Cozy1 ที่นอนปรับไฟฟ้า โคซี่1 Bed Top Recliner (แถมหมอน+ฟูกรองหลัง)

Ergonomics คืออะไร?? การยศาสตร์ หรือ Ergonomics มาจากรากศัพท์กรีก “ergon” แปลว่างาน “nomos” แปลว่า กฏธรรมชาติ เป็นศาสตร์ที่ศึกษาการสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม กับการทำงานของมษุษย์ ไม่ว่าในเชิงสรีระศาสตร์ ออกแบบการทำงานให้ถูกสุขลักษณะ สร้างสิ่งแวดล้อมให้เหมาะกับการทำงาน เช่นอุณหภูมิ, แรงสั่นสะเทือน, ความสว่างแสงไฟ ,เสียง ในคณะวิศวกรรมมีการเรียนการสอนเรื่องการยศาสตร์ในสาขาวิศวะอุตสาหการ, ในคณะสถาปัตยกรรมมีการเรียนการสอน Ergonomics ในสาขาออกแบบผลิตภัณฑ์ Product

โดยเฉลี่ยคนเราหนึ่งวันอยู่ในท่านั่งกว่า 12ชม.วัน, นอน 8ชม. และท่าอื่นๆเช่น ยืน-เดิน-ท่าต่างๆ 4 ชม. จะเห็นว่าเราอยู่ในท่านั่งนานที่สุด ท่านั่งและเก้าอี้จึงมีความสำคัญอย่างมาก  การนั่งผิดท่าเป็นเวลานานทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมากมาย เช่น Office Syndrome, อาการปวดหลัง, ปวดคอ, กล้ามเนื้ออักเสบ ลามไปจนถึงอัมพฤต เก้าอี้สุขภาพ ตามหลักการยศาสตร์  Ergonomics เป็นตัวช่วยสำคัญในการลดอาการดังกล่าว โดยช่วย Support ร่างกาย,

ปัจจุบันมีคนป่วยเป็นโรคออฟฟิศซินโดรม Office Syndrome เป็นจำนวนมาก ปํญหาส่วนหนึ่งเกิดจากการพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคนรุ่นใหม่ เรานั่นนานขึ้น ออกกำลังน้อยลง ส่งผลเสียกับร่างกายในระยะยาว ไม่กี่ปีมานี้โต๊ะสุขภาพที่ปรับระดับความสูงได้เป็นที่นิยมในต่างประเทศ ทั้งใน US, Europe แม้กระทั่งประเทศที่ทำงานหนักหน่วงอย่างประเทศญี่ปุ่น เทรนการทำงานแบบใหม่ให้พนักงานยืนมากขี้น ที่ทำงานไม่เจาะจง สามารถจะนั่งตรงไหนก็ได้ ยืนทำงานช่วยให้ทำงานดีขึ้น สุขภาพดีขึ้นเช่นกัน ตามหลัก การยศาสตร์ Ergonomics และ สรีรศาสตร์ ว่าด้วยร่างกายมนุษย์ เราไม่ได้ถูกสร้างมาให้นั่งเป็นเวลานาน ร่างการมนุษย์วิวัฒนาการมาเพื่อปลูกพืช เก็บของป่า

Elife ขอขอบคุณ คุณนวคุณ ที่สนใจสินค้าเพื่อสุขภาพของ Elife ได้เดินทางเข้ามาทดลองเก้าอี้เพื่อสุขภาพ Ergonomic chair เมื่อลองแล้ว กลับพบว่าสรีระร่างกายเหมาะกับเก้าอี้เพื่อสุขภาพรุ่น Ultra7 เพราะสามารถปรับฟังก์ชั่นได้เยอะ ถึง 7 ฟังก์ชั่น และที่สำคัญ มีที่รองพักขาสำหรับการพักผ่อนในขณะนั่งทำงานในระหว่างวันได้อีกด้วย เก้าอี้ Ergonomic หรือเก้าอี้การยศาสตร์ มีการออกแบบมาเพื่อให้เอื้ออำนวยและคำนึงถึงการรักษาสภาพของท่านั่ง ให้เหมาะสมกับลักษณะของร่างกายที่แตกต่างกัน เพื่อลดปัญหาการเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อจากการนั่งเป็นระยะเวลานาน เพราะช่วยลดการปวดเมื่อยของหลังในขณะนั่ง ซึ่งเกิดการจากกดทับที่เกิดขึ้นในร่างกาย

Elife ขอขอบคุณ คุณเทพเทวัญ ที่ไว้วางใจเลือกใช้งานโต๊ะทำงานปรับระดับไฟฟ้า Raise3 และเก้าอี้ Ergonomic รุ่น Ultra7 เซ็ตโปรโมชั่นสุดคุ้ม ที่ได้รับส่วนลดสูงถึง 30% เลยค่ะ โดยลูกค้าเลือกโต๊ะไซส์ S ขนาด 1200x700mm. เลือกสีหน้าโต๊ะเป็นสี Ash สีธรรมชาติ และเลือกขาโต๊ะสีเป็นขาโต๊ะสีขาว ให้ความเป็นมินิมอลมากๆ ค่ะ เหมาะสำหรับวางไว้ในบ้าน เป็นมุมที่อบอุ่น

สำหรับใครหลายๆ ท่านที่กำลังตัดสินใจอยู่ว่าจะซื้อเก้าอี้ Ergonomic Chairs หรือเก้าอี้เพื่อสุขภาพ รุ่นไหนดี วันนี้เรามีสาระดีๆ มาบอกกัน สำหรับใครที่กำลังพบกับปัญหาอาการปวดหลัง หรือ ออฟฟิศซินโดรม Official syndrome การปรับท่าในการนั่งทำงานก็ถือว่าเป็นเรื่องสำคัญไม่น้อย และเก้าอี้ก็เป็นส่วนหนึ่งในการนั่งทำงานงาน เพราะในเวลางานเราอาจจะต้องนั่งนาน 6-8 ชั่วโมงกันเลยทีเดียว เก้าอี้เพื่อสุขภาพ หรือเก้าอี้ Ergonomic นั้น จึงมีส่วนช่วยในการปรับท่านั่งให้เหมาะสม และต้องนั่งได้อย่างสบายของพนักงานออฟฟิศที่ล้วนหมดเวลาไปกับการนนั่งทำงานจดจ่ออยู่ตรงหน้าคอมพิวเตอร์มากกว่าวันละ 8

ปัจจุบันนี้ยังคงมีโรคระบาดในประเทศไทยอยู่ทั่วทุกพื้นที่ เป็นที่รู้จักกันดีกับโรค Covid-19 หรือไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ ซึ่งเชื้อโรคก็ไม่ได้หมดไปอย่างสิ้นเชิง แต่ยังมีการพัฒนากลายพันธุ์ไปต่างๆ นาๆ แล้วแต่สภาพอากาศแต่ละพื้นที่ในช่วงนั้นๆ ซึ่งทำผู้คนประชาชนหรือบุคคลากรในองค์กรที่อาศัยอยู่ที่ประเทศไทยนั้นได้รับผลกระทบกันอย่างหนัก ตั้งแต่อาชีพแม่ค้า พ่อค้า หรือสถานประกอบกิจการต่างๆ ได้ปิดตัวลง แต่ก็ยังมีบางบริษัทที่ให้ความสำคัญและเป็นห่วงบุคคลากรภายในองค์กร ไม่ว่าจะเป็นพนักงานออฟฟิศ ข้าราชการ ครู และเด็กนักเรียนตั้งแต่ชั้นอนุบาลไปจนถึงมหาวิทยาลัย ได้สั่งให้พนักงานหยุดพัก มีนโยบาย Work from home รวมไปถึงนักเรียน โดยสถานศึกษามีนโยบายให้จัดสื่อการเรียนการสอนแบบเรียนออนไลน์

Elife ขอขอบคุณ คุณโอ๋ จากบริษัท แกตเจ็ตคอนเนอร์ อินเตอร์เนชั่นแนล จำกัด เลือกเก้าอี้นั่งทำงานเพื่อสุขภาพ และโต๊ะปรับระดับไฟฟ้า เป็น Set ไปไว้ใช้งานภายในบริษัทเพื่อเป็นสวัสดิการให้กับพนักงาน และเพื่อสุขภาพที่ดีของพนักงานด้วยค่ะ ประโยชน์ของโต๊ะทำงานปรับระดับไฟฟ้า ข้อดีเลยนั่นก็คือจะช่วยลดอาการปวดหลัง สำหรับคนในวัยทำงาน 80% จะพบเจอกับอาการปวดในชีวิตประจำวันของเรา โดยสาเหตุหลักประการแรกเลยของปัญหาโรคปวดหลังนี้นั่นก็คือมีการนั่งในระยะเวลานานๆ ในแต่ละวัน มีผู้วิจัยค้นพบว่า การนั่งน้อยลงวันละ 1 ชั่วโมง สามารถลดอาการปวดหลังได้ถึง