การนั่งตัวตรงมีประโยชน์อย่างไร

การนั่งตัวตรงมีประโยชน์อย่างไร

การนั่ง ไม่ว่าจะเป็นการนั่งเรียนหนังสือ การนั่งทำงานหรือการนั่งเพื่อทำกิจกรรมต่าง ๆ ที่อยู่บนเก้าอี้เป็นเวลานาน ๆ รวมถึงผู้ที่มีปัญหาสุขภาพและผู้พิการ หากนั้งไม่ถูกวิธี หรือนั่งในทวงท่าที่ไม่ถูกต้อง ย่อมเกิดผลเสียให้กับร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ใช้รถเข็นนั่ ซึ่งส่วนใหญ่ใช้เวลาหลายชั่วโมงในการนั่ง ดังนั้นรถเข็นนั่งจึงไม่เป็นเพียงแค่อุปกรณ์ช่วยในการเคลื่อนที่แต่ยังช่วยประคองให้ผู้นั่ง นั่งตัวตรงอย่างสบายอีกด้วยนั้นเองท่าทางหมายถึงรูปแบบการจัดวางส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย รถเข็นนั่งที่มีขนาดเหมาะสมควรช่วยรองรับร่างกายของผู้ใช้รถเข็นนั่งให้อยู่ในท่านั่งตัวตรง บางครั้งการนั่งตัวตรงอาจเรียกว่า ท่านั่งแบบธรรมชาติ และการนั่งตัวตรงมีประโยชน์ต่อผู้ใช้รถเข็นนั่งและรถเข็นนั่งผู้พิการ ในหลายด้าน ดังนี้

สุขภาพ  ท่านั่งตัวตรงช่วยในการย่อยอาหารและการหายใจ หาก2ระบบนี้ในร่างกายทำงานได้ดีและถูกวิธี ก็ช่วยป้องกันการเกิดโรคร้ายต่างๆในร่างกายเราได้ จะได้มีสุขภาพดี สุขภาพดีแล้วจิตใจก็แจ่มใสไปด้วยค่ะ

ความมั่นคง  ท่านั่งตัวตรงช่วยให้มีความมั่นคงของท่านั่งมากขึ้นในขณะที่นั่งรถเข็น

การกระจายน้ําหนัก  ขณะนั่งตัวตรงน้ําหนักของร่างกายกระจายอย่างทั่วถึง ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดแผลกดทับ

ความสบาย  เมื่อร่างกายมีการกระจายน้ําหนักอย่างทั่วถึงจะทําให้เกิดความสบายมากขึ้นแก่ผู้นั่งมากขึ้น

ป้องกันปัญหาด้านท่าทาง  การนั่งตัวตรงจะช่วยลดโอกาสในการผิดรูปของกระดูกสันหลังในอนาคตซึ่งข้อนี้สำคัญมากค่ะ เนื่องจาก กระดูกสันหลังเป็นส่วนสำคัญในการทรงตัวในท่าทางต่างๆ

ความมั่นใจและความภาคภูมิใจในตนเอง  การนั่งตัวตรงจะช่วยให้ผู้ใช้รถนั่งรถเข็นเกิดความรู้สึกดีกับตนเอง มีความมั่นใจมากขึ้น ซึ่งข้อนี้ก็เป็นอีกสิ่งหนี่งที่ก่อให้เกิดประโยชน์กับทุกๆท่านไม่ว่าจะเป็นการนั่ง หรือการยืน

เป็นต้น

 

แม้ว่าการนั่งตัวตรงจะมีประโยชน์มากมาย แต่หากไม่มีการรองรับท่าทางอาจเป็นเรื่องยากที่จะคงท่านั่งนี้ ได้ทั้งวัน นั่นเป็นเหตุผลที่คนที่ไม่พิการต้องมีการเปลี่ยนท่าทางตลอดทั้งวัน ดังนั้นผู้ที่ต้องนั่งบนรถนั่ง ตลอดทั้งวันจําเป็นต้องได้รับการรองรับท่าทางอย่างเพียงพอเพื่อให้สามารถนั่งตัวตรงได้ตลอด ซึ่งรถเข็นนั่ง (Wheechair) ที่มีโครงสร้างที่ดี ต้องเป็นรถเข็นที่ถูกต้องตามมาตรฐานในการผลิตรถเข็นนั่งทั้งธรรมดา และไฟฟ้า และหากทุกท่าน ต้องการดูสินค้ารถเข็นที่ได้รับมาตรฐาน สามารถเข้าชมได้ตามเว็บไซต์นี้ได้เลยค่ะ www.elifegear.com เพราะที่นี้เป็นร้านจำหน่ายรถเข็น(Wheelchair)ที่มีคุณภาพและตอบโจทย์ต่อผู้ใช้งานอย่างดีทีเดียวเลยค่ะ