่งในนั้นคือ Nasal Mask (หน้ากากครอบจมูก) ที่ครอบคลุมเฉพาะบริเวณจมูกเท่านั้น แม้ว่า Nasal Mask จะให้ความสะดวกสบายและรู้สึกโล่งกว่าหน้ากากแบบเต็มหน้า (Full Face Mask) แต่สำหรับกลุ่มคนที่มักจะนอน "อ้าปาก" ในขณะหลับนั้น Nasal Mask อาจไม่ใช่ตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุด และอาจนำไปสู่ปัญหาในการรักษาได้ กลไกของ…
หากคุณพึ่งเริ่มใช้เครื่อง CPAP อาจต้องใช้เวลาในการปรับตัวและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนอนใหม่ แต่การทำตามการบำบัดอย่างสม่ำเสมอและใช้หน้ากากอย่างถูกต้องจะส่งผลดีต่อการนอนหลับและทำให้การนอนหลับมีคุณภาพที่ดีมากขึ้น วันนี้ทาง Elife เลยทำการรวบรวมปัญหาต่างๆที่มักพบในระหว่างการใช้เครื่อง CPAP และวิธีแก้ที่ตรงจุดมาให้แล้ว! ใช้เครื่อง CPAP แล้วรู้สึกอึดอัด หายใจลำบากเมื่อเริ่มใช้เครื่อง มีอาการปากแห้งหรือคอแห้งหลังตื่นนอน มีรอยแดงหรือเจ็บบริเวณที่หน้ากากสัมผัส มีลมรั่วจากหน้ากาก หรือได้ยินเสียงลมดัง ตื่นกลางดึกบ่อยเพราะแรงดันสูง ต้องทำความสะอาดอุปกรณ์บ่อยแค่ไหน ต้องการทราบว่าเมื่อใช้เครื่อง CPAP ไปแล้วได้ผลลัพธ์ที่ดีหรือไม่ Q: ใช้เครื่อง CPAP แล้วรู้สึกอึดอัด หายใจลำบากเมื่อเริ่มใช้เครื่อง A: สาเหตุ: ยังไม่ชินกับแรงดันอากาศหรือแรงดันเริ่มต้นสูงเกินไป…
เมื่อเข้าสู่ฤดูฝน ความชื้นในอากาศสูงขึ้นจนหลายคนอาจไม่ทันสังเกตว่า “เครื่อง CPAP” ที่ใช้ทุกคืนก็ได้รับผลกระทบเช่นกัน ทั้งจากความชื้นสะสม ฝุ่น และไฟกระชากในช่วงพายุฝน หากไม่ดูแลอย่างถูกวิธี อาจทำให้เครื่องเสียเร็วหรือเกิดเชื้อราในท่อได้ง่าย บทความนี้จะพาคุณมารู้วิธีดูแลเครื่อง CPAP ให้สะอาด ปลอดภัย และใช้งานได้เต็มประสิทธิภาพแม้ในหน้าฝน เช็กลิสต์ดูแลเครื่อง CPAP หน้าฝน เทน้ำเก่าออกจากถังน้ำ เติมน้ำกลั่นใหม่เท่านั้น (หรือน้ำดื่มทั่วไปหลีกเลี่ยงน้ำแร่) ล้างหน้ากากและท่อด้วยน้ำสบู่อ่อน ๆ หลีกเลี่ยงน้ำยาที่มีแอลกอฮอล์หรือคลอรีน เพราะจะทำให้ยางซิลิโคนกรอบและรั่วได้ ล้างถังน้ำทุกวันด้วยสบู่อ่อนและเช็ดให้แห้งสนิท หากถังน้ำสกปรกหรือมีเชื้อรา แม้เพียงเล็กน้อยก็สามารถส่งผลต่อคุณภาพการนอนและสุขภาพทางเดินหายใจได้ เช็ดให้แห้งสนิท ก่อนประกอบกลับเข้ากับเครื่อง…
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น (Obstructive Sleep Apnea - OSA) เป็นปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงและส่งผลกระทบต่อหลายระบบในร่างกาย ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ แพทย์ส่วนใหญ่จึงแนะนำให้ผู้ป่วยเริ่มต้นการรักษาด้วยเครื่องอัดอากาศแรงดันบวกชนิดต่อเนื่อง (Continuous Positive Airway Pressure - CPAP) ก่อนการพิจารณาการรักษาด้วยวิธีผ่าตัด แม้ว่าการผ่าตัดจะดูเหมือนเป็นการแก้ปัญหาที่ "ถาวร" แต่ CPAP กลับได้รับการยกย่องว่าเป็น "มาตรฐานหลัก" (Gold Standard) ในการรักษา OSA ทั่วโลก ซึ่งมีเหตุผลสำคัญที่หนักแน่นและมาจากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ ดังนี้ 1.…
อยากให้มุมเครื่อง CPAP ของคุณดูเรียบร้อย สะอาดตา และใช้งานสะดวกขึ้นไหม? แท่นวาง Airsense 11 CPAP Machine Wall Bracket คือโซลูชันที่ช่วยเปลี่ยนพื้นที่ข้างเตียงให้เป็นระเบียบแบบมืออาชีพ ด้วยดีไซน์ติดผนังที่ประหยัดพื้นที่ ป้องกันเครื่องตกหล่น และช่วยยืดอายุการใช้งานของเครื่อง CPAP ได้อย่างปลอดภัย ไม่ว่าจะใช้ในห้องนอนหรือห้องพักผู้ป่วย แท่นวาง Airsense 11 ช่วยให้การจัดวางเครื่องดูสะอาด เรียบหรู และยังเข้ากับสไตล์การตกแต่งทุกแบบ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการทั้งความสวยงามและความปลอดภัยในการใช้งานเครื่อง CPAP ทุกวัน ติดตั้งง่าย แข็งแรง…
คุณรู้ไหม? หัวใจของการใช้เครื่อง CPAP ไม่ใช่แค่เครื่องที่แพง...แต่คือ “หน้ากาก” ที่คุณใส่ทุกคืน ต่อให้เครื่องดีแค่ไหน ถ้าหน้ากากรั่ว ใส่แล้วอึดอัด นอนไม่หลับ การรักษาก็หยุดอยู่แค่นั้น แต่ถ้าเลือกหน้ากากที่ พอดี ใส่สบาย ไม่รั่ว ไม่กวนใจ แรงดันอากาศจะทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ ช่วยให้คุณหายใจโล่ง หลับลึก และตื่นเช้ามาพร้อมชีวิตที่สดใสอีกครั้ง อย่าปล่อยให้ “หน้ากากไม่เหมาะสม” มาหยุดการรักษาของคุณ...เพราะสุขภาพดีอาจอยู่แค่ “หน้ากากที่ใช่” เท่านั้น ! ซึ่งวันนี้อีไลฟ์จะขอมารีวิวเจ้าตัวหน้ากาก CPAP จากแบรนด์ Resmed…
ภาวะขาดออกซิเจนขณะนอนหลับ หรือภาวะพร่องออกซิเจนในเลือดจากการนอนหลับ คือภาวะที่ระดับออกซิเจนในเลือดลดลงและระดับคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดสูงขึ้น ใครๆ ก็สามารถเป็นโรคพร่องออกซิเจนในเลือดจากการนอนหลับได้ หากไม่ได้รับการวินิจฉัยและรักษาอย่างทันท่วงที ภาวะพร่องออกซิเจนในเลือดจากการนอนหลับอาจนำไปสู่ภาวะขาดออกซิเจนทั่วร่างกาย ร่วมกับความผิดปกติของระบบเผาผลาญต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูง กล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน โรคหลอดเลือดสมองอุดตัน เลือดออกในสมอง... หรือแม้แต่เสียชีวิตกะทันหัน การขาดออกซิเจนขณะนอนหลับคืออะไร ภาวะขาดออกซิเจนขณะนอนหลับ หรือภาวะพร่องออกซิเจนในเลือดจากการนอนหลับ คือภาวะที่ระดับออกซิเจนในเลือดลดลงและระดับคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดเพิ่มขึ้น ซึ่งจะไปกระตุ้นระบบประสาทซิมพาเทติก ทำให้เกิดการหดตัวของหลอดเลือดและอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น นำไปสู่ภาวะความดันโลหิตสูง หัวใจล้มเหลว หัวใจเต้นผิดจังหวะ โรคหัวใจขาดเลือด และโรคหลอดเลือดสมอง ความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตและความดันโลหิตสูงจะเพิ่มขึ้นตามจำนวนครั้งที่เกิดภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ (Sleep Apnea) ต่อชั่วโมง ยิ่งจำนวนครั้งที่เกิดภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับบ่อยขึ้น…
เปิดตัวพร้อมใช้งานในไทยแล้วสำหรับ Airsense11 AutoSet รุ่นใหม่ล่าสุดจากแบรนด์ Resmed มาพร้อมฟังก์ชันการใช้งานที่ครอบคลุมต่อการรักษา และยังขึ้นชื่อว่าเป็น CPAP ที่อัจฉริยะที่สุดในตอนนี้ แต่นอกฟังก์ชันและดีไซน์ที่สวย ทันสมัยแล้วราคาที่เปิดตัวออกมาก็จึ้งใจอยู่เหมือนกันค่ะ แอบเลยครึ่งแสนไปอีก ซึ่งหากเทียบกับรุ่นอื่น ๆ ใน Resmed เองก็ถือว่าราคากระโดดไปไกลมาก แล้วถ้าเรามาดูในมุมความคุ้มค่าจริง ๆ แล้ว Airsense11 เหมาะแก่การลงทุนระยะยาวรึป่าววันนี้อีไลฟ์จะมาสรุปให้ค่ะ Highlight Airsense11 AutoSet ให้อะไรมาในกล่องบ้าง? ซื้อ 1 ได้ถึง 3…
สำหรับผู้ที่ใช้เครื่อง CPAP รุ่น AirSense 11 ของ ResMed เพื่อรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Sleep Apnea) การทำความเข้าใจกับข้อมูลในรายงานผลการนอนหลับนั้นเป็นสิ่งสำคัญ หนึ่งในตัวชี้วัดที่อาจปรากฏในรายงานคือ "RERA" ซึ่งมีความสำคัญต่อการประเมินคุณภาพการนอนหลับโดยรวมของคุณ RERA คืออะไร? RERA ย่อมาจาก Respiratory Effort-Related Arousal ซึ่งหมายถึง "การตื่นตัวของสมองจากการพยายามหายใจ" (หรือเรียกง่ายๆ ว่า การตื่นตัวของสมองจากการหายใจที่ติดขัด) อธิบายง่ายๆ คือ RERA คือภาวะที่มีการพยายามเพิ่มแรงที่ใช้ในการหายใจมากขึ้นเรื่อย…
โรคหยุดหายใจขณะนอนหลับ (Obstructive Sleep Apnea: OSA) เป็นภาวะที่กล้ามเนื้อบริเวณลำคอหย่อนตัวมากเกินไประหว่างนอนหลับ ทำให้ทางเดินหายใจตีบหรือปิดชั่วคราว ส่งผลให้เกิดการหยุดหายใจซ้ำ ๆ ตลอดคืน ร่างกายจึงเข้าสู่ภาวะ "สมองตื่นตัว" หรือ “สะดุ้งตื่น” และ เข้าสู่การนอนหลับที่ไม่ลึก เพื่อเปิดทางเดินหายใจให้สามารถหายใจได้อีกครั้งอีกครั้ง นอกจากอาการนอนกรน เสียงสะดุ้งหายใจ หรือความง่วงตอนกลางวันแล้ว ผู้ป่วย OSA จำนวนไม่น้อยยังมี อาการปัสสาวะบ่อยกลางดึก (Nocturia) ซึ่งสร้างความรบกวนคุณภาพการนอนหลับมากขึ้นอีกด้วย กลไกที่ทำให้ OSA เชื่อมโยงกับการปัสสาวะบ่อยกลางดึก 1.…
หน้ากาก CPAP เป็นองค์ประกอบสำคัญมาก ๆ ส่วนนึงที่มีผลต่อการใช้เครื่องระยะสั้น-ยาว การเลือกหน้ากากที่มีคุณภาพและเข้ากับรูปหน้าจึงเป็นส่วนสำคัญมาก ๆ แต่จะเลือกยังไงดีล่ะ เพราะราคาก็เอาเรื่องอยู่นะถ้าจะต้องเปลี่ยนบ่อย ๆ วันนี้แอดมินมีเทคนิคพร้อมกับรุ่นหน้ากากที่แนะนำค่ะ ก่อนอื่นต้องมาทำความรู้จักหน้ากาก CPAP ของแต่ละประเภทกันก่อน Full Face-Mask ความหมายตรงตัวเลยค่ะ เป็นหน้ากากที่ครอบคลุมทั้งจมูกและปากเริ่มจากตำแหน่งฮัมส์จนถึงริมฝีปากล่าง จุดเด่นของหน้ากากประเภท Full Face คือมีโอกาสการรั่วไหลของหน้ากากน้อยมาก ๆ ผู้ใช้งานที่มีพฤติกรรมนอนอ้าปากคุณหมอส่วนใหญ่ก็จะแนะนำเป็นประเภทนี้ค่ะ ข้อเสียคือจะรบกวนการนอนมากที่สุด อาจจะเกิดการระคายเคืองหรืออับชื้นได้หากเลือกรุ่นที่วัสดุซิลิโคนไม่ดี Nasal Mask เป็นหน้ากากครอบเฉพาะบริเวณจมูก เป็นรุ่นตรงกลางระหว่าง Full…
