หลายท่านคงเคยเจอปัญหา การจัดเก็บรถเข็นในพื้นที่ ที่จำกัด หรือพื้นที่แคบๆ อย่างเช่น ท้ายรถยนต์(รถเก๋ง) ซึ่งบางคันมีการติดตั้งถังแก๊ส และยิ่งทำให้พื้นที่ในรถแคบ และรถบางคันมีสัมภาระเยอะมาก การจัดเก็บรถเข็น แต่ละครั้ง คงเกิดความวุ่นวายไม่น้อย กว่าจะจัดการจัดเก็บเข้าที่เข้าทาง เราเองคงเสียเวลาไปนานมากเช่นกัน และคงทำให้การเดินทางของเราช้าออกไป ดังนั้น ลองมาปรับเปลี่ยนวิธีการจัดเก็บรถเข็นของเรากันค่ะ รับรองว่าวิธีดังต่อไปนี้ ต้องช่วยให้เรามีวิธีจัดการจัดเก็บรถเข็นได้ดี พร้อมประหยัดเวลาของเราอีกด้วย รถเข็นธรรมดาจะมีหลากหลานรุ่นหลากหลายขนาด แต่ข้อดีของรถเข็นกลุ่มนี้ คือมีน้ำหนักที่เบา ไม่หนักมาก เคลื่อนย้ายสะดวก
Tag: elifegear.com
กิจกรรมทางกายสำหรับผู้สูงอายุ
กิจกรรทางกาย (Physical Activity) หมายถึง การเคลื่อนไหวร่างกายใด ๆ ที่มีการใช้กล้ามเนื้อ แบ่งเป็น 3 ระดับตามการเคลื่อนไหว 1) กิจกรรมทางกายระดับเบา การเคลื่อนไหวที่น้อยในการออกแรง เน้นกิจกรรมที่ทำให้รู้สึกเหนื่อยน้อย เป็นการเคลื่อนไหวที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน 2) กิจกรรมทางกายระดับปานกลาง เป็นกิจกรรมที่ทำให้รู้สึกเหนื่อยปานกลาง โดยที่ระหว่างทำกิจกรรมยังสามารถพูดเป็นประโยคได้ มีเหงื่อซึม ๆ หากวัดอัตราการเต้นของหัวใจจะมีระดับของชีพจรอยู่ที่ 120-150 ครั้ง/นาที 3)
4 ท่ายืดให้อกผาย ไหล่ผึ่ง
สังเกตว่าคนที่นั่งทำงานหน้าคอมฯ ขับรถติดๆ เสพติดการปั่นจักรยาน การนั่งบนรถเข็นนั่งนานๆ หรือแม้แต่การถือของหนักๆ ติดต่อกันเป็นเวลานาน มักประสบปัญหาเดียวกัน นั่นคือ กล้ามเนื้อช่วงอกตึง หด เกร็ง เพราะใช้งานมากเกินไป ส่งผลให้ความยืดหยุ่นบริเวณอก ไหล่ และแขนทั้งสองข้างลดน้อยลง การเคลื่อนไหวทำได้ไม่ดีนัก ปัญหาเบาๆ ที่ตามมาคือกลายเป็นคนเดินหลังค่อม ไหล่ห่อ ไม่สง่าผ่าเผย หายใจติดขัด แขนชา เรื่อยไปจนถึงอาการบาดเจ็บแบบฉับพลันที่สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ ท่าเหล่านี้ช่วยยืดลำตัวช่วงบน โดยเฉพาะบริเวณด้านหน้าที่สามารถมองเห็นได้ในกระจก
รถเข็นวีลแชร์วัสดุแต่ละชนิด ต่างกันอย่างไร ?
ก่อนตัดสินใจซื้อรถวิลแชร์สักคัน ผู้ใช้งานรวมถึงผู้ดูแลควรทำการศึกษาข้อมูลและคุณสมบัติเบื้องต้นต่าง ๆ เพื่อให้ได้รถเข็นที่เหมาะสม และเกิดประโยชน์แก่ผู้ใช้งานมากที่สุด คำถามอันดับต้น ๆ ที่หลายคนมักสงสัยกันก็คือ รถเข็นวิลแชร์ที่วัสดุเป็นเหล็ก อัลลอย หรืออลูมิเนียม แตกต่างกันอย่างไร และควรเลือกซื้อแบบไหน ? ดังนี้เรามาทำความรู้จักวัสดุที่เป็นโลหะทั้ง 3 ชนิดกันก่อนดีกว่า ….. เหล็กกล้า คือโลหะผสมชนิดหนึ่ง โดยทั่วไปหมายความถึง “เหล็กกล้าคาร์บอน (carbon steel)”
การดูแลรถเข็น(Wheelchair)ช่วงฤดูฝน
ย่างเข้าสู่ฤดูฝน…การดูแลตัวเองและคนที่เรารักนั้นต้องพิถิพิถัน เพราะโรคภัยต่างๆที่มากับช่วงฤดูฝนมีมากมาย เช่น โรคไข้เลือดออก ซึ่งถือว่าเป็นโรคร้ายแรงถ้าไม่รีบรักษา ไปหาหมอเพื่อดูอาการ อาจจะสายเกินไป เพราะโรคนี้ไม่มียารักษา ได้แค่ รักษาตามอาการเท่านั้น พยุงไม่ให้ขึ้นไข้สูงหรือเลือดออกทางกระเพาะอาหาร แต่ถ้าเรารู้ตัวเร็ว ไปหาหมอได้ทันท่วงที โรคร้ายเหล่านี้ก็จะรักษาได้ทันการ ทำให้ร่างกายของเรากลับมาแข็งแรงเหมือนเดิม แต่การหาหมอนั้นคือการรักษาที่เกิดเหตุแล้ว การรักษาที่ต้นเหตุคือการป้องกัน ป้องกันไม่ให้เกิดแหล่งเพาะพันธุ์ลูกน้ำและยุ่งลาย นั้นก็คือการทำลายแหล่งเพาะพันธุ์ลูกน้ำยุ่งลาย โดยเริ่มจากตัวเรา จากที่บ้าน สิ่งของใกล้ตัว ภาชนะที่มีน้ำท่วมขัง ก็เทน้ำทิ้ง คว่ำภาชนะ
หกล้ม ในผู้สูงวัย เรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม
ชวนใส่ใจ “ผู้สูงอายุ” ญาติผู้ใหญ่ในบ้าน ที่เราควรใส่รายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ โดยเฉพาะ >> บ้าน << สถานที่ ที่คิดว่าปลอดภัยที่สุด อาจร้ายที่สุดก็ได้ ปัญหาที่เรามักพบบ่อยใน ผู้สูงอายุ จะเกิดจากการได้รับอุบัติเหตุพลัดตก หกล้มเป็นส่วนมาก คือกระดูกสะโพกหัก และศรีษะได้รับความกระทบกระเทือน เป็นสาเหตุที่ทำให้พิการ
Elife พาเที่ยว ไปกับรถเข็นไฟฟ้ารุ่นPW101A
สวัสดีค่ะ พบกับ Elife พาเที่ยวเช่นเคย โดยครั้งนี้เพิ่มความพิเศษกว่าทุกครั้ง เพราะจะพาทุกคนไปผจญภัยพร้อมกันค่ะโดยการนำ รถเข็นไฟฟ้ารุ่น PW101A ซึ่งเป็นพระเอกของเรา สำหรับสถานที่ท่องเที่ยวในทริปนี้ส่วนใหญ่ส่วนใหญ่เป็นพื้นถนนหนทางจะค่อนข้างเป็นทางลูกรัง พื้นที่ลาดชัน ทางลูกระนาด พื้นขรุขระ มีหลากหลายเส้นทาง แต่ทำไงได้ก็อยากไปเที่ยวจริง ๆ
รีวิวเที่ยวเชียงคานกับ รถเข็นไฟฟ้า Elife รุ่น Lite1
ท้องฟ้าสดใส กับบรรยากาศที่ปลอดโปร่ง นับเป็นช่วงเวลาที่ดีในการจัดทริปท่องเที่ยวสักทริป เพื่อพาคนในครอบครัวไปเปลี่ยนบรรยากาศ เปลี่ยนที่พักหลับนอน อาหารการกิน ให้เป็นกำไรชีวิตในช่วงวันหยุด ก่อนจะกลับมาลุยงานกันต่อ ซึ่งทริปนี้เป็นทริปที่ใช้ระยะเวลาเพียงสั้นๆแค่ 2วัน 1คืน โดยจังหวัดที่เราเลือกไป คือ จ.เลย พูดถึง เลย คงไม่มีใคร ที่จะไม่รู้จัก เชียงคาน เมืองแห่งวัฒนธรรม กลิ่นอายแม่น้ำโขง ขึ้นชื่อถนนคนเดิน สืบสานความสัมพันธ์ไทย-ลาว ***แล้วเราจะรู้สึกว่าเวลาเดินช้า ถ้าได้มาลองพักผ่อนกับเมืองเล็กๆแห่งนี้***
รีวิวการนำรถเข็นนั่ง (Wheelchair Manual) ขึ้นเครื่องบิน
รีวิวการนำรถเข็นนั่ง (Wheelchair Manual) ขึ้นเครื่องบิน น น น …. สวัสดีค่ะ แฟนคลับElife ทุกท่าน เป็นอย่างไรกันบ้างคะ? เวลาผ่านไปเร็วซะเหลือเกิน จนล่วงเลยมาครึ่งปีแล้ว หลายท่านคงมีความสุขในใช้การชีวิตที่ดี แต่บางท่านอาจจะมีความทุกข์บ้างให้เป็นสีสันของการดำเนินชีวิต แต่ทุกอย่างที่เกิดขึ้น แอดมินเชื่อนะคะว่า จะเป็นประสบการณ์ที่ดีสำหรับชีวิตเราค่ะ เพราะถึงอย่างไรเราก็ต้องทำการแสดงและดำเนินชีวิตกันต่อไป เพื่อให้โลกใบนี้มีสีสันมากยิ่งขึ้น
การนั่งตัวตรงมีประโยชน์อย่างไร
การนั่ง ไม่ว่าจะเป็นการนั่งเรียนหนังสือ การนั่งทำงานหรือการนั่งเพื่อทำกิจกรรมต่าง ๆ ที่อยู่บนเก้าอี้เป็นเวลานาน ๆ รวมถึงผู้ที่มีปัญหาสุขภาพและผู้พิการ หากนั้งไม่ถูกวิธี หรือนั่งในทวงท่าที่ไม่ถูกต้อง ย่อมเกิดผลเสียให้กับร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ใช้รถเข็นนั่ ซึ่งส่วนใหญ่ใช้เวลาหลายชั่วโมงในการนั่ง ดังนั้นรถเข็นนั่งจึงไม่เป็นเพียงแค่อุปกรณ์ช่วยในการเคลื่อนที่แต่ยังช่วยประคองให้ผู้นั่ง นั่งตัวตรงอย่างสบายอีกด้วยนั้นเองท่าทางหมายถึงรูปแบบการจัดวางส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย รถเข็นนั่งที่มีขนาดเหมาะสมควรช่วยรองรับร่างกายของผู้ใช้รถเข็นนั่งให้อยู่ในท่านั่งตัวตรง บางครั้งการนั่งตัวตรงอาจเรียกว่า ท่านั่งแบบธรรมชาติ และการนั่งตัวตรงมีประโยชน์ต่อผู้ใช้รถเข็นนั่งและรถเข็นนั่งผู้พิการ ในหลายด้าน ดังนี้ สุขภาพ ท่านั่งตัวตรงช่วยในการย่อยอาหารและการหายใจ หาก2ระบบนี้ในร่างกายทำงานได้ดีและถูกวิธี ก็ช่วยป้องกันการเกิดโรคร้ายต่างๆในร่างกายเราได้
โรคผู้สูงอายุ
สังคมไทยทุกวันนี้มีจำนวนผู้สูงอายุเพิ่มมากขึ้น หันไปทางไหนก็มีแต่ผู้สูงอายุเต็มไปหมด (ซึ่งเราก็จะเป็นผู้สูงอายุในวันข้างหน้าเหมือนกัน) การใช้ชีวิตประจำวันก็ไม่สะดวกสบายเหมือนเดิม อันเนื่องมาจากปัญหาสุขภาพ ที่เสื่อมโทรมไปตามวัย บ้างก็ประสบปัญหาปวดเข่า หูตาฝ้าฟาง เป็นต้น ในขณะที่พื้นที่สาธารณะหลายๆแห่ง ที่รวมถึงหลากหลายครอบครัว ก็เริ่มให้ความสำคัญกับปัญหาเหล่านี้ อย่างหนึ่งที่เริ่มทำกันคือ การมองหาวัสดุอุปกรณ์ต่างๆ ให้เอื้อกับผู้สูงอายุได้ใช้ และได้เข้าถึง เช่น การมีลิฟท์สำหรับการใช้รถไฟฟ้า นอกเหนือจากบันไดเลื่อน การมีห้องน้ำเฉพาะสำหรับผู้สูงอายุ หรือแม้กระทั่งการเลือกหา รถเข็นนั่งวิลล์แชร์ และวิลล์แชร์ไฟฟ้า
แผลกดทับคืออะไร ??
แผลกดทับ (pressure sores) แผลกดทับ คือบริเวณผิวหนังและกล้ามเนื้อที่เกิดความเสียหาย สามารถเกิดขึ้นได้ในเวลาไม่กี่ชั่วโมงแต่ ส่งผลกระทบเป็นระยะเวลานานหลายเดือนและอาจเป็นสาเหตุการเสียชีวิตได้ สาเหตุของแผลกดทับ สาเหตุหลักของการเกิดแผลกดทบัมี 3 ประการ ดังนี้ แรงกดทับ (pressure): แผลกดทับอาจเกิดจากแรงกดทับบนผิวหนังจากการนั่ง หรือนอนในท่าเดิมเป็นเวลานานเกินไปโดยไม่มีการเคลื่อนไหว ผู้ใช้รถนั่งคนพิการเป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงเนื่องจากใช้เวลานั่งบนรถนั่งคนพิการแต่ ละวันเป็นเวลานาน หากไม่มีการลดแรงกดทับ แผลกดทับจะเกิดขึ้นง่ายมาก การเสียดสี (friction):
WHEELCHAIR ควรมีลักษณะที่เหมาะสมอย่างไร
WHEELCHAIR ควรมีลักษณะที่เหมาะสมอย่างไร การที่จะสรรหาเลือกซื้อWheelchairทั้งแบบไฟฟ้าและแบบธรรมดา เพื่อให้คนใช้งาน ใช้งานได้ดีและเหมาะสม ควรมีคุณสมบัติดังนี้ 1.ตรงกับความต้องการของผู้ใช้งาน แต่ละท่านมีความต้องการในการใช้งานของรถเข็นที่แตกตางกันออกไป หรือมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพที่มีความจำเป็นต่างกัน ฉะนั้นการเลือกรถเข็นที่ดีต้องสำรวจตัวเอง ว่ามีความต้องการอย่างไรบ้าง เช่น ต้องการนำขึ้นเครื่องบิน ต้องการนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน การทำงาน หรือ ต้องการนำไปใช้ในด้านการท่องเที่ยว ฯลฯ เป็นต้น 2.เหมาะสมกับสภาพแวดล้อมของผู้ใช้งาน ข้อนี้สำคัญค่ะ ต้องเลือกรถเข็นให้เหมาะสมกับสภาพแวดล้อมที่เราอยู่พักอาศัย เช่น หากอาศัยอยู่ในพื้นที่ต่างจังหวัด ควรเลือกรถเข็นที่เป็นล้อยางตัน
ทำไมต้องEB-55 เตียงไฟฟ้า 5ไกร์
การเลือกอุปกรณ์ทางด้านสุขภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งอุปกรณ์ที่เราหรือคนในครอบครัวใช้ในชีวิตประจำวันนั้น จะต้องพิถีพิถันในการเลือกใช้ เพื่ออำนวยความสะดวกสบายต่อผู้ใช้งาน และเตียงไฟฟ้าก็เป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์ทางด้านสุขภาพ ที่ปัจจุบันผู้คนพูดถึงเป็นอย่างมาก เพราะนอกจากจะใช้กับผู้ป่วยที่นอนติดเตียงแล้ว สำหรับผู้มีปัญหาด้านสุขภาพหรือคนที่ต้องการ รักษาสุขภาพโดยการพักผ่อน แม้กระทั้งเด็กทารกแรกเกิดจนถึงเด็กช่วงกำลังเติบโต รวมถึงคุณแม่ตั้งครรภ์หรือพึ่งคลอดให้นมบุตร ก็สามารถเลือกใช้เตียงไฟฟ้าได้เช่นเดียวกัน เพราะมีข้อดีอย่างมากมาย อาทิเช่น สามารถปรับโครงสร้างของเตียงได้ตามสรีระร่างกายให้เหมาะสม ทำให้เป็นผลดีต่อการนอนหลับพักผ่อน ทำให้หลับลึกและยาวนานยิ่งขึ้น เมื่อได้รับการผักผ่อนที่ดีแล้ว สุขภาพร่างกายก็จะดีตามไปด้วย รวมถึงจิตใจก็จะผ่องใสมากขึ้น และหลากหลายคำถามที่ตั้งเป็นเหตุผลขึ้นมา เพื่อหาคำตอบให้สอดคล้องกับวัถตุประสงค์ต่างๆ บทความนี้จะเป็นบทความที่ให้คำตอบที่ดีที่สุด ในการเลือกใช้เตียงไฟฟ้าค่ะ
5 Tips & Trick ข้อแนะนำการนำวีลแชร์ขึ้นเครื่องบินได้อย่างคล่องตัว
5 Tips & Trick ข้อแนะนำการนำวีลแชร์ขึ้นเครื่องบินได้อย่างคล่องตัว ปัจจุบันนี้ การเดินทางการคมนาคมสะดวกมากขึ้น เนื่องจากได้มีเทคโนโลยีเข้ามาพัฒนาให้เติบโตก้าวไกลอย่างก้าวกระโดดทำให้สะดวกสบายมากขึ้นต่อการใช้บริการการคมนาคมเหล่านี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การเดินทางเพื่อจุดประสงค์ ท่องเที่ยว พักผ่อน พบปะสังสรรค์ ทั้งใกล้และไกล ในประเทศและระหว่างประเทศ ซึ่งเราอาจกล่าวได้เลยว่า สื่งที่อำนวยความสะดวก ในการเดินทาง มากที่สุด คือ เครื่องบิน นอกจากจะสะดวก รวดเร็วและยังปลอดภัยที่สุดหากเปรียบเทียบกับกลุ่มคมนาคม กลุ่มอื่นๆ ดังนั้นเมื่อมีการเดินทางโดยสารโดยเครื่องบินแล้วนั้น
ลักษณะโครงสร้างของรถเข็นไฟฟ้าที่ดี
เรามาทำความรู้จักโครงสร้างของรถเข็นกันดีกว่าค่ะ รถเข็นวิลล์แชร์ และวิลล์แชร์ไฟฟ้า เป็นอุปกรณ์ Electric ที่ช่วยให้การใช้ชีวิตประจำวันของกลุ่มผู้ใช้งานรถเข็น สามารถใช้ชีวิตได้อย่างอิสระ และสะดวกสบายมากขึ้น ดังนั้นวัสดุโครงสร้างของรถเข็นวิลล์แชร์ และวิลล์แชร์ไฟฟ้า จึงจำเป็นอย่างมาก ในการเลือกซื้อ
สาระน่ารู้ : เรื่องแบตเตอรี่
สาระน่ารู้ : เรื่องแบตเตอรี่ ในปัจจุบัน เทคโนโลยีได้มีการพัฒนาไปไกลอย่างก้าวกระโดด มนุษย์ได้คิดค้น นวัตกรรมใหม่ๆ เพื่อเป็นประโยชน์ต่อการดำรงชีวิต ในส่วนของเทคโนโลยีที่เกี่ยวกับแบตเตอรี่ เช่นกัน ในอดีตจนถึงปัจจุบัน ได้มีการนำแบตเตอรี่มาใช้เป็นส่วนหนึ่งของอุปกรณ์อิเล็คทรอนิกส์ต่างๆ รวมถึงกลุ่มยานยนต์ เพื่อใช้เป็นกลไกในการขับเคลื่อนต่างๆและใน ทุกวันนี้แบตเตอรี่ที่นิยมนํามาใช้งานในชีวิตประจําวันมีอยู่ 4 ชนิดหลักๆ
ไอเทมยอดฮิต พาผู้สูงอายุบินลัดฟ้า
ไอเทมยอดฮิต พาผู้สูงอายุบินลัดฟ้า หากกล่าวถึงการท่องเที่ยว คงเป็นที่ชื่นชอบสำหรับใครหลายๆคน เพราะทำให้เราได้ไปเปิดหูเปิดตา ท่องเที่ยวในสถานที่ท่องเที่ยว ต่างๆ มากมาย งดงามด้วยธรรมชาติ และสิ่งที่มนุษย์สร้างขึ้น แต่สำหรับผู้สูงอายุแล้ว การท่องเที่ยวนั้นยังเป็นสิ่งที่ตอบสนองความต้องการ ในด้านของความสุข การพักผ่อน แต่เนื่องด้วยร่างกาย ไม่ได้เหมือนหนุ่มๆ สาวๆ แต่ยังมีหัวใจที่ Young@Heart อยู่
พาผู้สูงอายุเที่ยว เตรียมตัวอย่างไรบ้าง
พาผู้สูงอายุเที่ยว เตรียมตัวอย่างไรบ้าง? ช่วงนี้เป็นช่วงเทศกาลปิดเทอม เด็กๆว่างเว้นจากการศึกษาเล่าเรียน คุณพ่อคุณแม่ ก็มีแพลนพาลูกๆไปท่องเที่ยว ศึกษาหาความรู้จากโลกกว้างนอกเหนือจากห้องเรียน แต่จะพาเฉพาะลูกๆไป ก็คงจะเหงาน่าดู ปู่ยาตายาย ก็คงคิดถึงลูกหลาน หวังได้เจอกันก็ช่วงปิดเทอมจะได้เจอลูกหลาน ในฐานะที่เราเป็นคนกลาง ที่ต้องดูแลทั้งพ่อแม่และลูกๆ ก็ต้องคิดแล้วว่าจะพากันทำกิจกรรมอะไรเพื่อเสริมสร้างความสุขและเสริมสร้างความสัมพันธ์ของครอบครัว ให้มีช่วงเวลาดีๆและความสุขไปพร้อมหน้าพร้อมตากัน และก็คงหนีไม่พ้นการไปท่องเที่ยวค่ะ ซึ่งแน่นอนว่า เป็นที่ชื่นชอบของทุกคนในครอบครัวค่ะ คราวนี้มาถึงว่า การท่องเที่ยว ในครั้งนี้มีผู้สูงอายุร่วมเดินทางด้วย เราที่เป็นคนกลาง ก็ต้องมีการวางแผนและเตรียมตัวเตรียมความพร้อมสำหรับการพาผู้สูงอายุเที่ยว
Sticker Wheelchair
Sticker Wheelchair ปัจจุบันสิ่งอำนวยความสะดวกมีมากมายเพื่อตอบสนองความต้องการของมนุษย์ ให้ดำรงชีวิตได้ง่ายขึ้น เราอาจจะพบเห็นได้จากรอบๆตัวเรา หรือตามสถานที่สาธารณะทั่วไป ทั้งนี้จุดประสงค์ที่แท้ จริงคือ เพื่อช่วยให้เรามีเวลาในการใช้ชีวิตมากขึ้นมีเวลาออกไปทำสิ่งต่างๆได้ง่ายขึ้น เปิดโลกทัศน์ใหม่ๆให้เจอสิ่งที่น่าอัศจรรย์ต่างๆมากมาย ซึ่งหนึ่งในนั้นคือ รถเข็นนั่ง/รถเข็นไฟฟ้าร่วมถึงรถเข็นช่วยเดิน อาจจะกล่าวได้ว่าเป็นสิ่งอำนวยความสะดวกที่เป็นประโยชน์มากสำหรับผู้สูงอายุ ผู้พิการ ผู้ทุพพลภาพ