fbpx

ไฟใต้เตียงดีกว่าไฟธรรมดาอย่างไร ? (ไฟกลางคืนสำหรับผู้สูงอายุ)

ไฟใต้เตียงดีกว่าไฟธรรมดาอย่างไร ? (ไฟกลางคืนสำหรับผู้สูงอายุ)

ปัจจุบันปัญหาเรื่องการมองเห็นเป็นปัญหาต้นๆที่ผู้สูงอายุทุกคนต้องเจอ ไม่ว่าจะเกิดจากโรคทางสายตา เช่น สายตายาว โรคต้อกระจก หรือปัญหาที่มีผลมากจากใช้ยาที่ทำให้เกิดอาการง่วงนอนทำให้ ผู้สูงอายุมองเห็นไม่ชัด สายตาพล่ามัว ยิ่งในเวลากลางคืนเมื่อมีแสงสว่างไม่เพียงพอยิ่งเสี่ยงทำให้เกิดอุบัติเหตุพลัด ตก หกล้มที่ไม่คาดคิดได้ แสงสว่างจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ผู้สูงอายุมองเห็น สิ่งกีดขวาง ทางต่างระดับหรือเส้นทางที่ต้องการไปได้ชัดเจนมากขึ้นหรือจะเรียกได้ว่าผู้สูงอายุต้องอยู่คู่กับแสงสว่างนั้นเอง

ปัจจุบันผู้คนมีการให้ความสำคัญเรื่องติดไฟสำหรับผู้สูงอายุมากขึ้น มีหลายๆบริษัทที่เพิ่มไฟไว้กับเครื่องใช้ไฟฟ้าว่าจะเป็น ไฟตรงขั้นบันได โคมไฟ ไฟติดผนังส่องทางเดิน หรือที่ใกล้ที่สุดคือไฟใต้เตียงผู้สูงอายุเอง ซึ่งระบบไฟนี้สามารถทำงานได้หลากหลายแบบเช่น ทำงานผ่านเซนเซอร์ การเปิด-ปิดโดยผู้ดูแลเป็นต้น

แบบจำลองห้องผู้สูงอายุของ SCG
ผู้สูงอายุปัสสาวะบ่อยในตอนกลางคืน

โดยสาเหตุหลักที่ห้องนอนผู้สูงอายุต้องมีไฟหรือแสงสว่างในเวลากลางคืน เพราะผู้สูงอายุส่วนใหญ่อาจจะปัสสาวะบ่อยหรือจำเป็นต้องใช้ห้องน้ำในเวลากลางคืน ซึ่งในเวลานั้นผู้ดูแลอาจจะนอนหลับอยู่ ดังนั้นการที่เขาสามารถเปิดใช้งานไฟได้ด้วยตัวเองหรือมีแสงสว่างอยู่ตลอดคืน จะทำให้เขาสามารถเขาห้องน้ำได้ด้วยตัวเอง ไม่ต้องรบกวนผู้ดูแลและสามารถป้องกันการสะดุดล้ม และไฟจำพวกนี้ส่วนใหญ่เป็น Warm light เป็นสีที่เป็นมิตรกับการนอนไม่แสบตาหรือรบกวนเวลานอน มักออกแบบอยู่ในรูปแบบไฟใต้เตียง ไฟบันได นั่นเอง

ระหว่างไฟห้องธรรมดากับไฟใต้เตียงแบบไหนเหมาะสมกับผู้สูงอายุมากกว่า ?
  • ไฟธรรมดาไม่ว่าจะเป็นไฟห้อง ไฟฉาย ไฟหัวเตียง แสงไฟจากโทรศัพท์ สามารถให้แสงสว่างได้ แต่อาจจะเหมาะสมกับคนธรรมดามากกว่าผู้สูงอายุเพราะด้วยปัญหาเรื่องสายตา สภาพร่างกาย และความสามารถในการใช้งานสิ่งของเหล่านี้ อาจสร้างความลำบากกว่าไฟใต้เตียงที่อยู่ใกล้ตัวผู้สูงอายุ
  • ไฟธรรมดามีความสว่างจ้ามากเกินไปหรือน้อยเกินไป ไฟใต้เตียงจะให้แสงสว่างที่กำลังพอดีและเป็นไฟที่สม่ำเสมอ
  • ไฟใต้เตียงสามารถเปิดทิ้งไว้ได้ทั้งคืน เพราะเป็นไฟที่สว่างเฉพาะจุดจึงสามารถเปิดได้โดยไม่รบกวนสมาชิกในครอบครัว
  • ไฟใต้เตียงใช้งานไม่ซับซ้อนผู้สูงอายุสามารถใช้งานได้ด้วยตัวเอง

  ประโยชน์ของไฟใต้เตียง 

สามารถเปิด-ปิดไฟโดยไม่ต้องลุกจากเตียง
ให้แสงสว่างกำลังพอดี

  • ไฟใต้เตียงเป็นไฟที่จะอยู่ใกล้ตัวผู้สูงอายุมากที่สุด ผู้สูงอายุสามารถเปิดไฟบนเตียงได้ทันทีโดยไม่ต้องลุกออกจากเตียง ช่วยลดความเสี่ยงขณะที่กำลังเดินไปหาสวิซต์ไฟและไม่ต้องเรียกคนดูแลให้ช่วยเปิดกลางดึก ปัจจุบันเตียงไฟฟ้ามีแสงไฟฉุกเฉินติดมาด้วยอยู่แล้วมีทั้งเป็นแบบเซ็นเซอร์หรือแบบสวิซต์
  • แสงไฟลดความอึดอัด ผู้สูงอายุบางท่านไม่ชอบนอนในที่มืดทึบจนเกินไปเพราะจะทำให้เขารู้สึกหายใจไม่ออก แสงไฟสลัวๆจากใต้เตียงสามารถสร้างความอบอุ่นให้ผู้สูงอายุได้
  • แสงสว่างพอดี ไม่สว่างจ้ารบกวนผู้ดูแลและสมาชิกในบ้าน
  • ผู้สูงอายุช่วยเหลือตัวเองได้มากขึ้น สามารถหยิบจับของในเวลากลางคืนโดยไม่ต้องรบกวนใคร
  • ผู้ดูแลรู้สึกอุ่นใจมากขึ้น เพราะแสงไฟจะช่วยให้มองเห็นผู้สูงอายุตลอดคืน
  • เมื่อเกิดอุบัติเหตุผู้ดูแลสามารถมองเห็นและช่วยเหลือได้ทันที

เพราะปัญหาผู้สูงอายุลื่น พลัด ตกหกล้ม เป็นเรื่องทีไม่ควรเกิดขึ้นมากๆ เราสามารถป้องได้ทางไหนก็ควรทำทันที ทำให้ท่านมีความสุข ปลอดภัยและอยู่เป็นรมโพธิ์ร่มไทรกับเราไปได้อีกนานๆค่ะ


 

คุณวิทูร เตียงไฟฟ้า EB-55

คุณวิทูร เตียงไฟฟ้า EB-55

Elife ขอขอบคุณ 🙏🙏 คุณวิทูร และครอบครัวร้านพรชัยเป็นอย่างสูงค่ะ ที่เลือกใช้งานเตียงไฟฟ้าของเรารุ่น EB-55 ปรับระดับได้ 5 ฟังก์ชั่น (5ไกร์) ✔✔ ช่วงนี้ส่วนใหญ่อยู่ติดบ้านกันค่อนข้างเยอะ มีเตียงปรับระดับไฟฟ้าไว้ให้ผู้สูงอายุใช้งาน สะดวกสบายมากเลยค่ะ ส่วนตัวโครงสร้างเตียงทำจากเหล็กแข็งแรง 💚💙💜 รับน้ำหนักได้เยอะ และดีไซน์เป็นไม้สวย ดูหรูด้วยค่ะ


สินค้าที่ใช้ 👍 :    EB-55 เตียงไฟฟ้า ปรับระดับได้ 5ไกร์ โครงโลหะกรุวัสดุไม้ 
เตียงปรับระดับไฟฟ้า สำหรับผู้สูงอายุ ผู้ป่วย ออกแบบเพื่อให้ใช้งานที่บ้าน โดยดีไซน์โดยใช้วัสดุเนื้อไม้กรุโครงโลหะทำให้ดูสวยงามเข้ากับการใช้งานที่บ้าน 🌟🌟

– เตียงไฟฟ้าสามารถ ปรับได้ 5 Functions, ยกเตียงสูง-ต่ำ, ยกส่วนบนเอียงสูง-ลาด, ยกส่วนขาเอียงสูง-ลาด, ยกพร้อมกันทั้งส่วนบนและขาเอียงสูง-ลาด, ปรับทั้งเตียงเอนด้านหน้า-ด้านหลัง
– มาพร้อมปุ่มควบคุมทั้งหมด 10 ปุ่ม
– สินค้าเป็นแบรนด์เยอรมัน Motor Dewert Okin คุณภาพสูง
– ออกแบบมาให้ดูสวยเข้ากับการตกแต่งในบ้าน แต่ยังคงความแข็งแรง
– มีกุญแจล็อคปุ่มควบคุม (กรณีไม่ต้องการให้เด็กกดเล่น)
– สามารถถอดประกอบได้ด้วยคนเดียว กินพื้นที่น้อย


🚩 สินค้าประด้วย ตัวเตียง, Remote controller, ฟูกโฟมวัสดุกันน้ำกันสกปรก(น้ำเงิน), บาร์พยุง(monkey pole)
🚩 สามารถเลือกราวกั้นได้ ไม้ปรับระดับ, เหล็กพับเก็บได้, อลูมิเนียมพับเก็บได้ 2ตอน

เตีย

 

เตียงไฟฟ้าผู้ป่วยปรับระดับได้ ดีไซน์เป็นไม้ จะเหมาะกับผู้ป่วยในช่วงพักฟื้น หรือผู้ที่มีปัญหาด้านการลุกออกจากเตียงแนะนำตัวนี้เลยค่ะ 👍👍
#เตียงผู้ป่วยไฟฟ้า #เตียงผู้ป่วย #เตียงผู้สูงอายุ #เตียงปรับระดับ #เตียงไฟฟ้าใช้ภายในบ้าน #เตียงผู้ป่วย #เตียงปรับระดับไฟฟ้า #เตียงไฟฟ้า #เตียงนอนผู้สูงอายุ #เตียงนอนผู้ป่วย #เตียงไฟ้าคุณภาพดี #เตียงไฟฟ้าราคาถูก #เตียงไฟฟ้าราคาประหยัด

WorkFromHome…อยู่โฮมยังไงให้ “Happy”

WorkFromHome…อยู่โฮมยังไงให้ “Happy”

 

 

เชื่อว่าสถานการณ์ Covid-19 ส่งผลให้คุณต้องกักตัวอยู่ในบ้าน ออกไปไหนไม่ได้ ทำงานก็ต้อง Work Form Home การทำงานในพื้นที่ปกติอาจจะทำให้การนั่ง WFH อยู่ในบ้าน น่าเบื่อ ปวดหลัง ไม่มีอารมณ์จะทำงานวันนี้ Elife มีฮาวทูง่ายๆ ที่ทำให้การ WFH ของคุณง่ายและแฮปปี้มากขึ้นมาฝากกันค่ะ

 

1.การสร้างพื้นที่สำหรับ Working Home 

เป็นหัวใจสำคัญในการ WFH เลยทีเดียว เพราะการสร้างบรรยากาศการทำงานนั้นมีผลทางจิตใจของเราและประสิทธิภาพของงาน ดังนั้นคุณควรจะต้องจัดมุมทำงานให้เป็นระบบระเบียบ หลีกเลี่ยงจากสิ่งรบกวน และที่สำคัญคือที่พนักพักพิงของเราต้องพร้อมรองรับความสะดวกสะบาย นั่งแล้วต้องไม่ปวดหลัง ไม่ปวดขาด้วยนะคะ

 

 

2.จัดเวลาWorking Time

เราต้องมีการจัดลำดับความสำคัญของการทำงานให้เป็น หรือการทำ To Do List หัวข้องานที่เราต้องทำ หรือได้รับมอบหมายให้ทำในแต่ละวัน แต่จะแตกต่างกันตรงที่ต้องมีการแยกแยะให้ดีว่าอันไหนควรทำก่อน-หลัง เพื่อความเป็นระเบียบ และงานก็ยังเสร็จได้ทันเวลาด้วย และการติดต่อสื่อสารกันยังคงเป็นสิ่งจำเป็นที่ช่วยให้เราเป็นส่วนหนึ่งของสังคม ช่วยไม่ทำให้เราเหงาหรือซึมเศร้าในช่วงเวลานี้ แม้ว่าตอนนี้เพื่อนของเราแต่ละคนก็ต้องกักตัวอยู่บ้าน แต่การหาเวลาพูดคุยเล่นกันเหมือนตอนทำงานในออฟฟิศก็จะช่วยให้เราคลายความเหงา และลดความเครียดจากการอยู่คนเดียวหรือทำงานคนเดียวไปได้ ควรจะ VDO chat ให้เห็นหน้ากัน หรือ text หากันเพื่อซักถามถึงชีวิตช่วงนี้ เพื่อส่งความหวังดีให้กันและกัน ก็จะเป็นการช่วยให้เพื่อนๆ รู้สึกถึงความใกล้ชิดและความรู้สึกดีๆ ที่คนที่เรารักมอบให้ ทำให้เรามีกำลังใจต่อสู้ แม้จะต้องอยู่ในช่วงเวลายากลำบากนี้ร่วมกันนั่นเองค่ะ

 

 

3.การมีแอพลิเคชันเพื่อการทำงาน 

เชื่อว่าทุกๆออฟฟิศต้องมีโปรแกรมหรือแอพลิเคชันเพื่อช่วยการทำงานให้ง่ายขึ้นอยู่แล้ว แต่ในปัจจุบันมีแอพลิเคชันที่ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อลองรับการ WFH ในช่วง Covid-19 นี้มากมายและใช้งานได้ฟรีอีกด้วย Elife ขอยกตัวอย่างโปรแกรมในรูปมาแชร์ให้ทุกคนลองใช้ดูค่ะ การใช้แอพพลิชันหรือโปรแกรมจะช่วยในการทำงานของคุณง่ายมากขึ้นเลยทีเดียว

 

 

4.สร้างMusic Playlist สร้างบรรยากาศในการทำงาน

การเปิดเพลงคลอเบาๆระหว่างการทำงานช่วยให้การทำงานของเรารู้สึกผ่อนคลาย ลดความกดดันและทำให้การทำงานไม่น่าเบื่อด้วยค่ะ

 

 

5.งานจบแล้วพักผ่อนให้เต็มที่

Work Life Balance ที่ดีต้องรู้จักการแบ่งเวลาเป็นสัดส่วนให้ชัดเจนแม้ในวันที่ทำงานอยู่ที่บ้านก็ตาม คนเรามีเวลา 24 ชม. ใน 1 วันที่เท่ากัน และถ้าใครรู้จักการจัดสมดุลชีวิตได้ดีกว่ากัน คนนั้นก็จะมีความสุขกับการทำงานได้มากกว่านั่นเอง ดังนั้นสูตรนี้จึงเกิดขึ้น 8:8:8 คือแนวคิดการทำงาน 8 ชั่วโมงต่อวัน

Elife ขอแนะนำเตียงไฟฟ้ารุ่นEB-55 ที่จะมาช่วยให้ความสมดุลระหว่างการทำงานและการพักผ่อนของคุณดีและแฮปปี้กับการทำงานอยู่ที่บ้านมากขึ้น และด้วยความสามารถของเตียงไฟฟ้ารุ่นEB-55 สามารถปรับระดับได้ถึง 5 ไกร์ ท่านสามารถปรับระดับเตียงทำงานได้เลย และช่วยลดอาการปวดหลังอีกด้วย ทั้งนี้ไม่ว่าจะเป็นการ Work From Home หรือ การทำงานที่ไหนก็ตาม ข้อที่สำคัญมากที่สุดอยู่ตรงการปรับสมดุลในการทำงานของเราให้ดีขึ้น ซึ่งสิ่งเหล่านี้ก็ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล และอาจจะต้องค่อยๆ ลองปรับ เพราะแต่ละคนอาจจะมีสมดุลที่แตกต่างกันอยู่แล้ว แต่ทางที่ดีที่สุด คือต้องพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อสุขภาพร่างกายของเราในระยะยาวนั่นเอง

 

 

และพิเศษสุดๆไปเลยค่ะ สำหรับท่านที่ติดต่อElifeมาตอนนี้รับฟรีไปเลยรถเข็นรุ่น EW-10 มูลค่า 4990 บาท ช่วงนี้นอกจากต้องดูแลตัวเองแล้ว ให้Elifeช่วยดูแลคุณด้วยนะคะ เราจะผ่านช่วงเวลาร้ายๆนี้ไปด้วยกัน สู้ๆค่ะ