การนอนหลับไม่ใช่แค่การพักผ่อน แต่เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายซ่อมแซมตัวเอง ฟื้นฟูสมอง และปรับสมดุลระบบต่าง ๆ ของร่างกาย หากที่นอนไม่เหมาะสม อาจส่งผลให้คุณนอนหลับไม่ลึก ปวดเมื่อย หรือสะสมปัญหาสุขภาพในระยะยาว ดังนั้นการเลือกที่นอนที่เหมาะกับร่างกายจึงเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญของสุขภาพที่ดี การเลือกใช้อุปกรณ์ช่วยนอนระหว่าง Topper ไฟฟ้า / เตียงไฟฟ้า / เตียงผู้สูงอายุไฟฟ้า จริง ๆ แล้วแต่ละแบบถูกออกแบบมาเพื่อ “ระดับความต้องการที่ต่างกัน” ตั้งแต่เพิ่มความสบายในการนอน ไปจนถึงการดูแลผู้ป่วยหรือผู้สูงอายุโดยเฉพาะ ประเภท
Tag: ฺBerlin5
แก้นอนกรน ด้วยการใช้เตียงไฟฟ้า
แก้นอนกรน ด้วยการใช้เตียงไฟฟ้า คุณกำลังประสบปัญหา นอนกรน อยู่หรือเปล่าคะ? อย่างเวลานอนกับครอบครัวหรือเพื่อน มักจะโดนบ่นว่าคุณนอนกรนเสียงดังจนพวกเขานอนไม่หลับ ซ้ำร้ายอาการนอนกรนยังเป็นต้นเหตุของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งอันตรายถึงแก่ชีวิตเลย แล้วจริงหรือไม่ว่า การใช้เตียงไฟฟ้า สามารถแก้อาการนอนกรนได้!? มาหาคำตอบในบทความนี้กันค่ะ นอนกรน เกิดจากอะไร? หากปล่อยไว้จะอันตรายแค่ไหน? นอนกรน (snoring) เกิดจากการที่กล้ามเนื้อบริเวณคอคลายตัวและหย่อนตัวในขณะนอนหลับ ส่งผลให้ระบบทางเดินหายใจส่วนบนตีบแคบ ทำให้ลมหายใจไม่สามารถผ่านไปยังหลอดลมและปอดได้สะดวก จึงทำให้ต้องหายใจแรงขึ้น ซึ่งลมหายใจที่เคลื่อนผ่านระบบทางเดินหายใจที่ตีบแคบ จะทำให้เกิดการสั่นหรือกระพือของเนื้อเยื่อคอ จึงเกิดเป็นเสียงกรนขึ้นมานั่นเอง
เตียงผู้ป่วย 3.5 ฟุต++ นอนสบาย แต่อาจส่งผลร้ายกับผู้ใช้งาน จริงหรือไม่ ?
เคยสงสัยไหมคะว่า ทำไมเตียงผู้ป่วย หรือเตียงผู้สูงอายุเกือบทุกร้าน ถึงมีแค่ขนาด 3 ฟุต? เพราะผู้ดูแลหลายคนก็อยากเลือกเตียงนอนที่ดูขนาดใหญ่ มีพื้นที่เยอะ ๆ ให้ผู้ใช้งานนอนสบาย ๆ ใช่ไหมล่ะคะ อย่างเตียงผู้ป่วย 3.5 ฟุต หรือ 5 ฟุตขึ้นไป แต่รู้หรือไม่คะว่าขนาดเตียงผู้ป่วยมีผลต่อความเหมาะสมในการใช้งาน ดังนั้นที่เตียงผู้ป่วยส่วนใหญ่มีขนาดไม่กว้างมากนั้นมีเหตุผล และความจำเป็นอยู่นะคะ ไปพิจารณาพร้อม ๆ กันค่ะ เตียงผู้สูงอายุ