ดูแลเครื่อง CPAP ช่วงหน้าฝน ทำยังไงไม่ให้เครื่องชื้น

เมื่อเข้าสู่ฤดูฝน ความชื้นในอากาศสูงขึ้นจนหลายคนอาจไม่ทันสังเกตว่า “เครื่อง CPAP” ที่ใช้ทุกคืนก็ได้รับผลกระทบเช่นกัน ทั้งจากความชื้นสะสม ฝุ่น และไฟกระชากในช่วงพายุฝน หากไม่ดูแลอย่างถูกวิธี อาจทำให้เครื่องเสียเร็วหรือเกิดเชื้อราในท่อได้ง่าย บทความนี้จะพาคุณมารู้วิธีดูแลเครื่อง CPAP ให้สะอาด ปลอดภัย และใช้งานได้เต็มประสิทธิภาพแม้ในหน้าฝน

เช็กลิสต์ดูแลเครื่อง CPAP หน้าฝน

เทน้ำเก่าออกจากถังน้ำ เติมน้ำกลั่นใหม่เท่านั้น (หรือน้ำดื่มทั่วไปหลีกเลี่ยงน้ำแร่)
ล้างหน้ากากและท่อด้วยน้ำสบู่อ่อน ๆ หลีกเลี่ยงน้ำยาที่มีแอลกอฮอล์หรือคลอรีน เพราะจะทำให้ยางซิลิโคนกรอบและรั่วได้
ล้างถังน้ำทุกวันด้วยสบู่อ่อนและเช็ดให้แห้งสนิท หากถังน้ำสกปรกหรือมีเชื้อรา แม้เพียงเล็กน้อยก็สามารถส่งผลต่อคุณภาพการนอนและสุขภาพทางเดินหายใจได้
เช็ดให้แห้งสนิท ก่อนประกอบกลับเข้ากับเครื่อง
ตรวจท่อทุกเช้าว่าไม่มีหยดน้ำข้างใน (ลดปัญหา rainout) หากมีน้ำขัง ให้เขย่าและเช็ดออก
ตรวจฟิลเตอร์อากาศ (Air filter) ว่าสะอาดหรือยัง ถ้ามีฝุ่นให้เปลี่ยน
ตรวจปลั๊กและสายไฟว่ามีรอยชื้นหรือเสียบแน่นดีหรือไม่
ตรวจสอบสภาพหน้ากาก ยางซิลิโคน หรือคลิปล็อก ว่ายังแน่นและไม่รั่ว
ทดสอบเครื่องเปิดใช้งาน 2-3 นาที ดูว่าลมแรงคงที่และไม่มีเสียงแปลก ๆ

** หลีกเลี่ยงการเปิดเครื่องใกล้หน้าต่างหรือที่มีไอน้ำจากเครื่องฟอกอากาศ ถ้ามีหยดน้ำในท่อ (rainout) บ่อย ปรับอุณหภูมิห้องให้เย็นลงเล็กน้อยหรือใช้ท่อแบบ heated tube **

แม้หน้าฝนจะชื้นและท้าทาย แต่ด้วยการดูแล เครื่อง CPAP อย่างถูกวิธี คุณก็สามารถหลับสบาย ปลอดภัย และยืดอายุการใช้งานของเครื่องไปพร้อมกันได้ ลองทำตามขั้นตอนง่าย ๆ เหล่านี้ทุกวัน แล้วคุณจะเห็นความแตกต่างอย่างชัดเจนในเรื่องคุณภาพการนอนและสุขภาพทางเดินหายใจของตัวเอง