ฝันร้ายแบบไหน ที่บ่งบอกว่าคุณอาจจะมีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ
ความฝันไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของจินตนาการหรือความเครียดสะสมเท่านั้น แต่ในทางแพทย์ สมองสามารถใช้ความฝันเป็น "สัญญาณเตือนภัยวิกฤต" เมื่อร่างกายกำลังตกอยู่ในภาวะขาดออกซิเจน ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับจากการอุดกั้น (Obstructive Sleep Apnea OSA) คือภาวะที่ทางเดินหายใจส่วนบนหย่อนตัวลงมาปิดกั้นลมหายใจขณะหลับ ส่งผลให้ระดับออกซิเจนในเลือดลดต่ำลงอย่างรวดเร็ว และกระตุ้นให้เกิดฝันร้ายที่มีรูปแบบเฉพาะเจาะจง 3 รูปแบบฝันร้ายที่เป็นสัญญาณเตือนภาวะ OSA ฝันว่าสำลักน้ำ จมน้ำ หรือขาดอากาศหายใจ ภาพฝันว่ากำลังว่ายน้ำแล้วดำลงไปลึกจนขึ้นไม่ได้ หรือมีคนมากดหัวลงน้ำ มักตรงกับช่วงเวลาที่ทางเดินหายใจถูกปิดกั้นจริงในโลกแห่งความเป็นจริง ฝันว่าถูกบีบคอ ถูกฝังทั้งเป็น หรือมีสิ่งของหนักทับอก สมองรับรู้ถึงแรงดันและความอึดอัดทางร่างกาย แล้วแปลงข้อมูลการขาดอากาศเป็นเรื่องราวในฝัน เช่น มีผีอำ ถูกเชือกพันคอ หรือติดอยู่ในพื้นที่แคบที่ไม่มีอากาศ…
