fbpx

EW120PLUS ตะลุยหิมพานต์

EW120PLUS ตะลุยหิมพานต์

หากคุณกำลังหารถเข็นผู้สูงอายุดีๆสักรุ่น ที่พร้อมจะเดินทางกับคุณไปได้ทุกที่ ทุกพื้นสภาพ ทุกสถานที่ elife แนะนำ Ew-120Plus รถเข็นล้อใหญ่ น้ำหนักเบา ผู้สูงอายุใช้ได้ ผู้พิการใช้ดี วันนี้อีไลฟ์มาในคอนเซ็ปนั่งวีลแชร์ตะลุยป่ามหิมพานต์ ซึ่งป่าหิมพานต์ที่เราไปครั้งนี้คืองาน พนาดรหิมพานต์ จัดที่ห้าง Seacon Bangkhae ใกล้โชว์รูมอีไลฟ์เรานี่เองครับ เป็นงานที่จัดได้ดีและสนุก สวย น่าตื่นตาตื่นใจมากๆ มีโชว์การแสดงให้ชม และเพลิดเพลินไปกับของกินนานาชนิดในป่าหิมพานต์ เอ้ย ในงาน

Read more

นั่ง Lite1 ตามรอยพรหมลิขิต

นั่ง Lite1 ตามรอยพรหมลิขิต

ช่วงนี้กระแสพรหมลิขิตกำลังมาแรงมากๆ เป็นละครไทยที่มีชื่อเสียงมาตั้งแต่ภาคแรก “บุพเพสันนิวาส” ละครที่บอกเล่าเรื่องราวของตัวละครนางเอกที่ย้อนเวลากลับไป 333 ปีในรัชกาลสมเด็จพระนารายณ์มหาราช กรุงศรีอยุธยา ไปพบรักกับพระเอกที่เป็นขุนนางสมัยนั้น และจำเป็นต้องแต่งงานกัน กลายเป็นเรื่องวุ่นๆ น่าติดตาม ลุ้นทั้งเรื่องราวความรักของคู่พระ-นาง และได้ความรู้เกี่ยวกับเหตุการณ์ที่ร่วมสมัยกันกับช่วงเวลาที่นางเอกย้อนเวลาไปอีกต่างหาก มาที่ภาค 2 อย่าง “พรหมลิขิต” ก็สนุกไม่แพ้ภาคแรกเลย อินคู่พ่อริด-แม่พุดตาล มากๆ น่ารัก พ่อแง่แม่งอนสุดๆ แต่ก็ไม่ลืมที่จะสอดแทรกเหตุการณ์ประวัติศาสตร์และตัวละครที่มีอยู่จริงในสมัยนั้นด้วย ฟินไป ได้ความรู้ไป

Read more

กรน…เกิดจากอะไร

กรน…เกิดจากอะไร

สวัสดีครับ ชาว Elife ผมเชื่อว่าทุกรู้กันอยู่แล้วว่าการนอนหลับ ทำให้ร่างกายของเราได้พักผ่อนเหมือนเป็นการชาร์จแบตเตอรี่เพื่อให้เรามีพลังใช้ชีวิตในวันต่อไปได้ และการหลับพักผ่อนของเรานั้นนอกจากจะเป็นการเติมพลังให้ร่างกายแล้ว ยังเป็นการให้ร่างกายได้ซ่อมแซมส่วนต่างๆที่สึกหลอไปจากการใช้งานตอนกลางวันอีกด้วย ดังนั้นนี่จึงเป็นสาเหตุหลักสำคัญว่าทำไมร่างกายจึงควรได้รับการหลับพักผ่อน การที่บอกว่านอนดึก พักผ่อนน้อย ทำให้หน้าแก่และโทรมลงเร็วกว่าปกติจึงไม่ใช่เรื่องเกินจริง แต่ถ้าเราก็นอนตรงเวลาทุกวัน หรือก็นอนครบ 7-8 ชม. แล้วแต่ยังรู้สึกเพลีย และนอนไม่พอละ หน้าก็โทรมตลอดเหมือนคนนอนไม่พอตลอด แถมคนที่บ้านก็บอกว่าได้ยินเสียงเราหายใจดังมากๆนอนตอนนอนด้วยจนบางทีทำเขานอนไม่หลับไปด้วย โอ้! แบบนี้ดูจะเป็นเรื่องที่ค่อนข้างจะซีเรียสแล้วละ เพราะเสียงนี้คือเสียง “กรน” และอาจจะเป็นสิ่งที่เป็นสัญญาณบอกสาเหตุว่าทำไมเราถึงรู้สึกว่าตอนเองนอนไม่พอแม้จะนอนเยอะมากๆก็ตาม ก่อนอื่นไปดูกันก่อนดีกว่าว่าการนอนกรนเกิดจากอะไร?

Read more

โซฟาลุกง่าย Cozy5

โซฟาลุกง่าย Cozy5

สวัสดีครับ ที่บ้านใครมีผู้ที่กำลังประสบปัญหาลุกนั่งเองลำบากอยู่บ้างครับ ทั้งผู้สูงอายุหรือผู้ที่พึ่งรับการผ่าตัดมาทำให้ลุกนั่งเองลำบาก ในกลุ่มคนเหล่านี้ในช่วงที่ประสบปัญหาเหล่านี้แล้วกลายเป็นสร้างความลำบากให้คนในครอบครัวต้องช่วยมาพยุงลุก หรือทำให้คนอื่นต้องมาช่วยตัวเองทุกครั้งที่ต้องอะไร นานวันเข้าอาจจะกลายเป็นสิ่งที่บั่นทอนจิตใจของเขามากๆนอกเหนือจากปัญหาสุขภาพที่ต้องเจออยู่ เพราะฉะนั้นอุปกรณ์อำนวยความสะดวกอย่างเก้าอี้ไฟฟ้าหรือโซฟาไฟฟ้าที่ช่วยให้เขาสามารถช่วยเหลือตัวเองได้นอกจากจะช่วยเหลือด้านสุขภาพ ยังสามารถเยียวยาจิตใจเขาได้อีกด้วย วันนี้ อีไลฟ์ จึงต้องการนำเสนอสินค้าที่จะแก้ปัญหาเหล่านี้ให้กับทุกคน และทำให้ชีวิตง่ายขึ้นมากๆ สินค้าเหล่านี้จะเป็นตัวที่นอกจากรักษาสุขภาพร่างกายให้คนที่คุณรัก ยังรักษาสุขภาพจิตใจให้ได้อีกด้วย นั่นคือสินค้าในกลุ่มของ Cozy5 โซฟาปรับระดับไฟฟ้านั่นเอง ซึ่งมีด้วยกันถึง 3 รุ่น ทั้ง Cozy5 PU , Cozy5

Read more

โรคความดันโลหิตสูง (Hypertension)

โรคความดันโลหิตสูง (Hypertension)

“โรคความดันโลหิตสูง หรือ Hypertension“ เป็นอีกหนึ่งโรคที่ควรให้ความสำคัญทั้งในผู้สูงอายุและกลุ่มคนวัยกลางคนเนื่องจากดัชนีชี้วัดระบุว่าโรคความดันโลหิตสูง ถูกตรวจพบในผู้ป่วยที่อายุน้อยลงเรื่อยๆ โรคความดันโลหิตสูงจะส่งผลให้เกิดอาการปวดหัว หรือหน้ามืด ซึ่งอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุล้มลงได้ ดังนั้นการดูแลสุขภาพจึงเป็นเรื่องที่สำคัญ โดยวิธีดูแลสุขภาพของผู้ป่วยที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงสามารถทำได้โดยการวัดความดันโลหิตเป็นประจำ ซึ่งปัจจุบันมีเครื่องวัดความดันโลหิตแบบดิจิทัลที่สะดวกในการใช้งาน สามารถนำมาวัดเองได้ที่บ้าน และบอกได้ทั้งค่าความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจ อาการความดันโลหิตสูงเป็นอย่างไร? ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงส่วนใหญ่มักไม่แสดงอาการที่สังเกตุได้ชัดเจน แต่อาจมีอาการปวดมึนท้ายทอย ตึงที่ต้นคอ เวียนศีรษะ บางรายอาจมีอาการปวดศีรษะตุบๆ เหมือนไมเกรน ในผู้ป่วยที่เป็นมานาน อาจมีอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ใจสั่น นอนไม่หลับ

Read more

โรคเบาหวานคืออะไร ระดับน้ำตาลเท่าไหร่ จึงเรียกว่าเสี่ยงโรคเบาหวาน?

โรคเบาหวานคืออะไร ระดับน้ำตาลเท่าไหร่ จึงเรียกว่าเสี่ยงโรคเบาหวาน?

สวัสดีครับ แฟนคลับ Elife ทุกคน มีใครในที่นี้เป็นสาวกของหวานกันบ้างยกมือขึ้น! ผมขอยกมือคนแรก เพราะผมเป็นคนหนึ่งที่ชอบทานของหวานมากๆ ไม่ว่าจะเป็นขนมหวานฝรั่งอย่าง ขนมเค้ก บานอฟฟี่ มาการอง ไอศกรีม ฯลฯ หรือจะเป็นขนมหวานไทย ทองหยิบ ทองหยอด ข้าวเหนียวมูลสังขยา บัวลอยน้ำกะทิ หืม ถ้ามีไข่หวานด้วยก็แจ๋วไปเลย ชักจะนอกเรื่อง กลับมาที่เรื่องของเรากันครับ สาเหตุที่ผมเกริ่นนำมาแบบนี้ เพื่อนๆที่เป็นสาวกของหวานเคยคิดกันบ้างไหมว่าการกินหวานของ อาจจะนำมาสู่ความเสี่ยงทำให้เกิดโรคยอดฮิตอย่างนึงเลยก็คือ

Read more

ปัจจัยสำคัญที่ทำให้ราคาแบตเตอรี่ลิเธี่ยมพุ่งสูง

ปัจจัยสำคัญที่ทำให้ราคาแบตเตอรี่ลิเธี่ยมพุ่งสูง

ตอนนี้ชาววีลแชร์ไฟฟ้าหลายๆท่านที่พึ่งพาแบตเตอรี่ลิเธี่ยมไอออนเป็นแหล่งพลังสำคัญ และกำลังจะหาซื้อแบตเตอรี่ก้อนใหม่มาเป็นอะไหล่คงจะต้องตกใจกับราคาแบตเตอรี่ลิเธียมไอออนที่พุ่งสูงมาก ณ ขณะนี้ หลายๆท่านอาจจะกำลังสงสัยว่าสาเหตุอะไรที่ทำให้เจ้าแบตตัวนี้ถึงได้มีราคาสูงขนาดนี้ วันนี้ Elife มีคำตอบมาให้ทุกคนกันครับ ก่อนอื่นต้องขอเล่าก่อนว่าแบตเตอรี่ลิเธียมไอออนนั้นเป็นขั้นกว่าของการพัฒนาแหล่งกำเนิดพลังงานในอุตสาหกรรม และเกิดขึ้นมาหลังแบตเตอรี่แบบกรดตะกั่วนานมากๆ มนุษย์พึ่งจะมารู้จักการใช้ประโยชน์จาก แร่ลิเธียม ได้ไม่นานประมาณ 20 ปี ดังนั้นจึงถือว่าเป็นแบตเตอรี่ลิเธียมไอออนเป็นนวัตกรรมใหม่ที่ประสบความสำเร็จและได้รับความนิยม สิ่งของหลายอย่างในชีวิตประจำวัน เช่น โทรศัพท์มือถือ แล็บท็อป แท็บเล็ต เครื่องมือในโรงงานอุตสาหกรรม รถยนต์ รวมไปถึงรถเข็นไฟฟ้าด้วย สาเหตุที่

Read more

รีวิวอุปกรณ์เสริมไฟใต้เตียง Smart Care สำหรับดูแลผู้สูงอายุ

รีวิวอุปกรณ์เสริมไฟใต้เตียง Smart Care สำหรับดูแลผู้สูงอายุ

วันนี้อีไลฟ์จะมาแนะนำอุปกรณ์เสริมสำหรับเตียงไฟฟ้าที่จะป้องกันอุบัติเหตุให้กับผู้สูงอายุ ปลอดภัยแล้วช่วยเหลือตัวเองมากยิ่งขึ้น นั้นก็คือ SmartCare สมาร์ทคืออะไร ? สมาร์ทแคร์คือไฟเสริมใต้เตียงเพื่อส่องแสงสว่างในเวลากลางคืนนั้นเอง จุดเด่น สามารถหมุนปรับหรี่ไฟได้ตามต้องการ ไม่ฟิกระดับ สามารถเปิด-ปิดใช้งานได้โดยไม่ต้องลุกออกจากเตียง ใช้งานไม่ซับซ้อน คนใช้งานสามารถควบคุมเองได้ สีไฟเป็น Warm light ไม่แสบตา ไม่รบกวนสมาชิกในครอบครัว มีไฟจำนวน 6 ดวงรอบตัวเตียง มี USB Power Socket

Read more

วิธีเลือกรถเข็นไฟฟ้าและรถเข็นไฟฟ้าพับได้

วิธีเลือกรถเข็นไฟฟ้าและรถเข็นไฟฟ้าพับได้

เขียนโดย Elife ในบทความตอนที่แล้ว Elife ได้แนะนำเกี่ยวกับประโยชน์ของรถเข็นไฟฟ้าและรถเข็นไฟฟ้าแบบพับได้มาแล้ว หากท่านเห็นว่ามีประโยชน์แต่ไม่รู้ว่าควรเลือกรถเข็นไฟฟ้าแบบไหนดี วันนี้ Elife จะมาแนะนำวิธีเลือกให้เหมาะสมกันค่ะ ปัจจุบันมี รถเข็นไฟฟ้าให้เลือกมากมายหลายรุ่น ทั้งรถเข็นไฟฟ้าพับได้ รถเข็นไฟฟ้าเหล็กเคลือบ รถเข็นไฟฟ้าน้ำหนักเบา รถเข็นไฟฟ้าอลูมิเนียม ซึ่งแต่ละแบบต่างก็มีข้อดีข้อเสียแตกต่างกันออกไป วันนี้ทางอีไลฟ์จะมาแนะนำข้อสำคัญที่ควรคำนึงถึงเวลาเลือกซื้อรถวีลแชร์ไฟฟ้าหรือรถเข็นไฟฟ้าสำหรับผู้สูงอายุ ผู้นั่งรถเข็นไฟฟ้า เป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกที่ควรคำนึงถึงเวลาเลือกซื้อรถเข็นไฟฟ้า เช่น น้ำหนักผู้นั่งและความกว้างของเบาะนั่ง มือที่ผู้นั่งถนัดหากผู้นั่งถนัดบังคับด้วยมือซ้าย อย่าลืมสอบถามผู้ขายทุกครั้งว่าสามารถเปลี่ยนคันบังคับเป็นด้านซ้ายได้หรือไม่ ทั้งนี้ควรบังคับแท่งควบคุมรถเข็นไฟฟ้าด้วยมือข้างที่ถนัด ผู้นั่งยังมีแรงแขนหรือไม่

Read more

การป้องกันอุบัติเหตุและการบำรุงรักษารถเข็นวีลแชร์เบื้องต้น

การป้องกันอุบัติเหตุและการบำรุงรักษารถเข็นวีลแชร์เบื้องต้น

การตรวจสอบ และบำรุงรักษารถเข็นวีลแชร์เบื้องต้น การบำรุงรักษารถเข็นวีลแชร์เป็นประจำจะช่วยป้องกันปัญหาในระหว่างการใช้งานและอุบัติเหตุได้ นอกจากนั้นยังช่วยยืดระยะเวลาการใช้งานของรถเข็นวีลแชร์ รวมถึงอุปกรณ์และส่วนประกอบต่าง ๆ ของตัวรถอีกด้วย ในการดูแลและทำความสะอาดทั่วไป รถเข็นวีลแชร์ส่วนใหญ่จะมีคู่มือการบำรุงรักษามาให้อยู่แล้ว โดยปรกติการใช้ฟองน้ำหมาด ๆ เช็ดแล้วซับด้วยผ้าแห้งก็เพียงพอในการกำจัดฝุ่นละออง และสิ่งสกปรกได้แล้ว (โปรดหลีกเลี่ยงสารเคมีรุนแรง หรือสารขัดสี) การตรวจสอบ และการดูแลรถเข็นวีลแชร์บางอย่างสามารถทำได้โดยผู้ใช้งาน เช่นสูบลมยาง การหล่อลื่นลูกปืนล้อ การซ่อมบำรุงอื่นนอกเหนือจากนี้ควรเป็นหน้าที่ของวิศวกรที่มีความรู้ หรือผู้จำหน่ายอย่างเป็นทางการ ตรวจสอบการใช้งานของห้ามล้อเป็นประจำ หากสงสัย หรือพบความผิดปรกติในการใช้ห้ามล้อ ต้องนำรถเข็นวีลแชร์

Read more

น้ำมันหอมระเหย ช่วยให้หลับฝันดี

น้ำมันหอมระเหย ช่วยให้หลับฝันดี

ตัวช่วยที่จะทำให้คุณนอนหลับสนิทได้อย่างง่ายดาย ลองใช้ส่วนผสมที่มาจากธรรมชาติเหล่านี้ดู อย่าได้สบประมาทในอานุภาพของกลิ่นเป็นอันขาด เพราะในส่วนหนึ่งก็คือมันเชื่อมโยงความทรงจำ และอารมณ์ความรู้สึกเข้าไว้ด้วยกัน (เช่นเดียวกับที่ร้านสปาใช้กลิ่นที่ผ่อนคลายมาต้อนรับเมื่อคุณเปิดประตูเข้าไปในร้าน) มนุษย์เราเรียนรู้การใช้กลิ่นต่าง ๆ มาช่วยกระตุ้นให้เกิดอารมณ์ ความรู้สึก ปรับระดับพลังงาน เพิ่มสมาธิ และยังรวมไปถึงการช่วยให้นอนหลับอีกด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำมันหอมระเหย หรือน้ำมันสกัดจากพืช และสมุนไพร ได้พิสูจน์แล้วว่าช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้นมาก วิธีใช้ก็ทำได้หลายอย่างเช่นใช้เครื่องพ่นกระจายกลิ่น หรือแค่หยดมันลงบนหมอนสัก 1-2 หยด ลองเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหยสามกลิ่นต่อไปนี้ที่จะช่วยให้หลับตาลงได้ง่ายขึ้น ลาเวนเดอร์ ลาเวนเดอร์ขึ้นชื่อเกี่ยวกับการช่วยลดความดันโลหิต ลดอัตราการเต้นของหัวใจ

Read more

วิธีดูแลผิวแห้งคันในผู้สูงวัย

วิธีดูแลผิวแห้งคันในผู้สูงวัย

ตอนนี้อากาศเริ่มเย็นลงมามากแล้วในหลายพื้นที่ และปีนี้คาดว่าอากาศจะเย็นมาก และนานกว่าทุกปี นับว่าเป็นเรื่องที่ดีหลังจากที่ร้อนติดต่อกันมาหลายปี แต่อากาศหนาวก็มาพร้อมกับความแห้ง ซึ่งผลที่ตามมาก็คืออาการผิวแห้ง แตก คัน และโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้สูงอายุที่อาการผิวแห้งจะมีความรุนแรงกว่าผู้อยู่ในวัยหนุ่มสาว เพราะร่างกายผลิตไขมันที่ผิวหนังที่ไม่เพียงพอ ทำให้ผิวหนังไม่สามารถเก็บกักน้ำและไขมันไว้ได้ตามปกติ นอกจากอากาศแห้งที่เป็นสาเหตุหลักของผิวแห้งแล้ว ยังเกิดจากสภาพผิวของบุคคล การดื่มน้ำน้อย การอาบน้ำร้อน หรือฟอกสบู่บ่อยเกินไป การใช้น้ำหอม เครื่องสำอาง และยังเกิดได้จากสภาพร่างกายของแต่ละคน เช่นผู้ที่อยู่ในภาวะขาดสารอาหาร ผู้ป่วยไตวายที่ต้องฟอกไต ผู้ป่วยโรคมะเร็ง ผู้ป่วยโรคเอดส์  ผู้ป่วยโรคผิวหนังเกล็ดปลา และผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ผิวหนัง

Read more

How To พับ-กาง-แยกส่วน สกูตเตอร์ไฟฟ้าe3S

How To พับ-กาง-แยกส่วน สกูตเตอร์ไฟฟ้าe3S

สวัสดีค่ะทุกคน มาเจอกับอีไลฟ์อีกแล้วนะคะ วันนี้อีไลฟ์มีรีวิวการใช้งานสกูตเตอร์ตัวใหม่ล่าสุดของเรานั้นก็คือ รุ่น e3S นั้นเอง!!! อย่างที่อีไลฟ์ได้เปิดตัวสกูตเตอร์ไฟฟ้าผู้สูงอายุเมื่อไม่นานว่านี้ ก็ได้มีการให้อาม่าและเด็กๆทดลองขับสกูตเตอร์ไปเที่ยวยังสถานที่ต่างๆ(ดูรีวิววันหยุดสุดชิลของอาม่าและเด็ก) แล้วก็มีเสียงตอบรับจากอาม่าและเด็กๆมาเลยว่า ดีมาก! อาม่าก็แฮปปี้เด็กๆก็ยิ่งแฮปปี้ (มือไม่วางจากแฮนดฺสกูตเตอร์กันเลยทีเดียว) นอกจากอาม่าและเด็กได้ทดลองใช้งานไปแล้ว ยังมีลูกค้าอีไลฟ์บางส่วนที่ได้ซื้อสกูตเตอร์ไปแล้ว ก็รู้สึกติดใจน้อง e3S เหมือนกัน! และด้วยดีไซน์ที่สร้างมาสำหรับผู้สูงอายุโดยเฉพาะทำให้มั่นใจได้เลยว่าปลอดแน่นอน โอเคค่ะมาเข้าเรื่องกันเลยดีกว่า วันนี้เราจะมีรีวิวการ พับ-กาง-แยก ส่วนสกูตเตอร์อย่างละเอียดมาให้ท่านได้รับชมกัน สำหรับใครที่ยังสงสัยว่า แบตอยู่ตรงไหน ใช้งานอย่างไร

Read more

“มิตรภาพ ความรัก” ของคุณยายและเจ้าเหมียว…

“มิตรภาพ ความรัก” ของคุณยายและเจ้าเหมียว…

ภาพความรักตลอด 11 ปี ของคุณยายกับเจ้าเหมียว แม้ต้องจากลาแต่ความทรงจำไม่อาจลืมเลือน…  อย่างที่คนญี่ปุ่นมีความเชื่อว่าแมวเป็นสิ่งมีชีวิตที่มีความสัมพันธ์อยู่คู่กับมนุษย์มาอย่างยาวนานหลายชั่วอายุคน และประเทศญี่ปุ่นกับแมวถือว่าเป็นของที่ขาดกันไม่ได้เลย เพราะแมวนั้นกลายเป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญของวัฒนธรรมของชาวญี่ปุ่นที่อยู่คู่กันมาตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน อย่างไรก็ตามแมวเหมียวในตอนนี้ก็เป็นสัตว์เลี้ยงที่ใครๆก็รักและเอ็นดู และสัตว์เลี้ยงเมื่อเราเลี้ยงเค้ามาก็จะรู้สึกถึงความผูกพันธ์เหมือนกับครอบครัว วันนี้ Elife มีเรื่องราวน่ารักๆของคุณยาย Misao และเจ้าเหมียว ตา 2 สี Fukumaru มาให้ท่านได้ชมกันค่ะ ต้องขอเล่าก่อนว่า ทั้งคู่ได้พบกันครั้งแรกตั้งแต่เจ้าเหมียวยังเป็นลูกแมวตัวเล็กๆ และเป็นแมวจรที่ไม่มีใครสนใจ คุณยายได้เก็บเจ้าแมวน้อยมาเลี้ยงและตั้งชื่อให้มันว่า Fukumaru ตั้งแต่นั้นมาทั้งคู่ก็เริ่มสนิทกันมากขึ้น และกลายเป็นความผูกพัน และเป็นคู่ยาย-หลานที่ไม่อาจแยกออกจากกันได้ ตลอดหลายปีที่ยาย-หลานต่างสายพันธุ์ใช้เวลาอยู่ด้วยกัน Miyoko Ihara หลานสาวของคุณยายได้สะสมความทรงจำของพวกเขาในรูปแบบของภาพถ่าย คุณยายกับเจ้าเหมียวสนิทกันมาก

Read more

วันหยุดสุดชิลของอาม่าและเด็กๆ!!!

วันหยุดสุดชิลของอาม่าและเด็กๆ-สกูตเตอร์ไฟฟ้า

  อีไลฟ์สวัสดีค่าาา ช่วงนี้ห่างหายไปนานเลย และหลังจากที่ห่างหายไปวันนี้อีไลฟ์ก็มีเรื่องราวน่ารักๆของวันหยุดครอบครัวสุดชิล  มาให้ได้ชมกันมาดูกันเลยย!!! อย่างที่เห็นอีไลฟ์ได้เปิดตัวสกูตเตอร์ไฟฟ้า ซึ่งเป็นสินค้าตัวใหม่ล่าสุด!!! โดยความพิเศษของสกูตเตอร์รุ่นนี้คือสามารถพับได้เล็กเท่าขนาดกระเป๋าเดินทางนั้นเอง! ยังไม่พอเจ้าสกูตเตอร์รุ่น e3S เนี่ยยังสามารถแยกชิ้นได้เป็นสองชิ้นทำให้เหมาะแก่การยก พกพาไปข้างนอกนั้นเองค่ะ วันนี้อีไลฟ์เลยถือโอกาสให้อาม่าและเด็กๆมารีวิวกันดูว่าจะถูกใจแฮปปี้กันขนาดไหน!! และเช้าๆแบบนี้พาเด็กๆมาออกกำลังกายตอนเช้ากัน เห็นอาม่าขับแล้ว น้องภูมิอยากลองด้วยจังเลย  เด็กๆก็แฮปปี้อาม่าก็แฮปปี้ค่ะ ออกกำลังกายกันเสร็จแล้วค่ะ สายๆพาเด็กๆอาบน้ำมาเดินเล่นสวนสาธาณะกันดีกว่า เล่นกันจนเหนื่อยแวะเติมพลังนิดนึงนะคะ ท้องอิ่มแล้ว ลุยกันต่อเลย!! เห็นเด็กๆขับแล้วดูสนุก คุณแม่ขอลองบ้างนะคะ น่ารักๆมากเลยใช่ไหมคะ

Read more

ส่องสังคมผู้สูงอายุในญี่ปุ่น!

ส่องสังคมผู้สูงอายุในญี่ปุ่น!

ส่อง “สังคมผู้สูงอายุญี่ปุ่น” สะท้อนอะไรบ้าง ? อย่างที่เราท่านทราบดีแล้วว่า ประเทศญี่ปุ่นเป็นประเทศที่ก้าวสู่วัยผู้สูงอายุก่อนประเทศไทยหลายปีเลยทีเดียว ในวันนี้ญี่ปุ่นเปลี่ยนแปลงไปมาก วันนี้อีไลฟ์จะพามาดูกันว่า สิ่งที่กำลังเกิดขึ้นกับญี่ปุ่นในวันนี้เกี่ยวโยงกับสังคมผู้สูงอายุที่น่าสนใจมากกัน เพราะในวันนี้ ญี่ปุ่นในปัจจุบันตัวเลขผู้สูงอายุในญี่ปุ่นหากนับตั้งแต่วัย 65 ปีขึ้นไป มีจำนวน 35.57 ล้านคน คิดเป็นร้อยละ 28.1% แต่ถ้านับตั้งแต่วัย 70 ปีขึ้นไป มีจำนวนสูงถึง 26.18 ล้านคนหรือเป็น 20% ของประชากรทั้งประเทศ

Read more

10 “ขนมทานเล่นเพื่อสุขภาพ”

10 "ขนมทานเล่นเพื่อสุขภาพ"

  เคยเป็นกันไหมค่ะ…เวลาจะซื้อขนมหรือของทานเล่นให้คุณพ่อ คุณแม่ หรือผู้สูงอายุที่บ้าน แต่ไม่รู้ว่าท่านจะรับประทานได้ไหม เนื่องด้วยอายุของท่านที่มากขึ้น เวลาที่จะรับประทานอะไรก็ต้องคำนึงถึงเรื่องสุขภาพตลอดว่าที่รับประทานเข้าไปนั้นจะดีต่อร่างกายหรือไม่ หรือส่งผลเสียอะไรบ้างไหม?   วันนี้ Elife จะมาแนะนำ 10 ขนมกินเล่นที่ดีต่อสุขภาพ และเหมาะกับผู้สูงอายุมาดูกันเลย!!         1.ถั่วอัลมอนด์อบเกลือ เต็มไปด้วยไขมันดี ช่วยชะลอริ้วรอย บำรุงประสาท และเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย    

Read more

7 เคล็ดลับดูแลสุขภาพง่าย ๆ อายุยืนเกิน 100 ปี 

7 เคล็ดลับดูแลสุขภาพง่าย ๆ อายุยืนเกิน 100 ปี

วันนี้อีไลฟ์แนะนำเคล็คลับอายุยืนมาฝากค่ะ ให้วัยเก๋าอย่างเราสดชื่นอยากมีอายุยืนเกิน 100 ปีกันค่ะ  เคล็ดลับดูแลสุขภาพง่าย ๆ อายุยืนเกิน 100 ปี 1.รับประทานเนื้อปลาเป็นโปรตีนหลัก โดยเลือกปลาขนาดเล็กอย่าง ปลาดุก ปลานิล ปลาที่หาได้ตามแหล่งธรรมชาติ เป็นต้น 2.หลีกเลี่ยงการรับประทานไก่ และหน่อไม้ รับประทานเนื้อหมู และเนื้อวัวบ้างเป็นบางครั้ง 3.รับประทานผัก และผลไม้ให้มาก ๆ 4.ดื่มน้ำสะอาด น้ำต้มสุก 5.ทำกิจวัตรประจำวันด้วยตนเองอยู่เสมอ

Read more

สุขใจวัยเกษียณ

สุขใจวัยเกษียณ

แม้จะเข้าวัยเกษียณแล้วแต่ร่างกายยังอยากทำงานอยู่ วันนี้อีไลฟ์มี 10อาชีพสำหรับวัยเกษียณที่จะได้ทำแก้เหงาและได้เงินดีมาแนะนำกันค่ะ  สุขใจวัยเกษียณ    คําว่า “เกษียณ” แปลวา สิ้นไป ซึ่งในทางราชการจะใชคําวา “เกษียณอายุ” หมายถึง ครบกําหนดอายุ รับราชการหรือสิ้นกําหนดเวลารับราชการ ก็คือ เมื่อผูนั้นมีอายุตัวครบ ๖๐ ปซึ่งปจจุบัน แมจะมีผูลาออกตามนโยบาย เออรี่รีไทร (Early Retired)ของรัฐบาลไปกอนอายุจะครบ ๖๐ ปก็ตาม แต่ข้าราชการสวนใหญ่ก็ยังอยู่จนครบอายุเกษียณ

Read more

ผู้สูงอายุกินอะไรถึงจะดี?

ผู้สูงอายุกินอะไรถึงจะดี?

โภชนาการสำหรับผู้สูงอายุ ผู้สูงอายุควรทานอะไร ? แต่ละวัยต้องการสารอาหารที่แตกต่างกัน เพราะ การใช้พลังงาน การดูบซับ และการเคลื่อนไหวร่างกายที่แตกต่างกัน ผู้สูงอายุมีการเคลื่อนไหวร่างกายที่น้อยลง การเผาผลาญลดลง แต่ยังมีความต้องการสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่เหมือนกับวัยอื่น ๆ ผู้สูงอายุกินอะไรได้บ้าง ? การจัดโภชนาการให้ผู้สูงอายุเป็นปัญหาที่พบบ่อย เพราะ ผู้สูงอายุมีปัญหาด้านสุขภาพไม่เหมือนกัน เช่น กล้ามเนื้ออ่อนแรงและลีบ ความดันโลหิต กระดูกบางพรุน โลหิตจาง ความจำเสื่อม

Read more