ปัจจุบันกระแสการติดเครื่องเจาะน้ำตาลแบบต่อเนื่อง หรือ CGM (Continuous Glucose Monitoring) กลายเป็นเทรนด์ยอดฮิตในกลุ่มคนรักสุขภาพและคนที่กำลังลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตาม ความเข้าใจผิดที่พบได้บ่อยที่สุดในปัจจุบันคือการมองว่า CGM เป็น "อุปกรณ์ช่วยลดน้ำหนัก" ทั้งที่ในความเป็นจริง เครื่อง CGM ไม่มีกลไกใดๆ ที่ช่วยเผาผลาญไขมัน หรือลดความอยากอาหารได้เลยแม้แต่น้อย @elifegear CGM ลดนน.ได้จริงมั้ย?? คลิปนี้มีคำตอบ #CGM #แชร์ความรู้ #สุขภาพดี #ความรู้ #รู้จากtiktok #tiktokuni ♬ เสียงต้นฉบับ…

เมื่อพูดถึง "เบาหวาน" หลายคนมักกังวลเรื่องระดับน้ำตาลในเลือดเพียงอย่างเดียว แต่ความจริงที่น่ากลัวกว่านั้นคือ "ภาวะแทรกซ้อน" ที่ตามมา โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับ ไต ซึ่งเป็นอวัยวะที่ทำหน้าที่กรองของเสียในร่างกาย บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจความสัมพันธ์ของทั้งสองโรคนี้ และวิธีดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากภาวะไตเสื่อมครับ ทำไมเบาหวานถึงทำให้ไตพัง? กลไกการเกิดโรคไม่ได้ซับซ้อนแต่ก็น่ากลัวไม่น้อยครับ เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานาน น้ำตาลเหล่านั้นจะเข้าไปทำลาย หลอดเลือดเล็กๆ ในไต ซึ่งเปรียบเสมือนตะแกรงกรองของเสีย ตัวกรองทำงานหนักเกินไป: น้ำตาลที่สูงทำให้เลือดหนืดและมีความดันในหลอดเลือดไตสูงขึ้น การรั่วไหล: เมื่อตัวกรองเสียหาย โปรตีนที่ควรจะอยู่ในเลือดกลับรั่วออกมาในปัสสาวะ การเกิดพังผืด: เมื่อการรั่วไหลเกิดขึ้นนานๆ ไตจะเริ่มอักเสบและกลายเป็นพังผืด จนสุดท้ายไตไม่สามารถกรองของเสียได้อีกต่อไป สัญญาณเตือน: เมื่อไหร่ที่ควรระวัง? ในระยะแรก…