fbpx

ทำไมผู้สูงอายุต้องใช้เตียงเพื่อสุขภาพแทนเตียงนอนธรรมดาทั่วไป

ทำไมผู้สูงอายุต้องใช้เตียงเพื่อสุขภาพแทนเตียงนอนธรรมดาทั่วไป

1.ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุของผู้สูงอายุ

           เนื่องจากสภาพร่างกายที่เสื่อมถอยลงตามอายุที่มากขึ้น ผู้สูงอายุจึงไม่สามารถเคลื่อนไหว หรือทรงตัวได้ดีเหมือนคนในช่วงวัยอื่น ส่งผลให้ผู้สูงวัยมีความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุตลอดเวลา ถึงแม้จะใช้ชีวิตประจำวันในสภาพแวดล้อมเดิมๆก็ตาม อุบัติเหตุที่เกิดขึ้นอาจะทำให้กระดูกหัก เลือดคั่งในสมอง เกิดความพิการ หรือร้ายแรงไปกว่านั้น อาจทำให้ผู้สูงอายุเสียชีวิต เพราะฉะนั้นการเลือกใช้เตียงเพื่อสุขภาพปรับไฟฟ้าจะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดอุบัติเหตุในผู้สูงอายุ  ดังนี้

  • เตียงเพื่อสุขภาพปรับไฟฟ้าสามารถปรับระดับความสูงต่ำของเตียงได้ด้วยรีโมท ทำให้ผู้สูงวัยสามารถปรับระดับความสูงของเตียงที่พอดีกับสรีระ ช่วยลดความเสี่ยงในการเสียการทรงตัว เพราะ เท้าของผู้สูงอายุจะสัมผัสพื้นพอดีทำให้ลุกขึ้นจากเตียงได้อย่างมั่นคง
  • เตียงเพื่อสุขภาพออกแบบให้มีราวข้างเตียง เพื่อลดความเสี่ยงในการพลัดตกจากเตียงในเวลานอน กรณีที่ผู้สูงอายุพลิกตัวขณะนอนหลับ และยังสามารถใช้เป็นที่ยึดจับ สำหรับพยุงตัวลุกออกจากเตียงได้อย่างมั่นคงอีกด้วย

2.อำนวยความสะดวกให้ผู้สูงอายุใช้ชีวิตประจำได้ง่ายขึ้น

           เตียงเพื่อสุขภาพปรับไฟฟ้าสามารถปรับส่วนต่างๆของเตียงได้ด้วยรีโมทที่ผู้สูงอายุสามารถใช้งานได้ด้วยตนเอง เช่น ปรับท่านั่งเพื่อดูทีวีหรืออ่านหนังสือบนเตียง, ปรับส่วนหลังขึ้นเพื่อลุกออกจากเตียง หรือปรับหัวเตียงสูงขึ้นเวลานอนเพื่อลดอาการจากกรดไหลย้อน ดังนั้น การใช้เตียงสุขภาพปรับไฟฟ้าจึงช่วยอำนวยความสะดวก และลดการเคลื่อนไหวที่อาจทำให้ผู้สูงวัยปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ หรือเกิดอาการบาดเจ็บจากการฝืนออกแรงมากเกินไปเพื่อลุกขึ้นนั่ง หรือเปลี่ยนอิริยาบถอื่นๆ

          ” และเมื่อผู้สูงอายุไม่รู้สึกทรมาน หรือเจ็บปวดจากการเคลื่อนไหว ก็จะช่วยลดความเสี่ยงภาวะติดเตียง และช่วยกระตุ้นให้ผู้สูงวัยอยากทำกิจกรรมต่างๆ มากกว่าการนอนอยู่บนเตียงเฉยๆ”

3. เพื่อความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองให้กับผู้สูงอายุ

           การนอนเตียงเพื่อสุขภาพปรับไฟฟ้ายังเป็นการช่วยเพิ่มคุณค่าทางจิตใจ เพิ่มความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองให้กับผู้สูงอายุ เพราะ การใช้เตียงเพื่อสุขภาพไฟฟ้า ผู้สูงอายุสามารถดูแลและช่วยเหลือตัวเองได้มากขึ้น เมื่อเทียบกับการใช้เตียงธรรมดา

 

ข้อเปรียบเทียบระหว่างเตียงธรรมดา และเตียงเพื่อสุขภาพไฟฟ้า

เตียงเพื่อสุขภาพปรับไฟฟ้า เตียงธรรมดา

ถูกออกแบบมาเพื่อคำนึงถึงความปลอดภัยของผู้สูงอายุเป็น

อันดับแรก และยังมีฟังก์ชันต่างๆ ที่ช่วยอำนวยความสะดวกสบาย

ไม่ได้ถูกออกแบบมาเพื่อซัพพอร์ตการใช้งานของผู้สูงอายุ

ไม่มีฟังก์ชันที่คอยอำนวยความสะดวก

มีราวจับช่วยในการพยุงตัว ช่วยในการทรงตัวเวลาลุกออกจากเตียง

และราวข้างเตียงยังช่วยป้องกันอุบัติเหตุพลัดตกเตียงได้

ไม่มีราวจับเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุได้ง่าย
เตียงปรับระดับสูง-ต่ำได้ สามารถปรับระดับความสูง-ต่ำให้

เท้าผู้สูงอายุพอดีกับพื้น ช่วยให้ทรงตัวได้ดี และลดความเสี่ยง

การบาดเจ็บจากการหกล้มได้

เตียงธรรมดาปรับระดับไม่ได้ อาจสูญเสียการทรงตัวเมื่อลงจากเตียง
ทำงานด้วยรีโมทไฟฟ้า ปรับง่าย ปรับท่านั่งได้โดย ไม่ต้องออกแรง

เตียงธรรมดาไม่สามารถปรับส่วนต่างๆ ได้ ทำให้ผู้สูงอายุจำเป็นต้อง

ออกแรงเพื่อเปลี่ยนอริยาบท ซึ่งทำให้ปวดเมื่อย

หรืออาการบาดเจ็บได้

 

เห็นอย่างนี้อย่ามองข้ามการเลือกเตียงนะคะ Elifeของเราเห็นถึงความสำคัญความปลอดภัยของผู้สูงอายุจึงขอแนะนำเตียงปรับไฟฟ้า จริงๆแล้วเตียงไฟฟ้าไม่เฉพาะผู้สูงอายุหรือผู้ป่วยเท่านั้นที่ใช้ได้แต่บุคคลทั่วไปที่ต้องการเพิ่มความสะดวกสบายในการพักผ่อนก็สามรถใช้งานได้เช่นกัน และเตียงไฟฟ้าElifeของเรานั้นยังออกแบบมาสามารถตกแต่งบ้านได้ สวยงาม.

น้ำบริสุทธิ์

น้ำบริสุทธิ์
Girl with Glass of Water
Girl with Glass of Water

แหล่งที่มา รายการช่องสามเผยแพร่ทางยูทูป เมื่อวันที่ 25 ธันวาคม 2554

Article-Template757

การดื่มน้ำเพื่อสุขภาพ
อาการที่เกิดขึ้นจากการดื่มน้ำน้อยก็จะสัมผัสได้ถึง อาการของผิวแห้ง ตาแห้ง ปากแห้งแตก ท้องผูก มีกลิ่นปาก ร่างกายไม่สดชื่น อาการเหล่านี้คืออาการที่ดื่มน้ำน้อย ดังนั้นเรามาดูกันว่าการดื่มน้ำถูกวิธีและได้ประโยชน์จากการดื่มน้ำทำอย่างไรกันบ้าง
1.ตื่นนอนตอนเช้าอย่าพึ่งแปรงฟันให้เราดื่มเปล่าที่อุ่นก่อนดื่ม4แก้วค่อยๆดื่ม ดื่มช้าๆ ในช่วงแรกๆอาจจะทำไม่ได้เราก็ค่อยๆฝึกไปให้ร่างกายเกิดความเคยชิน เหตุผลที่ให้ดื่มน้ำอุ่นในตอนเช้าก่อนแปรงฟันเพราะน้ำลายบูดของเราตอนเช้าจะช่วยล้างคอล้างลำไส้ เพื่อการขับถ่ายที่ง่ายขึ้น และล้างไต และยังมีส่วนช่วยทำให้ผิวพรรณสดใสอีกด้วย
2.ดื่มน้ำ 1แก้ว ก่อนรับประทานอาหารทุกมื้อ เมื่อทานอาหารเสร็จแล้วก็ดื่มน้ำตามอีก1แก้วน้ำอุณหภูมิห้อง
3.ในระหว่างวันเราควรดื่มน้ำในช่วงเวลาดังต่อไปนี้
– 10.00 น. 1แก้ว, 14.00 น. 1แก้ว, 16.00 น.1แก้ว และก่อนนอนอีก1แก้ว
การดื่มน้ำตามเวลาดังกล่าว จะทำให้ร่างกายของเรา สดชื่นและมีชีวิตชีวาค่ะ ดื่มน้ำก่อนนอนจะช่วยให้เราหลับสบายขึ้นด้วย

1301315738

โดยปกติแล้ว คนเราควรดื่มน้ำอย่างน้อย 6-8 แก้วต่อวัน แต่อย่างที่ทราบกันว่าสภาวะร่างกายของแต่ละคนไม่เท่ากัน ดังนั้นเราจึงมี สูตรคำนวณ ของการดื่มน้ำให้เข้ากับร่างกายของแต่ล่ะคนมาฝากกันด้วย
นำน้ำหนักตัวx33 = เท่ากับน้ำที่ร่างกายของแต่ละคนต้องการในแต่ล่ะวันค่ะ
60×33 = 1980 ดังตัวอย่างที่คำนวณออกมา 1980ซีซี หรือ เกือบสองลิตรที่ร่างกาย ต้องรับน้ำเข้าไปในร่างกาย
เหตุผลที่ต้องดื่มน้ำเยอะ ในแต่ล่ะวันเพราะน้ำเป็นกลไกหนึ่งของร่างกายที่สำคัญเพราะน้ำที่ดื่มเข้าไปจะแบ่งตามสัดส่วน ส่วนหนึ่งช่วยระบบย่อยอาหาร ส่วนหนึ่งช่วยชำระล้างสิ่งตกข้างในร่างกาย ส่วนหนึ่งเป็นพาหนะนำส่งสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
เห็นไหมว่าน้ำมีประโยชน์มากมายขนาดไหนคุณผู้หญิงและคุณผู้ชาย สาวๆหนุ่มๆอย่างเราต้องหันมาใส่ใจสุขภาพให้มากขึ้นนะคะดื่มเพิ่มขึ้น เพื่อสุขภาพของเราเอง