แผลกดทับ และ การเลือกเบาะรองนั่งสำหรับรถเข็น รถเข็นไฟฟ้า

  นั่งรถเข็น,รถเข็นไฟฟ้า (Power Wheelchair) อย่างไร ไม่ให้เกิดแผลกดทับ - ไม่นั่งติดต่อกันนานเป็นชั่วโมง โดยไม่ขยับตัว - ยกตัวให้ก้นลอยขึ้นจากที่นั่งชั่วคราว ครั้งละ 30 วินาที ทุกๆ ครึ่งชั่วโมง - พยายามนั่งให้หลังตรง พิงพนัก และเข่าอยู่ระดับเดียวกับตะโพก ไม่นั่งไขว่ห้าง - เวลาย้ายตัวจากรถุเข็น ควรยกให้ตัวลอยขึ้น ไม่ให้ถูไถกับที่รองนั่งหรือเตียง - ใช้เบาะรองนั่งเพื่อลดและกระจายแรงกดจากน้ำหนักตัว อนึ่ง ทุกวันเมื่อลงจากรถเข็นแล้ว ควรสำรวจผิวหนังบริเวณก้นและตะโพก…

Continue Readingแผลกดทับ และ การเลือกเบาะรองนั่งสำหรับรถเข็น รถเข็นไฟฟ้า

6 เคล็ดลับแฟชั่นสำหรับผู้นั่งรถเข็นและรถเข็นไฟฟ้า

ใช่ว่าผู้นั่งรถเข็นและรถเข็นไฟฟ้าจะต้องจมกับความทุกข์และเสื้อผ้าไม่น่ามองเสมอไป วันนี้เรามีเทคนิคการแต่งกายสำหรับผู้นั่งรถเข็นให้ดูสวยงาม ทันสมัย สดชื่นและเสริมความมั่นใจให้มากขึ้นค่ะ เคล็ดลับข้อแรก : เน้นช่วงเอวให้เด่นชัดยิ่งขึ้น คุณอาจใส่เข็มขัดควบคู่กับเสื้อเชิ้ตหรือเดรสตัวหลวม เข็มขัดจะช่วยให้เสื้อผ้าที่สวมใส่ดูเนี้ยบขึ้นและทำให้คุณดูสวยขึ้นด้วย อย่ากลัวที่จะลองเข็มขัดหลายๆแบบ ไม่ว่าจะเป็นแบบขนาดเล็กจนแทบมองไม่เห็น ไปจนถึงแบบกว้างหลายขนาดไปจนถึงกว้างจนเหมือนเป็นเสื้อรัดรูปคอร์เซท เคล็ดลับข้อสอง : เผยให้เห็นช่วงไหล่ของคุณ หัวไหล่ของคุณสามารถสร้างความเซ็กซี่ได้อย่างน่าประหลาดใจ ดังนั้นลงทุนซื้อเสื้อเปิดหัวไหล่เถอะค่ะ ไม่ว่าจะเป็นเสื้อกล้าม เสื้อไหล่เดี่ยว เสื้อโชว์ไหล่ เพิ่มแรงดึงดูดทางเพศให้แก่เรือนร่างของคุณ เคล็ดลับข้อสาม : ทำให้ช่วงลำตัวดูยาวขึ้น รถเข็นและรถเข็นไฟฟ้าของเราอาจทำให้ช่วงลำตัวดูสั้นลงกว่าความเป็นจริง นั่นมันทำให้วันของเราดูแย่และหดหู่ เพื่อแก้ไขปัญหานี้ มีเคล็ดลับง่ายๆคือซื้อเสื้อที่ยาวกว่าที่ควรจะเป็นสัก 2-3 นิ้ว…

Continue Reading6 เคล็ดลับแฟชั่นสำหรับผู้นั่งรถเข็นและรถเข็นไฟฟ้า

21ไอเดียรถเข็นไฟฟ้าดีไซน์แปลกใหม่ไม่ซ้ำใคร(ตอนที่3/3)

สวัสดีเช้าวันใหม่ค่า ขอนำเสนอไอเดียรถเข็นและรถเข็นไฟฟ้าเก๋ๆต่อ ชีวิตไม่มีหยุด ถ้าไม่หยุดคิดสร้างสรรค์ :) ที่มา: http://www.lovethesepics.com อันดับที่ 15 โมบิ รถเข็นไฟฟ้า ออกแบบโดย แจ๊ค มาตินิช เป็นรถเข็นไฟฟ้าขนาดกะทัดรัดซึ่งสามารถพับเก็บได้ในเส้นผ่านศูนย์กลางของวงล้อ ทำด้วยวัสดุน้ำหนักเบา และทำงานเหมือนรถเข็นมือหมุน แต่มีกลไกล้อหมุนด้วยแบตเตอรี่เพื่อช่วยให้ล้อเคลื่อนไปข้างหน้าและถอยหลัง ด้วยเทคโนโลยีการหมุนแบบเซกเวย์ ล้อทั้งสองข้างจะสมดุลย์ไม่มีพลิกคว่ำ   อันดับที่ 16 รถเข็นไฟฟ้าบูเอน รัมโบ ออกแบบโดย ไดอน่า อะมาย่า  ออกแบบเพื่อเด็กอายุระหว่าง 5 ถึง…

Continue Reading21ไอเดียรถเข็นไฟฟ้าดีไซน์แปลกใหม่ไม่ซ้ำใคร(ตอนที่3/3)

21 ไอเดียรถเข็นไฟฟ้าดีไซน์แปลกใหม่ไม่ซ้ำใคร(ตอนที่ 2/3)

วันนี้ขอนำเสนอไอเดียรถเข็นและรถเข็นไฟฟ้าเก๋ๆต่อนะคะ ที่มา: http://www.lovethesepics.com อันดับที่ 8 ลีดดิ้ง เอดจ์ เป็นรถเข็นแบบยืนที่สร้างสรรค์และสดใหม่ ออกแบบโดย ทิม ลีดดิ้ง มันมีมือจับบังคับง่าย มีหลายเกียร์ที่ทำให้สามารถเข้าถึงพื้นที่ต่างๆได้มากยิ่งขึ้น  ทั้งยังช่วยลดอาการเจ็บหัวไหล่ที่เกิดขึ้นได้จากรถเข็นแบบดั้งเดิม มือจับสามารถช่วยยกตัวผู้ใช้ขึ้นโดยใช้เวลาเพียงไม่กี่วินาที ช่วยให้เอื้อมหยิบจับสิ่งต่างๆได้สะดวกและช่วยกำจัดอุปสรรคในการเข้าสังคมกับบุคคลทั่วไป   อันดับที่ 9 รถเข็นไฟฟ้าทั่วไปมักมีราคาแพง บางคันแพงพอๆจะซื้อรถยนต์คันนึงได้เลยทีเดียว นิวส์  รถเข็นไฟฟ้ารุ่นใหม่ล่าสุดนี้ออกแบบโดย จู ฮุน ลี ออกแบบมาเพื่อเอาไว้ติดกับรถเข็นขนาดมาตรฐานคันไหนก็ได้เพื่อให้กลายเป็นรถเข็นไฟฟ้า มีมอเตอร์ขับเคลื่อนที่ได้     อันดับที่…

Continue Reading21 ไอเดียรถเข็นไฟฟ้าดีไซน์แปลกใหม่ไม่ซ้ำใคร(ตอนที่ 2/3)

ท่าออกกำลังและยืดเส้นสำหรับผู้สูงอายุ

คัดย่อจากบทความโดย Siamhealth การยืดหยุ่น Flexibility เมื่ออายุมากขึ้นกล้ามเนื้อจะฝ่อลงความยืดหยุ่นของข้อ เอ็นและกล้ามเนื้อจะลดลงซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดข้อเสื่อมข้ออักเสบ การบริหารชนิดนี้จะช่วยให้การเคลื่อนไหวของข้อต่างๆดีขึ้น ลดการเสื่อมของข้อในชีวิตประจำวันท่านสามารถทำได้ทุกวันโดยการก้ม การเคลื่อนไหว การทำงานบ้าน การเต้นรำ การตีกอล์ฟ เป็นต้น ตัวอย่างท่าการยืดหยุ่นมีดังนี้ Finger Stretching การยืดกล้ามเนื้อนิ้วมือ โดยการคว่ำมือขวามือซ้ายวางไว้บนปลายนิ้วมือขวา ให้นิ้วมือขวาขยับขึ้นขณะที่มือซ้ายกดลง ออกแรงต้านกัน และกลับกันให้ตั้งนิ้วมือขวาและกดนิ้วมือขวาลงต้านแรงของมือซ้าย ให้ทำข้างละ 5 ครั้ง Hand Rotation การบริหารท่านี้ จะทำให้การเคลื่อนไหวของข้อมือ และนิ้วดีขึ้นให้มือซ้ายจับข้อมือขวา ให้หมุนข้อมือขวาอย่างช้าๆ 5…

Continue Readingท่าออกกำลังและยืดเส้นสำหรับผู้สูงอายุ

3 โรคพบบ่อยในผู้สูงอายุและการป้องกัน

คัดย่อจากบทความ 'ผู้สูงอายุ อยู่อย่างไรไกลโรค' เขียนโดย นพ.สมบูรณ์ อินทลาภาพร โรคหลายโรคในผู้สูงอายุสามารถป้องกันหรือลดความรุนแรงลงได้หากรู้จักวิธีดูแลอย่างถูกต้อง ตัวอย่างโรคที่พบบ่อยมีดังนี้ 1. โรคข้อเสื่อม อาการ มีการเปลี่ยนแปลงที่กระดูกอ่อนผิวข้อ โดยถูกทำลายแบบค่อยเป็นค่อยไป จะมีอาการปวดที่ตำแหน่งข้อ มักเป็นหลังจากใช้ข้อมากกว่าปกติ มักบวมที่ข้อไม่มาก ข้ออุ่นกว่าปกติเล็กน้อย เมื่อพักข้ออาการปวดจะลดลงหรือหายไป เมื่อใช้งานก็กลับมาปวดใหม่ อาการจะเป็นๆ หายๆ ขึ้นกับการใช้งานข้อ ข้อฝืด เป็นหลังจากพักข้อ หรือหยุดการเคลื่อนไหวข้อเป็นเวลานาน เช่นหลังตื่นนอน อาการข้อฝืดมักไม่เกิน 15 นาที เมื่อขยับข้อสัก…

Continue Reading3 โรคพบบ่อยในผู้สูงอายุและการป้องกัน

ดูแลผู้สูงอายุอย่างไรให้ไกลโรค

คัดย่อจากบทความ 'ผู้สูงอายุ อยู่อย่างไรไกลโรค' เขียนโดย นพ.สมบูรณ์ อินทลาภาพร  ผู้สูงอายุ หมายถึงผู้ที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป สาเหตุที่เราต้องให้ความสนใจดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุก็เพราะว่า สาหตุหลักของการเสียชีวิตของผู้สูงอายุไทย ได้แก่ โรคมะเร็ง โรคหัวใจ โรคไต โรคปอดอักเสบ โรคเบาหวาน โรคตับ และอัมพาต บรรดาโรคต่างๆเหล่านี้ มักมีปัจจัยหลักเพียง 4 ประการเท่านั้น คือ ความเสื่อมของอวัยวะตามวัย พฤติกรรมและ/หรือวิถีชีวิตที่ผ่านมา การเปลี่ยนแปลงของเซลล์ร่างกาย และปัจจัยทางพันธุกรรม พบว่าโรคหลายโรคที่เกิดกับผู้สูงอายุสามารถป้องกันได้…

Continue Readingดูแลผู้สูงอายุอย่างไรให้ไกลโรค